képek
Boldogságóra Alapprogram
Január – Célok kitűzése
Az órát prof. dr.Bagdy Emőke relaxációs gyakorlatával kezdtük. Megbeszéltük előtte, hogy mi a célja a relaxációnak, mit szeretnénk elérni vele (lecsendesedés, koncentráció, figyelem összpontosítása a témára, ráhangolódás).
Következő feladatunk egy útkereső rejtvény volt, három különböző szintű feladattal.
Csoportokban dolgoztunk:
1. csoport: túl egyszerű
2. csoport: reális, életkoruknak megfelelő
3. csoport: túl nehéz feladat.
A feladat megoldása után megbeszéltük, hogy milyen érzés volt az adott csoportban dolgozni. Az 1. csoport tagjai nem élvezték a feladatot, mert túl egyszerű volt, nem jelentett kihívást. A 3. csoport tagjai szintén nem élvezték, mert túl nehéz volt a feladat, nem jelentett sikerélményt nekik. A 2. csoport tagjai jól érezték magukat feladatvégzés közben, hiszen a feladat gondolkodtató volt, de meg tudták oldani, sikerélményhez juttatta őket.
A feladatból azt a következtetést vontuk le, hogy érdemes reális, elérhető célokat kitűzni (a túl könnyű cél nem jelent kihívást, a túl nehéz nem okoz sikerélményt).
Az óra folytatásában kitűzték a gyerekek a jövőjükre vonatkozó reális, elérhető céljaikat, majd erről készítettek egy plakátot.
Az órát híres emberek idézeteivel színesítettük, elolvastuk és megbeszéltük, hogy hogyan vélekednek ezek a hírességek a célokról
4. foglalkozás
Cél: A gyermekek ismerjék meg a jó cselekedeteket, hogy jobb adni, mint kapni, tanulják meg, hogy a segítség adás fontos, továbbá azt, hogyha te segítőkész és kedves vagy másokkal, az jó érzéssel tölti el azt aki kapja.
Korcsoport: 4-6 éves óvodáskorú gyermekek
Elhelyezkedés: körben ülünk a szőnyegen.
Időkeret: 25-30 perc, az alkotás több időt is igénybe vehet.
Foglalkozás menete:
Ráhangolódás a foglalkozásra: A gyermekekkel a Napüdvözlet jógasort végeztük el a gyerekekkel, mely során ellazultak. A gyakorlat sor után leültünk egymás mellé, majd ölelést adtunk át egymásnak.
Motiválás: Egy lány bábot vettem a kezembe, melynek az alkalmazásával elmondtam a Kerekerdő kalandra hív téged verset, melyet már a gyermekek is mondtak velem együtt, majd a végén elmondtam a gyerekeknek, hogy miről fogok mesélni. Mese címe: A szívem kertje
Mesélés Bábbal a kezemben meséltem el a mesét, mely során a gyermekek élvezettel hallgatták a történetet. A mese végén eljátszottuk a gyermekekkel, hogy milyen az amikor valaki szomorú, és milyen amikor boldogan tér haza. Az érzelmek eljátszása metakommunikációs eszközökkel.
Beszélgetés Megbeszéltük a gyermekekkel, hogy milyen jó cselekedeteket tudnának felsorolni, ki miben, és hogyan segít otthon, és, hogy mennyire fontos a jó cselekedetekért kapott jutalom (ölelés, simogatás, puszi). Megbeszéltük a gyermekekkel, hogyha segítenek szüleiknek, annál előbb végeznek a munkával, így többet tudnak játszani együtt (Sok kéz, hamar kész.).
Dramatikus játék: Szituációs játékban eljátszottuk, hogy anya fáradtan jön haza, miben tudtok segíteni, mutassa el mindenki, és a többiek kitalálják, hogy milyen tevékenységben segít. Gyakorlatban is kipróbáltuk, hogy hogyan lehetne zoknikat pározni.
A második szituációs játék, hogy ovis barátunk szomorú, hogyan tudnánk megvigasztalni, milyen ötleteik lennének.
Harmadik: Óvó néninek fáj a feje, hogyan tudtok ezen segíteni. A gyermekek nagyon kedves gondolatokat mondtak minden szituációs helyzetben, melyből kiderült, hogy sok szociálisan és érzelmileg is érzékenyek az ilyen helyzetekre.
A jószívű cím elnyerése: A jószívű cím elnyerését megvalósítottuk a csoportban, melyben mindenki kapott egy szívet, és erre gyűjtötte az óvodás társai jelét, akivel valami jó cselekedetet hajtott végre.
Zenehallgatás alkotás közben: Alkotás közben meghallgatjuk Bagdi Bella: „Jó emberré csak a szívemmel válhatok” című dalát, melynek ritmusára a gyermekek mozoghattak.
Dramatikus játék: Zárásként közösen megalkottuk a szívet a gyermekekkel, majd megvalósítottuk a jóságos manók feladatsort, melynek során reggel mindenki kihúzott egy jelet, és aznap akiét kihúzta, annak kellett jó cselekedeteket végre hajtani.
Az óra rövid bevezetése után az \”Az öreg halász és a nagyravágyó felesége\” című mesét hallgatták meg a gyerekek, ahol rendhagyó módon nekik kellett a mese után kitalálni, mi is lehet a mai óránk témája. Ügyesen és gyorsan jöttek rá arra, hogy a célok – tervek – vágyak – befektett energia milyen módon kapcsolódik egymáshoz.
Miközben halkan hallgattuk a hónap dalát, a gyerekek is kívánságokon gondokodtak és a munkafüzetben található halak segítségével ők is terveztek, kívántak. Ezekből a kívánságokból plakátot fogunk a következő órán készíteni, ami majd kikerül az osztály falára is.
Néhány példa a gyerekektől: \”Gyógyuljon meg anyukám!\”; \”Szeretnék egy lovat!\”; \”Rendőr szeretnék lenni!\”; \”Legyen egy hörcsögöm!\”; \”Kamionvezető legyek!\”; \”Emma legyen a feleségem!\”….stb.