A 11. A kis csoportjával belevágtunk a 2026-os évbe. Beszélgettünk az újévi fogadalmakról, a célokról, és azok megvalósításának nehézségeiről. A tanulók elmondták, hogy nehéz egy hosszabb távú célnál fenntartani az érdeklődést és a motivációt, de sokat segíthet, ha kisebb részcélokat állítanak fel maguk előtt. A félévi jegyek is egy részcélként értelmezhetők, hiszen ez beszámít az év végi eredménybe, ami pedig már később egy vágyott egyetem felvételijébe is. A különböző célok és részcélok között meglepően sok kapcsolatot fedeztek fel a tanulók, így az egyik cél megvalósítása segítheti egy másiknak a megvalósulását is.
A feladatok közül a célok könyvét végeztük el, ahol szabadon engedhették a fantáziájukat. Célok között szerepelt a saját ház, autó, vállalkozás, sok pénz, de még egy saját sziget is. A megbeszélésén során viszont rájöttek, hogy emberi kapcsolatokat nem jelenítettek meg, pedig ezek igazán elengedhetetlenek a mindennapi élethez, és a célok eléréséhez is.
Boldogságóra Alapprogram
Célok, célkitűzések
Az új évhez kapcsolódó pozitív gondolkodás megalapozása.
Annak tudatosítása, hogy kis lépésekben is lehet fejlődni.
Az önbizalom és az önismeret erősítése életkornak megfelelően.
A közösségi együttműködés és egymás támogatásának fejlesztése.
A Boldogságprogram foglalkozásai során beszélgetőkörök, mesék, játékos helyzetgyakorlatok és közös alkotótevékenységek segítették a gyermekeket abban, hogy megfogalmazzák egyszerű újévi céljaikat (pl. kedvesebb viselkedés, segítőkészség, türelem). A tevékenységek játékos formában támogatták a pozitív viselkedésminták gyakorlását.
A gyermekek aktívan és örömmel vettek részt a foglalkozásokon. Megfigyelhető volt, hogy egyre bátrabban fogalmazták meg gondolataikat, és törekedtek a kitűzött célok megvalósítására a mindennapok során. Erősödött az önbizalmuk, valamint a csoporton belüli együttműködés.
A Boldogságprogram hozzájárult a pozitív újévi szemlélet kialakításához, valamint a gyermekek érzelmi és szociális fejlődéséhez.
A havi boldogságórákat relaxációval kezdtük és meditálással fejeztük be. Interaktív anyag segítségével dolgoztuk fel az elméleti részt. Játékokkal tarkítottuk az órákat. Elénekeltük a hónap dalát. Rajzos bakancslistát készítettünk.
A havi témák közül a célbadobás érintett meg leginkább. A mindennapos mozgás során gyakoroltuk a célbadobást a gyerekekkel, két csapatot alkottunk, mindenki dobott egyszer, kipróbálta milyen érzés ha a labdája célba ér. Aztán megbeszéltük, hogy mindenki találjon ki egy célt. Újra célba dobtak, és megbeszéltük miközben dobnak ki kell mondaniuk a célt, amit megfogalmaztak. Több gyerk is nagyon találó célt tudott megfogalmazni: pl: szeretné a labda pattogtatást megtanulni, legyen egy kutyája, szeretne megtanulni fuvolázni, gitározni. Azt is megbeszéltük, hogy kitartónak kell lenni, ha elsőre nem sikerül, újra kell próbálkozni, nem szabad feladni.
Salánki Erika
Kölcsey Ferenc Főgimnázium ,29-es számú Napközi Otthonos Tagóvoda
A foglalkozást a ráhangolódás jegyében egy plüss szívecske körbeadásával kezdtük, miközben az adventi várakozásról és a szeretetről beszélgettünk. Ezt követően került sor az „Adventi jócselekedet-játékra”, amely során a gyerekek egy olyan kockával dobtak, amelynek oldalain különböző jócselekedetek voltak ábrázolva (mosolygás, a játék megosztása, elpakolás, kedves beszéd, meghallgatás, sorban várás).
A gyerekek a képek alapján felidézték saját, megélt jótetteiket. A játék elmélyítéseként minden gyermek lerajzolta egyik jótettét egy papírcsíkra, amelyekből közös „szeretetláncot” fűztünk össze. Zárásként megbeszéltük, hogy tetteink fényt gyújtanak a szívünkben.
Kölcsey Ferenc Főgimnázium ,29-es számú Napközi Otthonos Tagóvoda
A barátság varázslatos. Mert nemcsak akkor barát a barát, amikor közösen csak a jót éljük meg, hanem akkor is, amikor jóra tanít minket, és átalakítja rossz szokásainkat. Alma és Csoki barátsága megtanította a kicsiket arra, hogy az igaz barátság a jóra nevel, még akkor is, ha az nem mindig a legkedvesebb számunkra, hanem az, ami jót tesz velünk, és jobbá tesz minket.
Kölcsey Ferenc Főgimnázium ,29-es számú Napközi Otthonos Tagóvoda
Az optimizmus gyakorlása… témakör feldolgozásakor Hupikék – törpikék napot tartottunk. Megnéztünk egy kedves történetet a vidám törpökről, majd megbeszéltük, mennyire jókedvű és optimista társaság az övék, hiszen bármilyen nagy kalamajkába is keveredjenek, mindig megtalálják a a megoldást, a kiutat a problémákból. – Legyünk, mi is ilyen optimista csapat! – mondtuk eltökélten, s hogy megkönnyítsük a dolgunkat választottunk magunknak egy-egy aranyos törpike nevet, sőt még optimista szemüveget is fabrikáltunk.
Kölcsey Ferenc Főgimnázium ,29-es számú Napközi Otthonos Tagóvoda
A boldogságfokozó hála… témakör kapcsán a gyerekek megismerhették A Hálafa története… című mesét, mely remek alkalmat adott arra, hogy megbeszéljük, kiknek és miért lehetünk hálásak. Ezt követve változatos és vidám színeket használva, mindenki a saját tenyere kivágott formájára megrajzolta, hogy személy szerint ő, miért érzi hálásnak magát. Miután elkészültek a rajzok, hálafát készítettünk, mely olyan kedvesre, szépre sikeredett, hogy még délután is együtt gyönyörködtünk benne, és arra a következtetésre jutottunk: Mennyire hálásak vagyunk, hogy ilyen szép óvodába járhatunk, ahol mindig jó dolgok várnak ránk…
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Ált. Isk. 3. osztálya
A januári célok kitűzése és elérése boldogságóra foglalkozáson, játékos formában ismerkedhettek meg a gyermekek a cél fogalmával.
A foglalkozást egy relaxációs feladattal kezdtük, mely már oldotta a gyermekekben a feszültséget. Örömmel fújták ki a levegőt, mi közben az I,U,O,É,Á hangot mondták. Egy-egy gyermeket választottam ki, aki kiválaszthatta, hogy melyik hang legyen, amellyel kifújjuk a levegőt. Relaxáció után a Boldogvár c. mesét hallgathatták meg.
Célbadobás játékkal folytattuk a foglalkozást. Ehhez, minden gyermek kapott egy-egy lapot, melyet össze kellett gyűrni és „hógolyót” készíteni belőle. Megbeszéltük, hogy az a cél, hogy bele találjanak a hóemberes kosárba, mindaddig tart a játék, amíg valaki bele nem talál. A játék közben Bagdi Bella: Repülj velem c. dalát hallgattuk.
Az első találat után leültünk a szőnyegre és megbeszéltük, hogy ki, hogy érezte magát a játék közben. Mit éreztek, mikor nem ment bele a kosárba a hógolyó, de újra megpróbálhatták. Ezzel a játékkal próbáltam érzékeltetni, hogy kitartással, gyakorlással eljuthatnak a céluk eléréséhez.
A munkafüzet ezen témához kapcsolódó feladatát vettem segítségül, ahol a gyermek kiválaszthatja, hogy milyen célt szeretne elérni. Végig néztük, milyen célok közül választhatnak, majd a gyermekek örömmel fogalmazták meg saját kis céljaikat. Az volt a feladat, hogy legalább hármat válasszanak ki, színezzék, nyírják ki és a lapra ragasszák fel. Motiváltan törekedtek a megvalósítására. Az alkotások készítése közben Bagdi Bella dalait hallgattuk.
A foglalkozás végén, minden gyermek elmondta, hogy milyen célt tűzött ki magának.
A játékos feladat lehetőséget adott arra, hogy a gyermekek megtapasztalják, hogy próbálkozás és kitartás során elérhető a kitűzött cél, de nem mindig sikerül elsőre. Fejlődött a türelmük és a kudarctűrésük is.
