Boldogság óra keretein belül a fenntartható boldogság témakörével foglalkoztunk. A csoportban játékos, élményalapú módon közelítettük meg. A gyerekekkel közösen beszélgettünk arról, hogyan lehet boldognak lenni úgy, hogy közben vigyázunk a környezetünkre, a természetre és egymásra is. Örömmel kapcsolódtak be a beszélgetésbe: sokan meséltek arról, hogyan öntözik otthon a növényeket, hogyan gyűjtik szelektíven a szemetet, hogyan óvják a környezetüket. A foglalkozás során nagy hangsúlyt fektettünk az együttműködésre: mindenki elmondhatta a saját gondolatait. Csoportunkban egész évben külön gyűjtöttük a papírt, amit ezen a héten közösen beledobtuk a helyi a szelektív hulladékgyűjtőbe. Összességében a gyerekek nyitottak és érdeklődők voltak, sok saját tapasztalattal kapcsolódtak a témához.
Boldogságóra Alapprogram
A MEGBOCSÁTÁS GYAKORLÁSA
1. Foglalkozást kezdő relaxáció – „Irka”
A csoportban a gyerekek egyszerre végzik a feladatot.
2. Bevezetés – Mondóka
Ha valakit megbánottál,
akit nagyon szeretsz,
meséld el a szíved súlyát,
könnyebb lesz neked.
Ő pedig majd mosolyogva
ölel át téged,
veled örül majd,
mert nagyon szeret téged.
S ezentúl, ha megbántod a másik szívét,
a varázsszavakat elmondani ne feledd:
„Sajnálom, kérlek, bocsáss meg,
köszönöm, szeretlek.”
3. Téma feldolgozása mesével – Bezzeg Andrea: Tündéri bocsánat
4. Beszélgetőkör kialakítása bocsánat szívvel
Eszközök: szív alakú párna
5. Saját bocsánat szív készítése
Eszközök: szív sablon, előre kinyomott színes szivecskék, ragasztó
6. Varázsszavak gyakorlása
7. Foglalkozás lezárása – Megbocsátás jelének kiszínezése
Eszközök: megbocsátás jele, színes ceruza
A decemberi ünnepek után kipihenten, céltudatosan fogtunk az új évhez, keresve a fejlődés lehetőségeit, új célok kitűzését és elérését. Segítségünkre voltak a társak, a barátok, akik megerősítést nyújtottak egymásnak egy-egy nehéz feladat előtt. A „Boldogvár meséje” című történet közelebb hozta a meseszereplők sorsán át a téma megértését, befogadását. Elkészült a Boldogvár puzzle, mellyel szívesen játszottak a mágnestáblán, kicsik és nagyok. Készíthettünk „Cél – térképet” melynek eredményeiről időnként beszámoltak a gyerekek. Az „összenőtt gyerekek” játékot is nagyon kedvelték és a szabad játékban is gyakran megjelent.
Mindenki kapott egy „papír” hátizsákot a hátára . Ezzel mentek egymáshoz és ráírták amit kedvelnek a másikban. Okos, szófogadó, jószívű, kedves és szép tulajdonságokat írtak.
Mindenki kapott egy „papír” hátizsákot a hátára . Ezzel mentek egymáshoz és ráírták amit kedvelnek a másikban. Okos, szófogadó, jószívű, kedves és szép tulajdonságokat írtak.
A decemberi hónap bővelkedik ünnepi pillanatokban, melyeknek megélése, átérzésének elsajátítása a mi feladatunk is. Az adventi időszak lehetőséget nyújtott az elcsendesedésre, a naptáraink elkészítésére. Jócselekedet- pörgettyűnk folyamatosan mozgásban volt, lehetett az a társaknak segítség vagy adománygyűjtés a szegény családoknak. Játszóházunkba ellátogattak a szülők, együtt készíthették a csoport karácsonyfájára a díszeket, az ünnephez kiegészítőket. A Lucázás népszokásának felelevenítése a mi feladatunk volt az évben, melyhez jókívánságokat, apró ajándékokat vittünk a többi csoportnak. Kipróbáltuk a Szeretet folyosó játékot, megtalálták a gyerekek magutak a Tükrös dobozban, a hét napjainak átnevezésével játékká változott a hetirendünk, ahol minden napunk hozott valami jót.
A „Váltsuk valóra!” témakörben olyan vágyainkról, álmainkról és céljainkról beszélgettünk a gyerekekkel, amelyek közös élményként megvalósíthatók – mert a boldogság gyakran abból fakad, ha egy régóta várt kívánság valóra válik. Már korábban is többször felmerült a beszélgetéseink során, hogy milyen nagy élmény lenne együtt elutazni valahova, ahol állatokat láthatunk – így született meg a közös terv: kirándulás a debreceni állatkertbe.
A gyerekek izgatottan készültek az eseményre, napokkal előtte megbeszéltük, milyen állatokkal találkozhatunk, és ki mire kíváncsi leginkább. Az állatkertben csillogó szemmel figyelték a különleges állatokat, kérdeztek, nevettek, rácsodálkoztak – minden érzékszervükkel jelen voltak, élvezték a természet közelségét és a közös felfedezés örömét.
A kirándulás fénypontja egy közös, vidám pizza piknik volt, ahol letelepedtünk a szabadban, együtt ettünk, beszélgettünk, meséltünk az élményeinkről. Ez a pillanat igazi közösségi élménnyé vált – nemcsak a hasunk telt meg, hanem a lelkünk is. A gyerekek mosolya, az összetartozás érzése és az együtt megélt öröm mutatta meg, mit is jelent valójában a „valóra vált álom”.
Ez a program megtanította a gyerekeknek, hogy ha együtt tervezünk, kitartóan készülünk, és közösen teszünk érte, valóra válthatjuk azt, amit szeretnénk. A közös élmény erősítette a csoport kohézióját, a gyerekek pedig megtapasztalhatták: az élmények és a kapcsolatok boldogabbá tesznek, mint bármilyen tárgyi ajándék.
A testmozgás témakörét vidám, élményekben gazdag formában közelítettük meg, hiszen az 5–6 éves korosztály számára a mozgás természetes örömforrás, és a boldogság egyik kulcsa. Az udvaron egy akadálypályát állítottunk fel, ahol a gyerekek ügyességüket, bátorságukat és kitartásukat is próbára tehették.
A pályán különböző mozgásformákat kombináltunk: mászáson, ugráláson, egyensúlyozáson és kúszáson keresztül haladtak végig a gyerekek. A feladatokat játékos formában, ösztönző, bátorító légkörben végezték. Mindenki a saját tempójában haladhatott, és megtanultuk: nem a versengés a fontos, hanem az, hogy kipróbáljuk magunkat és örömmel mozogjunk.
A gyerekek együtt drukkoltak egymásnak, bátorították a többieket, és látható volt, hogy nemcsak a fizikai sikerélmény, hanem a közösség megtartó ereje is boldogságot adott számukra. A mozgásos feladatok végén beszélgettünk arról, hogyan érezték magukat, mit tanultak magukról, és milyen érzés volt túljutni egy-egy nehezebb akadályon.
A testmozgás nemcsak a testet frissítette fel, hanem a lelket is: a sikerélmények, a felszabadult nevetés és a közös játék mind hozzájárultak a belső jóllét erősítéséhez. A gyerekek megfogalmazták, hogy jó volt mozogni, jól esett a friss levegőn játszani, és örültek annak, hogy kipróbálhatták magukat különféle kihívásokban.
Ez a foglalkozás segített tudatosítani bennük, hogy a mozgás öröme nemcsak az egészségüknek tesz jót, hanem a hangulatukra, önbizalmukra és a kapcsolataikra is pozitív hatással van – vagyis valódi boldogságforrás lehet a mindennapokban.
Boldogságóra Program beszámoló 2024/2025
2020 szeptemberétől csatlakoztunk a Boldogságóra Programhoz, mellyel gyermekeink óvodai nevelését, személyiségfejlesztését, érzelmi intelligenciafejlesztését szeretnénk gazdagítani. Intézményünkben több pedagógus is elvégezte az akkreditált alapképzést.
Az idei tanévben három gyerekcsoport részvételével tovább folytattuk a Boldogságóra Programot az óvodánkban. A gyerekekkel szeptembertől júniusig 10 témakört dolgoztunk fel havi egy lebontásban. Az adott témák egymásra épülve vezették rá a gyerekeket a boldogságra való képesség felismerésére, kibontakoztatására.
A hála, az optimizmus gyakorlása, a társas kapcsolatok ápolása, a jó cselekedetek gyakorlása, a célok elérése, a megküzdési stratégiák, az apró örömök élvezete, a megbocsátás gyakorlása, a testmozgás és a fenntartható boldogság témái mind-mind lehetőséget biztosítottak számunkra, hogy jobban megismerjük egymást, odafigyeljünk egymás és saját érzéseinkre, érzelmi megnyilvánulásainkra, elfogadjuk önmagunkat, társainkat és a gyerekek önbizalmát is erősítsük.
A foglalkozásokat minden hónapban komplex formában, érzékszervek bevonásával dolgoztuk fel. Törekedtünk a játékos feladatokon, jógyakorlatokon keresztül a gyerekekből előhívni azokat a pozitív érzéseket, amelyek többek között segíthetik társas és családon belüli kapcsolataik alakulását.
A szülőket is próbáltuk bevonni a program folyamatába. Többször kaptunk visszajelzést részükről a tanult jógyakorlatok otthoni alkalmazásáról, ami elsősorban a gyerekek magatartásában és viselkedésfomájában mutatkozott meg. Sokat meséltek szüleiknek a varázsszavakról, boldogságóra meséiről, kerekerdő mondókájáról. Szívesen hallgatták Bagdi Bella dalait, melyre saját kis táncot is alakítottak.
Júniusban a Fenntartható boldogság témájának a Boldogerdő-Kerekerdő meséjét elolvasva felelevenítettük a gyöngyök színével az egyes témákat. Örömmel töltött el, hogy többen hozzá tudtak szólni a tanultakhoz. Lezárásként a Szeretetfolyosó játékot játszottuk, melyben a gyerekek jól meg tudták fogalmazni társaik jó tulajdonságait, ezzel is erősítve egymás önbizalmát.
Nagy örömmel töltött el az, hogy a gyerekek közül sokan megértették a témák mondanivalóját, meg tudták fogalmazni érzéseiket, aktívan részt vettek a foglalkozásokon, melyeken jól is érezték magukat.
Úgy érezzük, hogy sok ember nem igazán tudja megélni és kimutatni mind a pozitív és negatív érzelmeit. A Boldogságóra Program által közvetített értékek lehetőséget adnak lelki egészségük további fejlődésére.
Hálásak vagyunk, hogy részesei lehetünk ennek a programnak, és a jövőben is szeretnénk folytatni a megvalósítását óvodánkban.
Boldogságóra Program beszámoló 2024/2025
2020 szeptemberétől csatlakoztunk a Boldogságóra Programhoz, mellyel gyermekeink óvodai nevelését, személyiségfejlesztését, érzelmi intelligenciafejlesztését szeretnénk gazdagítani. Intézményünkben több pedagógus is elvégezte az akkreditált alapképzést.
Az idei tanévben három gyerekcsoport részvételével tovább folytattuk a Boldogságóra Programot az óvodánkban. A gyerekekkel szeptembertől júniusig 10 témakört dolgoztunk fel havi egy lebontásban. Az adott témák egymásra épülve vezették rá a gyerekeket a boldogságra való képesség felismerésére, kibontakoztatására.
A hála, az optimizmus gyakorlása, a társas kapcsolatok ápolása, a jó cselekedetek gyakorlása, a célok elérése, a megküzdési stratégiák, az apró örömök élvezete, a megbocsátás gyakorlása, a testmozgás és a fenntartható boldogság témái mind-mind lehetőséget biztosítottak számunkra, hogy jobban megismerjük egymást, odafigyeljünk egymás és saját érzéseinkre, érzelmi megnyilvánulásainkra, elfogadjuk önmagunkat, társainkat és a gyerekek önbizalmát is erősítsük.
A foglalkozásokat minden hónapban komplex formában, érzékszervek bevonásával dolgoztuk fel. Törekedtünk a játékos feladatokon, jógyakorlatokon keresztül a gyerekekből előhívni azokat a pozitív érzéseket, amelyek többek között segíthetik társas és családon belüli kapcsolataik alakulását.
A szülőket is próbáltuk bevonni a program folyamatába. Többször kaptunk visszajelzést részükről a tanult jógyakorlatok otthoni alkalmazásáról, ami elsősorban a gyerekek magatartásában és viselkedésfomájában mutatkozott meg. Sokat meséltek szüleiknek a varázsszavakról, boldogságóra meséiről, kerekerdő mondókájáról. Szívesen hallgatták Bagdi Bella dalait, melyre saját kis táncot is alakítottak.
Júniusban a Fenntartható boldogság témájának a Boldogerdő-Kerekerdő meséjét elolvasva felelevenítettük a gyöngyök színével az egyes témákat. Örömmel töltött el, hogy többen hozzá tudtak szólni a tanultakhoz. Lezárásként a Szeretetfolyosó játékot játszottuk, melyben a gyerekek jól meg tudták fogalmazni társaik jó tulajdonságait, ezzel is erősítve egymás önbizalmát.
Nagy örömmel töltött el az, hogy a gyerekek közül sokan megértették a témák mondanivalóját, meg tudták fogalmazni érzéseiket, aktívan részt vettek a foglalkozásokon, melyeken jól is érezték magukat.
Úgy érezzük, hogy sok ember nem igazán tudja megélni és kimutatni mind a pozitív és negatív érzelmeit. A Boldogságóra Program által közvetített értékek lehetőséget adnak lelki egészségük további fejlődésére.
Hálásak vagyunk, hogy részesei lehetünk ennek a programnak, és a jövőben is szeretnénk folytatni a megvalósítását óvodánkban.