A kisnánai hatodikosok a saját jövőbeli szakmai céljaikat írták fel és cégérként ábrázolták egyénenként, majd egy közös tablót készítettek.
Célok kitűzése és elérése
2026. január
Célok kitűzése hónapja
A folyosói táblára kiraktam Bella januári bíztató mondatait, hogy bárki olvashassa. A gyerekeknek feltett kérdésem az volt legelőször, amikor leültünk a szőnyegre, hogy „Mi leszel, ha nagy leszel?” Mi szeretnél lenni, gondolkodtatok-e már ezen. Ügyesen meg is válaszolták, hogy rendőr, tűzoltó, fodrász, cukrász, kutató, egyebek, még a legkisebbek is mondtak valamit, nem ijedtek meg a kérdéstől. Azután beszélgettünk a célokról, hogy ahhoz, ha azokat el akarjuk érni, mennyi mindent meg kell tenni, és persze rövid és hosszú távú célok is vannak. Minden nap megbeszéltük a céljainkat, hogy lehet az egy jó rajz elkészítése, vagy gyors pakolás is. Mivel a hó is megérkezett ezért a szobában is, kinn az udvaron is volt egy csomó cél, amit megvalósíthattunk. Festettünk fehérrel kék papírra, készítettünk egy nagy jégpályát karton dobozból korcsolyázó gyerekekkel, pingvinekkel, macikkal, házakkal. A gyerekeknek be lehetett öltözni abba a jelmezbe, vagy ruhába, ami a céljukat mutatta. Volt állatorvos kettő is, a köpenyt anya varrta, kincskereső, focista, sztár, énekesnő, rendőr, informatikus. A szülőket is kértem jöjjenek be mesélni a munkájukról, de erre nem vállalkozott senki. Csináltunk célbadobást, akadálypályát, aerobik órát, karika ügyességi feladatokat, amik viccesek is voltak, például amikor nem lehetett megfogni kézzel, és tovább kellett adni, a labdát is, vagy rongyot csipesszel. Készítettünk hóembereket a Hóemberek Világnapja alkalmából, pingvinekkel foglalkoztunk a Pingvin tudatosság napján. Hoztak sok sok plüss pingvint, és megépítettük a tengert, jégtáblát, beszéltünk a céltudatos emberi viselkedésről, hogy megmenthessük a pingvineket, mit is tehet egy óvodás a környezetvédelemért. A Mókusok világnapját is ünnepeltük, nagyon jó játékokat hoztak hozzá a gyerekek, amikkel öröm volt játszani: Mohó mókus, és egy társasjáték is. A madarak téli etetése is téma volt, szintén készült ehhez is csapatmunkában dekoráció. A vezetői szerep gyakorlásához játékokban, mondókázásban, táncban mutattuk meg, hogy a vezetőnek jó irányba kell vezetnie az embereket, a kicsik segítésénél pedig ez mindennapos teendő. A tanulás szeretete az utolsó hét, a színek hete alatt volt legjobban érzékeltethető, mert sokat kézműveskedtünk, kísérleteztünk. A kék a hajózás, a kék ételfestékes víz, hajtogatott kishajó, szívószállal irányítás, mi süllyed el, mi nem, kézlenyomat mindennap az aznapi színnel, a póló színe mindenkinek az adott színhez igazodott. Kedd a piros szín volt, ez a meleg a tűz, és természetesen a szív színe, a szeretet, a vidámság színe. A szalvéta is az aznapi színt képviselte. Piros halakat színeztünk, vágtunk bele, a szintén kartondobozból készült akváriumba. Ezt azért is gondoltam, mert az állatvédelem pedagógia szerint a január a halak hónapja. Így erről is szereztünk ismereteket. Minden közös alkotásunk a folyosót ékesíti. Szerda zöld szín, a természet színe, kéz körberajzolásával fa készült, amire hajtogatott virágokat készítettek, és azt ha bespriccelték vízzel, lassan kinyíltak. Csupa izgalom! Csütörtök a sárga szín volt, mindennap az adott színnel kisvirágot is ragasztottak, amiket egy vázába gyűjtöttünk, és óriási csokrétánk lett a hét végére. Péntek a szivárvány színe volt. Szivárvány ernyő, szivárvány kendő, amivel a labdákat reptettük, és átszaladgáltunk alatta, meg körbe forgattuk. Szivárvány sugaras napocskát ragasztottunk. A színek keverése, ételfestékes poharakból átvezettük a kéket, sárgát, pirosat, és lett narancs, és lila szín. Virágot papírtörlőből, amit filccel színeztünk, és vízbe rakva összefolytak a színek. Tettünk tejbe is filccel bepöttyözött papírt, ami wow élmény volt, ahogy a tejet megfestette a sok szín. Színkavalkád. Mindennapra volt színek mese, vers a kékről, szivárványról, és a színek dal.
Meséltem a Csingilinget (kölcsönöztük a könyvtárból) Bálint Ágnes: Futrinka utca, Nyúl Péter, és egy pingvines könyvet: Jill Tomlinson: A pingvin, aki mindenre kíváncsi volt
A céljaikat egy nyílra lerajzolva kitettem a táblánkra a folyosón. Azért, hogy a célod ne felejtsd el soha!
Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
Foglalkozás címe: Álmodtam egy világot magamnak!
Foglalkozásvezető: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár
Foglalkozás időpontja: 2026. 01. 22., 20h
Helyszíne: M. 19. 3. emelet, 316-os tanulószoba
A foglalkozás célja volt, hogy kollégistáink ismerjék fel, sokkal boldogabbak azok az emberek, akik olyan dologra törekszenek, ami számukra fontos.
A foglalkozásra való érzelmi és értelmi ráhangolódásként ötletbörzét tartottunk. A résztvevők első feladata volt meghatározni:
Mit gondolnak arról, miért kellenek célok az embereknek? Miért és hogyan tehetnek boldogabbá minket?
Ezt követte egy rövid tanári magyarázat – PPT-n kivetítve – arról, milyen helye és szerepe van az életünkben a célkitűzéseknek, és azok megvalósításának. Majd három híres személyiség (Michael Jordan, Martin Luther King Jr., John Goddard) életpályáján keresztül beszéltük meg, hogy mely(-ik) tulajdonsága(-i) volt(-ak) azok az említett személyeknek, amelyek a céljaik eléréséhez fontos(-ak) voltak.
A PPT-ből azt is megismerték kollégistáink, hogy hogyan lehetnek sikeres célmegvalósítók.
Majd célokat kellett meghatározniuk az életük következő területeire: család, magánélet; barátok, közösség; iskola; fizikai, testi; pihenés; körülmények, tárgyak.
Utolsó feladatuk is játékosan telt: Richard Wiseman, a pozitív pszichológia jeles alakja bemutatott egy 10 módszerből álló táblázatot. Minden módszer elé igent (I), vagy nemet (N) kellett írniuk a foglakozáson résztvevőknek, ha használják életük során. Nagy meglepetés volt számukra, hogy a kutatások alapján mely módszereket használók tudták elérni céljaikat.
A foglakozás vége előtt mindenki elmondhatta, szerinte mire volt jó ez a csoportos együttlét.
Értő módon, kellő komolysággal és humorral dolgozták fel a témát.
Készítette: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Ebben a hónapban Boldogságórákon a célok kitűzése és elérése volt a téma, amit a 3 évesek csoportjában a mindennapi élet nagy kihívásaira fordítottunk le. Számukra a „célok” azok az óriási mérföldkövek, amelyek az önállóság felé vezetnek.
Büszkén tűzték ki célul az önkiszolgálás lépéseit: az önálló öltözködést, vetkőzést az orrfújás elsajátítását, és azt, hogy egyedül vegyék el a tálalóról az evőeszközöket , poharat és a szalvétát. Nagy feladat a figyelem fejlesztése is, mint a az életkori rövid mesék, versek végighallgatása, a színek és formák megismerése, közös mozgásos tevékenységek, vagy éppen a békés, egymás melletti játék.
Bátor célokat fogalmaztak meg az egészség terén is: meglátogattuk a doktor nénit, hősiesen kóstolták a gyógyteákat, barátkoztak a zöldségek – gyümölcsök ízeivel, sőt, a gyümölcssalátához maguk daraboltak késsel. A lehullott hó pedig egy igazi közösségi célt is hozott: megtanulni egymást húzni a szánkón.
Csodás látni, ahogy ezek az apró sikerek mekkora boldogsággal töltik el őket!
Célok kitűzése és elérése
Az órára Bagdi Bella: A Győzelem Tündér Dala című dalának meghallgatásával hangolódtunk rá. Beszélgettünk arról, hogy miért fontos, hogy legyenek céljaink és kiszíneztük a munkafüzetben található rajzot.
A téma feldolgozásaként elemeztük a munkafüzetben található képet, majd megismerkedtünk Az ifjú és az angyal történetével. Kérdések segítségével beszélgettünk a tanulságáról. Jellemeztünk egy céltalan és egy céllal rendelkező embert, majd gyűjtöttünk példaképeket. Megtaláltuk a varázsszót a keresztrejtvény megfejtésével. Beszélgettünk a célokról öt fő területen, céljaik eléréséről és lerajzolta mindenki a saját céljait.
Az óra lezárásaként meghallgattuk a hónap dalát, közösen énekelve.
Közösen fogalmaztak meg a tanulók elérhető célokat, illetve bakancslistát írt mindenki.
Középsúlyos értelmi sérült gyermekek érzelmi intelligenciáját nagymértékben fejleszti a mese. A szereplőkkel való azonosulás során átélik, megtanulják azok érzéseit.
A hónap témájának feldolgozásához egy mesét hívtam segítségül: A kis veréb leghőbb vágya volt felrepülni a legmagasabb hegy tetejére. A többi állat le akarta beszélni, mert nem hitték el, hogy képes lesz rá. A madárka kitartott az elhatározásánál és többször nekirugaszkodott, mire sikerült felrepülnie, célját elérnie.
A célba gurítós játék koncentrációt, kézügyességet és kitartást igényelt.
.
Januári témánk: Célok kitűzése és elérése
Beszélgettünk arról a gyerekekkel, hogy a tartós boldogság elérésének egyik fő eszköze, hogy értelmes, megvalósítható célokat tűzzünk ki magunk elé. Tudatos tervezéssel, kis lépésekkel, némi erőfeszítéssel hatással is lehetünk rá, hogy elérjük őket.
Gyűjtöttünk közmondásokat a témában, megbeszéltük mit jelentenek. Elképzeltük az életünket felnőtt korunkban, milyennek látják az életüket.
Az általuk kiszínezett bakancsra pedig a „bakancslistájukról” felírtak két álmot, vágyat, amit szeretnének elérni.
Foglalkozástervezet
Boldogságóra – Célok kitűzése és megvalósítása
Intézmény: Csillagfürt EGYMI
Pedagógus: Papp Gáborné
Időtartam: 45 perc
________________________________________
A foglalkozás témája
Célok kitűzése és megvalósítása, az egymásra figyelés és együttműködés fejlesztése élményalapú tanulás keretében.
________________________________________
A foglalkozás célja
A gyerekek képessé váljanak közös cél megfogalmazására, annak lépésről lépésre történő megvalósítására, miközben fejlődik egymásra figyelési képességük, együttműködésük és kitartásuk. A foglalkozás konkrét célja annak megtapasztalása volt, hogy kitűzött célunk – a szánkózás megtanulása – közös erőfeszítéssel és együttműködéssel elérhető.
________________________________________
Előzmények
A foglalkozást megelőző beszélgetések során a gyerekekkel közösen megfogalmaztuk, hogy szeretnének megtanulni szánkózni. A kitűzött célt egyhetes időtartam alatt valósítottuk meg: naponta kimentünk az intézmény közelében található kisebb dombhoz szánkózni és hócsúszkázni.
A tevékenység megvalósításához kiemelt segítséget nyújtott az egyik szülő, aki egyszerre három szánkót biztosított a csoport számára, ezzel lehetővé téve az élményszerű, közös tapasztalatszerzést.
________________________________________
Fejlesztendő területek
• Szociális és együttműködési készségek
• Egymásra figyelés, szabálykövetés
• Kommunikáció
• Mozgáskoordináció és bátorság
• Célorientált gondolkodás
• Pozitív érzelmi megélés, sikerélmény
________________________________________
Alkalmazott módszerek és munkaformák
• Élményalapú tanulás
• Mozgásos játék
• Mese feldolgozása, szemléltetés
• Irányított beszélgetés
• Kooperatív tevékenységek
• Egyéni és páros munka
________________________________________
A foglalkozás menete
1. Ráhangolódás (5 perc)
Mozgásos gyakorlatok Bagdi Bella Van nekem egy álmom című dalára.
Didaktikai cél: pozitív érzelmi ráhangolódás, a célokhoz kapcsolódó motiváció erősítése.
Differenciálás: egyszerűsített mozgásformák, vizuális támogatás.
________________________________________
2. Mese feldolgozása (10 perc)
A Boldogvár című mese megtekintése saját készítésű képek segítségével.
Didaktikai cél: a célkitűzés és a kitartás fontosságának felismerése.
Differenciálás: képi segédanyagok, kulcsjelenetek hangsúlyozása.
________________________________________
3. Irányított beszélgetés (5 perc)
Beszélgetés a mese és a saját élmények kapcsolatáról, különös tekintettel a szánkózás megtanulására.
Didaktikai cél: élmények megosztása, kommunikáció fejlesztése.
Differenciálás: egyszerű kérdések, rövid válaszok elfogadása.
________________________________________
4. Cselekvéses feladat – Boldogvár építése (15 perc)
Akadálypályán keresztül WESCO elemek hordása, majd közös Boldogvár építése, párhuzamba állítva a szánkózás során megélt közös célmegvalósítással.
Didaktikai cél: együttműködés, célorientált tevékenység és mozgáskoordináció fejlesztése.
Differenciálás: páros munkavégzés, pedagógusi segítség.
________________________________________
5. Kooperatív játék – Boldogvár elfoglalása (5 perc)
A gyerkek közösen elfoglalják a várat úgy, hogy az ne dőljön össze.
Didaktikai cél: figyelem, türelem és egymásra való odafigyelés erősítése.
Differenciálás: a feladat lépésekre bontása, lassabb tempó biztosítása.
________________________________________
Eszközök
• Hangszóró, zenei anyag
• Projektor, számítógép, PowerPoint-bemutató
• WESCO elemek
• Akadálypálya eszközei
• Szánkók (szülői felajánlás)
Beszélgetést segítő kártyák – Szánkózás
1. kártyacsoport – Célkitűzés
Cél: a közösen kitűzött cél tudatosítása
• Mit szerettünk volna megtanulni?
• Mi volt a közös célunk?
• Ki mondta, hogy szeretne szánkózni?
• Jó volt közösen eldönteni?
Egyszerűsített kérdés:
Mit akartunk? Szánkózni.
________________________________________
2. kártyacsoport – Elindulás a dombhoz
Cél: folyamat átlátása, sorrendiség
• Hová mentünk szánkózni?
• Hogyan jutottunk el a dombhoz?
• Mit vittünk magunkkal?
• Mit kellett felvenni a hideg miatt?
Alternatív válasz: mutatás (domb – szánkó – kabát)
________________________________________
3. kártyacsoport – Szánkózás közben
Cél: élmények és érzelmek megfogalmazása
• Milyen érzés volt lecsúszni?
• Gyors volt vagy lassú?
• Féltél vagy bátor voltál?
• Mi tetszett a legjobban?
Érzelemválasztás:
😊 öröm 😮 izgalom 😐 bizonytalanság
________________________________________
4. kártyacsoport – Egymásra figyelés
Cél: szociális készségek erősítése
• Hogyan vigyáztunk egymásra?
• Vártunk a másikra?
• Ki segített felszállni a szánkóra?
• Te kinek segítettél?
Kapcsolás a Boldogvár meséhez:
Itt is együtt dolgoztunk?
________________________________________
5. kártyacsoport – Segítség elfogadása
Cél: támogatás felismerése, elfogadása
• Ki segített abban, hogy tudjunk szánkózni?
• Hány szánkónk volt?
• Jó volt, hogy megosztottuk egymással?
• Mit mondunk annak, aki segít?
Kulcsszó: Köszönöm
________________________________________
6. kártyacsoport – Sikerélmény
Cél: önbizalom és pozitív énkép erősítése
• Sikerült megtanulni szánkózni?
• Büszke vagy magadra?
• Mi volt nehéz?
• Mi ment jól?
Egyszerű kérdés: Sikerült? ✔️ Igen
________________________________________
7. kártyacsoport – Összegzés
Cél: tanulság megfogalmazása
• Mit tanultunk ebből az élményből?
• Könnyebb volt együtt?
• Mit szeretnénk legközelebb megtanulni?
Záró mondat pedagógusi megerősítéssel:
„Együtt sok mindenre képesek vagyunk.”
A célok elérése és kitűzése téma kapcsán a gyerekekkel a tornateremben először – a gyerekek elképzelései alapján – akadálypályát állítottunk fel és a gyerekeknek teljesíteniük kellett. Mindenki a saját tempója és tudása szerint mehetett végig a akadályokon, ha volt kedve egy akadályt többször is teljesíthetett. A mozgás után a gyerekek lepihentek és meghallgatták Bagdi Bella: Van nekem egy álmom című dalát. Utána beszélgettünk arról, hogy mit jelenthet a dal?!.
Eleinte nem értették, hogy mire gondolok, amikor azt mondom, hogy ha van egy célom, akkor azt képes vagyok elérni, ha nagyon szeretném. Erről egy kicsit hosszabban kellett beszélgetnünk, míg a végén már mindenki elmondta, hogy mik az álmai, a céljai és mit tesz vagy majd szeretne érte tenni.