A digitális oktatás miatt a gyerekek otthon készítették el munkáikat. A témát érdekesnek találták a szülők is.
Boldogságóra Alapprogram
Uzsoki Középiskolai Leánykollégium
A kollégium biológia tanára a BISEL-verseny döntőjére készítette fel négyfős csapatunkat, amelyen a feladat egy, a program teljesítését bemutató prezentáció készítése volt. A járvány kitörése előtt még készülhettek csoportos képek, a későbbiekben különböző digitális kommunikációs csatornákat találtunk,hogy befejezhessük a munkát.
Létrehoztunk egy közös Google-ppt. bemutatót, ahova mindenki a saját diáit bemásolhatta. Az elkészült fotókat összeválogattuk és az egyik diák vállalta a közös design megalkotását. Növényhatározás és forráskutatás után elkészült a ppt. , amit a digitális térben ugyan de mégis együtt készítettünk.
A februári hónapban a „Megküzdési stratégiák” témát dolgoztuk fel. A foglalkozást a „Malomkőrzés”. és az „Arcizomlazítás játékosan” relaxációs gyakorlatokkal kezdtük. A gyakorlatsorok alatt figyeltem a reakciójukat, és azt, hogy kiből milyen érzelmeket vált ki a feladat.A szokásos beszélgetőkörünk alkalmával, különböző arckifejezéseket, érzelmi kifejezéseket gyakoroltunk a gyerekekkel. Mutattam nekik képeket, egy-egy megoldandó problémáról, és megbeszéltük, ki hogyan reagál rá, és ki milyen módszerekkel oldaná meg a felvetődött problémát. Az elméleti helyzetet, gyakorlatba is átültettük. Építettünk egy akadálypályát a csoportszobában, melynek építése során is különböző problémákkal kellett megküzdeniük. Az építés során sokat segítettek egymásnak, ötleteltek, és a végén ki is próbálták. Ez után elmeséltem nekik az „Aranykulcs” című mesét, és lehetőséget adtam nekik arra, hogy a munkafüzetben található, a meséhez kapcsolódó képet kiszínezzék. A mese után egy kis játékra hívtam őket. Körbeültek a szőnyegen, meg kellett jegyezniük, hogy ki, ki mellett ül és a szőnyegen hol foglal helyet. Elindítottam a zenét, és szabadon járhattak- kelhettek a csoportszobában, majd mikor leállítottam a zenét, ugyan oda kellett visszaülniük. Kis nehezítésként egy-két gyermek helyet cserélt. Nagyo élvezték a játékot, és sokat segítettek egymásnak. A foglalkozás lezárásaként elsötétítettem a csoportszobát, és relaxáció gyanánt meghallgattuk Bagdi Bella:Ellazulni jaj de jó! című dalát.
Szolnoki Szolgáltatási Centrum Sipos Orván Szakképző Iskola és Kollégium
Bár középiskolai osztállyal pályáztunk, úgy hozta az élet, hogy egy tanulásban akadályozott osztállyal valósítom meg a programot. A kényszerű otthonlétben készítettek közösen ajándékot egy olyan személynek, akivel sajnos most nem találkozhatnak.
Egy igen fontos napot ünnepelhettünk ebben a hónapban, még pedig a Föld napját! A Föld ahol élünk a legnagyobb kincs a számunkra , ezért nagyon fontos, hogy vigyázzunk rá! A kis manócskákkal egy rövid szöveget olvastunk el , melyben a Földön található energiaforráskoról olvastunk. Megbeszéltük miért fontos a megújuló energiaforrások használata! Majd sok kis ügyes Földgömb is elkészült a témához kapcsolódva!
Április témaköre a MEGBOCSÁTÁS GYAKORLÁSA. Ez a téma szoros kapcsolatban van az összes eddigi boldogságfokozó technikával,amivel eddig foglalkoztunk.Kapcsolatban van az optimizmussal, a társas kapcsolatok ápolásával,a hálával,a megküzdéseinkkel. a jó cselekedetek gyakorlásával, a célok kitűzésével,stb…
Ebben a karantén időszakban napi szinten muszáj foglalkozni a lélekápolással,az érzelmekkel,a támogatással. Nagyon nehéz időszak,szükség van a támogatásra, a megerősítésre folyamatosan. Minden eddigi téma előfordul,s szinten van. Fontosak a bizalmi kapcsolatok, a jó viszonyok fenntartása, esetleges javítása. Az értékek keresése másokban, a jó kapcsolataink ápolása. Középpontban a SZERETET áll. Sok szó esett az érzelmekről, a megbocsátásról és a boldogságról a szülőknek szánt leveleimben. Ez az időszak mindenféle érzelmet kivált, érzékeny hónapok, türelmet,törődést és sok odafigyelést igényel.
Ez a hónap sok mindent tartalmazott ezért nálunk.
Készítettünk Hálaszívet az érünk dolgozó embereknek hálánk jeléül.
Gondoskodtunk a növényink ápolásáról.
Figyelemfelhívó plakátok készültek a karantén időszakra.
Készültünk a Húsvét ünnepére lelki ráhangolódással illetve tojásdíszítéssel.
Ünnepekben egymás felé fordultunk,megálltunk,elcsendesedtünk, egymásra figyeltünk. örültünk a családunknak,társainknak. Közösen mókás ételeket csináltunk.
Mesék feldolgozásán keresztül állatok bőrébe bújva vizsgáltuk meg az érzelmek fajtáit. Meseillusztráció készült A 3 kiscica tanmeséről.
Nagyon nagy témánk volt a Föld napja. Erre napokig készültünk és egy teljes napot szenteltünk rá videónézéssel,beszélgetéssel és sok rajzolással. Hallgattuk Bagdy Bella dalát:Gyújts gyertyát a Földért!
A tavasz ,az újjászületés folyamatos téma volt a hónapban, tavaszi csokrokat is festettünk.
Egymás támogatására vidám üzeneteket küldtünk videón, rajzokon keresztül.
Anyák napjára készültünk titokban.
Üzeneteket helyeztem a gyerekeknek az osztályunk ablakaiba.
Nagyon büszke vagyok az osztályomra ,hogy fiatal koruk ellenére milyen mély és őszinte érzelmeik vannak,mennyire figyelmesen és szeretetteljesen tudnak egymáshoz fordulni, mennyi szeretetet küldenek felém is. S emellett hálás vagyok az őt támogató családoknak is!
Azt hiszem tartalmas hónapot tudhatunk magunk mögött így online módon is!
Az 5. osztályos tanulók szófelhőket készítettek a Megbocsátás témához kapcsolódóan.
Kedves vezetők, kedves Boldogsáóra tagok.
Ebben a nehéz időszakban optimizmusunk, magabiztonságunk, türelmünk nagyon ki van téve hogy csorba, seb essen rajta.Ezért nagyon fontos megőrizzük ezeket és magunkba nézve nemcsak a családtagjainknak boccsássunk meg hanem elsősorban saját magunknak és azutan jöhetnek a közeli rokonok, barátok, embertársak, vezetők, pedagógusok és nem utolsó sorban gyerekek.Mindig arra tanitjuk őket hogy ne bosszantsuk egymast, legyunk elnézőek, megbocsájtóak mert akkor sokkal megbékültebbek vagyunk saját magunkkal szemben és miért nem lehetnénk ezáltal boldogabbak.Jó volt veletek ezt végigolvasni,meghallgatni a hónap dalát és arra késztetni a kis gyerkőcöket hogy igenis fontos a megbocsájtás.És pont ezért fontos volt nekünk a plakát elkészitése.
Az órát digitális tanrend keretein belül tartottuk meg. A gyerekekkel két csoportban beosztva beszélgettünk először a karantén ideje alatt felhalmozott negatív érzéseikről. Ezután levezettük a feszültséget azon a módon, hogy jól megfeszítettük az izmainkat és hirtelen engedtük ki a feszültséget magunkból. A megbocsátás témáját úgy nyitottuk, hogy megbeszéltük, volt -e már, hogy haragudtak valakire nagyon. Ezután mindenkitől megkérdeztem, hogyan tetszett az osztálycsoportba helyezett történet: A dobozban magunknál tartott barack, amely oszlani kezdett egy idő után és mindig magunkkal kell vinni. Ez a történet nagyon jól érzékelteti a megbocsátás lényegét: Önmagunk miatt kell a másik embernek megbocsátani. Hiszen lehet ő azt sem érti meg, mit tett velünk, vígan éli tovább az életét. Ha mi viszont magunkkal hurcoljuk a sok bomló dolgot, csak magunknak ártunk vele. Végül megbeszéltük, a megbocsátás nem egyenlő a tagadással vagy a felejtéssel. A megbocsátás az elengedés és az új szintre helyezés. A gyerekeket kértem, hogy küldjenek nekem valamilyen alkotást, amely eszükbe jut a megbocsátásról.
