Május hónap témája a testmozgás, ezért erre a hónapra valamilyen iskolán kívüli, fizikai aktivitást igénylő tevékenységet találtunk ki a következő Boldogságóra programjaként. Az egyik németóránkon elsétáltunk a városunk központjában található Tourinform-irodába, itt mindenki kapott egy-egy térképet, egy ceruzát és egy kérdéssort, majd a diákok a térkép segítségével bejárták Csongrád központjának legfontosabb nevezetességeit és megválaszolták a kérdéseket. Miután a csoportok visszatértek az irodába, a város polgármestere által aláírt elismerő oklevelet vehettek át. Miután az előző év hasonló időszakában az iskolánk egy másik Boldogságóra-csoportjával már részt vettünk ezen a programon és elkészítettük a kérdéssor német nyelvű változatát, ezért most természetesen a diákok a német nyelvű kérdéssort válaszolták meg.
Testmozgás
Május hónapját egy különleges, anyák napi rendezvénnyel indítottuk. A tornateremben a gyermekek és édesanyjuk együtt vettek részt játékos feladatokban, amelyek nemcsak a közös élményszerzést szolgálták, hanem a mozgás örömét is közelebb hozták a családokhoz. A programot meghitt versek és kedves köszöntők tették még emlékezetesebbé.
A mindennapok során nagy hangsúlyt fektettünk az aktív időtöltésre. Rendszeresen tettünk sétákat a környéken, gyakran látogattunk el a játszótérre, ahol a gyermekek futkározással, mászással és különböző ügyességi játékokkal fejlesztették mozgáskészségüket. A jó időt kihasználva többször kirándultunk a Duna-partra ès a Rüdiger tóra is, ahol a természet közelsége mellett hosszabb sétákra és szabad mozgásra nyílt lehetőség.
Továbbra is rendszeresen jártunk az uszodába, ahol a gyermekek egyre magabiztosabban mozogtak a vízben. A nyílt úszás alkalmával a szülők is láthatták, mennyit fejlődtek gyermekeik, és milyen ügyesen alkalmazzák a tanult mozdulatokat.
A gyereknapi programok számos vidám élményt kínáltak. Vendégünk volt Molnár Orsi, aki zenés műsorával éneklésre, táncra és közös aktivitásra ösztönözte a gyermekeket. A ritmusos mozgás és a felszabadult hangulat mindenkit magával ragadott.
Nagy sikert aratott a lovaskocsikázás is, amely során a gyermekek új élményekkel gazdagodhattak, miközben a szabadtéri program lehetőséget adott a friss levegőn való aktív jelenlétre.
Az ugrálóvár szintén egész napos örömforrásnak bizonyult, hiszen a folyamatos ugrálás, egyensúlyozás és játék kiválóan hozzájárult a gyermekek fizikai fejlődéséhez.
Büszkén vettünk részt a Miénk a Színpad programján is, ahol a gyermekek táncos produkcióval léptek fel. A próbák során sokat gyakoroltunk, fejlődött a ritmusérzékük, az összhang és a testtudatuk, a fellépés pedig sikerélményt és önbizalmat adott számukra.
Mindennapjaink része a kertészkedés is. Folyamatosan gondozzuk növényeinket, új palántákat ültetünk, miközben a gyermekek megtapasztalják a természethez kapcsolódó tevékenységek örömét. Az ásás, ültetés, locsolás és a kerti munkák során végzett tevékenykedés szintén hozzájárul az egészséges, aktív életmód kialakításához.
Májusban csoportunk egy különleges kirándulást is szervezett Tata-Tóvároskertre. Az utazás önmagában is izgalmas élményt jelentett a gyermekek számára, hiszen vonattal közlekedtünk, amely során megismerkedhettek a kulturált közlekedés szabályaival is. Érkezés után körbesétáltuk a Cseke-tavat, ahol a gyermekek hosszabb távon gyakorolhatták az egyenletes tempójú gyaloglást, miközben megfigyelhették a természet szépségeit és a tó élővilágát. A tartalmas programot közös pizzázással zártuk, amely tovább erősítette a közösségi élményt és a gyermekek összetartozásának érzését.
Ez a program is kiváló lehetőséget biztosított arra, hogy a gyermekek aktívan töltsék idejüket, miközben új élményekkel, tapasztalatokkal és közös emlékekkel gazdagodtak.
A hónap során változatos programokon keresztül tapasztalhatták meg a gyermekek, hogy a mozgás számtalan formában jelen lehet a mindennapokban: a közös játékban, a vízben, a természetben, a zenében, a táncban és akár a kert gondozásában is. Ezek az élmények nemcsak testi fejlődésüket segítették, hanem közösségi élményekkel is gazdagították őket.
Köszönjük a sok szép pillanatot, kedves május!
A májusi Boldogságóránkon az egészséges életmód került a középpontba. A foglalkozás során közösen gondolkodtunk arról, mit tehetünk azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és hogyan vigyázhatunk testi-lelki egészségünkre a mindennapokban.
Beszélgettünk a helyes táplálkozásról, a különböző tápanyagok szerepéről, a rendszeres testmozgás fontosságáról, valamint a pihenés és az elegendő alvás jelentőségéről. Külön hangsúlyt kapott az is, hogy hogyan gondolkodunk saját magunkról. Megfogalmaztuk, hogy az egészséges életmód nemcsak a testünkről szól, hanem arról is, hogy elfogadjuk magunkat, értékeljük az erősségeinket, és pozitívan tekintsünk önmagunkra.
A beszélgetést követően egészséges banángolyókat készítettünk. A gyerekek nagy örömmel vetették bele magukat a munkába, lelkesen gyúrták, formázták és készítették a finomságokat. Jó volt látni, milyen természetesen segítették egymást, és milyen büszkék voltak a saját alkotásaikra. A kóstolás természetesen nem maradhatott el, és a banángolyók hatalmas sikert arattak. :))
A foglalkozás egyik legkedvesebb pillanata számomra az volt, hogy a gyerekek egész nap mosolyogva emlegették a programot, és újra meg újra azt mondogatták: „Mi fittek vagyunk!” 😀 Jó volt látni a lelkesedésüket, és azt, hogy egy ilyen egyszerű, közös tevékenység mennyi örömet tud adni. A sok nevetés, a ragacsos kezek és a büszke mosolyok alapján biztos vagyok benne, hogy ez a Boldogságóra sokáig emlékezetes marad számunkra.
A májusi Boldogságóra foglalkozások meghitt, érzelmekben gazdag és közösségépítő alkalmak voltak a gyermekek számára. A hónap egyik középponti témája az édesanyák köszöntése állt, amelyre a tanulók nagy lelkesedéssel készültek. Saját készítésű ajándékokkal fejezték ki szeretetüket és hálájukat. A közös készülődés erősítette bennük a család fontosságát, az odafigyelést és a szeretet kimutatásának örömét.
A Madarak és fák napjához kapcsolódva tematikus foglalkozáson vettünk részt az iskolában. Megismerkedtünk az év madarával és fájával, még élő baglyot is simogathattak a gyerekek. A foglalkozáson a „Madarat tolláról, embert barátjáról” című játékot játszottuk. A gyermekek egy tollat körbeadva a mellettük álló társukat egy növényhez vagy madárhoz hasonlították, majd egy pozitív tulajdonsággal jellemezték őt. A játék során a hangsúly az erősségek felismerésén és kimondásán volt, amely különösen jó hatással volt az osztályközösség hangulatára és a gyermekek önbizalmára. Jó érzés volt megtapasztalni, milyen figyelmesen és szeretettel fordulnak egymás felé a tanulók.
Ezt követően az „Erdő hálája” című mesét dolgoztuk fel közösen. A mese mély gondolatokat indított el a gyermekekben a természetről, a nyugalomról és a feltöltődés fontosságáról. Mindenki megoszthatta, melyik az a hely, ahol igazán jól érzi magát, ahol meg tud pihenni és feltöltődni. A gyermekek őszinte és megható gondolatokat fogalmaztak meg, amelyekből jól látszott érzékenységük és nyitottságuk a természet szépségei iránt.
A foglalkozás zárásaként minden tanuló kiválasztotta kedvenc növényét vagy állatát, amelyeket puzzle formájú szívekben jelenített meg alkotásaiban. A szívekből közösen virágokat formáztunk, amelyek az összetartozást, a szeretetet és a közösség erejét szimbolizálták. Az elkészült munkák színesek, kreatívak és egyediek lettek, tükrözve a gyermekek gazdag fantáziáját és érzelmi világát. A májusi Boldogságóra foglalkozások során a gyermekek érzelmi intelligenciája, önismerete és egymás iránti elfogadása is tovább erősödött.
A májusi, egészséges életmód című témánkat is irányított beszélgetéssel kezdtük. Mi most négy területét érintettünk: az egészséges táplálkozást, a testmozgást, az elegendő és pihentető alvást és a mentális egészséget. Elsődleges cél az volt, hogy a gyerekek lássák az összefüggéseket és megérezzék ebben a saját felelősségüket. Majd csoportmunkában készítettünk egy plakátot.
A májusi Boldogságóra témái ebben a tanévben különösen közel álltak csoportunkhoz, hiszen az állat- és növényszeretet, a természethez való kapcsolódás, a közös élmények és a vitalitás, lelkesedés erőssége mind olyan területek voltak, amelyek örömteli és aktív részvételre ösztönözték a tanulókat.
A hónap több nehézséget is tartogatott számunkra – betegségem miatt én is hiányoztam, valamint többen betegeskedtek a csoportból is –, ezért a tervezett Kihívás Napja program végül nem valósulhatott meg. Ennek ellenére fontosnak tartottam, hogy a mozgás és az aktív élményszerzés továbbra is része maradjon a havi programoknak. Ezt részben a kirándulás során megvalósult közös gyaloglással, valamint a lovaglás élményével tudtuk pótolni, amelyek nemcsak mozgásos tevékenységet jelentettek, hanem önbizalmat, bátorságot és közösségi élményeket is adtak.
Az Állat- és növényszeretet napjához kapcsolódva beszélgettünk a kedvenc állatokról, házikedvencekről és a természet szeretetéről. Többen meséltek saját élményeikről, az állatokról való gondoskodásról és az ezzel járó felelősségről. Felidéztük a novemberi babkísérletet is, majd közösen gondolkodtunk arról, hogy ahogyan az élőlényeknek szükségük van törődésre, ugyanúgy az embereknek is szükségük van szeretetre, figyelemre, biztonságra és közösségre ahhoz, hogy testileg és lelkileg jól legyenek.
A hónap során részt vettünk az iskolaudvar virágosításában is. A közös ültetés program keretében virágosládákat helyeztünk el termeink ablakaiba, amelyeket egynyári és évelő növényekkel ültettünk be. Megbeszéltük a növények gondozásának feladatait, valamint közösen kialakítottuk az öntözés rendjét is. A kertészkedés nyugodt, jó hangulatú együttléteket teremtett, miközben erősítette a felelősségvállalást és a természethez való pozitív kapcsolódást.
A Magyar Természet Napjához kapcsolódva a szabadban is töltöttünk időt. Megfigyeltük a körülöttünk lévő növényeket, hangokat és időjárási jelenségeket, miközben beszélgettünk arról, milyen fontos néha megállni és észrevenni a természet apró szépségeit.
A hónap egyik legnagyobb élménye egy közösen megszervezett kirándulás volt, amely során egy közeli faluban működő családi gazdaságot látogattunk meg. A helyszínre távolsági busszal utaztunk, majd egy kisebb gyalogtúra után érkeztünk meg a gazdaságba. A séta során felelevenítettük az októberi túránkat is, amellyel korábban a Magyar Szabadidősport Szövetség felhívásához csatlakoztunk.
A gazdaságban megismerkedtünk a sertések, szarvasmarhák és lovak gondozásával, takarmányozásával és mindennapi ellátásával. Többen most találkoztak először ilyen közelről haszonállatokkal. Különleges élményt jelentett a gazdaság kutyáival, cicájával és egy nagy Sándor papagájjal való találkozás is, amely nagy érdeklődést váltott ki mindenkiből.
A látogatás egyik legemlékezetesebb része a lovaglás volt: mindenki kipróbálhatta a lovaglást vezetőszáron, biztonságos körülmények között. Jó volt látni az örömöt, a bátorságot és az egymásnak adott biztatást.
A kirándulásra előzetesen szélforgókat is készítettünk, amelyeket ajándékként helyeztünk el a gazdaság virágai között. A saját készítésű alkotások különösen sok örömet jelentettek, és szép lezárását adták a közös programnak.
A napot közös piknikkel zártuk, ahol friss gyümölcsökkel, süteményekkel és üdítőkkel vendégeltük meg egymást. A kötetlen beszélgetések és a természetközeli élmények tovább erősítették a közösségi összetartozást.
A hónap során megvalósítottuk a „Mozgásban a labda” közösségi játékot is, amely fejlesztette az együttműködést, az egymásra figyelést és a problémamegoldást. A különböző megoldások kipróbálása sok vidám pillanatot és sikerélményt adott.
A májusi foglalkozások ismét megerősítettek abban, hogy a boldogság sokszor a közösen megélt apró pillanatokban rejlik: egy jó beszélgetésben, egy sikeres közös játékban, egy kis mozgásban, egy természetben eltöltött nyugodt percben vagy akár egy bátor mosolyban egy új élmény közben.
Ez a boldogságfokozó technika csoportunk egyik erőssége. A frizbi- és focibajnokságokon való részvételen kívül a gyerekek – az osztálykirándulás kapcsán – két túrát is tettek a hónapban.
Első túránk a Malomgát tanösvényen a Vadása-tóhoz vezetett. Csodás természeti környezetben, vidáman töltöttük a napot.
A következő napon a zalalövői Borostyán-tóhoz látogattunk el, körbesétálva gyönyörködtünk a táj szépségében, s fiaink még itt is találtak focizásra alkalmas terepet.
A kihívás napján, május 27-én a testnevelés órai aktív mozgással vett részt csoportunk.
A közösen végzett testmozgás, az együtt megélt események, a közös élmények mind-mind erősítették az osztály tagjainak összetartozását.
A hónap témája nagyon élvezetes a gyermekek számára, hiszen lételemük a mozgás. Részt vettünk a városi Kihívás napja kezdeményezésen, a célunk az volt, hogy minden óvodás, és felnőtt legalább 30 percet mozogjon egy időben. Ezt szerencsére meg is tudtuk valósítani, közösen az óvoda teraszán zenés tornát végeztünk. De ez még csak a kezdet volt, hiszen kis pihenő után egy ovis jógát oktató óvodapedagógus mutatott be jóga gyakorlatokat, majd jól összeállított akadálypályán folytattuk a mozgást, különböző nehézségű feladatokkal, majd a közeli iskolából érkezett hozzánk egy modern tánc oktató tanárnő, akivel nagyon pörgős, vidám perceket táncoltunk. Egy egész délelőttöt töltöttünk el mozgással, változatos mozgásformákkal, de töretlen lelkesedéssel.
A hónap témája nagyon élvezetes a gyermekek számára, hiszen lételemük a mozgás. Részt vettünk a városi Kihívás napja kezdeményezésen, a célunk az volt, hogy minden óvodás, és felnőtt legalább 30 percet mozogjon egy időben. Ezt szerencsére meg is tudtuk valósítani, közösen az óvoda teraszán zenés tornát végeztünk. De ez még csak a kezdet volt, hiszen kis pihenő után egy ovis jógát oktató óvodapedagógus mutatott be jóga gyakorlatokat, majd jól összeállított akadálypályán folytattuk a mozgást, különböző nehézségű feladatokkal, majd a közeli iskolából érkezett hozzánk egy modern tánc oktató tanárnő, akivel nagyon pörgős, vidám perceket táncoltunk. Egy egész délelőttöt töltöttünk el mozgással, változatos mozgásformákkal, de töretlen lelkesedéssel.
Az órát nem egyedül terveztem. A gyerekek gondolatai és kívánságai alapján terveztük meg. Nálunk a testnevelés órán nagyon sok a konfliktus, ezért a testmozgás öröme nem volt teljesen nyilvánvaló a gyerekeknek. Elkezdtem figyelni a gyerekeket a szabad játék közben. Az óra tervezésénél elmondtam nekik a megfigyeléseimet, hogy mely időpontban láthatóan mennyire jól érzeték magukat együtt, pedig ugyanazokat a mozgásos játékokat csinálták, amit tesin is. Egy kis gondolkodás után rájöttek, hogy mi lehet ennek az oka. A játékot ők választották ki és nem számolták a pontokat sem, senki nem esett ki, nem volt sem győztes sem vesztes, így csak a mozgás örömét élvezték. Úgy döntöttünk, hogy ilyen órát tartunk. Én azt javasoltam, hogy hívjuk meg az osztályban tanító tanítókat is, és a leendő osztályfőnököt is. (Igyekszem megismertetni, és közelebbhozni az osztályomat a leendő felsős osztályfőnökükkel. Osztálykirándulásra is meghívtuk.) A gyerekek nagyon lelkesen készítették és adták át a meghívókat, még azok is, akik kevésbé szeretnek részt venni a közös programokon. Az órán röplabdát, tollast és kidobót terveztünk. Végül a tollas nyert, az óra végére mindenki tollasozott. A szervezés nehéz volt, mert fel kellett szabadítani a nagy tornatermet, és a kollégák közül sem ért rá mindenki. Akinek órája volt, azt a kollégát cserélgetve helyettesítettük tíz – tíz percre, így megoldottuk, hogy mégis részt tudjon venni az órán egy kicsit. Jövő héten a tesis kollégát helyettesítem, és kikönyörögték a tollast.