A testmozgás gyakorlása – megépítettük a boldog egészség várat 🙂
Boldogságóra Alapprogram
Érdekes szokás az unalom evéssel-ivással való elűzése – a kultúránkban általánosan a szájon át való bevitelhez van kapcsolva az öröm, az evés-ivás stresszoldó, biztonságot adó hatású, az unalom nyűgjét is elűzi.
Akkor is rosszul éreznénk-e magunkat, unatkoznánk-e, és túlsúlyunk lenne-e, ha az általános evés-ivás élvezetet legalább részben mozgás-élvezetre cserélnénk? Természetesen nem. A hónap témáját ezek átbeszélésével vettük át a gyerekekkel, hogy mi egészséges, és mi káros, vagy kevésbé az emberi szervezetre tekintettel.
A mozgásnak rendkívül sok pozitív hatása, előnye van. Érdemes valamilyen mozgásformát választani, hiszen a mozgással felfrissülhetünk, új energiákat nyerhetünk. A gyerekeknek ezt az üzenetet szántam, amit le is írattam velük: “Számomra örömet ad a mozgás, a futás, boldogságot jelent a kitűzött táv teljesítése. Kívánom, hogy lépj erre az útra, hidd el, megéri!”
A gyerekek a rímfaragást választották a feladatok közül. Verseiket olvasva tudom, hogy számukra is fontos a sport, szeretik is, megnyugtatja, megerősíti, esetleg kikapcsolja őket, és másokra erre is biztatnak.
A gyerekek online feladatként kapták, hogy készítsenek, szülői segítség nélkül, olyan ételt, amely könnyen is elkészíthető, és számukra az egyik kedvenc étel. Nagyon sok ínycsiklandó „alkotás ” készült, ebből választottunk ki kettőt,m melyet közzé teszek. Meg is beszéltük, mivel hétfőtől személyesen is találkozni fogunk, az iskolában is elkészítjük együtt valamennyit!
A gyerekekkel hétfőtől leszünk újra együtt, végre megszűnik az online tanulás. Testnevelő tanárként fontos feladatomnak tartottam, hogy az otthon lévő gyerekeket is a minden napos sportra, a jótékony hatására ösztönözzem. Éppen ezért olyan feladatokat találtam ki a számukra, melyek leginkább játékosak voltak, hogy még inkább „bebiztosítsam magam”, biztosan elvégzik. Ez a téma: a testmozgás öröme, az én kedvenc témám is, nem volt nehéz feladat felkelteni a gyermekek érdeklődését iránta! A feladatok közül azt választották, hogy lerajzolják melyik sportágat próbálnák ki szívesen.
Az április hónap a megbocsátás hónapja volt!Az osztályommal egy feladatot választottunk ki , ami a ” Kőbe vésve” volt! Nagyon lelkesen kerestek a gyerekek szebbnél- szebb köveket, amikbe beleírták a neveket.
Ebben a hónapban is nagyon sokat beszélgettünk, ami ebben a helyzetben szerintem még fontosabb!
Hálás vagyok nagyon azért, hogy ezt a programot megismerhettem!
Szilvike néni!
Tildy Zoltán Általános Iskola, Szeghalom!
A testmozgás öröme hónap témája a legkedveltebb a tanulóink körében. Hiszen , szerintem a legtöbb gyermek számára az egyik kedvenc tantárgy is a testnevelés és sport óra.
A feladatok közül az élő társasjátékot választottuk. Szerencsére az alsó tagozatos gyerekkel már 3 hete jelenléti oktatásban vagyunk. Már nagyon hiányoztunk “egymásnak”
Ez a feladat is teljes közösség erősítő, építő hatással bírt. Mivel sajnos kint esett az eső, így az aula, folyosó területét használtuk fel a társasjáték helyszínének!
Ide szigetelő szalagokat használtuk, azzal alakítottuk ki a társasjáték pályáját! Minden percét élvezték a tanulóink, már a pálya elkészítésénél is! Az nyert, aki minden akadályt teljesített és hamarabb élt a célba! A dobókocka egy nagy méretű, szivacsból készült volt, a bábuk a gyerekek!
Csoportunkban aktuális téma volt a megbocsátás, mert az utóbbi időben sok volt a vita a gyerekek között.
Bábozással vezettem be a témát, majd átbeszéltük, hogy ki az akinek bocsánatot kell kérnie a csoporttársától, és miért. Majd kezet fogtak egymással. Nagyon jó hangulatban teltek el a foglalkozások.
Tapasztaljuk, hogy a tanulóink az iskolai közösségben gyakran kerülhetnek egymással konfliktusba, melynek feloldásához a megbocsátásra van szükség. Először is ilyen élethelyzeteket elevenítettünk fel, majd beszéltünk arról, hogy miért van szükség a megbocsátásra, és hogyan történjen, mit kell tennünk, gondolnunk ahhoz, hogy az elhangzott szavak mögött tartalom is legyen. Elégedettséggel tölt el, hogy a gyerekeink nem haragtartóak. Néhányan a családi környezetből is hoztak olyan példát, amikor szükség volt a megbocsátás gyakorlására. A téma iránti érzékenységet különösen erősítették a közelgő anyák napi előkészületek. A tanulók a képi megjelenítés különböző formáját választották: bocsánatkérő kesztyű, hajócskák és varázskövek.