A márciusi Boldogságóránk témája: Apró örömök élvezete. A boldogság egyik legfontosabb összetevője az a képesség, hogy élvezni tudjuk életünk pozitív élményeit a jelenben.
Először összeszedtük, hogy mik azok a tevékenységek, melyek örömet okoznak:
1. Játsszunk!
A gyerekek legfőbb tevékenysége a játék. Szorongás- és feszültségoldó hatása mellett fejleszti az érzelmekre épülő képességeket. Aki megőrzi gyermeki énjét, óriási örömet lelhet a játékban.
2. Meséljünk!
Amikor megosztjuk másokkal a pozitív élményeinket, újra átéljük a jó dolgokat.
3. Mozduljunk!
Mindannyiunk alapvető szükséglete a mozgás, ezért erre mindennap teret és időt kell biztosítanunk.
4. Készítsünk „apró örömök élvezete” listát!
Körben ülve megbeszéltük, hogy kinek mi okoz örömöt. Például egy jó reggeli, a friss kenyér illata, heverészés a kanapén, biciklizni, anyát megpuszilni… stb.
Boldogságóra Alapprogram
Februári Boldogságóránk témája: A megküzdési stratégiák. Ezen a Boldogságórán a megküzdéssel, kihívásokkal, problémákkal való szembenézéssel foglalkoztunk. A téma feldolgozását relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd az Erdei tisztás mesével folytattuk. Sokat beszélgettünk a mese lényeges elemeiről.
Játékos feladattal is foglalkoztunk a téma feldolgozásával kapcsolatban, melynek neve „Hajó foglaló” játék. A gyermekek ezt a Boldogságórát is nagyon élvezték, és nagyon jól együtt tudtak dolgozni.
Januári Boldogságóránk témája: A célok kitűzése és elérése. A cél az volt, hogy a gyerekek megértsék, miért fontosak az álmok és a célok az életünkben, valamint hogy hogyan lehet lépésről lépésre közelebb kerülni ezek megvalósításához.
Az órát egy nyugtató légzőgyakorlattal kezdtük, amely segített a gyerekeknek ellazulni és a jelen pillanatra koncentrálni. Ezt követően elolvastam nekik a „Szőlő Szelli álma, avagy miért szőnek meséket a meseszővő manók?” című interaktív mesét. A mese kapcsán arról beszélgettünk, hogy a kitartás és a hit milyen fontos szerepet játszanak a célok elérésében. Azt tapasztaltam, hogy nagyon sokan megértették a történet lényegét és átértékelték azokat a problémákat, melyeket eddig nagyoknak gondoltak. A gyermekek visszajelzése erről a téma feldolgozásról, nagyon pozitív volt nagyon izgalmasnak és érdekesnek tartották ezt a témát.
Játék: Célbadobás
A gyerekek ügyesen helyt álltak a célbadobós játéknál, a csoport nagy részének 3 dobásból kettőt sikerült bedobnia a zsámolyba. Miután mindenki egyszer betalált a célba, körbe leültünk és beszélgettünk a rövid távú céljaikról (csak az aznapra vonatkozóan), ki mit szeretne elérni az óvodában, illetve délután otthon.
A foglalkozást kezdő relaxáció előzte meg. Bagdy Emőke: ” Malomkörzés”.
Az „Egy-kettő-három-négy” mondókára bemelegítettünk.
Tűz, víz, repülőt és Vigyázz a várra! játékot játszottunk.
Elolvastam a gyerekeknek Bezzeg Anna: A lusta király mesét.
Felsoroltuk az egészséges dolgokat és azt is megbeszéltük, hogy mi árthat az egészségünkre.
A Boldogságvárunk 9. lépcsőfokára felrajzoltuk a testmozgás jelét.
Zárókör: Megbeszéltük, h kinek mi a kedvenc sportja. A csoportból három gyerek jár úszni és kettő táncolni.
Minden évben kitűnő alkalom az ökotudatos személet formálására, a környezettudatos magatartásra nevelésre a Madarak, fák napja. Ezen a napon projektnapot tartottunk, a legtöbb tantárgy tanórai anyagában megjelent ez téma.Ezen kívül a gyerekek ismerkedtek a szűkebb környezetükben élő madár- és fafajokkal, az év fájával és madarával.
Ideje:2025. 04.29.
A foglalkozás helye: Csillagfürt EGYMI
A foglalkozást vezeti: Borsodi Ádámné
Foglalkozás témája: Megbocsátás
A foglalkozás feladatai: Társas kapcsolatok alakítása, szociális készségek fejlesztése. Bocsánatkérés módjainak az elsajátítása, gyakorlása. Összehasonlítási készség, ok-okozati összefüggések meglátása, finommotorika fejlesztése. Szókincs, kommunikációs készség fejlesztése. Empátia, tolerancia fejlesztése.
1.Motiváció: Bagdi Bella: Megbocsátás dalának meghallgatása.
2. Téma feldolgozása: Borka és a varázsruha. Az eltört nyaklánc.
3. Beszélgetés a meséről.
4. Beszélgetés kártyák segítségével arról, hogy mivel lehet megbántani másokat. A képek segítségével megbeszéljük, hogy mi történik a képeken, kiválasztják az egyes helyzetekhez kapcsolódó helyes viselkedési forma képeit. A bocsánatkérés fontos szavainak a megtanulása: Sajnálom! Nagyon bánom! Bocsánatot kérek! Megbántam! Ne haragudj!
Bocsánatkérés tevőleges lehetőségei közül lehet választani: virág, ölelés, rajz készítés, valami meglepetés, segítségnyújtás és az adott szituációs képhez a gyerekek maguk választhatják ki, hogy melyik formával kérnének bocsánatot.
5. Bocsánatkérő versike meghallgatása, tanulása. ( Nini mesék):
6.Tevékenység lezárása: Bocsánat kérő napocska rajzolása, festése a tanult mondóka ismételgetésével.
Reflexió
A hónap témájának motivációjaként Bagdi Bella: Megbocsátás dalát választottam, amely elősegítette a téma felvezetését. A téma feldolgozásához Borka és a varázsruha. Az eltört nyaklánc című epizódját választottam, amely 3 rövid tanulságos történet segítségével hívta fel a gyerekek figyelmét az őszinteségre, a bocsánatkérés fontosságára. A mese feldolgozását az egyes történetek megtekintése után, azonnali átbeszéléssel és kérdésekkel segítettem, kiemelve az adott történetben megjelenő bocsánatkérési formákat, lehetőségeket, valamint a bocsánatkérés varázs szavait.
A mese feldolgozását követően szituációs képek történéseit néztük meg és közösen választottuk ki a helyes viselkedési és bocsánatkérési formát hozzá. A szituációk jó lehetőséget adtak a bocsánatkérési formák átbeszélésére, tudatosítására, valamint gyakorlására.
Tanultunk egy rajzolós bocsánatkérési mondókát, amelyet a bocsánatkérő napocska elkészítése során gyakoroltunk és hangoztattunk.
A tevékenység lezárásaként minden gyermek elkészítette a saját bocsánatkérő napocskáját. Az ügyesebbek önállóan rajzolták meg, a többiek előre megrajzolt sablont festettek ki a mondóka szövegének megfelelően.
A tevékenységbe minden gyermek aktívan bekapcsolódott, a használt eszközök nagyon sokrétűen segítették a gyermekek érzelmi, társas, kommunikációs, valamint a szociális képességeinek a fejlődését.
A mindennapi mozgás nélkülözhetetlen minden ember, főleg gyermek számára. Az óvodás gyerekeknek létfontosságú a mozgásos feladatok, akadályok leküzdése, versenyzés és megküzdés egymással, hogy érezzék a győzelem ízét. Nagyon aktívan vettek részt a mostani boldogságóra tevékenységen, érezték a boldogságot a játékok által. A lusta király példájának okán, minden gyerek megmutatta, hogy ő nem akar ilyen lenni, és felnőtt életében sem lesz olyan lusta, hogy értelmetlen legyen az élete, mert a mozgás létkérdés.
A megbocsátás gyakorlása minden nap szükséges életünk különböző területein. A gyerekeink is ismerik ennek a jelentését, tudnak bocsánatot kérni, és ez nagyon fontos számukra. A mese meghallgatása nagyon mély nyomot hagyott bennük, tátott szájjal hallgatták, és a végén átbeszéltük, szerepjátékkal mélyítettük el az abban megismert tudást, és viselkedésmintákat.
Bocsánat kérés, Megbocsájtás
A boldogság egyik legfontosabb forrása a megbocsájtás. Megbocsájtani annyi tesz, mint elfogadni a másik emberben lakozó értékeket még akkor is, ha helytelen cselekedetét elítéljük.
Hogyan tudjuk kezelni, ha valaki megbántott minket vagy ha mi bántunk meg másokat.
Fontos, hogy hagyjunk magunknak időt, a másiknak pedig időt arra, hogy haragra. A harag nem szűnik meg attól, ha elmondunk egy szót. Nem elég csak kimondani úgyis kell éreznünk, hogy megbántuk amit tettünk vagy mondtunk.
A foglalkozást egy relaxációval kezdjük: „A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom” A mondókára a tele tüdőt halható fújással ürítjük ki, amíg levegő kitart, közben a szőnyegen jó erős nyújtózással előrekúszunk a törzsünkkel. Majd pedig nagy levegőt veszünk és kifújuk.
Bagdi Bella: Ho’ oponopono dal meghallgatása.
Téma feldolgozása mesével. Beck Andrea A Titoktündér : Barátság és békítőpor
A mesével a gyerekek mindennapjában elforduló konfliktust dolgozz fel a mibe a gyerekek teljesen beletud helyezkedni.
Mese után elkészítettük a saját hangulat üvegünket, melyen keresztül megnéztük, hogy ha abban a pillanatban éppen kavarognak bennünk az érzelmek, de hagyunk egy kis időt akkor ahogy az üvegben a csillámpor úgy a belsőnkben dúló harag is szépen lecsillapodik és a víz kitisztul ahogy az érzelmeink is.
A gyerekeknek 5. osztályos koruktól vagyok az osztályfőnökük. Nem rég a kezembe akadt az 5. és 6. osztályban készült mappájuk, melyekben minden fontos dolog össze van gyűjtve az adott évfolyamra vonatkozóan. A gyerekeknek felolvastam, hogy az előző években milyen osztályon belüli vitákat kellett megbeszélnünk. Nagyon sokat nevettünk és néha meg is lepődtünk. Feljöttek olyan dolgok is, amelyek a gyerekek már el is felejtetettek, például, hogy ki- kivel veszett össze és miért. Ehhez kapcsolódva dolgoztuk fel ezt a témakört.
