Csoportunk már izgatottan várta a következő Boldogóra-foglalkozást, amelynek témája az optimizmus gyakorlása és a pozitív gondolkodás volt.
Bevezetésként egy rávezető játékkal, a Tüdőtakarítással kezdtünk. A gyerekek elképzelték, hogy kilégzéskor minden rossz érzést – fáradtságot, feszültséget, izgalmat vagy bánatot – kiengednek magukból. A gyakorlatot legalább ötször megismételtük, lassan, figyelve arra, hogy a kifújás hangja jól hallható legyen. Ezután Pillanatkapitány kalandjai következtek. A mese remekül kapcsolódott a testünk témakörhöz és az érzékszervek gyakorlásához. Pillanatkapitány megmutatja, hogyan lehet „megállítani az időt”, amikor mindenki rohan, és felfedezni a pillanat csodáit – egy madárdalban, egy mosolyban vagy egy mély levegővételben. A történethez csákót is készítettünk, majd kényelmesen elhelyezkedtünk és meghallgattuk a mesét. A gyerekek figyelmesen hallgattak, majd megbeszéltük, hogy ha kellemetlen dolgok történnek velünk, az néha nehéz, de ha optimisták maradunk, minden jóra fordul. A szép időt kihasználva optimista sétára indultunk. Bár ekkor még nem készültek el az „optimizmus szemüvegek”, a gyerekek jókedvűen csodálták a természet szépségeit. Másnapra elkészültek a szemüvegek is, minden gyermek sajátot kapott. Közös képet is készítettünk bennük, hogy megörökítsük: „Mi optimisták vagyunk!” A „Szuper erős” színezőből a remény és optimizmus témájú képet választottuk, amit a gyerekek nagy lelkesedéssel színeztek ki. Megtanultuk a mellékelt kis mondókát is, majd a lapokat hazavihették, hogy otthon a szülőkkel együtt gyakorolják. Végül a második lépcsőfokra felragasztottuk a mosolygó fejet, ezzel lezárva a Boldogóra-foglalkozást. Az élmények azonban tovább éltek: a gyerekek más élethelyzetekben, még az udvaron is emlegették, hogy „mi optimisták vagyunk!”. Több szülő is visszajelzett, hogy otthon is hallották a gyerekektől, mennyire tetszett nekik a foglalkozás. A szülők támogatása is nagyon biztató: örömmel olvassák a BOLDOG faliújságot, sőt, van, aki le is fotózza a havonta megújuló pozitív üzeneteket, hogy otthon is inspirálódhassanak belőlük.
Boldogságóra Alapprogram
Kárpáti János Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Októberben iskolánk is csatlakozott a Világ gyalogló hónaphoz. Több osztályunk is tett hosszabb, rövidebb túrát a hónap során. Mi is gyalogtúrával látogattuk meg a közelünkben újonnan megnyílt Hajdúzoo állatparkot.
A hónap során megtanultuk a remény, optimizmus erősségmondókát. Meséltünk egymásnak az elért sikereinkről és mindenki megalkotta a tenyér ötösét, amiben összegyűjtötték, milyen dolgokban fejlődtek. Szituációs játékokon élethelyzeteket mutattak be a gyerekek, hogy hogyan viselkedik az optimista és a pesszimista.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
A világjáró nap keretében elsétáltunk a marcali Szabadság parkba. Megtekintettük városunk nevezetes alakjainak a szobrait. Gyönyörködtünk az őszi természetben.
Tablót készítettünk a lakóhelyünkről.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
A foglalkozást vidám köszönési formával kezdtük. Elkészítettük az osztály ,,hálabefőttjét”. Kicsi cetlikre kerültek a szeptemberi boldog pillanatok.
Megemlékeztünk a nagy meseíróról, Benedek Elekről. A jeles napon, szeptember 30-án, Népmese Napján mesetúrán vettünk részt.
A hálás herceg c. mesén keresztül rávilágítottunk arra, hogy mit is jelent számukra a hála.
Óra elején megbeszéltük, hogy ki milyen csoporthoz tartozik, miért szereti azt a csoportot. Miért fontos, hogy a kapcsolatainkat ápoljuk?
Székács József Evangélikus Óvoda, Általános Iskola és Gimnázium
Egy előadás kapcsán, melynek címe : Lélekmadár gondoltam úgy, hogy mélyebben foglalkozom a témával. A darabbeli Lélekmadár a szívünkben él és sok-sok fiókja van. Külön fiók a kedvességnek, jóságnak, tiszteletnek….. az irigységnek, lustaságnak, haragnak….. . Szóval minden érzésnek. Nagyon szépen letisztítottuk a gyerekekkel, hogy ezen fiókok kinyitása és becsukása csakis a saját döntésük. Teljesen tudatosnak kell lenniük, hogy melyiket nyitják ki. Csak rajtuk áll.
Ennek kapcsán Lélekpiacosat is játszottunk. Pozitív és negatív kártyákat helyeztem el a piactéren. Választottak 3 negatívat, ami leginkább jellemző rájuk, majd elcserélték 3 pozitívra, amit szeretnék ha jobban megerősödne bennük. Végül mindenki megrajzolta a saját Lélekmadarát.
Székács József Evangélikus Óvoda, Általános Iskola és Gimnázium
Csoportokat alakítottunk és a csoportok forgószínpad szerűen forogtak. 6 asztalnál válogattak a pozitív erősségek kártyákból. Mindenhol választottak egyet saját maguknak és a csoport tagok is választottak mindenkinek egyet. Így a kör végére 12 pozitív tulajdonság került a lapra ,ami leginkább jellemző rájuk. Majd ezekből én hármat emeltem ki, melyből egy erősségfát készítettem.
Az órán a mesében szereplő állatok bőrébe bújva próbáltuk felfedezni a baráti kapcsolatok fontosságát. Az óra témájának feldolgozásánál lehetőség adódott csoportos, valamint a dramatikus játékra. A tanulságot a virágszirom sablonba beírtak elmondásával sikerült elmélyítenünk.
Ebben a hónapban is közös énekléssel, zenehallgatással
indítottuk a Boldogságóránkat. Bagdi Bella: Pozitív gyerek
vagyok c. dalát hallgattuk meg.
Ezt követően a Tódi törpe varázs szemüvege c. mesével dolgoztuk
fel az optimizmus témakörét. A mese bemutatása után,
megbeszéltük a történethez kapcsolódó kérdéseket. Arra kértem
a gyerekeket, hogy soroljanak fel olyan dolgokat, amelyeket
szépnek látnak a világban. A gyerekek ezeket a dolgokat
sorolták fel: a szivárványt az égbolton, az őszi faleveleket, a
nyári napsütést stb. A tevékenységünket egy optimista tükörkép
megrajzolásával zártuk. Az elkészült alkotásokat a gyerekek
hazavihették. Arra kértem a gyerekeket, hogy akinek van kedve
készítsen otthon egy optimista távcsövet és idézze fel a
foglalkozáshoz kapcsolódó mesénket.
A hónapban lévő állatok világnapja alkalmából játékos vetélkedőt tartottunk, kint az óvodánk körül. A feladatok teljesítése, esetleges kudarcai / hogy nem mindig én nyerek…./ jó alkalom volt arra, hogy mindenben meglássuk a szépet és a jót és az esetlegesen kudarccal zárult feladat se szegje kedvünket a következő teljesítéséhez.
A gyerekekkel az első foglalkozáson a Hála jelentésével, gyakorlásával foglalkoztunk. Közösen összeszedtük, hogy kinek , kiknek, minek vagyunk hálásak nap, mint nap. A gyerekek ügyesen elmondták, hogy hálásak a szüleiknek, nagyszüleiknek, testvéreiknek, a barátaiknak, a napnak, esőnek, a víznek, növényeknek, állatoknak. Megbeszéltük, hogy ki milyen módon szokta a háláját kifejezni. Családtagjaik, barátaik irányába: öleléssel, rajzzal, együtt játszással. Növényeknek, állatoknak: öntözéssel, etetéssel, itatással, sétálással, simogatással, játszással. Ebben a hónapban elkészítettük a saját „hála befőttünket” is. Heteken keresztül az volt a feladat, hogy ha valaki úgy érzi hálás a másiknak vagy az óvónéniknek valamiért, akkor azt lerajzolja és beleteszi ebbe az üvegbe. A hónap végére teljesen sikerült megtöltenünk az üvegünket, amiért én , mint óvónéni is nagyon hálás vagyok, hiszen úgy érzem sikerült megértetni velük a témánk lényegét.