A Boldogság várának 6.lépcsőfokához értünk: a bátorság, a megküzdés módszereihez.
A témát az Aranykulcs című mesével vezettük be, amelynek szereplői:Róza királylány, a királyfi, és a sárkány hamar belopták magukat a gyermekek szívébe. Mindent megtettünk, hogy egészségesek és bátrak legyünk, ennek érdekében gyógyteát főztünk, így erősítettük szervezetünket a próbatételek előtt. Egyik nap elindultunk az aranykulcsot megkeresni, ahová hosszú út vezetett, számos próbatétellel kellett szembe néznünk, de a próbát minden gyermek kiállta. Több olyan mesét hallhattak, ahol akadályokat legyőzve, sárkánnyal megküzdve jut el a főhős a céljához. Közösen építettünk akadálypályát a tornateremben, melyen mindenki végig „küzdötte” magát. Sokat beszélgettünk arról, hogy milyen akadályaink vannak és hogyan tudjuk ezeket bátorságunkkal legyőzni.
A hónap legbátrabb cselekedete az volt, hogy leküzdöttük a fogorvostól való félelmünket, hiszen fogorvos „apukánk” jóvoltából ellátogathattunk a közeli fogászati rendelőbe. A „fognyűvő manócska” című mesét feldolgozva bátran ismerkedtek a gyermekek a fogászati eszközökkel, és szinte mindenki kipróbálta az orvosi széket, a legbátrabbak megmutatták a doktor bácsinak fogacskáikat. A feszültségek levezetésére Bagdy Bella dalaira relaxáltunk.
Télűző jelmezbált is szerveztünk, ahol a kis mesehősök bebizonyították bátorságukat!
Boldogságóra Alapprogram
„A győzelem azoké, akik a legjobban hisznek benne és soha nem adják fel.”
Pearl Harbor
Fèlni vagy lèpni?- Inkàbb lèpni, mint fèlni. Fèlelmeink befolyàsolhatjàk napjainkat. Mindannyian kerültünk olyan helyzetbe, amikor izzadt a tenyerünk, a sìràs folytogatott, remegett a hangunk bizonyos stresszes helyzetektől. Sajnos ez màr megfigyelhető a kicsi gyerekeknèl is. Kivàncsi voltam, hogy szoktàk lereagàlni, ha idegesek. Nagyon meglepődtem. Sokszor szorongnak a gyerekek. Az jòl esett, hogy az iskolàban jòl èrzik magukat. Persze mindig akadnak problèmàk, ès erre pròbàltuk együtt megkeresni a megoldàst. A hònap eleji beszèlgetès utàn lerajzoltàk mi megy nehezen, milyen dolog szokott fejtörèst okozni nekik. Beraktuk egy dobozba a problèmàinkat, mert közösen felfogadtuk, hogy megoldàst talàlunk ràjuk. Jobbnàl jobb ötleteket hallottam, ès főleg az tetszett, hogy mennyire akarnak segìteni egymàson. Tudom, hogy előbb- utòbb eltűnnek a problèmàk a dobozbòl. A segìtsèg nagyon fontos, a szüleimre mindig szàmìthatok- mondta az egyik fiùcska. Beszèltünk a baràti segìtsègről, arròl, hogyan tàmogathatjuk a küzdèsben a ràszorulòt. Mindig a jòra gondoljunk….hangzott el. Őszintèn azt èrzem, hogy a gyerekek màr maguktòl nyìltan beszèlnek a megoldàsokròl, èn tènyleg csak irànyìtòja lettem a foglalkozàsoknak. Együtt fejlődtünk, ès lettünk egy jò közössèg, ahol nincs lehetetlen. Tisztàztuk azt is, hogy a stressz nèha jòt is tud tenni nekünk, mert segìtsègèvel megnyerhetünk egy versenyt is, bàrmit. Hasznàljuk a jòra- ez a lènyeg. Ne hagyjuk, hogy a fèlelmeink uralkodjanak el rajtunk, nèzzünk szembe velük ès küzdjük le. Nem könnyű!- hangzott el a vàlasz erre. Mit mondhatnèk? Tènyleg nem, de harcolj, gondolj a cèljaidra, ès sikerülni fog.- Bàtrak kell legyünk! Helyes! Aztàn különböző konfliktusos helyzeteket pròbàltunk àtbeszèlni, ès megoldàst talàlni ràjuk. Lerajzoltàk mi okoz nehèzsèget szàmukra, mellè a megoldàs kulcsàt.Cél a stresszt kiváltó helyzet megszüntetése.
Olyan lépéseket, terveket gyártunk, amelyek ehhez vezetnek, és a konkrét cselekedeteket végre is hajtjuk.Keressünk olyan elfoglaltságot, amely feltölthet, tereljük el a figyelmünket, sètàljunk, jàtszodjunk, relaxàljunk. Olyan jò volt hallgatni, hogy otthon is pròbàlnak relaxàlni , sőt a szüleiknek is ajànljàk.
Mindig van megoldàs!!! Ìgy maradtunk el!!! Sose adjuk fel!!! Hajrà, hajrà O. B.!!!
A fotók tartalmazzák a problémákat és a megoldáshoz szükséges erősségeket, majd az azzal elérni kívánt célt.
A hónapban megoldható feladatot átbeszélte az osztály. Végiggondoltuk, hogy a mindennapjainkban mely területeken kell felvállalnunk küzdelmeket. Közös vélemény volt, hogy önmagunk meg/legyőzése az első, s ennek eszköze az elfogadás. Iskolások a csoport tagjai, ezért fontos a tanulás piramisának építése. Az eredményeket tükrözi a hullámvasút, azaz a félévi bizonyítvány, amely előrevetíti az év végi örömöket és javítási lehetőségeket: egyszer fenn, egyszer lenn. A félév során megmérettette magát a közösség több versenyen, ahol elismerésben részesült, többek között a hónap osztálya címet is sikerült elnyernünk. Egyéni hőseinkre is büszkék vagyunk! Közös siker volt a február végi farsang, ahol első helyezést nyertünk bajor sörtánc-paródiánkkal.
Beszélgetőkör: Arról beszélgettünk a gyerekekkel, hogy milyen érzés célokat kitűzni magunknak és elérni azokat, hogyan tudunk tenni azért, hogy a céljaink valósággá váljanak. Mik lehetnek a céljaink?, lehetnek egyéni és közös célok! A gyerekeknek sok okos gondolata volt, ehhez a témához is.
Készítettem egy mozgásos akadálypályát a gyerekeknek, megbeszéltük, hogy az a célunk, hogy a lehető legügyesebben végigmenjen rajta.
Elolvastam a „Boldogvár meséje” című mesét, a gyerekekkel közösen megbeszéltük a meséhez tartozó kérdéseket, majd aki szerette kiszínezhette a Boldogvárat.
Mivel a medve hetünkre esett ez a foglalkozás, így kitűztünk még egy közös célt magunknak, megépítjük a lehető legszebb medvekastélyt, és péntekre szervezünk egy medvekiállítást. Ezeket a célokat közösen sikerült is véghez vinnünk, nagyon szép kastély épült és sok szép medvét, hoztak be a gyerekek az oviba, így a kiállításunk is megvalósult.
A hónap témája rávilágított arra, hogy a stresszhelyzetek áthatják a mindennapjainkat. A kezdeti bizonytalankodás után tanítványaim egyre bátrabban nyíltak meg, vállalva egymás előtt is titkos félelmeiket. Összegyűjtöttük a legjellemzőbb, legtöbb gyermeket érintő nehézségeket, majd próbáltuk megfogalmazni, melyek a diákok azon erősségei, amelyek segítségével a problémákon, félelmeken felül tudnak kerekedni.
A havi téma igazán fontos a mi osztályunk életében. A gyerekek kezébe adott megküzdési stratégiákat gyakran kell ismételgetnünk, és igyekszem azonnal „lecsapni” egy olyan szituációra, amit nem a legjobban kezelnek. Ilyenkor végig vesszük az általam költött kis versike sorait.
” Az érzelmek felhőjét elengedem.
A problémára figyelek csendben.
Kigondolom a helyzet megoldását. MEgtervezem a megoldás stratégiáját.
Hiszek magamban! Előre lépek nagyot,
a boldogsághoz így közelebb vagyok.”
Eötvös József gondolatát követve elkészítettük a MEGKÜZDÉSI STRATÉGIÁK madarát. Ennek mintájára egy konfliktusokkal gyakran küzdő tanulónak névnapi ajándékként az egyik Arany Mackó vándordíjazottunk csodálatos ajándékot készített. A madár tollaira a kisfiú bizonytalanságait írta fel erősségként. pl. jó kapus vagy.
Ismét megszavaztuk az Arany Mackó vándordíj e-havi kitüntetettjeit. Ismét két tanulóra esett a választás.
Beszámoló
Boldogságóra 6. : Megküzdési stratégiák
Az óra időpontja: 2020. február
Résztvevők: 2. osztály
A témát folyamatosan dolgoztuk fel a hónap során, s ha szükséges volt a nehézségek alkalmával a megküzdési módokat felidéztük és segítségül hívtuk a problémák megoldásához.
Bevezetővel indítottam a témát, ami kötetlen beszélgetésbe fordult. A relaxációt is többször használtuk a hónap során a hónap dalával együtt. A feldolgozáshoz A Bugyelláris, a pipa meg a süveg című mesét hívtam segítségül. A gyerekek mindig szívesen hallgatják a meséket, hiszen otthon egyre kevesebb tanítványunknak mesélnek. a félelem , a harag, az indulatok fizikai tünetekkel is társulnak, ezért elkészítettük a Hol érzem a feszültséget? ábrát, amit közösen meg is beszéltünk. Az indulat hőmérő jó segítségül szolgál a tanulóknak, a problémás, indulatokkal teli helyzetek megoldásában. Sok okos gondolat jutott eszükbe, amit ilyenkor megtehetnek, hogy dühös viselkedésükkel ne a másikat döngöljék földbe.(Pl.: légzőgyakorlat, számolás magamban a cselekvésem előtt, sétálás, sport, evés, ivás, alvás, külön vonulás, elmondom a problémát számomra megbízható embernek…) A hónap során ezeket többször figyelmükbe ajánlottam tanítványaimnak az indulatok kezelése során. Hatékonyan tudták alkalmazni. Rajzokat készítettünk erősségeinkről, melyben az iskolai kihívások az emberi kapcsolatokból adódó konfliktusok, a környezetvédelem került leginkább előtérbe. Ezekhez leginkább a szorgalmas hozzáállást, a segítőkészséget és az akaratot nevezték meg, ami segít szembe nézni a probléma megoldásában. A meditáció is nagy segítségnek bizonyult az indulatok kezelésében.
Szakosné Biczó Marianna (tanítónő, Pókaszepetki Festetics Kristóf Általános Iskola)
Beszélgetőkör: A gyerekekkel sokat beszélgettünk arról, milyen jó érzés az, ha segítünk másoknak, bármilyen élőlénynek.
Madárkalács készítése: A téli időszakban mindig odafigyelünk arra, hogy az itt maradó kismadaraknak készítsünk a madáretetőbe magvakat, ebben az évben tobozokat hempergettünk meg zsiradékba, majd magvakba, így készítettünk kis ajándékot a madaraknak. A gyerekekkel beszélgettünk arról, milyen jó érzés úgy is segíteni, hogy nem várunk érte viszonzást – önzetlenül segítünk. „Jó tett helyébe jót várj!” Megbeszéltük mit jelenthet ez mondás.
A gyerekeknek elolvastam a „Visszajött a répa” című mesét, amiben a kisállatok is önzetlenül segítettek egymásnak.
Mi is játszottunk egy olyat, hogy a csoportunk kedvenc plüssét elindítottuk körbe, meg lehetett ölelgetni, szeretgetni, cirógatni, majd tovább adtuk, míg körbe nem ért.
Beszélgettünk arról, ki mit szokott segíteni otthon, hogyan tudunk könnyíteni anyukánkon, vagy apukánkon.
Készítettünk aranyos kis angyalkákat is megleptük vele az óvoda dolgozóit és csoportjait: „Jobb veled a világ” üzenettel, mindenki meghatódva fogadta ezt a kis ajándékot.
