🙂 🙂 🙂
Boldogságóra Alapprogram
Meixner Ildikó Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény
A karantén ideje alatt arra volt időnk azon elgondolkodni, hogy vajon miért is haragszunk egy-egy osztálytársra, barátra vagy akár tanárra. Nehéz elviselni ugyan a minket ért bántást, de ha a haragot hosszú hónapokig őrizgetjük, akkor a lelkünk mellett megbetegíthetjük a testünket is. A megbocsátás viszont elengedi a haragot és a helyébe jó érzések kerülnek.
Próbáltuk a minket megbántó ember helyébe képzelni magunkat és megérteni őt.
Érzéseinket és gondolatainkat megfogalmaztuk és leírtuk.
Meixner Ildikó Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény
Március közepén hirtelen minden megváltozott körülöttünk….Mégis igyekeztünk megválaszolni, hogy milyen apró örömöket lehet találni ebben a nehéz, bezárt időszakban?
Volt aki szavakba öntötte a gondolatait, míg mások rajzban fejezték ki az érzéseiket….
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola
Gárdonyi Gézs és Szegi Suli Általános Iskola Csonkahegyhát 1. osztálya
Montessori Mária Kétnyelvű Óvoda és Bölcsőde
Relaxációval kezdtünk, előrehajlással, levegő belélegzésével, két kezünkkel felhoztuk az energiát a fejünk fölé és Magunkra engedtük, majd képzeletbeli babát ringattunk jobbra és balra.
Ezt követte egy körmasszázs. Körben állva, körbe masszíroztuk Egymás hátát kedvesen, óvatosan.
Miután leültünk egy nagy körbe, elmeséltem a Gyerekeknek Az égig érő paszuly történetét. Megbeszéltük, hogy Együtt felépítjük a saját égig érő paszulyunkat papír téglákból. Aki a leírásom alapján Magára ismert, rakhatott egy téglát.
Mozgatás következett: cápás játék. A szőnyeg volt a tenger. Letettem karikákat, azok voltak a hajók, amik megvédték a Gyerekeket a cápáktól. Egyre kevesebb lett a hajókból, így a Gyerekeknek csapatmunkában, összedolgozva, Egymást segítve volt érdemes tovább játszaniuk. 🙂
Végül keretbe foglalva a foglalkozást, a kezdő relaxációs gyakorlattal zártuk az Együtt töltött időt. Nagyon Jó élmény volt! 🙂 Hálás vagyok érte.
Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
A foglalkozás dátuma: 2020.06.04.
A foglalkozás címe: Fenntartható boldogság – évértékelés
Az utolsó, tanévet záró júniusi hónapban az idei tanévben megtartott boldogságóráink tartalmát, sikerességét, pozitív hatásait értékeltük.
Az óra megvalósítása online kereteken belül zajlott a diákok által már jól ismert Zoom felületen.
Feladatukban az ünnepléshez, közös koccintáshoz színes, nyári gyümölcsös italokat kellett készíteniük, majd a koccintás előtt lefotózni és elküldeni. Ezekből a képekből készítettünk egy montázst az évértékelő megemlékezéshez.
Utolsó témánkhoz érve azt kértem a gyerekektől, készítsenek egy kártyát , merre ráírják, hogy „Együtt vagyunk!”, díszítsék ki, és úgy fotózzák le, hogy ők is rajta legyenek.
A Van nekem egy álmom című zene meghallgatása, éneklése után Az öreg halász és a nagyravágyó felesége című mese után beszélgettünk az egyéni és a közös célokról. A gyerekek közösen készítettek ebben a témában plakátot. Az órát közös tánc zárta.
A szememmel bármit megláthatok című dal eléneklése után A kőleves című mese következett. Majd beszélgettünk a gyerekekkel és eldönthették, hogy melyik állítás igaz vagy hamis. A kezdőbetűk üzenete játékban jócselekedetekkel egészítettünk ki. Tanulság: Jó okom van rá.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola
Ezt írtam a gyerekeknek:
Kedves gyerekek!
Az utolsó témához érkeztünk, melynek címe: Fenntartható boldogság. Mottója : Imádok, imádok, imádok élni! Arra kérlek , hogy rajzolj egy nagy poharat! Írjál bele boldogító, kedves szavakat. Olyan szavakat írj, amelyektől te jól érzed magad. Készítsd el a saját boldogságkoktélodat! Színezd ki! Fejezd be a mondatokat a saját gondolataiddal. Jó munkát kívánok! Szeretettel: Eti néni