A negyedik osztályos tanulóink már nagyon várták, hogy részesei lehessenek a boldogságóráknak.
A foglalkozásokat mozgásalapú relaxációs gyakorlatokkal kezdtük: „Irkafirka”, „Napimádás”.
Ezt követően megismerkedtünk a hálahónap dalával: Bagdi Bella- Szép nap, ölelj most át engem.
A téma bevezetéseként beszélgetés közben a munkafüzet „Hálás vagyok mindazért, amim van” rajza alapján színeztünk, majd hálaleltárt készítettünk közösen. A háttérben zenét hallgatva hangolódtunk tovább a témára. A gyerekek saját tapasztalataikat, ötleteiket írták fel a táblára.
Keresztrejtvényt fejtettünk és meghallgattuk A csodakantár című mesét. Megbeszéltük, hogy a mesehősök gyakran jót tesznek másokkal, akik hálából viszonozzák a jóságot.
„Jótett helyébe, jót várj!”
A tanulók 4 fős csapatokban megosztották egymással, hogy miért hálásak, kiknek hálásak. Mik azok a dolgok, cselekvések, történések, személyek és élőlények… amik, ha nem lennének, hiányoznának nekik a mindennapokban. Ezt követően fehér nagy szív formájú papírra mindenki egyénileg is lerajzolta, hogy miért hálás a szíve, hogy mi teszi őket boldoggá. A szívek végül felkerültek a táblára a hálaleltár mellé.
Készítettünk egy hálatablót a gyermekek színezőiből és saját gondolataiból. Az órák alatt többször meghallgattuk a hálahónap dalát, majd el is énekeltük azt. A foglalkozások befejező meditációja különösen nagy érdeklődést váltott ki a tanulókból. A boldogságórák nagyon nyugodt, meghitt hangulatban teltek. Nagyon szép, szívet melengető gondolatokat osztottak meg egymással a gyerekek.
Boldogságóra Alapprogram
Ránk fért az optimizmus ezen a szürke, esős, napfény nélküli októberi napon. Ha fogalommagyarázattal vagy meseolvasással indítottuk volna a foglalkozást, nem biztos, hogy célt értünk volna. Ezekből van elég olvasásórán.
Valami olyasmire volt szüksége a csoportnak, ami felráz, mégis megnyugtat. Zenés relaxációval kezdtünk: Ellazulni jaj de jó! https://youtu.be/oymgs7adH_c
A meditáció sikerét bizonyítja, hogy a gyerekek nem csak megnyugodtak, jókedvre is derültek és nyitottá váltak a foglalkozás további részére.
Hogy senkiben ne maradhasson még csak apró szikrája sem unottságnak vagy bárminemű sérelemnek, a Rosszkedv elűző dalocska https://youtu.be/0NHRMpn4GkE került sorra. A mosolygó tekintetek és a ritmust doboló kezecskék igazolták a dal eredményességét.
A könnyen megjegyezhető, pozitív megerősítéseket tartalmazó Pozitív mondókával, majd szintén a pozitív gondolkodást erősító, vidám dallamú Pozitív gyerek vagyok c. dallal folytattuk.
A hangulat a Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek https://youtu.be/ugFvhdvPAhs c. dallal hágott a tetőfokára.
Zárásként optimista mondatokat kaptak a kisdiákok, amit megzenésítve kellett előadni társaiknak.
Nagy segítséget jelentett a szóban forgó Bagdi Bella – dalok szövegének olvashatósága link alatt.
Pitypangfalva Hálafája- A gyerekek a tenyerükbe rajzolták bele azt, amiért hálásak. ❤️
Az októberi hónap témája az optimizmus. A 9.B. osztály már várta a foglalkozást, és a rossz idő ellenére sikerült egy jó hangulatú, optimista órát tartani.
A bemelegítő körben kártyák segítségével beszéltük meg, hogy ki hogyan érzi magát. Beszélgetés során a tanulók elmondhatták, hogy számukra mit jelent az optimizmus. Voltak tanulók, akik még soha nem találkoztak ezzel a kifejezéssel, nem értették a szó jelentését, így mindenképpen szükségessé vált tisztázni a fogalmat.
A „Mi történhetett?” feladatnál 4 csoportra osztottam a tanulókat, az esetet ez alapján dolgoztuk fel. A tanulók kérték, hogy eljátszhassák a történetet, mely után a kérdések megválaszolása is könnyebben ment.
A „Hogyan gondolkozik az optimista?” című feladat az óra végén már könnyebben ment, a tanulók ráéreztek a reálisan optimista gondolkodásra.
Hálásak vagyunk…..a téma felvezetéséhez beszélgetőkör módszerét alkalmaztam, amiben mindenki kifejthette, elmondhatta, hogy miért hálás. Majd a kulcsszavakat, megfogalmazásokat az ősz színeibe bújtatva, faleveleken színnel kifejezve jelenítettük meg.
Hálásak vagyunk…..a téma felvezetéséhez beszélgetőkör módszerét alkalmaztam, amiben mindenki kifejthette, elmondhatta, hogy miért hálás. Majd a kulcsszavakat, megfogalmazásokat az ősz színeibe bújtatva, faleveleken színnel kifejezve jelenítettük meg.
Hálásak vagyunk…..a téma felvezetéséhez beszélgetőkör módszerét alkalmaztam, amiben mindenki kifejthette, elmondhatta, hogy miért hálás. Majd a kulcsszavakat, megfogalmazásokat az ősz színeibe bújtatva, faleveleken színnel kifejezve jelenítettük meg.
Szeptemberben a beszélgetőkör keretén belül, többször köszönet, hálát adtunk apró és nagyobb dolgokért. Örömmel tették a gyermekek és mi is. A Hálabefőttes üveg még nem telt meg, de mindenkinek elérhető helyen van. 🙂
Szeptemberben a beszélgetőkör keretén belül, többször köszönet, hálát adtunk apró és nagyobb dolgokért. Örömmel tették a gyermekek és mi is. A Hálabefőttes üveg még nem telt meg, de mindenkinek elérhető helyen van. 🙂