Optimizmus
1.Nevető levelek
Gyűjtsetek minél több falevelet és tegyétek bele egy kosárba! Körben ülve egyesével adjatok oda egy-egy
falevelet annak, aki megnevettetett titeket. Mondjátok el azt is, hogy mivel nevettetett meg!
2.Optimista montázs PLAKÁT készítése
A kép témája: „Ilyen vidámak is tudunk lenni!”
Gyerekfotók saját állattal.
3.Az ajándék
Nézzétek meg a következő díjnyertes animációs filmet: Az ajándék! https://www.youtube.com/watch?v=3XA0bB79oGc
Mire „tanította meg” a kisfiút a kapott ajándéka? Volt már, hogy jobb kedvre derített egy kisállat?
Beszélgessetek róla beszélgetőkörben!
4.Mosolydal hallgatás https://www.youtube.com/watch?v=CnIjYdIvjuk
Boldogságóra Alapprogram
Őszi erdei sétánk során gyerekek közösen fedezték fel a természet szépségeit. A séta során lehetőségük volt nagy mozgásokat végezni, például farönkökön egyensúlyozni, mászni és ugrálni. A közös élmények során tapasztalhattuk az együttműködést, a gyermekek segítették és bátorították egymást, így a közösségi kapcsolatok is tovább erősödtek.
A Hála a legfontosabb fogalom az életünkben, anélkül nem lehet egymással élni, dolgozni, időt tölteni. Minden nap ki kellene fejeznünk egymás iránti hálánkat, hogy érezzük, mennyire fontosak vagyunk, egymásnak. A gyerekek sajnos, nem nagyon vannak tisztában ezzel a fogalommal, mivel az otthoni környezetben nem tanítják ezeket nekik, ezért próbáljuk az óvoda mindennapi életébe bevinni, spontán foglalkozások keretében is. Mivel szeptemberben volt a Hála Világnapja, emiatt az óvoda udvarára egy szemléltető táblát készíttetünk, hogy ezáltal a szülőkben is tudatosítsuk, mennyire fontos A Boldogság, a Szeretet, A Hála, Az Ölelés, Az öröm, amelyek nélkül nem igazi az Élet, amit élünk.
A hála gyakorlása
Ez volt az első boldogságóránk ezzel az osztállyal, akik idén kezdték az 1/1 osztályt. A „Fújj-fújj” relaxációs gyakorlattal kezdtünk, majd meghallgattuk a hála hónap dalát. Körbeültünk, és az „Add tovább a falevelet!” játékot játszottuk, ami nagyon jól sikerült. Ügyesen tudtak figyelni egymásra. Ezután elbáboztam nekik a Maci bajban van mesét, és megbeszéltük, mivel számukra még elég nehezen értehető a hála, mint fogalom, majd a munkafüzetben kiszínezték a gyerekek, hogy miért hálásak. A foglalkozás végén közösen elkészítettük a hálafát, és feltettük a hála jelét az első lépcsőfokra. Úgy érzem, hogy ezek a boldogságórák hozzásegítenek ahhoz, hogy egy összetartó, egymásra figyelő kis közösséggé váljunk!
Az optimizmus gyakorlása témájú boldogságóránkat az állatok világnapjára építettem. A gyerekek kérésére az első óránkon megismert színes, mosolygós Boldogságpillangót is elhoztam magammal, hogy melegséggel töltse meg szívünket. Az óra iránti érdeklődést a hónap dalával keltettem fel. Körben állva a „Pozitív gyerek vagyok” dallamára ritmusos táncmozdulatokat adtunk tovább egymásnak.
A téma bevezetéséhez megismerkedtünk Boldog Blanka és Szomorú Szilárd smileyval. Megnéztük a köztük lévő különbségeket. Beszélgettünk arról, hogy kihez melyik áll közelebb, s hogyan tudjuk mindenben meglátni a jót.
Az állatok világnapjára emlékezve különféle állatok grimaszfotóiból kártyákat készítettem. A fotók utánzásához mimikákat, gesztusokat, testtartásokat vetettünk be. A mókás kifejezéseket kellett eljuttatni a csoport első tagjától indítva az utolsóig. Mondanom sem kell, nagyon élvezték a gyerekek.
A téma feldolgozásához megismerkedtünk Tódi törpe varázsszemüvegével. A mese felolvasása közben a gyerekek elkészítették a saját varázsszemüvegüket.
A téma zárásához, összegzéséhez kipróbáltuk a pesszimista és az optimista szemüveg viselését. Gyakoroltuk meglátni a jót az általam készített kérdéskártyák segítségével.
Az állatok világnapjához és a téma továbbgondolásához nagyon jól passzolt a Piper című rövidfilm, amit már délután a napközis foglalkozás keretében néztünk meg. Számtalan újabb gondolatot és rajzolási lehetőséget vetett fel.
Optimista esernyő.
Az októberi Boldogságórán, az optimizmus gyakorlása alkalmával, először optimista mondatokat gyűjtöttek közösen a lányok, majd ezekből választottak és írtak be az esernyők sávjaiba. Az esernyő szimbolikája szépen kifejezi, hogy az optimizmus „védelmet” ad a nehézségek ellen. Beszélgettünk arról, hogy mivel lehet mások szomorúságát elűzni, kivel osztják meg, ha rossz kedvük van, miért jó, ha megosztjuk másokkal a gondjainkat. A pozitív jövőkép fenntartása, a jó lehetőségek és megoldások keresése még akkor is, ha nehézségekkel találkozunk. Nem egyenlő a naiv hozzáállással, hanem a remény és a kitartás képessége.
A hála gyakorlása témát órakezdő relaxációval indítottuk, majd szavakat gyűjtöttünk Brainstorming módszerrel, amiket a táblára felírtunk. Ezután a gyerekek egyénileg kitöltötték a munkafüzetben található keresztrejtvényt, melynek megfejtése a hála kimutatásának legegyszerűbb módja (KÖSZÖNÖM).
Páros munkával, írásban összegyűjtöttek néhány dolgot, hogy miért lehetünk hálásak reggel, napközben és este. Ezt követte A csodakantár című mese bemutatása, majd megbeszélése. A Visszatekintő táblázatot egyénileg tölti ki mindenki, hogy ki miért hálás a szüleinek, barátainak, tanítójának). Az óra végén Szeretetkupont készítettek a szülőknek.
Az osztályban elhelyeztünk egy befőttesüveget, ez lesz a Hálabefőtt, melybe tetszés szerint mindenki írhat kis cetlire dolgokat, amiért hálás.
A tanév első szülőértekezletén a szülőket én is Szeretetkuponnal ajándékoztam meg, melyben megköszöntem az elmúlt tanévben nyújtott támogatásukat és cserébe felajánlottam, hogy az új tanévben a legjobb tudásom szerint fogom tanítani gyerekeiket.
Kárpáti János Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Szeptember a hála hónapja. A gyerekekkel közösen hálafalat készítettünk az osztályteremben, amit egész hónapon keresztül megtöltöttünk a háláinkkal.
Megtanultunk a kedvesség mondókát és kedvesség köveket készítettünk, amiből egy közös mandala lett. A népmese napjára közös alkotással készültünk és olyan meséket meséltünk ezen a napon, ami kapcsolódott a hónap témájához.
Ebben a nevelési évben egy új csoporttal kezdtem – nagycsoporttal, akiknek még ismeretlen a Boldogságóra – Boldog Dóra és Nóra. A Boldog lányok bemutatkoztak a gyerekeknek, majd beszélgetőkör keretében Boldog Dóra és kishúga Boldog Nóra egy történetet játszott el, amivel el tudtam indítani a kérdést: „Nóra miért volt hálás?”, „Te miért vagy hálás?”, miközben körbe adták a hála levelet.
Képkártyás beszélgetésnél a saját gondolataikat mondhatták el, hogy szerintük miért lehet hálás a képen látható ember, vagy állat (feljutott a hegycsúcsra, el tudott szaladni a torreádor a bika elől, hozzábújhatott az egyik állat a másikhoz…)
Megöleltük egymást a „Köszönöm a napot, köszönöm a fényt, Köszönöm, hogy itt vagy te is meg én.” mondókára, majd táncra perdültünk a Boldog vagyok dalra.
Lezárásként, miután feltettük az első lépcsőfokra a hála szimbólumát Hála levelet „írtunk”. A levélbe belerajzolták miért hálásak.
A gyermekekkel lecsendesítést követően, megbeszeltük, mit jelent hálásnak lenni, ki, miért hálás. A nagy szemű fa gyöngyöt mikor fűzték, akkor fogalmazták meg miért hálásak. A végén karkötők összefűztük és hazavihették ajándékba, hogy otthon is el tudják mesélni miért hálásak.