A hónap elején beszélgettünk a szülőkkel és a gyerekekkel az egészséges életmód legfontosabb összetevőiről, így a helyes táplálkozásról, a folyadékbevitelről, a testmozgásról és a pihenésről. És arról, hogy most, amikor a mozgásterünk eléggé korlátozott, mennyire oda kell figyeljünk ezekre a dolgokra, hiszen felborult a napi rutinunk, nem megyünk minden reggel iskolába, teljesen más napirendet kellett kialakítanunk.
Mi, szerencsésebb helyzetben vagyunk, hiszen falun élünk, kimehetünk az udvarra, itt vannak a fenyesek közel hozzánk, sétálhatunk(most már) a friss levegőn.
Beszámoltak a gyerekek arról is, hogy néhányan szívesen segítenek szüleiknek a kerti munkákban is.
Arra kértem meg a szülőket, készítsenek képeket gyerekeik kedvenc otthoni mozgásformáiról, sportjukról, a gyerekeket pedig arra, hogy készítsenek egy-egy rajzot Egészségmanók címmel.

A hónap témája a Testmozgás mozgósította a leginkább a 3.c osztály diákjait.
Testmozgásra motiválni a gyerekeket online elég nehéz feladat. Testnevelést is tanítok. Minden napra változatos és játékos feladatokat küldtem, amit sokan meg sem néztek. A Boldogságórával más a helyzet.
A mesét felolvastam nekik az egyik futóversenyen kapott pólómban. Így prezentáltam, hogy mennyi előny származik abból, ha az ember sportolásra adja a fejét.(pl. új emberi kapcsolatok, kitartás növelése)
Ahányszor ökölbe szorítottam a kezem (ez volt a sündisznó jele) s elhangzott a tüskés állat neve, a hallgatóknak össze kellett gombolyodniuk. A mezeinyúl szó hallatán pedig magas térdemelést kellett végezni kétszer. Ezt is az ujjaimmal báboztam el a mese felolvasása közben.
Majd azt kértem a gyerekektől, hogy készítsenek videókat arról, ahogy a nyúl rábeszéli a sünit, hogy miért is remek dolog sportolni. Remek alkotások születtek.

Motivációs videóként pedig bemutattam az általam űzött sportok egy részét a gyerekeknek. Ezen a felnőttek is jól szórakoztak.

Az egészségmanókról is sokat megtudtunk. Van, ahol csak sugallnak, van ahol nagyon konkrét társadalmat építettek fel az egészségmanók. Másnál Egészségpillangók röpdösnek, s csak a jó, hasznunkra váló, egészségünket szolgáló dolgokra szállnak rá.
Mozgalmas hónap volt testedzés és bábszínház témakörben egyaránt.

Nagyon sokat lehet hallani a médiában, az iskolában, a boltban mindenhol, hogy milyen fontos is a helyes étkezés, az egészséges életmód, a testmozgás! Nem lehet elég korán elkezdeni a gyerekek okosítását a témában. Nagyon sok ismertet szereztek már eddig is, de mindenképpen időről, időre fel kell eleveníteni a tanultakat! Feladatként megkapták, hogy állítsanak össze egy egészséges menüt egy napra, ehhez segítségként megkapták a Okos tányér fényképét, melyet természetesen először alaposan megvizsgáltunk. Az egészséges étkezés mellé hozzátartozik a rendszeres testmozgás, mely energiával tölt fel és lendületet is ad a napi feladatok elvégzéséhez! Amíg iskolába jártunk már az ebéd alatt fontos megbeszélést tartott a kis manó csapat, hogy kialakulhassanak a csapatok az ebéd utáni focimeccsre! Nagy örömmel láttam, hogy nemcsak a fiúk, hanem a lányok is előszeretettel vettek részt meccseken és ugyanolyan ügyességgel cselezgettek. Talán ez a mozgás, közös játék hiányzik nekik a legjobban ebben a „furcsa bezárt” időszakban. Abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy kis falusi iskola vagyunk és mindenki kertes házban lakik, így sok alkalom nyílik a mozgásra! Lehet az udvaron a gyümölcsfák között szaladgálni, kergetőzni vagy focizni a kutyával. Előkerülhetnek a bringák, rollerek és ha csak az udvaron róhatjuk a köröket már az is jó. A tanulás is élvezetesebb egy nagy fa megmászása után! Sok-sok kreativitással a konyhában, kamrában, fürdőszobában található kellékekből akadálypályát építhetünk! És még nagyon sok kreatív ötletet lehetne sorolni, melyekkel a manócskák bebizonyították, hogy aki akar az tud mozogni, MERT MOZOGNI NAGYIN JÓ!!!!!

Nagyon sokat lehet hallani a médiában, az iskolában, a boltban mindenhol, hogy milyen fontos is a helyes étkezés, az egészséges életmód, a testmozgás! Nem lehet elég korán elkezdeni a gyerekek okosítását a témában. Nagyon sok ismertet szereztek már eddig is, de mindenképpen időről, időre fel kell eleveníteni a tanultakat! Feladatként megkapták, hogy állítsanak össze egy egészséges menüt egy napra, ehhez segítségként megkapták a Okos tányér fényképét, melyet természetesen először alaposan megvizsgáltunk. Az egészséges étkezés mellé hozzátartozik a rendszeres testmozgás, mely energiával tölt fel és lendületet is ad a napi feladatok elvégzéséhez! Amíg iskolába jártunk már az ebéd alatt fontos megbeszélést tartott a kis manó csapat, hogy kialakulhassanak a csapatok az ebéd utáni focimeccsre! Nagy örömmel láttam, hogy nemcsak a fiúk, hanem a lányok is előszeretettel vettek részt meccseken és ugyanolyan ügyességgel cselezgettek. Talán ez a mozgás, közös játék hiányzik nekik a legjobban ebben a „furcsa bezárt” időszakban. Abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy kis falusi iskola vagyunk és mindenki kertes házban lakik, így sok alkalom nyílik a mozgásra! Lehet az udvaron a gyümölcsfák között szaladgálni, kergetőzni vagy focizni a kutyával. Előkerülhetnek a bringák, rollerek és ha csak az udvaron róhatjuk a köröket már az is jó. A tanulás is élvezetesebb egy nagy fa megmászása után! Sok-sok kreativitással a konyhában, kamrában, fürdőszobában található kellékekből akadálypályát építhetünk! És még nagyon sok kreatív ötletet lehetne sorolni, melyekkel a manócskák bebizonyították, hogy aki akar az tud mozogni, MERT MOZOGNI NAGYIN JÓ!!!!!