Az osztály csoportokban készített saját rajzai pdf formátumban szkennelve.
Boldogságóra Alapprogram
Pécsi Illyés Gyula Általános Iskola
Az osztály csoportokban készített saját rajzai pdf formátumban szkennelve.
A gyerekekkel a mondóka soraira játékot találtunk ki, a táblákat és az eszközöket, kellékeket önállóan késztették el.
Hétfőn heverünk
Kedden keverünk…
Edelényi Mátyás Óvoda és Bölcsöde
Csoportunkban közösen megnéztük az egyperces animációt a struccról és a pingvinről. Beszélgettünk a történetről, a kitartásról. Majd meghallgatták a gyerekek Fehér Klára: Foglalkozások című tőrténetét. Minden foglalkozást bemutattunk, eljátszottunk, melyet a gyerekek nagyon élveztek. Relaxáltunk, égig érő fák voltunk, nyújtózkodtunk és mindenki megosztotta velünk, elmesélte, hogy mi szeretne lenni felnőtt korában. Később pingvineket készítettünk ragasztás technikájával, melyet örömmel végeztek a gyerekek. Kitartóan mindenki befejezte a feladatot. Tanulságos délelőttöt tudhatunk magunk mőgőtt.
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Ált. Isk. 3. osztálya
Január-célkitűzés
3 tanórás folyamat
Egy történetnek a feldolgozásával kezdtük, ahová több tanuló készített rajzot.
https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/269618031_629038431844956_5254394727141840870_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-5&_nc_sid=ae9488&_nc_ohc=67QPTQK_T9MAX_faWU4&_nc_oc=AQn54vPQL9dMELicxBOpEUvfnknRGtRPurJ2NR4YYc5BesM9jwTqq_XfxYh7z20Q5Jg&_nc_ht=scontent-vie1-1.xx&oh=03_AVLXOmcpXHuo8-sSiRz-VHIN8SPaUG9AH5e2RnSQeounXQ&oe=6204FA30
A rajzoknak közösen címet adtunk. Pl: A cél felé, Az elér cél, A siker, A célkitűzés, Álmodozás, Bea szobája, Egy álom, Az elképzelés
Porpasztellal rajzoltak, amit hajlakkal rögzítettünk.
Egy tanuló jegyzetelt a táblán, és felírta a számára fontos gondolatot a meséből, ami ez volt: Cetli a falon.
Egy másik csoport Dixit-kártyákból válogatott: azt válogatták ki személyenként, hogy kinek mit jelent a célkitűzés.
Egy csoporttal idézetekkel játszottunk, jó,magam is. Mindenki húzott egyet, és elmondta, hogy ez mennyiben igaz rá.
Egy csoport kérdőívet töltött ki.
Célkitűzés
Miért vagy a leghálásabb 2021-ben?
Mire vagy a legbüszkébb tavalyról?
Mi okozta a legnagyobb kihívást 2021-ben?
Mi az amit, ha újra kezdhetnél máshogy csinálnál?
Milyen erősségeidre támaszkodtál ebben a nehéz helyzetben?
Mi az az új dolog, amit megtanultál magadról?
Új évre:
Hol látod magad a szakmai karrieredben 1 év múlva?
Mi a legfontosabb célkitűzésed 2022-re?
Mi motivál téged a céljaid elérésében?
Mi az a 3 kis lépés, ami segíthet a céljaid elérésében?
Szerinted milyen támogatásra van szükséged a célkitűzésed eléréséhez?
Miben szeretnél az idén fejlődni?
Hogyan tudod biztosítani magadnak, hogy meg is valósuljon a célkitűzésed abbahagyás nélkül?
Mi az, amit az idén kerülni fogsz?
Melyek azok az erősségeid, amelyek az idén is segítenek a céljaid elérésében?
Mi az a szó, ami motivál és emlékeztet a célodra?
Mindenki megcsinálta ezt a feladatot.
Cél elérési tipp-top Richard Wiseman 59 másodperc című könyvében bemutat egy táblázatot. 10 módszert ismertet benne, amelyeket az emberek céljaik elérésére használnak. Minden állítás elé írj igen¬t, ha használod, és nem¬et, ha nem használod! Amikor életem egy fontos részét próbálom megváltoztatni, akkor többnyire: ____ 1. Lépésről lépésre tervet készítek. ____ 2. Azzal motiválom magam, hogy egy általam kedvelt személyre összpontosítok (egy ismert személyre, vezetőre). ____ 3. Mesélek a céljaimról. ____ 4. Azokra a rossz élményekre gondolok, amelyek akkor érnek, ha nem érem el a célomat. ____ 5. Azokra a jó dolgokra gondolok, amelyek akkor történnek velem, ha elérem a célomat. ____ 6. Igyekszem elnyomni a barátságtalan gondolatokat (például nem gondolok egészségtelen ételekre). ____ 7. Megjutalmazom magam, ha tettem valamit a céljaim elérése érdekében. ____ 8. Az akaraterőmre bízom magam. ____ 9. Feljegyzéseket készítek az előmenetelemről (pl.: naplót vezetek). ____ 10. Arról fantáziálok, milyen jó lesz nekem, ha elérem a célomat. Pontozás: 1 pontot ér: 1, 3, 5, 7, 9 kérdésekre adott igen válasz, 1 pontot ér: a 2, 4, 6, 8, 10 kérdésekre adott nem válasz. (Elérted a maximális 10 pontot?
Mivel 12. osztályosak, és érettségi előtt állnak, mind a 30 tanulóval megcsináltam az alábbiakat:
Húztak egy kártyát, hogy milyen kapcsolatban állnak az érettségivel.
Majd húztak még egyet, A második kártyán egy állat volt, meg kellet nevezni az állatnak azt a tulajdonságát, amire szükségük van nekik most. A harmadik kártyán egy rövid megerősítő mondat volt.
A negyediken egy többszörösen összetett mondat volt. Ezt lefotózták és most ezt a fotót naponta többször kell nézni és ismételni. Célom ezzel az volt, hogy lelkileg készüljenek az érettségire és a szorongást leküzdjük. Erről nem készült fotó, mert nagyon személyes lett.
Hogyan legyek boldogabb? Meghallgattuk együtt ezt!
tolgyessyzsofi.hu/hogyan-legyel-boldogabb-7-tanacs-2022-re/
7 tanács 2022-re:
1) Értékes vagy, már most. Elég vagy!
2) Jogodban áll valóra váltani az álmaidat!
3) Sokkal többre vagy képes, mint most gondolod!
4) Sosem vagy egyedül!
5) Állj bele a teremtő erődbe! Dönthetsz!
6) Tegyél lépéseket, de ne görcsös energiából! Kicsi apró lépések kellenek!
7) Hatással vagy!
Megírták a fogalmazást arról, hogy milyenek lesznek ötvenévesen. Érdekes lett: 50 évesen ráncosak és öregek lesznek. Szakmájukról részletesen írtak, illetve családot is szeretnének. Szeretnének boldogan élni.
Öröm volt ezeket a munkákat olvasni.
A pillangókisasszony c. mese a szülői értekezleten fog elhangzani, illetve a kollégákkal beszélgettünk erről.
Január-célkitűzés
3 tanórás folyamat
Egy történetnek a feldolgozásával kezdtük, ahová több tanuló készített rajzot.
https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/269618031_629038431844956_5254394727141840870_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-5&_nc_sid=ae9488&_nc_ohc=67QPTQK_T9MAX_faWU4&_nc_oc=AQn54vPQL9dMELicxBOpEUvfnknRGtRPurJ2NR4YYc5BesM9jwTqq_XfxYh7z20Q5Jg&_nc_ht=scontent-vie1-1.xx&oh=03_AVLXOmcpXHuo8-sSiRz-VHIN8SPaUG9AH5e2RnSQeounXQ&oe=6204FA30
A rajzoknak közösen címet adtunk. Pl: A cél felé, Az elér cél, A siker, A célkitűzés, Álmodozás, Bea szobája, Egy álom, Az elképzelés
Porpasztellal rajzoltak, amit hajlakkal rögzítettünk.
Egy tanuló jegyzetelt a táblán, és felírta a számára fontos gondolatot a meséből, ami ez volt: Cetli a falon.
Egy másik csoport Dixit-kártyákból válogatott: azt válogatták ki személyenként, hogy kinek mit jelent a célkitűzés.
Egy csoporttal idézetekkel játszottunk, jó,magam is. Mindenki húzott egyet, és elmondta, hogy ez mennyiben igaz rá.
Egy csoport kérdőívet töltött ki.
Célkitűzés
Miért vagy a leghálásabb 2021-ben?
Mire vagy a legbüszkébb tavalyról?
Mi okozta a legnagyobb kihívást 2021-ben?
Mi az amit, ha újra kezdhetnél máshogy csinálnál?
Milyen erősségeidre támaszkodtál ebben a nehéz helyzetben?
Mi az az új dolog, amit megtanultál magadról?
Új évre:
Hol látod magad a szakmai karrieredben 1 év múlva?
Mi a legfontosabb célkitűzésed 2022-re?
Mi motivál téged a céljaid elérésében?
Mi az a 3 kis lépés, ami segíthet a céljaid elérésében?
Szerinted milyen támogatásra van szükséged a célkitűzésed eléréséhez?
Miben szeretnél az idén fejlődni?
Hogyan tudod biztosítani magadnak, hogy meg is valósuljon a célkitűzésed abbahagyás nélkül?
Mi az, amit az idén kerülni fogsz?
Melyek azok az erősségeid, amelyek az idén is segítenek a céljaid elérésében?
Mi az a szó, ami motivál és emlékeztet a célodra?
Mindenki megcsinálta ezt a feladatot.
Cél elérési tipp-top Richard Wiseman 59 másodperc című könyvében bemutat egy táblázatot. 10 módszert ismertet benne, amelyeket az emberek céljaik elérésére használnak. Minden állítás elé írj igen¬t, ha használod, és nem¬et, ha nem használod! Amikor életem egy fontos részét próbálom megváltoztatni, akkor többnyire: ____ 1. Lépésről lépésre tervet készítek. ____ 2. Azzal motiválom magam, hogy egy általam kedvelt személyre összpontosítok (egy ismert személyre, vezetőre). ____ 3. Mesélek a céljaimról. ____ 4. Azokra a rossz élményekre gondolok, amelyek akkor érnek, ha nem érem el a célomat. ____ 5. Azokra a jó dolgokra gondolok, amelyek akkor történnek velem, ha elérem a célomat. ____ 6. Igyekszem elnyomni a barátságtalan gondolatokat (például nem gondolok egészségtelen ételekre). ____ 7. Megjutalmazom magam, ha tettem valamit a céljaim elérése érdekében. ____ 8. Az akaraterőmre bízom magam. ____ 9. Feljegyzéseket készítek az előmenetelemről (pl.: naplót vezetek). ____ 10. Arról fantáziálok, milyen jó lesz nekem, ha elérem a célomat. Pontozás: 1 pontot ér: 1, 3, 5, 7, 9 kérdésekre adott igen válasz, 1 pontot ér: a 2, 4, 6, 8, 10 kérdésekre adott nem válasz. (Elérted a maximális 10 pontot?
Mivel 12. osztályosak, és érettségi előtt állnak, mind a 30 tanulóval megcsináltam az alábbiakat:
Húztak egy kártyát, hogy milyen kapcsolatban állnak az érettségivel.
Majd húztak még egyet, A második kártyán egy állat volt, meg kellet nevezni az állatnak azt a tulajdonságát, amire szükségük van nekik most. A harmadik kártyán egy rövid megerősítő mondat volt.
A negyediken egy többszörösen összetett mondat volt. Ezt lefotózták és most ezt a fotót naponta többször kell nézni és ismételni. Célom ezzel az volt, hogy lelkileg készüljenek az érettségire és a szorongást leküzdjük. Erről nem készült fotó, mert nagyon személyes lett.
Hogyan legyek boldogabb? Meghallgattuk együtt ezt!
tolgyessyzsofi.hu/hogyan-legyel-boldogabb-7-tanacs-2022-re/
7 tanács 2022-re:
1) Értékes vagy, már most. Elég vagy!
2) Jogodban áll valóra váltani az álmaidat!
3) Sokkal többre vagy képes, mint most gondolod!
4) Sosem vagy egyedül!
5) Állj bele a teremtő erődbe! Dönthetsz!
6) Tegyél lépéseket, de ne görcsös energiából! Kicsi apró lépések kellenek!
7) Hatással vagy!
Megírták a fogalmazást arról, hogy milyenek lesznek ötvenévesen. Érdekes lett: 50 évesen ráncosak és öregek lesznek. Szakmájukról részletesen írtak, illetve családot is szeretnének. Szeretnének boldogan élni.
Öröm volt ezeket a munkákat olvasni.
A pillangókisasszony c. mese a szülői értekezleten fog elhangzani, illetve a kollégákkal beszélgettünk erről.
December hónap az adventi készülődés jegyében zajlott csoportunkban. Ebbe az érzelmi hangolódásba könnyen sikerült beleilleszteni a 4. hónap témáját, a boldogító jócselekedeteket.
Gyermekeinkre jellemző az egymás iránti figyelmesség, kedvesség, segítőkészség.
A mindennapokban a csoportba integrált SNI-s gyerekek felé, akik közül az egyik mozgáskorlátozott, a másik kislány pedig megkésett mozgásfejlődésű, napi szinten élik meg ezeket a „jócselekedeteket”. Vegyes csoport lévén a nagyok gyakran segítenek a kisebbeknek, odafigyelnek rájuk a nap folyamán.
A témát felvezető dal nagyon tetszett a gyerekeknek, szívesen hallgatták többször a hét folyamán.
A Szívem kertje mese jó kezdést biztosított a beszélgetéshez, a gyerekek sok jócselekedetet tudtak felsorolni a mese szereplőitől és a saját kis életükből. Szívesen idézték fel az otthoni mindennapokat, amikor szüleiknek, nagyszüleiknek segítenek, okoznak örömet, vagy a testvéreikkel közös élményeiket.
A szituációs játékok segítségével belebújtak a szereplők bőrébe, próbálták eljátszani, hogy az adott helyzetben mit tennének, mit mondanának.
A munkafüzet feladatai sok lehetőséget adtak arra, hogy feladatokkal is gyakorolják ezt a készséget.
Az ünnepek közeledtével a mindennapjainkba is be tudtuk építeni a jó cselekedeteket, naponta emeltük ki azokat a gyerekeket, akik a legtöbbet tettek társaikért, a közösségért. Aznap délben ők fújhatták el a gyertyát az adventi koszorúnkon.
A jócselekedet jelét a szívecskét elkészítettük közösen papírból, krepp papír gombócokkal díszítve, amiket a gyerekek hazavittek, és a családjukban annak adták oda, akinek a legtöbb jót tették, segítették.
A hónap ünnepei nagy segítségemre voltak a téma elmélyítésében, megélésében, kijátszásában.
Arról beszélgettünk, hogy kiből mi lesz, ha nagy lesz, és aztán izgalmasabb vizekre evezve azt is elképzeltük, hogy milyen szupererőnk lesz mindehhez. Mondanom sem kell, volt minden: védőburok, ami alá alá begyűjtenek minden rászorulót, étel varázslás embereknek és állatoknak egyaránt, sugarak, amikkel bármire képesek vagyunk, csodás helyváltoztatási képesség, és még sorolhatnám. A lényeg az, hogy mindezt csupa jó dologra használnák a gyerekek!