Boldogságóra Program

A testmozgás gyakorlása

Szerencsére visszatérhettek a “normálisabb” körülmények az iskola falai közé. S újra élvezhettük egymás társaságát.
Lelki egyensúlyunk megteremtése, és a boldogság felfedezése nem csupán szellemi jólét, lelki béke felfedezése, megélése. Elengedhetetlen vele járója a fizikai aktivitás, amely egyénenként testre szabott.
Azt kell megkeresni, hogy mi az a sprottevékenység, fizikai kikapcsolódás, amely az egészséges életmódunk elősegíti!
Fontos az is, amit teszünk, örömmel tegyük!
A rendszeres mozgás fontos, s ebben nagy szerepe van intézményünknek. Szem előtt kell tartani az örömszerző mozgást, játékot! A tesnevelés, mozgás órák, sportos foglalkozàsok, tánc mindezt segítik elő. Még az ének óra adta dalok játékai is.
A hónapban tudatosabban beszéltünk a mozgásról, a sportról, s végeztünk örömöt okozó mozgásokat.
Ugráltunk just dance-re, énekeltünk, táncoltunk.
Meghallgattuk a mesét a kis állatok olimpiájáról és lerajzoltuk.
Majd beszélgettünk róla. S mindenki elmondta miféle mozgásokat végez. A felsorolás egyre csak bővült, hogy mi minden tartozik ezekbe. Abből készítettünk egy boldogsàghoz vezető utat. Az út mellett találhatóak a kedvelt mozgást segítő eszközök, vagy épp az állatok, akikkel sétálnak. S körülöttük a kiszínesedő világ, amely által boldogabb gyerekké válhatnak. Rajzaik egy része ezt jeleníti meg.
Iskolánk osztályait sportversenyre hívtuk.
Elmentünk a piacra és vásároltunk zöldséget és gyümölcsöt. Majd elfogyasztottuk. Gyógynövényekből és mézből teát készítettünk, miután jól kifáradtunk a versenyben.
Reméljük, másokat is boldoggá tettek a hónap során végzett játékok, a mozgás öröme!😊

Képek