A járványügyi helyzetre való tekintettel nem tudunk egymásnak segíteni, apró örömöt szerezni, de virtuálisan kaptak majd nyomtattak a diákok a szüleiknek különféle jó cselekedetről szóló marricát.
Boldogságóra Alapprogram
Arra kértem a tanulókat, hogy mutassák be a kedvenc helyüket otthon. Hol szeretnek leginkább tartózkodni és miért?
Arra kértem a tanulókat, hogy mutassák be a kedvenc helyüket otthon. Hol szeretnek leginkább tartózkodni és miért?
Áttekintettük a tanév eseményeit. Felidéztük azokat a pillanatokat,amelyek a legkedvesebbek voltak. Majd rajzoltunk…
Az internet előnye, hogy lehetőséget ad arra, hogy lássuk egymást, beszélgessünk, együtt legyünk.
Együtt sikerülhet túllenni ezen!
A Zoom aplikáción keresztül a diákokkal megbeszéltük a napi dolgaikat, teendőiket és jókat nevettünk.
Optimizmus gyakorlása: Elismerő szavak más szemszögből…
Épphogy csak visszatértünk az óvodába máris a régi barátságok megerősödni látszódtak, valamint újak lettek kialakulóban.
Kolléganőmmel folyamatosan azon munkálkodtunk, hogy minél kiegyensúlyozottabb legyen az összhang a csoportunkon belül. Egyre több csapatépítő játékot vezettünk be. Válaszút elé érkezve pedig a „többség dönt”elve érvényesült. Ugyanis ha baj van, az senkinek sem jó. A nézőpontváltás jó alternatívának bizonyult. Azonban a JÁTÉK egyetlen tudatosan felépített folyamatból sem maradhatott ki.
Ilyen volt pl.: amikor körbeültünk egy kisgyermeket aki választhatott, hogy a fejére egy angyal glóriát tett vagy varázspálcát fogott a kezébe. A körülötte ülő gyermekek pedig csak a pozitív, jó tulajdonságait, erősségeit kezdték el felsorolni. Ezek az elismerő szavak jobbításra sarkallták őt és ezáltal még jobban mozgósíthatóbbá váltak a gyermekeink energiái.
Kulcsfontosságúnak tartom, hogy ki tudják fejezni magukat, és el tudják és merjék mondani az érzelmeiket. Pl.: hogy mi az, ami zavarja őket és mit szeretnének, választhatnának helyette. Ezáltal lehetőséget kapnak, hogy maguk próbálják ki azt és a későbbiekben önállóan kezeljék a konfliktusaikat. Tiltás helyett más lehetőségek felvázolása és kipróbálása volt egész évben a célunk. Bagdi Bella: Ügyes vagyok, okos vagyok c. dalát is sokszor hívtuk segítségül.
Játék: Mindenki mond 2 igaz és 1 hamis állítást az adott napjáról. A többieknek ebből kell kitalálni, melyik lehet az igaz és melyik a hamis állítás.
Munkám során dr. Skita Erika kommunikációs szakember tanácsait is alkalmazom. Köszönettel tartozom Neki is ezért.
Fenntartható boldogság: Szeretet bon-bon útravalóul
A nevelési év vége felé közeledve egy utolsó nagy próbatétel elött álltunk a 6-7 éves korú gyermekeinkkel. Apránként lépésről-lépésre, közösen állítottuk össze az évzáró-ballagó műsorunkat is. Minden egyes nappal egyre közelebb értünk a kitűzött célunkhoz, a búcsú pillanatához. Addig pedig az énekhangjuktól zengtek az óvoda falai és az udvara. A rajzaikból meg kiállítást készítettünk az óvoda kerítésére. Közös zenehallgatással (pl.: Boldog vagyok, Egy jó szó… stb.) öleléssel, simogatással és egymás gondolatainak meghallgatásával erősödtünk, töltekeztünk fel.
Az utolsó héten a ballagás előtt minden gyermeket, mi óvónénik megajándékoztunk egy csakis őrá illő pozitív sugallatú, elismerő oklevéllel: pl. legjószívűbb, legenergikusabb, legéletrevalóbb… stb. gyermek címmel. Erősen hiszem, hogy mindannyian valamiben különlegesek vagyunk és ezt nagyon fontos bennük már most felszínre hozni és megerősíteni.
A kezdetben szorongó, érzékeny és néha fáradt gyermekeink év végére magabiztosan álltak azon az ominózus nagy napon a szüleik, vagyis a nézőközönség elé és úgy ment minden, mint a karikacsapás.
És mit kaptak útravalóul Tőlünk?
– Azt, hogy a felmerülő problémahelyzetekben mindig kerestük a jót, a pozitívumot és közben megbeszéltük, mit éreztek.
– Lehetőségeket kerestünk a különböző megoldásokra.
– A jó dolgokat rendszeresen a, újra és újra alkalmaztuk.
– Együtt nevettünk, sokszor könnyük csordultáig kacagtunk a megtörtént és mókás eseteiken, a vicceiken.
Mindeközben pedig természetesen nagyon sokat és jó nagyokat játszottunk. Így tanultak tőlünk, óvónéniktől, dadusnéniktől, vagyis az óvodánk összes dolgozójától.
Bagdi Bella: Hálás vagyok ezért a napért című zenéjét hallgattuk akkor is, amikor Szeretet bonbonnal ajándékoztuk meg Őket ezért…
Célok kitűzése és elérése
Nagycsoportosaimmal rendszeresen állunk neki kisebb- nagyobb feladatok megoldásához a nap meghatározott idejében. Témafelvetéssel indítunk, majd átbeszéljük a megoldási javaslatokat. Most egy mese kapcsán (Az aranyos tarajos kiskakas) mondták el a gyerekek a gondolataikat. Ezt követően kisebb csoportokra osztódva egy-egy meseszereplő kiválasztásával megvitattuk a kandúr, a rigó és az aranyos tarajos kiskakas céljait a mesében és az elért eredményeiket. – Milyen célokat tűztek ki maguk elé az állatok?
– Te is így valósítottad volna meg?
– Te mit csináltál volna másképp?
A beszélgetés után mindenki lerajzolta a mese egy részletét.
Nap, mint nap előkerülnek a különféle társasjátékok. Megfogalmaztuk a célt az elején, majd a játék végeztével értékeltük az elért eredményeket és az oda vezető utat. Mindeközben minél több érzelmet neveztünk meg arról ami megjelent bennük a tevékenységek során.
A csoportunkban többen is ismerik a sakkjáték lépéseit. Érdekes, hogy már nemcsak a saját lépéseikre koncentrálnak, hanem azt is számba veszik, hogyha ő ezt lépi, akkor a másik mit fog lépni…
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
Az idei évben a karantén időszak után májusban folytattuk a boldogságórát a kis baglyokkal. A koronavírus járvány mindannyiunk számára szorongásokat okoz. Különösen fontosnak tartottam, hogy a gyerekek egy, olyan eszközt kapjanak a kezükbe, melynek segítségével, amikor feszültebbek esetleg rosszkedvűek, a jelenre és annak örömeire tudjanak koncentrálni.
Miután megbeszéltük, hogy amikor kicsit rosszabb napunk van segíthet, hogy a figyelmünket arra koncentráljuk, ami örömöt okoz nekünk, hogy szebbnek lássuk a világot, kezdődött az alkotás. A gyerekek kivágták az 5 érzékszervünk szimbólumait és felragasztották egy papírra, majd lerajzolták, hogy mi az a dolog, ami örömöt okoz az íze miatt vagy az amikor hallják, tapintják, látják vagy az illatát érzik.
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
A hála boldogságfokozó hatásait összeszedtük a februári óránk elején a gyerekekkel, akik nagyon igaz és érdekes ötleteket hoztak a kérdéssel kapcsolatban. Ezek után minden kisdiák mondhatott dolgokat, amiért hálás az életében. Ezeket a dolgokat felírtam a táblára.
A dupla óránk második felében a gyerekek hála üzeneteket küldtek a megalkotott telefonjuk segítségével a családjuknak és barátjuknak.