Boldogságóra Alapprogram
A foglalkozás elején néhány idézetet olvastam fel. Néhány perc gondolkodás után megbeszéltük, kinek mit juttatott az eszébe. Sokaknak eszébe sem jutott eddig, hogy mi mindenért mondhatnak hálát. Aztán megkértem mindenki emlékezzen vissza, az elmúlt napokban kinek miért mondott köszönetet. Sajnos volt olyan, akinek nem jutott eszébe. Megbeszéltük, hogy a következő napokban, mindenki jobban fog figyelni arra, hogy kifejezze háláját családtagjainak, osztálytársainak, barátainak… A foglalkozás végén a boldogító erősségek kártyákból mindenki húzott egy lapot és elmondta, hogy az adott erősség jellemző-e rá.
Szigetszentmiklósi Csicsergő Óvoda
Kiscsikó Csoport
A hála gyakorlása
Örömmel jelenthetem le, hogy megpróbálkoztunk a Boldogságóra program első témakörével.
A témát a hét első napján beszélgetéssel kezdtük, majd a második napon a könyv által is ajánlott mesével folytattuk. A beszélgetésekből kiindulva színeztük ki a munkafüzet –témához ajánlott- képecskéit. Eddig is gyakran használtuk a köszönöm, hogy …; hálás vagyok, hogy… kifejezéseket, de ettől kezdve talán még jobban fogunk élni e kifejezésekkel, illetve a hála kimutatását jelentő metakommunikációs jelek használatával, remélve, hogy ezzel mind a gyermekek, mind a saját lelki jóllétünket gyarapítjuk.
Miután kiszíneztük a számunkra sokat jelentő –amiért hálásak lehetünk- dolgok képeit, mindenki felragasztotta a ’köszönöm szivecskéit’ valakinek a boldog batyujába. Annak, akinek meg szeretne köszönni valamit, akinek hálás lehet valamiért. Ezeket a hálára késztető érzéseket, történeteket néhányan már meg is tudták fogalmazni.
A hét alapvető feladatának tekintettem, hogy megpróbáljuk észrevenni a velünk tett jót, megpróbáljuk kifejezni azt, megpróbáljuk átérezni, megköszönni. Mivel ebben a nevelési évben középső csoportosak vagyunk, így bőven van még lehetőségünk a boldogság bemelegítő gyakorlására.
Szigetszentmiklós, 2018. 10. 04.
Benicsné Somogyi Ilona
Bagdi Bella Bátorság dalának videóklipjéből sokat tanultunk az optimizmusról, és erőt merítettünk. Mi is elkészítettük a benne szereplő feliratokat.
Landorhegyi Sportiskolai Általános Iskola 6.a
Zalaegerszeg
Október hónapban a boldogságóra témája az optimizmus gyakorlása volt. A téma bevezetését prof. Bagdi Emőke rerlaxációs gyakorlatával kezdtük, arcizomlazítás játékosan. A gyakorlat mókássága hamarosan jó kedvet varázsolt minden gyermek lelkében. Meghallgattuk a hónap dalát: „Pozitív, pozitív gyerek vagyok, bármikor, bármire képes vagyok!” Megbeszéltük az optimizmus és a pesszimizmus szó jelentését, majd szituációs játékkal tudatosítottuk ezeket. Megvizsgáltunk néhány élethelyzetet az optimista és a pesszimista ember szemszögéből. A tanulók elkészítették saját „tükörképüket”, melyen sugárzik róluk az optimizmus. Majd három bátorító SMS-t írtunk közösen, olyan embernek, aki nehéz helyzetben van, illetve próbatétel előtt áll. A zárókörben mindenki megfogalmazott egy optimista mondatot. A gyerekek nagyon élvezték és ügyesen közelítették meg a feladatokat.
