Boldogságóránkat egy relaxációs gyakorlattal a „Égig érő fa vagyok…” kezdtük. Majd a varázsszavak a Sajnálom, Bocsáss meg, Köszönöm, Szeretlek segítségével egy kalandos hajóútra indultunk kicsiny hajónkkal. A hajóút során nagyon kellett figyelni arra, hogy egyik ovistársunk se maradjon le. Jó volt látni , hogy a gyermekek a játék során, mennyire figyelnek egymásra. A Szigeten pihenés képpen meghallgattuk a Megbocsátás dalát a Hooponopono-t. Beszélgettünk arról, kiben milyen érzéseket váltott ki a dal , illetve arról, hogy Ők milyen varázsszavakat szoktak használni , ha bocsánatot szeretnének kérni :Ne haragudj, Nem akartam, Bocsáss meg, Bocsánatot kérek, Véletlenül volt, Szeretlek. Nagy meglepetésünkre egy palackposta érkezett a szigetre, melyben egy kis történet (Fésűs Éva: A büszke tölgyfa) volt elrejtve. A történet megismerését követően a gyermekek megállapították, hogy bár a tölgy nem használt varázsszavakat, de viselkedésével bocsánatot tudott kérni a kis állatoktól.
Az óvodába egy varázsige segítségével jutottunk vissza, ahol örömmel készítették el a Megbocsátás erdejét.
Boldogságóra Alapprogram
Boldogságóránkat egy relaxációs gyakorlattal a „Égig érő fa vagyok…” kezdtük. Majd a varázsszavak a Sajnálom, Bocsáss meg, Köszönöm, Szeretlek segítségével egy kalandos hajóútra indultunk kicsiny hajónkkal. A hajóút során nagyon kellett figyelni arra, hogy egyik ovistársunk se maradjon le. Jó volt látni , hogy a gyermekek a játék során, mennyire figyelnek egymásra. A Szigeten pihenés képpen meghallgattuk a Megbocsátás dalát a Hooponopono-t. Beszélgettünk arról, kiben milyen érzéseket váltott ki a dal , illetve arról, hogy Ők milyen varázsszavakat szoktak használni , ha bocsánatot szeretnének kérni :Ne haragudj, Nem akartam, Bocsáss meg, Bocsánatot kérek, Véletlenül volt, Szeretlek. Nagy meglepetésünkre egy palackposta érkezett a szigetre, melyben egy kis történet (Fésűs Éva: A büszke tölgyfa) volt elrejtve. A történet megismerését követően a gyermekek megállapították, hogy bár a tölgy nem használt varázsszavakat, de viselkedésével bocsánatot tudott kérni a kis állatoktól.
Az óvodába egy varázsige segítségével jutottunk vissza, ahol örömmel készítették el a Megbocsátás erdejét.
Április 19-én, újra visszatérhettünk szeretett iskolánk falai közé. Néhány nap múlva, az időjárás jóra fordultával a Ragyogószeműekkel a cirógató napsütésben sétálni mentünk a közeli Tisza töltésére. Élveztük, hogy újra együtt lehetünk és közösen róhatjuk a kilométereket. Éreztük, ahogy az erő visszatér izmainkba, a tüdőnk pedig megtelik tiszta, friss levegővel. A gyerekek szaladtak, legurultak a töltés oldaláról, fára másztak, hangjukat kieresztették és úgy láttam nincs is náluk boldogabb ember a földön!
Az ébredező természetet megcsodáltuk. A fák zöldülnek, a kis virágok bontogatják szirmaikat, a béka is előmerészkedett. A gólya barátságosan tűrte közelségünket, nem repült el riadtan.
Boldogan, sok közös élménnyel telve, kellemesen elfáradva értünk haza. Sokáig fogunk emlékezni erre az együtt töltött vidám délutánra.
Mindennapi életünkhöz hozzátartoznak a vélt vagy valós sérelmek, amelyek konfliktushoz vezetnek.
Tévedünk, tévedhetünk, követhetünk és elkövetünk hibákat.
Közösségünket bizalomra építjük.
A bocsánatkérést tanulni és gyakorolni kell. Nem lehet ezt szituációs gyakorlatként előírni, ezek a helyzetek adódnak.
Mi így kérünk bocsánatot:
1. Adott a helyzet, valakit megbántottak és valaki megbántott.
2. Mi történt?
3. Ki látta? Ki hallotta?
4. Így történt? Ha igen mit tehetünk ebben a helyzetben?
5. Bocsánatot kérni.
6. Tudsz bocsánatot kérni?
7. Ha igen, elfogadod a bocsánatkérést?
8. Bocsánatkérés.
9. Ha igen, mit szeretnél ehhez hozzáfűzni? ( Megbántam, igyekezni fogok, hogy ilyen többet ne forduljon elő.)
10. Öleljétek meg egymást!
……………………………………….
Tapasztalataim szerint ezzel a módszerrel hamar feloldjuk a nehéz helyzeteket is. Megtapasztalják a gyermekek, hogy egy i nehéz helyzetben is van megoldás. Nem maradnak egyedül.
A legtöbb esetben nincs szükség büntetésre, a konfliktus nem fokozódik. A gyerekek igyekeznek jóvá tenni hibáikat.
A boldogságról már megtapasztaltuk, hogy sok apró örömből áll.
Összegyűjtöttük apró örömeinket és a gyerekek lerajzolták azokat:
– örülök, hogy reggel találkozunk
– örülök, hogy szép, tiszta környezetben együtt tanulhatunk
– örülök, hogy együtt játszhatunk
– örülök, ha megdicsérnek
– örülök, hogy javíthatom a hibáimat
– örülök, hogy ha megéhezem, akkor van mit ennem
– örülök, hogy az iskolában barátságos, tiszta ebédlőben a finom ebédet társaimmal együtt elfogyaszthatom
– örülök, hogy könyvtárba járhatok
– örülök, hogy zenélni tanulhatok
– örülök, hogy kapok segítséget az önálló tanuláshoz
– örülök, amikor haza mehetek és családommal együtt lehetek
– örülök, ha a családommal kirándulhatok, meglátogathatom a nagyszüleimet, rokonaimat….
Márciusban a világjárvány miatt már másodszor kényszerültünk az online kapcsolattartásra, ezen belül is az online tanulásra.
Megküzdési stratégiánkat az elfogadásra és az akaratra építettük. A szeretet pedig az, ami miatt elfogadjuk ezt a nehéz helyzetet, bízva abban, hogy a fegyelmezettség és a szabályok betartása segít minket abban, hogy mihamarabb túl legyünk ezen az időszakon.
Megküzdési stratégiánk volt:
– a családok, gyerekek bevonása az online térbe
– nehézségek megbeszélése, a kapcsolattartás megszervezése a rendelkezésre álló eszközökkel
– napi kapcsolattartás a tanulás által a digitális kollaborációs térben
– beszélgetés, élménybeszámoló: mi volt a napodban a legjobb?
– menj ki a szabadba!
– készíts fotót! Küldd el, készítsünk virtuális galériát!
A virtuális galériánkból néhány képet feltöltök ide is.
– sportoljunk, mozogjunk
– barkácsolj, rajzolj!
– nézz meg egy filmet! Mesélj róla, meghallgatunk!
Alkalmunk volt jobban bepillantást nyerni egymás hétköznapi életébe.
Videó megosztással virtuálisan megnéztük a Micimackó című filmet és a szereplők tulajdonságaira vetítve kerestük, hogy mi a boldogság…
Olvasás órán gyakran előkerülnek az illemkockák. Az illemkockákkal tanuljuk meg a viselkedési szabályokat.
A köszönés egy ősi formula, ami a kapcsolatteremtésre szolgál. Manapság ezt is tanítani kell, nem minden gyermeknél alakult ki.
Régi film felvételeket mutattam meg a gyerekeknek arról, hogyan beszéltek egymással egykor az emberek, felnőttek, gyermekek.
Tegeződés, nem tegeződés?
A gyerekek főleg a tegeződést ismerik.
Gyakorlatokkal tanuljuk a különböző köszönési formákat. Célunk, hogy ismerjük és szituációnak megfelelően alkalmazzuk ezeket.
Segítettünk egy beteg állaton.
Ősz végén iskolába jövet a gyerekek találtak az utcán egy elázott, didergő, átfázott kiscicát. Látszott rajta, hogy segítségre szorul.
Bebugyolálták és elhozták, mert attól féltek, elüti az autó, vagy egy kutya bántani fogja.
Délután megfürdettük, megszabadítottuk az élősködőktől és elvittük orvoshoz. Kapott a cicus gyógyszert.
Így került hozzánk Szimba, akinek hivatalosan én lettem a befogadója, de a gyerekek is gondoskodnak róla rendszeresen.
Hoznak neki ennivalót és elhalmozzák sok sok szeretettel! Szimba nagyon barátságos és hálásan dorombol, ha simogatjuk.
Úgy gondoljuk, megmentettünk egy kis életet. JÓNAK LENNI JÓ!
