Előző oldalon
Boldogságóra Alapprogram
Bevezetésként több nyelvtörővel ismerkedtünk meg, -gyakoroltuk, hangerő, tempó váltakozásokkal- melyek a legutóbbi olvasmányainkhoz is szervesen, didaktikusan kapcsolódtak:Totyog a liba…- mozgásos, humoros feszültségoldó játékkal megalapoztuk a jókedvet.
1. Örömleltár – 4 évszak kincsei feladatok során spontán és irányított témaválasztással megismertük egymás legalapvetőbb örömkincseit.
2. Érzékszerveink pontos megnevezésével, verseléssel, mozgással alkottunk csoportokat. Kakukk tojás feladat indoklással történt.
3. Vacsoracsata- visszacsatolás meséink főszereplőinek ételeihez: galuska, csuka mája, ludaskása.
Eszem-iszom feladatnál bábokból válogattuk a szólások, közmondások hiányzó szereplőit.
4. Megerősítések – A választott kártyákra rajzzal kerültek a személyes örömök.
Lezárásként:. Hálát adtunk a testünkért, kapcsolatainkért a boldogságfokozó technikák közül.
Örömsétánk során az iskola udvarán, környékén Örömszigeteket kerestünk-Szinte egymás szavába vágva sorolták a tücsköt-bogarat, a sok csodát, ami közvetlen közelünkben található!
Örömgyűjteményünk készítését szervezzük Faliújságunkra, melyet év végéig szeretnénk kiterjeszteni!
A foglalkozáson közös munkával megtanultunk kókuszgolyót készíteni. A gyerekek nagyon örültek a közös tevékenységnek. Élvezettel készítették az apró golyókat. Természetesen az alkotás elfogyasztása sem okozott problémát. Örömmel ízlelgették a szorgos kis kezek munkájaként elkészült apró sütiket. Természetesen örömmel kínálták meg vele az alsós tanító néniket és a diáktársaikat is.
Megtekintettük a A ceruza meg az egér illetve a Varázsceruza című mese egy részét. Megkerestük mi a közös bennük. Beszélegettünk róla, hogy mi okoz nekik örömöt a mindennapokban. A bátrabbak a Ceruza napja alkalmából betűrajzokat készítettek. A többiek olyan dolgokat rajzoltak a „varázsceruzáikkal”, amik a mindennapokban apró örömöket okoznak számukra.
Megtekintettük a A ceruza meg az egér illetve a Varázsceruza című mese egy részét. Megkerestük mi a közös bennük. Beszélegettünk róla, hogy mi okoz nekik örömöt a mindennapokban. A bátrabbak a Ceruza napja alkalmából betűrajzokat készítettek. A többiek olyan dolgokat rajzoltak a „varázsceruzáikkal”, amik a mindennapokban apró örömöket okoznak számukra.
2026. 03. 23-án a Meixner Ildikó EGYMI Fejlesztő Nevelés-Oktatást Végző Iskola borjádi telephelyén megtartottam Apró örömök gyakorlása témakörében a Húsvéti készülődés című boldogságórát.
Bevezetésként üdvözöltük egymást, majd a relaxációs gyakorlatok közül a „Napimádással” hangolódtunk, mely boldogságóráink állandó elemét képezi.
Megbeszéltük a mai óra témáját: minek örülünk, örülhetünk ilyenkor tavasszal; majd meghallgattunk a Húsvéti varázslat című dalt, melyet ritmushangszerek megszólaltatásával kísértünk.
Ezt követően rátértünk a tényleges feldolgozására: nagyon vártuk és szeretjük a tavaszt, készülünk a húsvéti ünnepre. Megbeszéltük, hogy mit jelent nekünk a húsvét, mely mind-mind örömet okoz nekünk. A kiemelt fontos jellemzőket gesztusjelek tanulásával, alkalmazásával erősítettük. Meghallgattuk, megnéztük Mentovics Éva: Tojásfestés című zenés versét, majd a vers tartalmához igazodóan mi lettünk a nyuszigyerekek, akik megkerestük, kosárba gyűjtöttük az előre „eldugott” papírtojásokat. Ezeket szín- és mintaválasztás alapján megfestették a gyerekek. Az elkészült hímestojásokat ágakra akasztottuk, így alkottuk meg a tojásfánkat.
Óra végén újra ismételtük a számunkra örömet okozó jellegzetességeket, és szintén nagy örömmel szemléltük a csoport tojásfáját.
Kovácsné Vadász Szilvia
A márciusi boldogságóra témája az apró örömök volt. Először egy nyitott beszélgetéssel kezdtük arról, hogy kinek mi ad örömet a mindennapokban, mik azok a mindennapi apróságok, amelyek jó érzéssel töltenek el minket. Megbeszéltük azt is, hogy melyek azok a dolgok, amelyek nem kerülnek pénzbe, de mégis örömet okoznak. Beszéltünk a flow-élményről is, amikor valamilyen tevékenység teljesen kikapcsol és nagy örömmel tölt el. Ezt követően mindenki írt egy-egy mindennapi örömöt a kis lapjára, majd ezekből kiválogattuk azt a tizet, amivel a legtöbben egyetértettünk. Ezekből készítettek közösen a gyerekek egy plakátot, amin egy tizes listát állítottak fel.
C É L O K K I T Ű Z É S E
1. Relaxáció: Tüdőtakarítás
2. Ének: Bagdi Bella: Van nekem egy álmom
3. Téma bevezetése: beszélgetés a céljainkról, álmainkról, mit szeretnénk elérni, megtanulni
mf. 38. oldalán lévő feladat megoldása
4. Téma feldolgozása: Kerek erdő kalandra hív téged…. Kalóz mese.
játék: kalózos számpuzzle összerakása
mf. 39. oldalán lévő feladat megoldása
5. Téma lezárása: Célok elérése jelének kiszínezése és felragasztása a boldogság vár 5. lépcsőfokára
6. Lezáró ének: Bagdi Bella: Világomban minden rendben van
7. Téma továbbadása: Kincses sziget térkép elkészítése otthon a családdal.
A P R Ó Ö R Ö MÖ K É L V E Z E T E
1. Relaxáció: Repül a madár, szárnyalva száll,
2. Ének: Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok
3. Téma bevezetése: Örömleltár: Soroljunk fel olyan dolgokat, eseményeket amitől szebb a világ, boldogabbak vagyunk. Ma reggel, délelőtt mitől voltunk boldogok, minek örültünk?
4. Téma feldolgozása: Kerek erdő kalandra hív téged…. Mese a szerencsebabról!
mf: 55. oldalán lévő feladat megoldása
Mi van a takaró alatt? tapogatós játék
5. Téma lezárása: Apró örömök jelének kiszínezése majd felragasztása a Boldogság vár 7. lépcsőfokára
6. Lezáró ének: Bagdi Bella: Jól érzem magam
7. Téma továbbadása: Apró örömök az életünkben feladatlap megoldása, kitöltése a családdal
A márciusi boldogságóránk témája az apró örömök élvezete volt. Üdvözlés után a Szívemben öröm dalol című dalt hallgattuk és szokásunkhoz híven ritmushangszerekkel kísértük. Téma feldolgozása során beszéltünk az előzőekben a témával kapcsolatos tapasztalatainkról, az öröm felismeréséről és a mindennapi örömök megéléséről. A természet változásairól, ajándékairól, hogy a természet milyen örömöket nyújthat nekünk. A témához kapcsolódóan a Tavasztündér című dalt hallgattuk meg és a videoklipet megtekintve beszéltünk a tavasz lehetséges örömteli pillanatairól. A témához tartozó feladatokat interaktív táblánál végeztük, amelyeknél a tanulók a tavasszal kapcsolatos csoportosító illetve puzzle készítő feladatokat végeztek, melyek magukba foglalták a tél és tavasz közötti különbségeket. A feladatok megoldása során érzékelhető volt, hogy a tanulók valóban érzik a pozitív, örömet okozó eseményeket a természet változása során. Ekkor is látszott, hogy valóban többeknek is örömet okoznak a változó természet adta apró változások. Az órát Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie című dalával zártuk. Az óra értékelése után vidáman, feltöltődve hagytuk el az osztálytermet.