Meg kell találni minden apró pillanatot, amit megoszthatunk egymással!
Boldogságóra Alapprogram
Papp Bertalan Ószőlői Általános Iskola
Sziasztok!
Ebben a hónapban a „Csak a szív számít” feladat volt a legszimpatikusabb számomra. Úgy gondoltam, hogy a sok-sok teendő mellett ezt a feladatot szívesen és gyorsan meg tudják valósítani a tanítványaim. Mindemellett egy igazán látványos formája ez a megbocsátásnak abban az értelemben, hogy milyen egyszerűen szabadulhatunk meg a sérelmeinktől.
Az osztályommal minden héten online találkozunk a kamerák előtt osztályfőnöki órán. A tavaszi szünet után jó volt ismét látni egymást. Az osztályfőnöki órán most a konfliktusokról beszélgettünk. Ebben az életkorban talán még inkább kiéleződnek még a legapróbb problémák is. Amit mi semmiségnek tekintünk, az számukra a világvégét jelentheti.
A beszélgetés során sok-sok átélt konfliktusról számoltak be a gyerekek. Csevegés közben elkészült az utolsó kis szívecske is. Ekkor még nem tudták mit fogunk vele csinálni.
A hónap témájához kiadott elméleti leírás segítségével arról is szó volt, hogy hogyan oldjuk meg a konfliktusainkat (akár belső akár külső legyen az), milyen megoldási stratégiákat ismerünk.
A szívecskék nyírása után a gyerekek örömmel tépték szét a kellemetlen dolgokat tartalmazó papírokat. Volt, aki még a száját is igénybe vette a tépéshez. 🙂
Voltak, akik eldobták a cafatokat, voltak, akik inkább a kukába tették, de végül mindenkinél csak a szív maradt. A képen ezek a szívecskék láthatók az őszinte, pozitív érzelmekkel.
Azt kértem a gyerekektől, hogy ezeket a szíveket tartsák meg és időnként nézzenek rá, emlékeztessék magukat, hogy milyen csodás, jó dolgokat tudhatnak maguknak.
Köszönjük szépen ezt a lehetőséget!
Kehidakustányi Deák Ferenc Napköziotthonos Óvoda
Márciusi témánk az Apró örömök élvezete volt. Sajnos idén is bekövetkezett az a helyzet, hogy az óvoda kapuit kis időre be kellett hogy zárjuk. Ez már mindenki számára egy ismert élethelyzet, a gyerekekkel 1 éve szintén így tartottuk a kapcsolatot, mint most, online. Heti rendszerességgel küldjük számukra a tevékenység ajánlásokat, amelyeket meg is valósítanak otthon. Mindig vannak olyanok, akik folyamatosan adnak visszajelzést az otthoni tevékenységekről, de sokakról semmit sem hallunk. Így volt ez az e havi Boldog Ovis témával is. Mesét, versikét, feladatlapokat küldtem a nagyobb gyermekek részére, valamint egy rövid kis „elméletet”. Egy szorgalmas kislányunk foglalkozott vele, ezt képek formájában lent láthatjuk is. Sajnos nagyon hiányzik az, hogy ezeket a témákat személyesen tudjuk a gyerekekkel megosztani, feldolgozni. Ezen kívül még azért néhány „apró öröm”-ről hallunk, például valaki egy új kétkerekű biciklit kapott, és gyorsan meg is tanult vele menni. Nem utolsó sorban, március végén az Ovis Nyuszi készült kis aprósággal minden gyermeknek, amelyet idén kis változtatással – tavaly biciklivel vittük el mindenkinek – idén a lakóhelyükhöz közel, 5 állomáson rejtette el, majd mindenki izgalommal, kíváncsisággal kereste meg. Nagyon örültek neki, és persze nekünk is, amikor megláttak minket nyuszi fejdíszben.
Várkonyi István Általános Iskola, Cegléd, Széchenyi út 14/d
Amint beköszöntött az online oktatás, heti 2 beszélgetős órára rendezkedtünk be osztályommal. Fontos számomra, hogy ne csak a tananyag miatt beszélgessünk, hanem elmondhassák mi bántja őket, minek örültek, milyen jó dolog történt velük. Nagyon várják a gyerekek, hogy újra iskolába mehessenek. Néhány rajz a hétköznapi örömökből.
ZSZC Lámfalussy Sándor Szakképző Iskolája
A csoporttal sokat gondolkoztunk azon, hogyan is lehetne megalkotni a tökéletes képletet, íme az eredmény:
A megbocsátás képlete:
(bocsánatkérés+felelősségvállalás+jóvátétel+kárpótlás)-(harag+negatív gondolotak+sértettség+düh)*szeretet= őszinte megbánás =őszinte megbocsátás
A megbocsátás képletéhez szükség van bocsánatkérésre, felelősségvállalásra, jóvátételre és kárpótlásra, ezek a dolgok összeadódnak. Ezekből kell kivonni a haragot, a negatív gondolatokat, a sértettséget és a dühöt. Ezeket el kell elengedni, hiszen nagyon gátló tényezők. Ha ezzel megvolnánk, akkor ennek az eredményét be kell szorozni a SZERETETTEL, mert azt gondoljuk, hogy ez a legnagyobb hatalom a világon. Szeretettel MINDENT meg lehet oldani. Ha mindezek a dolgok megvalósulnak, akkor jön ki eredményként az őszinte megbánás, legvégül az őszinte megbocsátás.
Azt beszéltük meg a csoporttal, hogy megpróbáljuk ehhez a képlethez igazítani jövendőbeli tetteinket is.
A mellékelt kép illusztráció, az internetről származik.
Az apró örömökkel foglalkoztunk a hónapban. Ez a téma nagyon tetszett a diákjaimnak, hiszen mindenki tudott olyan örömforrásokat említeni, amelyek segítik őket nehéz helyzetekben, vagy egy kicsit felvidítják őket. Most különösen fontos az örömök megtalálása, hiszen a szakmunkásvizsga előtt állva sokan szoronganak, félnek, ráadásul kapcsolataikban is beszűkültek a november óta történő digitális oktatás miatt. Szívesen készítettek fotókat a számukra örömöt jelentő dolgokról.
Eljött a tavasz és vele együtt a lezárás ( ügyeleti ellátás az óvodában).Szerencsére még március 5 -én egy kis maréknyi Napocskás gyerekkel megünnepeltük a Nőnapot. Ezt követően pedig neten keresztül tartottuk a gyerekekkel a kapcsolatot. Itt különböző feladatokat ötleteket (március 15 ,húsvét,haza térő madaraink …)kaptak a szülők melyet a gyerekekkel megoldhattak otthon. Három -négy családtól kaprunk képekben visszajelzést.
A februári hónap témája a megküzdés volt. Végzős osztályommal megbeszéltük a fogalmat, hogy kinek, mit jelent az, hogy megküzdeni a nehézségekkel. Sajnos a hónapok óta tartó otthonlét a diákok megküzdési módszereit is lecsökkentette, motiválatlanok, beszűkültek lettek. Az utazó történetét dolgoztuk fel, amely segített a diákoknak megérteni, hogy milyen fontos problémáinkkal megküzdeni, és a megoldásokon dolgozni szükséges.
Márciusban az élet apró örömeiről volt szó. Beszélgettünk arról, mennyire fontos megélni a most pillanatát, felfedezni az élet szépségeit. Sokszor az egyszerű tevékenységek is hozhatják a flow élményt, ami az adott tevékenységben való elmerülést jelenti. Ilyenkor az agy megpihen, a negatív gondolatok megszűnnek. A megváltozott helyzetben új hangsúlyt kaptak a dolgok. Többen említették, hogy több időt tölthetnek családdal. Felértékelődtek a kisállatok jelenléte is. Van aki annak örült, hogy beoltották a nagyszülőket és végre találkozhatnak velük. Volt aki túrázott, vagy megtanult lovagolni. Többen elkezdtek több időt a szabadban tölteni. Sok képet küldtek amelyek szimbolizálják az apró örömeiket.