Fantasztikus kinézetű járműveket terveztünk, amelyek mindenen átvisznek minket egészen a célig: Fel is tankoltunk üzemanyaggal: kitartás, erős akarat, elszántság…
Rácz István 4.b
Boldogságóra Alapprogram
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
A témához kapcsolódóan a gyerekek elmondták ,hogy kik lehetnek életünk során a társaink, miért van rájuk szükség, miért kell ápolni a kapcsolatokat. A kapcsolatok közül a barátságot emelték ki a gyerekek, majd elkészítették saját bábujukat amit ki is színeztek. Ezt azzal a gyermekével kellett összekötni, akivel a legjobb barátságban vannak.
Rácz István 4.b
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
A csoportunkban megbeszéltük mi a különbség az optimizmus és a pesszimizmus között majd két részre osztottunk egy nagy lapot. Mindegyikre mondtunk példákat, és olyan élethelyzeteket amelyek ilyenkor egy emberre jellemzőek. Ez alapján készült el a kislány rajza, aki a rosszabb dolgoktól elindul, bízva benne hogy minden jóra fordul.
Rácz István 4.b
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Szeptember hónapban „Hálafát” készítettünk a gyerekekkel. Most úgy közelítettük meg a témát, hogy mit köszönhetünk az életnek, annak hogy létezünk, melyek azok a dolgok, melyeket megélhetünk, átélhetünk.
Rácz István 4.b
Boldogságóra 7. hónapjának témaköre – APRÓ ÖRÖMÖK ÉLVEZETE
Ebben a kialakult élethelyzetben, mely most a világot uralja, még inkább fontos, hogy tudjunk örülni apró dolgoknak, lássuk meg az élet adta jó dolgokat is, erősítsük magunkat, figyeljünk a belső hangra, s törekedjünk a lelki béke megtalálására. Próbáljunk meg pozitívan gondolkodni, mozogni, szabad levegőn lenni, és az egészséges életmód kialakítására, higiéniára fokozottan ügyelni, hogy minél hamarabb élhessük újra úgy az életünket, ahogyan szeretnénk! Most ezt a témát otthonról fogjuk feldolgozni mindannyian, (hiszen nem járunk óvodába), de a boldogságórára nagy – nagy szükségünk van, s ehhez adom az ötleteket, ajánlatokat nektek gyerekek, szüleitek segítségét kérve hozzá! Várom az elkészült munkák fotóit, ötleteitek megvalósítását!
Inspiráció: Minden apró dolognak örülni kell, mert az a lelkünket boldoggá teszi! A boldogság nemcsak nagy dolgokban mérhető, hanem apró mozzanatok is alkothatják.
Egy illat, egy kedves szó, egy mosoly, a napfény melege, egy gyönyörű virág mind- mind öröm a szívünknek. Találjuk meg ezeket, és vigyázzunk rájuk, őrizzük meg emlékeink között.
Apró örömök az életünkben. Mikor élvezzük az apró örömöket? Például akkor, amikor megéljük a jelen pillanatot, amikor megállunk és megszagolunk egy rózsát, beleszippantunk a reggeli friss levegőbe, megkóstolunk egy finom gyümölcsöt, megölelgetjük kedvenc játékunkat, látjuk anyukánk mosolyát. Apró örömök ezek.
• Relaxálás: „ Tüdőtakarítás”- I, É, Á, O, U hangok, be és kilégzés
• Mondjatok pozitív megerősítéseket magatoknak! Pl.: szép vagyok, kedves vagyok, segítőkész vagyok, jó gyerek vagyok!
• Ismerd meg az érzékszerveidet, amelyekkel élvezheted a mindennapok örömeit! Majd rajzolj hozzájuk olyan dolgokat, amelyek örömet okoznak neked! Erre szolgálnak a képek az érzékszerveinkről, s a rajzok segítségével színezd ki a hozzá tartozó megfelelő ábrát!
• Mese: „Kerekerdő kalandra hív..”….Tudjátok, ez a hívó mondóka! –
A mese címe: Újra együtt! (de jó is lenne már újra együtt lenni az oviban, igaz gyerekek?) Ezt most lefotózom, elküldöm, s majd otthon elmeséli nektek valaki a családból!
• Rajzold most le, mi okozza neked a legnagyobb örömöt!
• Szimbólum rajzolása a várunk 7. lépcsőfokára! Így egy lépcsővel már ismét közelebb kerültünk a boldogsághoz!
Remélem jól érzitek magatokat, vigyázzatok magatokra és egymásra is! Hiszen tudjátok,
JOBB VELÜNK A VILÁG!!!:)😊❤
Ebben a kialakult helyzetben kicsit nehezebb volt a feladatokat összegyűjteni, de sikerült. A sok beadott feladat közül szeretnék egy diákom versével kezdeni.
Öröm körök
Örömömben örömködök,
jó kedvemben röpködök,
Önzetlenül nevetek,
Így csinálok jó kedvet.
Csokinak is örülök,
Babzsákomon jól ülök,
szeretem az életet,
ölellek,mert jó veled.
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda,Közművelődési Intézmény és Könyvtár
Az internetes feladatok közül a mgcsíráztatást és az örömöt okozó tálalásokat választottam a gyerekek részére. A növényt szép szavakkal és 1-1 rajzzal kellett nevelgetni. A csoportomból sok-sok kisgyerek küldött fotókat a produktumaikról, ebből szemezgettem egy néhányat!
A gyerekekkel megbeszéltük a havi témát, meghallgattuk a dalt. Nagyon nehéz így, ebben az online időszakban, de legalább ezek a boldogság órák is összekötnek bennünket, és még erősebbé válik a szeretet közöttünk! Megbeszéltük, hogy milyen rossz érzés az, ha egyikünk haragszik a másikra, milyen rossz az, ha már úgy érezzük, esetleg „nem vagy többé a barátom”! Szükségünk van a barátainkra, szükségünk van egymásra! Tudni kell megbocsájtani, tudni kell elfogadni azt, hogy hibázhatunk, de kijavítjuk azt és minden folytatódhat ott, ahol elváltunk! Nagyon szép rajzokat kaptam a gyerekektől. Ebből készítettem egy montázst is!
Ez a március mindannyiunk életében sok fordulatot hozott. Két órát tudtam tartani élőben, áprilisban online is csak 2 jut.
Végeztünk Mindfullness gyakorlatot a közös nasi gyűjteményből. Mindenki kapott egy vaníliás karikát és 4 egyenlő részre törte.
Az elsőt csak gyorsan meg kellett enni, és a kiadott jegyzetpapírra az 1-es szám mellé leírni, hogy milyen ízeket, illatokat vettek észre.
A másodikat már csukott szemmel kellett elfogyasztani, ugyanazzal az instrukcióval és lejegyzetelni a 2-es mellé.
A harmadik részt addig kellett a nyelvükön vagy a szájüregben tartani, ameddig csak tudják. 3-5 perc volt. A megfigyelés szempontjait itt sem változtattam meg.
A negyedik negyednél, viszont nem csak sokáig kellett a szájukban tartani, hanem azt kellett észrevenniük, hogy milyen emlékeket és ezáltal milyen ízeket, illatokat ébreszt bennük ez a kis édesség. Volt olyan gyermek, akinek rossz emlékeket idézett, ugyanis a vaníliás karika a szájában pilóta kekszé változott, amit akkor kapott , amikor megszületett a kistestvére, s ő attól félt, hogy mostantól mindenki csak Öcsivel fog foglalkozni, míg őróla elfeledkeznek.
Mindenki élvezte a feladatot.
A második alkalommal örömsétára mentünk, de nem az utcára és parkokba. Direkt az iskola udvarra vittem őket, hogy ott, ahol minden nap megfordulnak találjanak rá azokra a kis apróságokra, amik egyébként örömet szereznek nekik, csak nem figyelnek rá. Úgyhogy a 3.c a Boldogságóra munkafüzetével sétálgatott a maglódi iskola udvarán. S boldogan szaladtak, ha találtak valami érdekeset. Meglátták a mohákat, hogy milyen szépek, a többi gyerek játékát, a nevetést, a napsütést… s még sorolhatnám.
Miután elváltunk az örömnapló vezetését kértem tőlük márciusban. Minden nap legalább 3 dolgot kellett írniuk, ami örömöt szerzett nekik. A nem kell menni iskolába-tól, az egészségesek vagyunk-on át egészen addig, hogy szívet formált a céklalé a tányéromban-ig észrevették a gyerekek, hogy minden napjuk elég sok örömforrást rejt még akkor is, ha „be vannak zárva”. Reméltem, hogy rákapnak az ízére és szokásukká válik.
Készítettem nekik az első online Boldogságórára egy PPT-t, ahol mutattam más lehetőséget is az örömnapló elkészítésére. Ezt az anyagot, kicsit a szülőknek is szántam, sokan támogatólag léptek fel. Volt, aki kérte, hogy a munkahelyén is megmutathassa. Talán belátják ők is, hogy sok minden azon múlik, miként állunk egy helyzethez. Milyen szemüveg van rajtunk, a félig teli vagy a félig üres pohár mellett döntünk.
Szent Gellért Katolikus Általános Iskola és Gimnázium
Az kényszerszünet apró örömei gyermekszemmel
