A gyerekekkel egész héten a gyógyteák jótékonyság hatásaival ismerkedtünk, majd közösen készítettek egy nemezelt képet a kedvenc gyógynövényükről, ami a citronfű. Ez után elkészült a nyugalompaplan, amit bárki kipróbálhat, ha fáradt, vagy csak kicsit szeretne relaxálni. Közösen is játszottunk vele, aki hátára cette, becsukta a szemét égy egymás körülírásából ki kellett találni kire gondol a másik gyermek. Végül meghallgattuk a hónap dalát.
Boldogságóra Alapprogram
Megküzdési stratégiák- Kecskekatonaság
A magyar népmese meghallgatása, fejdíszek készítése majd a mese dramatizálása.
Megküzdési stratégiánk témakörét a Rágógumi- gyakorlattal kezdtük.
Rágumi-gyakorlat:
„Képzeld, hogy egy nagyon kemény rágógumi van a szádban, melyet meg kell puhítani.
Harapd erősen össze, és szorítsd össze a fogaidat, … ne engedd, és figyeld milyen sok izom segít az arcodon, hogy sikerüljön szétharapni a rágót. Most engedd el, és figyeld, milyen jól kiengedtek azok a feszültségek az arcodon, amik előbb még érezhetők voltak. Tedd a kezed az arcodra, és tapintsd ki, hogy hol feszülnek az arcod izmai! (Ismételjük ötször) Mindig figyeld, milyen finom érzés, amikor kiengednek az arcod és szád izmai. Kezeddel meggyőzödhetsz erről. A gyakorlat után finoman simítsd végig kezeddel- ujjaddal az arcod… egészségedre”
Tetszett a gyerekeknek ez a feladat. S közben megküzdöttek a feladat nehézségével.
Nagy átéléssel végezték a feladatsort. Nekem, azért volt kedves ez a feladat, mert jó volt látni, ahogy felfedezik az arcuk izmait. Nem igazán szokták testük reakcióit megfigyelni.
A gyakorlat elérte a célját, hiszen ellazultak, felszabadultá váltak a gyakorlat végére.
Az óra következő feladata volt a segédanyagban található szivárványsor. A mélylégzés szivárványsorral a gyerekek hangulata is emelkedett, hisz a szivárvány látványa vidámsággal töltötte el őket
Haj-szeretet videó megtekintése következett.
https://www.origo.hu/filmklub/20200210-megnezheto-online-a-legjobb-animacios-rovidfilm.html
Beszélgető kör alkalmával dolgoztuk fel a videó mondanivalóját. A gyerekek itt nehezen tudták megfogalmazni érzéseiket, gondolataikat.
„Első körben leginkább a szeretet érzése jött át nekik. Egyetlen kisfiú volt, aki szerint az apuka megküzdött a kislány hajával, az anyuka betegségével és a koronát a kislány tette föl a szeretetével és elfogadásával.”
Nagyon megható volt, ahogy ők is meséltek arról ki mivel küzd. Sok gyermek a nagyszülők elvesztésével, saját betegségével.
Nagyon hálás vagyok, ezért a beszélgetésért, hiszen ilyen témák ritkán jönnek elő egy hétköznapi beszélgetés alkalmával.
Majd tovább gondoltuk, hogyan tudunk ezzel megküzdeni és mi, mint osztálytársak hogyan tudunk nekik segíteni.
Csodálatos volt ez a számomra is.
Zárókör:
Megbeszéltük kiben mi van most. S, hogy sikerült-e megnyugodniuk.
A nyugalmi állapot elérése érdekében segített az óra végén meghallgatott Bagdi Bella: Ellazulni jaj de jó hónap dala:
Pillanatnyi cél elérése-Jó együtt lenni veletek-Mivel reggel szépen havazott a gyermekekkel kimentünk az iskola udvarra és hógolyoztunk, nagyon jól éreztük magunkat, jól szórakoztunk.
Rövidtávú célok elérése- 6.osztály célkítűzései, A gyermekek kördiagrammot készítettek és ráírták saját maguknak kitűzött céljaikat. Fő célok a jobb jegyek megszerzése.
Hosszútávú céljaink elérése-Jó tulajdonságaink kifejezése- A gyermekek körbe ülnek egy valaki beül a kör közepébe, behunnya szemét és mindenki mond róla egy jó tulajdonságot és egy rosszat. A cél ezen rossz tulajdonságok lekűzdése.
Pillanatnyi cél elérése-Jó együtt lenni veletek-Mivel reggel szépen havazott a gyermekekkel kimentünk az iskola udvarra és hógolyoztunk, nagyon jól éreztük magunkat, jól szórakoztunk.
Rövidtávú célok elérése- 6.osztály célkítűzései, A gyermekek kördiagrammot készítettek és ráírták saját maguknak kitűzött céljaikat. Fő célok a jobb jegyek megszerzése.
Hosszútávú céljaink elérése-Jó tulajdonságaink kifejezése- A gyermekek körbe ülnek egy valaki beül a kör közepébe, behunnya szemét és mindenki mond róla egy jó tulajdonságot és egy rosszat. A cél ezen rossz tulajdonságok lekűzdése.
Pillanatnyi cél elérése-Jó együtt lenni veletek-Mivel reggel szépen havazott a gyermekekkel kimentünk az iskola udvarra és hógolyoztunk, nagyon jól éreztük magunkat, jól szórakoztunk.
Rövidtávú célok elérése- 6.osztály célkítűzései, A gyermekek kördiagrammot készítettek és ráírták saját maguknak kitűzött céljaikat. Fő célok a jobb jegyek megszerzése.
Hosszútávú céljaink elérése-Jó tulajdonságaink kifejezése- A gyermekek körbe ülnek egy valaki beül a kör közepébe, behunnya szemét és mindenki mond róla egy jó tulajdonságot és egy rosszat. A cél ezen rossz tulajdonságok lekűzdése.
Az gyermekek fejlesztése során rengeteg célt tűzünk ki magunk elé. Ezek néha hosszútávú, néha rövidtávú, apró célok. Mindennek van célja, még a játéknak is. A gyermekeknek is vannak céljaik, amelyet minden foglalkozás során igyekszünk kitűzni, megvalósítani velük. A versenyhelyzetekben mutatkozik meg ez leginkább. (Én leszek az első, én leszek kész először…stb. Ebben a hónapban még inkább fókuszáltunk ezekre a foglalkozásainkon.
A közös kis pingvinünket ismét együtt készítettük el és a gyermekek választhatták ki, hogyan szeretnék, így esett a választás a festésre, hiszen az a legkedveltebb tevékenységük. Egy kis totyogó pingvinverseny is belefért az alkotás végén. A napok gyakorlására a csoportunkban van saját mondókánk, mely nagyban hasonlít a feladatokban említettre. A témát a foglalkozás témahetünkhöz igyekeztünk igazítani, mely során többféle módon körbejártuk a különböző szakmákat. Megbeszéltük, ki mi szeretne lenni, majd el is játszottuk. Akadtak rendőrök és tűzoltók is, amely nem meglepő fiús csoport lévén. Jól éreztük magunkat a hét folyamán, melyet a relaxációs gyakorlattal zártunk ismét.
Életkorukból adódóan tanítványaimat most igazán foglalkoztatják az emberi viszonyok, legfőképpen a párkapcsolatok. Feladatként meg kellett fogalmazniuk, hogy lehet őket meghódítani. Inkább a lányok dolgoztak, néhányuk munkájából készítettünk egy kis montázst.
Bár több tanulónak célja az, hogy barátja, barátnője legyen, mégis sokan jelenleg nem ezt tartják elsődleges célnak az életükben. Beszélgettünk másféle célokról, és azok eléréséről is.
A gyerekek sok dologtól félnek,szoronganak.Az órán megbeszéltük hogyan lehet ezeket a félelmeket „elűzni”,mivel tudják magukat megnyugtatni. Csoportokban alkották meg saját szókészletüket,majd összehasonlítottuk a különböző stratégiákat.