Boldogságóra Program

A testmozgás nagyon fontos az emberek egészséges életmódjához, lehet ez bármi, táncolás, sportolás, kertészkedés, futás. Napjainkban egyre fontosabb ez a tevékenység, mert nagyon sokan ülő munkát végezünk, sokat ülünk a képernyő előtt, a felgyorsult világunkban. Sajnos ez már a kicsi gyermekeinkre is igaz. Sokat ülnek a technikai vívmányok előtt, keveset mozognak. Óvodába is autóval hozzák őket, keveset gyalogolnak, bicikliznek. Felmérések bizonyítják, hogy a fizikai aktivitás hat a lelkiállapotunkra. Aki keveset mozog, nagyobb eséllyel lesz depressziós, stresszes. Aki beiktatja a mozgást a mindennapjaiba, sokkal jobb kedvvel kezd hozzá bármilyen tevékenységhez. Ezért fontos és hasznos beiktatnunk a saját magunk és gyermekeink életébe is a megfelelő mértékű, rendszeres testmozgást. Ezért az óvoda nevelőtestülete, eldöntöttük, hogy ebben az évben, május hónapban, a gyereknap hetén, óvodánkban egy egész hetet tervezünk a testmozgásnak.
Május utolsó hetét, egy bicikitúrával kezdtük. Célunk, ismerjük meg a falu nevezetességeit. Az óvodából, tízórai után indultunk a nagycsoportosokkal. Mindenki felvett egy láthatósági mellényét az óvodában és az óvoda utcájától, az első megállóig, a Nadányi Zoltán emlékműig, járdán közlekedtünk, a biciklivel. Aztán a biciklis utunkon mentünk el az önkormányzat fólia sátrához, ahol megnéztük savanyító és gyümölcs feldolgozó üzemünket. Megkóstoltunk kétféle lekvárt, megnéztük, hogy a fóliasátorba mit termelnek, hogyan működik. Ezek után indultunk tovább, bicikliúton a Bessenyei emlékházunkhoz. Megpihentünk az emlékház udvarán, utána bementünk az emlékházba, megismerkedtünk Bessenyei György írónk, költőnk lakhelyével, életmódjával, életével. Visszafelé a Berettyó folyó partján épült bicikliúton jutottunk vissza az óvodába. Ez a túra körülbelül 4 km hosszú volt, de a gyerekek nagy örömmel teljesítették a távot.
Következő nap, az óvoda gyermekeinek számára egy akadálypályát építettem az óvoda udvarán, a Bozsik foci eszközeinek elemeiből. Felhasználtam hozzá az edzőlétrát, alagutat, bóját rúddal, hogy a gyerekek, tízórai után, szabad játék ideje alatt, kedvük szerint használhassák. Ebéd előtt, a nap zárásaként, kötélhúzást rendeztünk. A gyerekek, talán ezt élvezték legjobban a nap során.
Következő napra egy sétát terveztünk. Tízórai után elindultunk az óvoda utcáján, majd felmentünk a Berettyó folyó partjára és egy másik utcán visszamentünk az óvodába. Közben megfigyeltük a fészkelő madarakat, a vízben úszó vadkacsákat, a folyó vízi világát. Kellemesen elfáradtunk a körülbelül egy kilométeres sétában.
Péntekre tettük a Családi gyermeknapi rendezvényünket. Ez volt a legösszetettebb heti programunk, tele különböző tevékenységekkel. Tízórai után kezdődtek a programok, csak az óvodásaink számára, majd ebéd után jöhettek a hozzátartozók, érdeklődők, leendő óvodások, szüleikkel. Délelőtt az óvoda játékai és a héten megismert akadálypályán lehetett végigmenni és kértünk ugráló várat is. Természetesen az ugráló vár tetszett mindegyik gyereknek, de aki nem jutott be abba a körbe ugrálni, az tudta használni a többi eszközt és az akadálypályát. Ebéd után lehetett kérni arcfestést és csillámtetkót. Ezeket egy-egy szülő készítette el. A szülők készítettek szörpöt, süteményeket, amikből lehetett enni, inni ebéd után. A délután folyamán bele lehetett ülni egy Tűzoltóautóba, voltak kézműves tevékenységek és Kutyás bemutató is. Próbáltunk minél színesebb programokat szervezni, hogy ezzel is boldogabbá tegyük gyerekeinket.
A gyerekek és hozzátartozóik jól érezték magukat, nekünk sikerült megvalósítani, amit szerettünk volna a hét folyamán. A testmozgás hetén, minden nap volt valamilyen plusz mozgásos tevékenység, ezzel is előtérbe helyezve a testmozgás fontosságát, az egészséges életmódot, hozzájárulva a gyerekek jólétéhez.

Képek