Október hónapban az optimizmus témájával foglalkoztunk a boldogságórákon. Az egész iskola csatlakozott a Világ Gyalogló (Hó) Naphoz, amelynek során mindhárom osztály aktívan részt vett a programban.
1. osztály
A hónap első óráján a gyerekekkel gesztenyéket gyűjtöttünk, majd körben állva megfogalmazták, mi az, ami még nem megy nekik, és mit tehetnek azért, hogy ez idővel sikerüljön. A „Meséld el egy sikeredet!” beszélgetőkörben meglepően érett gondolatokat osztottak meg magukról, bátran beszéltek érzéseikről és sikereikről.
A gyűjtött gesztenyéket haza is vihették, és több tanuló otthon készített belőle „erősséggesztenyét”, melyről még fényképet is küldtek.
A második órán megnéztük a Piper kisfilmet, majd az Erősségek kertjében megismertük a remény és optimizmus virágát. A gyerekek kiszínezték a hozzá tartozó erősségmondókát, és közösen beszélgettünk az érzésekről, amit a képen látható kislány átélhet. Az óra végén kipróbáltuk a hegylégzést.
A hónap záró óráján a pozitív mondókával ismerkedtünk meg, majd optimista esernyőt készítettünk, amelyre szimbólumokkal és színekkel fejezték ki a gyerekek a saját biztató gondolataikat.
2. osztály
A másodikosok is a Piper filmmel indították a hónapot. A gyerekek mély gondolatokat fogalmaztak meg a történet szereplőiről, a kitartásról és a feladásról, majd megismerték a remény és optimizmus virágát.
A „Meséld el egy sikeredet!” körben bátran osztották meg pozitív élményeiket, érzéseiket. Az órát a remény és optimizmus mondókájához kapcsolódó színezéssel zártuk, amit otthonra is elvittek, hogy emlékeztesse őket az optimista hozzáállásra.
A második órát Reggeli pozitivizáló gyakorlattal kezdtük, és megbeszéltük, hogy a gyerekek minden reggel ezzel indítják a napot. Közösen készítettünk egy kis videót a közösség erejéről, amelyet a szülők is megkaptak, és nagyon pozitív visszajelzéseket kaptunk.
A harmadik órán a hegylégzést gyakoroltuk, majd a kitartás virágával ismerkedtünk meg. A gyerekek kiszínezték a hozzá tartozó erősségmondókát, nevet adtak a méhecskének, és közösen megbeszéltük, miért éppen ez az állat jelképezi a kitartást. Az órát relaxációval zártuk.
3. osztály
A harmadikosok szintén a Piper kisfilmmel kezdték a hónapot, amelyről nagyon érett gondolatokat fogalmaztak meg. A Nevetésverseny nagy sikert aratott, sok nevetéssel és jókedvvel telt az óra. Meghallgattuk a remény és optimizmus dalát, majd a hozzá tartozó színezőt is elkészítettük.
A „Meséld el egy sikeredet!” körben a gyerekek mély érzésekről beszéltek, az órát pedig a pozitív mondókával zártuk.
A második órán „Az ajándék” című animációs filmet néztük meg, amely mélyen megérintette őket. A beszélgetés során a kisfiú viselkedéséről, érzéseiről, és a kitartásról beszélgettünk. Megismertük a kitartás virágát is, majd hegylégzést és meditációt gyakoroltunk.
A harmadik órán a gyerekek optimista levelet kaptak ajándékba, amelyet hazavihettek. Megbeszéltük, mitől lehet „optimista” egy levél, és közösen feldolgoztuk Úgysem és Debizony történetét.

Az októberi boldogságórák nyugodt, oldott és pozitív hangulatban teltek. A gyerekek sokat beszélgettek, bátran megfogalmazták érzéseiket és gondolataikat.

Októberben az iskolában a pozitivitás és az optimizmus jegyében telt a boldogságóra.
A program célja az volt, hogy egymás felé figyelmesek, kedvesek és mosolygósak legyünk és, ha valami rossz történik az életünkben próbáljuk meg más szemmel nézni. Napocskákat adogattunk egymásnak, ezzel is kifejezve a jókedvet és a bátorítást, és, hogy mit szeretünk a másikban. A gyerekek gyönyörű, megható gondolatokat osztottak meg egymással.
Közösen hallgattuk a „Ha jó a kedved” és a „Rosszkedv elűző” című dalokat, amelyek még jobb hangulatot teremtettek. A zene mellett sokat beszélgettünk arról, mi tesz minket boldoggá, és hogyan segíthetjük egymást a nehezebb napokon. A gyerekek örömmel osztották meg saját pozitív gondolataikat és élményeiket. Az óra végén mindenki lerajzolta a saját kis napocskájában azt az eseményt, amikor rossz dolog történt az életében, de átformálta pozitívvá.

A rajzokból színes mandala készült, ami most is emlékeztet minket a mosoly, az optimizmus erejére.

A program során mindenki megtapasztalta, milyen jó érzés, ha figyelünk egymásra és pozitívan gondolkodunk.
Egy vidám, szeretettel teli órát zártunk, tele napsütéssel és jókedvvel, optimizmussal! 🌞

Ebben a hónapban a Boldogságóra témája az optimizmus gyakorlása volt. Az óra elején az Állatok világnapja alkalmából egy kedves, Oscar-díjas rövidfilmet néztünk meg, Piper – A kis madár címmel. A gyerekek nagyon élvezték a filmet, majd közösen beszélgettünk arról, mit jelent számukra az optimizmus. Sok szép gondolat született: a tanulók elmondták, hogy számukra az optimizmus azt jelenti, hogy nem adjuk fel, akkor sem, ha valami elsőre nem sikerül.
A gyerekek személyes példákat is hoztak: meséltek arról, mikor voltak kitartóak, és mit tettek, ha valami nem ment könnyen. Ezután némajátékot játszottunk – a feladat az volt, hogy szavak nélkül mutassák meg, hogyan tudják megvigasztalni egymást, ha valaki elkeseredik. Ez a gyakorlat sok vidám pillanatot okozott, és segítette a gyerekeket abban, hogy jobban megértsék az empátia és a támogatás fontosságát.
A közös élmények után Bagdi Bella „Pozitív mondókáját” is megtanultuk, amelyet hatalmas lelkesedéssel mondtak együtt a gyerekek. Az egyik kedvenc feladatuk az „Örök mosoly” volt, ahol saját tükörképüket rajzolták le úgy, hogy az arcukról sugározzon az optimizmus és a jókedv. A munkafüzet színezőjét is elvégeztük, majd az óra végén egy rövid, vezetett meditációval zártuk a foglalkozást – ez igazi meglepetés volt számukra, és segített ellazulni, megnyugodni.
Az óra során a gyerekek nyitottan, vidáman és együttműködve vettek részt a tevékenységekben. A tapasztalatok alapján elmondható, hogy a pozitív gondolkodás és a kitartás témája közel áll hozzájuk, és sokat tanultak arról, hogyan lehet derűsen, optimistán tekinteni a mindennapi kihívásokra.