Sajnos januárban a betegségek miatt, alacsony volt a létszám, a csoportunkban. A hónap témáját az “Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…” relaxációs játékkal kezdtük. Bagdi Bella “Van nekem egy álmom” zenéjét többször is meghallgattuk, és több tánc koreográfiát is kitaláltunk a gyerekekkel.
A téma kapcsán a gyerekek elmondták mit szeretnének elérni… elhangzott az, hogy szeretnék megtanulni a cipőt kötni, megtanulni biciklizni, görkorizni, úszni. Megerősítés céljából, célbadobós játékot többször is játszottunk.
Nagy sikere volt ennek a játéknak, nem adták fel a gyerekek, ha valakinek nem sikerült elsőre bedobni a labdát, az újra megpróbálta.
Boldogságóra Alapprogram
Boldogságóránk e havi témája: a „Megküzdési stratégiák” volt. Sajnos, nemcsak a felnőtteknél, hanem a gyerekeknél bekövetkező változások is kihatnak testi-lelki egészségükre. Ezért is tartjuk fontosnak, hogy legyenek úgynevezett megküzdési módszereik, mellyel helyesen tudják kezelni az egyes élethelyzetekben felmerülő problémákat, kudarcokat.
A foglalkozás kezdéseként relaxációs gyakorlatot végeztünk: Medve vagyok, cammogok című feladattal. Meghallgattuk több alkalommal Bagdi Bella: Ellazulni, jaj de jó című dalt, melyre utánzó mozgásokat végeztünk. Elmeséltem a gyerekeknek a Félős nyuszi című mesét, mely remekül szemléltette, hogy a dolgok nem mindig olyan félelmetesek, mint amilyennek hisszük őket (helyes valóságészlelés), valamint megtanítja azt, hogy fontos különbséget tenni a valóban veszélyes és az élénk fantázia szülte veszély között (diszkriminációs képesség), továbbá azt, hogy mikor indokolt a menekülés, és mikor érdemes nyugalomra inteni magunkat. Játszottunk Medvevadászat címmel mozgásos játékot, ahol megküzdöttünk a medvével. Nagyon élvezték a különböző medvenapi akadálypályás játékokat, ahol szintén gyakorolhatták a különböző megküzdési módszereket. Építettek óriás tornyot, amelynek célja volt, hogy minél magasabbra tudják megépíteni anélkül, hogy eldőljön.
A játékos gyakorlatok során, úgy érzem, sikerült segíteni a gyermekeknek abban, hogy a megküzdési módszerek alkalmazásával minél kevesebb feszültséget, megpróbáltatást éljenek át az egyes élethelyzetekben.
Boldogságóránk e havi témája: a „Megküzdési stratégiák” volt. Sajnos, nemcsak a felnőtteknél, hanem a gyerekeknél bekövetkező változások is kihatnak testi-lelki egészségükre. Ezért is tartjuk fontosnak, hogy legyenek úgynevezett megküzdési módszereik, mellyel helyesen tudják kezelni az egyes élethelyzetekben felmerülő problémákat, kudarcokat.
A foglalkozás kezdéseként relaxációs gyakorlatot végeztünk: Medve vagyok, cammogok című feladattal. Meghallgattuk több alkalommal Bagdi Bella: Ellazulni, jaj de jó című dalt, melyre utánzó mozgásokat végeztünk. Elmeséltem a gyerekeknek a Félős nyuszi című mesét, mely remekül szemléltette, hogy a dolgok nem mindig olyan félelmetesek, mint amilyennek hisszük őket (helyes valóságészlelés), valamint megtanítja azt, hogy fontos különbséget tenni a valóban veszélyes és az élénk fantázia szülte veszély között (diszkriminációs képesség), továbbá azt, hogy mikor indokolt a menekülés, és mikor érdemes nyugalomra inteni magunkat. Játszottunk Medvevadászat címmel mozgásos játékot, ahol megküzdöttünk a medvével. Nagyon élvezték a különböző medvenapi akadálypályás játékokat, ahol szintén gyakorolhatták a különböző megküzdési módszereket. Építettek óriás tornyot, amelynek célja volt, hogy minél magasabbra tudják megépíteni anélkül, hogy eldőljön.
A játékos gyakorlatok során, úgy érzem, sikerült segíteni a gyermekeknek abban, hogy a megküzdési módszerek alkalmazásával minél kevesebb feszültséget, megpróbáltatást éljenek át az egyes élethelyzetekben.
Rumi Rajki István Általános Iskola
Boldogító jócselekedetek az iskolában
Osztályom minden hónapban nagy örömmel és lelkesen fogadja az aktuális témákat. A megküzdési stratégiák megvalósítási feladatait különösen nagy izgalommal fogadták. A Kecskekatonaság című magyar népmese történetei nagyon beindították a fantáziájukat. A mese meghallgatását követően azonnal elkezdték utánozni a kecskéket és ismételgették a vezényszavakat. A fejdíszek elkészülte után pedig már csak a tényleges játék következett. Köszönjük a nagy élményt nyújtó feladatokat!
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola
Amikor ez a téma következett és beszélgettünk, örömmel tapasztaltam, hogy minden tanuló az apró örömöt nem csak magára értve , hanem valamilyen közösséghez kapcsolódva mutatta be: család, osztály, csapat…stb.
A gyerekeknek elmeséltem a Boldogság várról szóló történetet. Beszélgettünk arról, hogy kit mi tesz boldoggá, mit szeretne elérni a játék során és a családjában. Mi az örömük forrása és hogyan lehetne ezt megvalósítani. Végül kirakót készítettünk a Boldogság várról és többször kiraktuk nagy örömmel.
A gyerekekkel közösen heteken át készülődtünk az ünnepi hangulat megteremtéséért. Az advent békés, nyugodt, szeretetteljes légkörét ráhangolódó zenékkel, énekelgetéssel, apró díszek-, jókívánság kártyák-, képeslapok készítésével próbáltuk előkészíteni. Végül a közös karácsonyfát körül álltuk. feltettük a díszeket és énekszóval, verssel ünnepeltünk.
Megküzdés hónapban sokat alkalmazzuk az aktív relaxációs technikákat, hiszen belső feszültségeinket oldja. Nagyon kedves, szívszorító animációs videót tekintettünk meg, a Haj-szeretet történet még könnyeket is csalt a szemünkbe. Páros munkában megküzdési szókészletet állítottunk össze az ABC betűihez rendelve. Megküzdéssel kapcsolatos idézeteket gyűjtöttünk és elemeztünk. Stresszoldó ételek, italok képeiből plakátot készítettünk csoportmunkában.
I. Mélylégzés gyakorlata a szivárvány vonalain ujj húzogatással.
II. Kecskekatonaság című népmese meghallgatása . Hogyan tudott boldogulnia szegény fiú? Minek köszönhette a sikerét?
III. Kecskés fejpánt készítése
IV: Kiképzésre csapatok osztása, feladatok megbeszélése. Radetzky indulóra vonulás.
V. zárókör: beszélgetés a kitartásról, elért sikerekről. A hónap dalának meghallgatása és közben ellazulás.