A gyerekek kedvelik a sportos tevékenységeket. Többen járnak közülük foci edzésre, gyerek atlétikára. Mivel a karantén idején nem volt lehetőségük gyakorolni ezeket a tevékenységeket, így csak rajzban ábrázolták kedvenc sportjaikat.
Testmozgás
A testmozgás gyakorlása – Akadálypálya 🙂❤️
Jó újra együtt lenni! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Jöhet bármilyen vírus, lehet, hogy be vagyunk zárva a négy fal közé, hiába van rossz idő, egyszerűen nincs akadály! A nagykanizsai Szivárvány EGYMI diákjai nem maradtak mindennapos testedzés nélkül a karantén ideje alatt sem. Hála Kisgyura Jánosnak, iskolánk egyik testnevelő tanárának! Minden tanítási napra ötletes, humoros feladatsorral, videókkal jelentkezett be a gyerekek közösségi oldalán. Hogy ez mennyire volt motiváló? Bizonyíték erre a rengeteg videó, fénykép, amik otthon a nappaliban, vagy a kertes ház udvarán, a nyaraló udvarán elvégzett gyakorlatokról készültek. Köszönjük János bácsinak, hogy gondoskodott testi és lelki jóllétünkről!
Bárczi Gusztáv Ált. Isk., Szakiskola , Készségfejlesztő Iskola és EGYMI
A feltöltött képeken a természetben való mozgás fontosságát, egészség megőrző hatását mutatták be a gyerekek.
Ebben a hónapban az egészséges életmód-testmozgás volt a téma. Mivel csoportom első osztályos gyerekekből áll, ezért a képzeletükre, a meseszeretetükre alapoztam. A feladatuk az volt, hogy készítsenek egy nevezési lapot kedvenc meseszereplőjüknek, melyben megnevezik őket és a választott sportágat, illetve milyen kiváló adottságokkal rendelkeznek. A mesehőst le is kellett rajzolniuk.
Sajnos a kialakult helyzet miatt más módon tudtuk májusban is megtartani a “Boldogságórát”. Ebben a hónapban az egészséges életmód volt a témánk. A gyerekek azt a feladatot kapták, hogy ha van lehetőségük, akkor minél többet játszanak, mozogjanak az udvarukban, kertjükben. Az egészséges életmód egyik fontos pillére a testmozgás is. Mivel a természetben volt a feladat, így kiszínezték a „szeretet fáját” feladatlapot is.
Budapest XVI. Kerületi Általános Iskola
A tantermen kívüli oktatás keretében zajlott az osztályfőnöki óránk. Ebben a tanévben már csak 26 gyermekem van. Készítettem egy gyors felmérést, ebben a karanténos időszakban: ki, mit, milyen gyakorisággal tesz egészsége érdekében.
Március 16 óta : – rendszeresen online edzésen vesz részt szakember felügyelete mellett: 8 fő
– egyedül sportol 11 fő
– a szüleivel mozog 11 fő
– napi rendszerességgel mozog 12 fő
– heti rendszerességgel mozog 10 fő
Mikor érzed szükségét a testmozgásnak?
amikor agyilag fáradt vagyok,sok ülés, sok számítógépes játék után, ha megkérnek rá, ha tudom: a barátaimmal találkozhatok.
Milyen állapotban leszel mozgás után?
boldogabb leszek, megnyugszom, kiegyensúlyozott leszek,jól eső fáradtság uralkodik el rajtam.
Abban mindenki egyet értett, hogy hiányoznak a közös tesi órák!