A gyerekekkel és szülőkkel a facebook csoporton keresztül tarjuk a kapcsolatot. Itt osztottam meg az ízelítőt az elméletből és a választható feladatokat. A gyerekek kérése az volt, hogy készítsen mindenki fotót magáról, amikor egyensúlyban van. A feladat elkészítése előtt ajánlottama gyerekeknek és szülőknek, hogy nézzék meg az alábbi videókat és ők is énekeljék, táncolják el:
Bagdi Bella: Jól érzem magam (KONCERTFELVÉTEL)

GYEREKDAL- Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie

A fotók készítése során mindenki a saját kreativitását helyezhette előtérbe. Volt, aki egyedül, volt, aki testvérével, anyukájával, unokatestvérével állt össze. Egyedül vagy társakkal, mindenféleképp kellett segítség a képek elkészítésében. A gyerekek visszajelzése az volt, hogy nagyon jól szórakoztak közben otthon a családdal. Úgy gondolom, hogy ez már MEGÉRTE, hogy benne vagyunk a programban.
A gyerekek igyekeztek egy-egy mondattal megfogalmazni, hogy számukra mit jelent az egyensúly:
Egyensúlyban vagyok: jól érzem magam testileg és lelkileg, szeretnek, nem vagyok egyedül.
Az jut eszembe az egyensúlyról hogy, a családban béke és nyugalom van.
Az egyensúly egy békés állapot.
Egyensúlyban a különböző céljaink, törekvéseink egyformán fontosak, egyenragúak.
Egyensúly lehet a mindennapi életben (testi és lelki).
Testi egyensúlyt biztosíthatjuk úgy, hogy egészséges táplálkozunk, rendszeresen mozgunk.
A lelki egyensúly azt jelenti, hogy nyugodtak, boldogok vagyunk.
Az egyensúlyt, boldogságot elérhetjük szórakozással, játékkal, pihenéssel, zenehallgatással, kirándulással, sportolással.
Boldogságot, örömöt és ezáltal egyensúlyt okoz a természetben való tartózkodás, napfény, az állatok.
Az egyensúlyhoz fontos az ölelés, szeretet az, hogy kifejezzük egymás felé az érzéseinket.
Egyensúlynak kell lenni a munka ( tanulás) és szórakozás (pihenés) között.
Az egyensúly elkerülhetetlen az életünkben. Ha nem tudunk egyensúlyozni, akkor nem tudunk kerékpározni, se megállni, mert elesünk.
Az ember fejlődése egymásra épül, fokozatos változáson megy keresztül, a szintek egymásra épülnek. Ha ezekben bármiféle károsodás történik, az kihat más területre is, felborul az egyensúly.
Nagyon fontos, hogy jó kapcsolatban legyünk a családunkkal, barátainkkal, rokonaikkal. Mindent meg tudjunk beszélni egymással. Segítsük, támogassuk egymást.

Ebben a hónapban az online feladatbank segítségével dolgoztuk fel a témát. A karantén idején sok időt töltenek a számítógép és telefon mellett a gyerekektől. Fontosnak, hogy a lehetőségekhez képest sok időt töltsenek a szabadba, mozogjanak, fussanak, kerékpározzanak, mert így a tanulás is jobban megy majd. Mind e mellett fontos az egészséges táplálkozás és a vitaminok fogyasztása is. Változatos megoldások születtek a témában. Volt aki heti étrendet, volt aki heti morgástervet küldött. De többektől kaptam fotókat, amiken ők sportolnak. Le a kalappal előttük és természetesen szüleik előtt kitartásukért.