A Boldogvár meséje c. történet megismerése után megbeszéltük, hogy kinek mi a legnagyobb vágya, álma.
Ezután ráírták a rakétára és kiszínezték. Elmesélték, hogy mit jelent számukra a boldogság és milyen érzés, amikor sikerül elérni valamit.
Boldogságóra Alapprogram
Szandaszőlősi Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
A gyerekekkel a téma feldolgozása során több olyan dolgot összegyűjtöttünk, amivel ők maguk tudnak segíteni, ha izgulnak. Ezt le is rajzolták és így készült el a képes szókészletünk.
A megbocsátás gyakorlása
A villámlazítás relaxációt követően meghallgattuk a Sajnálom, kérlek bocsáss meg kezdetű dalt.
A téma bevezetése a megbocsátás szó magyarázatával kezdődött. Gyűjtöttünk a gyerekek életéből példákat a megbocsátásra, amikor ők bocsátottak meg vagy nekik bocsátottak meg. Megbeszéltük az érzéseket, melyek kísérték a megbocsátást.
Képeket kerestem, melyek alkalmat adtak a megbocsátásról beszélgetni. Mondatokat fejeztettem be a gyerekekkel:
-Sajnálom, hogy…
-Bocsáss meg…
-Köszönöm, hogy…
-Szeretlek, mert…
Elolvastuk A megbocsátás jele című mesét és megbeszéltük a történet tanulságát.
Elkészítették a megbocsátás kártyáit – rajzzal vagy szöveggel – a gyerekek és átadták annak, akihez szólt.
A foglalkozást a megbocsátás dalának meghallgatásával zártam.
Az osztály nagyon élvezte a foglalkozást. Megbeszéltük, mit jelent a CÉL. Mi mindenre van szükségünk ahhoz, hogy elérjük a céljainkat, vágyainkat. Mindenki elmondta, hogy mire áhítozik, mit szeretne elérni. Összehasonlítottuk a közeli, rövidebb távú és gyorsabban elérhető célokat a távoli, hosszútávú tervekkel, amelyeket ábrázoltak is a gyerekek. Világossá tettük, hogy hamarabb lehetünk sikeresek reális célkitűzésekkel, mint pl. egy jó bizonyítványt összehozni vagy anyának segíteni a házimunkában, mert bizony sok idő, energia és befektetett munka gyümölcse egy külföldi utazás vagy szép otthon, amelyek persze hosszabb távon elérhetőek. Felvetődött a nagy kérdés: ,, Mi leszek, ha nagy leszek? ” De elutaztunk a szuperhősök világába is, mert fontos volt eszmecserét folytatni arról, ha lehetne egyetlen szuperképességünk, akkor mi lenne az. Remek ötletek születtek: láthatatlanság, teleportálás, halhatatlanság, repülés, és így tovább…
Szebbnél-szebb díszgömbök készültek. Szerencsére még időben, mert sajnálatosan karanténba került a ,,Boldogság- csoport”. Így a téli szünet előtt már nem jöhetett iskolába az osztály. A csodás gömbök mindenféle téli élményt ábrázolnak, ami boldogságot okoz másoknak és amikben maguk is örömüket lelik a gyerekek. Volt 2 lelkes jelentkező, akik az otthonukban is ügyesen munkálkodtak és lerajzolták, milyen jócselekedeteket végeztek a szünidőben.
Mágikus szemüvegeken keresztül mindent szépnek, jónak láttunk a környezetünkben. Erősebbnek, bátrabbnak éreztük magunkat. Megvitattuk, hogy mit jelent optimistának lenni. És vajon, ha nem lennének azok a varázslatos szemüvegek akkor is lehetne mindent és mindenkit jobb fényben látni, többet segíteni egymásnak, nem bántani a másikat, jobban odafigyelni a körülöttünk lévőkre?! Bizony-bizony volt miről beszélgetni. Sajnálatosan sok volt a hiányzó tanuló – betegség miatt – és kevés létszámú osztály lévén minimális volt az ügyeskedő gyerekek részvétele, de azt szívvel-lélekkel készítették. A maguk módján.
Orosháza Városi Önkormányzat Napköziotthonos Óvoda Könd Utcai Telephely
A gyerekekkel egész héten a gyógyteák jótékonyság hatásaival ismerkedtünk, majd közösen készítettek egy nemezelt képet a kedvenc gyógynövényükről, ami a citronfű. Ez után elkészült a nyugalompaplan, amit bárki kipróbálhat, ha fáradt, vagy csak kicsit szeretne relaxálni. Közösen is játszottunk vele, aki hátára cette, becsukta a szemét égy egymás körülírásából ki kellett találni kire gondol a másik gyermek. Végül meghallgattuk a hónap dalát.
Megküzdési stratégiák- Kecskekatonaság
A magyar népmese meghallgatása, fejdíszek készítése majd a mese dramatizálása.
Megküzdési stratégiánk témakörét a Rágógumi- gyakorlattal kezdtük.
Rágumi-gyakorlat:
„Képzeld, hogy egy nagyon kemény rágógumi van a szádban, melyet meg kell puhítani.
Harapd erősen össze, és szorítsd össze a fogaidat, … ne engedd, és figyeld milyen sok izom segít az arcodon, hogy sikerüljön szétharapni a rágót. Most engedd el, és figyeld, milyen jól kiengedtek azok a feszültségek az arcodon, amik előbb még érezhetők voltak. Tedd a kezed az arcodra, és tapintsd ki, hogy hol feszülnek az arcod izmai! (Ismételjük ötször) Mindig figyeld, milyen finom érzés, amikor kiengednek az arcod és szád izmai. Kezeddel meggyőzödhetsz erről. A gyakorlat után finoman simítsd végig kezeddel- ujjaddal az arcod… egészségedre”
Tetszett a gyerekeknek ez a feladat. S közben megküzdöttek a feladat nehézségével.
Nagy átéléssel végezték a feladatsort. Nekem, azért volt kedves ez a feladat, mert jó volt látni, ahogy felfedezik az arcuk izmait. Nem igazán szokták testük reakcióit megfigyelni.
A gyakorlat elérte a célját, hiszen ellazultak, felszabadultá váltak a gyakorlat végére.
Az óra következő feladata volt a segédanyagban található szivárványsor. A mélylégzés szivárványsorral a gyerekek hangulata is emelkedett, hisz a szivárvány látványa vidámsággal töltötte el őket
Haj-szeretet videó megtekintése következett.
https://www.origo.hu/filmklub/20200210-megnezheto-online-a-legjobb-animacios-rovidfilm.html
Beszélgető kör alkalmával dolgoztuk fel a videó mondanivalóját. A gyerekek itt nehezen tudták megfogalmazni érzéseiket, gondolataikat.
„Első körben leginkább a szeretet érzése jött át nekik. Egyetlen kisfiú volt, aki szerint az apuka megküzdött a kislány hajával, az anyuka betegségével és a koronát a kislány tette föl a szeretetével és elfogadásával.”
Nagyon megható volt, ahogy ők is meséltek arról ki mivel küzd. Sok gyermek a nagyszülők elvesztésével, saját betegségével.
Nagyon hálás vagyok, ezért a beszélgetésért, hiszen ilyen témák ritkán jönnek elő egy hétköznapi beszélgetés alkalmával.
Majd tovább gondoltuk, hogyan tudunk ezzel megküzdeni és mi, mint osztálytársak hogyan tudunk nekik segíteni.
Csodálatos volt ez a számomra is.
Zárókör:
Megbeszéltük kiben mi van most. S, hogy sikerült-e megnyugodniuk.
A nyugalmi állapot elérése érdekében segített az óra végén meghallgatott Bagdi Bella: Ellazulni jaj de jó hónap dala:
