A struccról és a pigvinről szóló kisfilm megnézése után pingvineket készítettünk a gyerekekkel. A munkálatok közben arról beszélgettünk, hogy miért fontos az, hogy céljaink legyenek és a lehető legjobb tudásunk szerint próbáljuk azokat elérni. A téma nagyon tetszett a gyerekeknek, könnyen azonosulni tudtak a pingvin szerepével. Gyönyörű alkotások születtek!
Boldogságóra Alapprogram
A boldogságóra során arról beszélgettünk a gyerekekkel, hogy mi az, ami örömet okoz az életünkben. Ehhez a képkártyákat használtuk. A család, az egészség, a biztonság, a barátok mind-mind segítenek abban, hogy minden napunk vidáman és örömökkel tele teljenek el. A beszélgetés során szóba került a jelenlegi háborús helyzet. A gyerekek hallják és látják, hogy mi történik a szomszédos országban. Nekünk, határ közeli településnek fontos ezzel a kérdéssel is foglalkozni, akár még az óvodában is. Ehhez ez a havi téma tökéletes volt!
A gyerekekkel vidám dalokat hallgattunk a nemrég érkezett CD-től, melyet ezúton is köszönünk!
Orosháza Városi Önkormányzat Napköziotthonos Óvodája Móricz Zsigmond u. Telephely
Az apró örömök témakörét sétával kezdtük. Megfigyeltük a természet változásait. Kipattantak a rügyek a fákon, bokrokon, egyre több virág látható a házak előtt, vagy a kertekben. Az óvodába visszatérve folytattuk a tavaszról való beszélgetést. A foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd a simogató játékkal folytattuk, ami nagyon tetszett a gyerekeknek. Vidámság, jókedv volt rájuk jellemző. Hogy ki miért szereti a tavaszt kérdésre a legtöbb válasz arra irányult, hogy sokat lehet kint játszani az óvoda udvarán. Lehet labdázni, focizni, bogarakat gyűjteni, homokozni. Én is elmondtam, hogy nekem mi tetszik a tavaszban. Külső világ tevékeny megismerésének a témája szintén a tavaszi zöldségek, gyümölcsök voltak. Sok kisgyerek lakik kertes házban, így volt, aki jácintot, nárciszt hozott az óvodába, így megillatozhatták ezeket a virágokat. Elmeséltem nekik a Bogyó és Babóca március című meséjét is. Az óvodai életünkben nagyon sok apró öröm valósult meg ebben a hónapban. Ellátogattunk a gyerekekkel a helyi könyvtárba, ahol a környezetvédelemről beszélgettünk. Meghallgathattak egy papírszínházas mesét, majd könyveket nézegethettek. Szintén hatalmas élmény és öröm volt számukra egy interaktív kiállítás, ahol érdekes játékokat próbálhattak ki. Ez a kiállítás is a környezetvédelem jegyében zajlott. Fontosnak tartjuk kolléganőmmel, hogy már ilyen kicsi korban ráirányítsuk a gyerekek figyelmét arra, hogy mi hogyan tudunk a földünknek „örömöt” szerezni, vagyis tenni azért, hogy megvédjük a földünket. Többször hallgattunk zenét, az esőtánc, és a tavasztündér lett a kedvencük. Erre szívesen táncoltak, mozogtak a gyerekek.
A hónap során elvégzett feladatok:
Az apró örömök élvezetének képessége elválaszthatatlan attól, hogy a jelenben tudjunk élni, hogy jelentudatosságunk, életünk fontos pillanataiban megnyilvánuljon. Ám ennek véghez vitele korántsem olyan könnyű, hiszen a szürke hétköznapok során rengeteg hatás ér bennünket, sok feladattal, megvalósítandó céllal állunk szemben, ez a stressz legalapvetőbb forrása. Nehéz a jelen pillanatait értékelnünk, ha a külvilág felől olyan üzenetek érkeznek felénk, amelyek a folyamatos cselekvést, az eredmények felmutatását tekintik értékesnek és állítják elénk elvárásként. A jóllét eléréséhez ezért fontos, hogy tudjunk néha megállni, hogy kint a természetben halljuk meg a hangokat, érezzük az illatokat, lássuk meg az élet apró jeleit körülöttünk, vegyük észre a szépséget, méghozzá értékítéletmentesen. Elég „csak” érzékelni, jelen lenni.
Ennek megtapasztalása céljából idén is „örömkereső sétára” indultunk a csapattal a környező rétek, dombok, szőlőhegyek közé, ami ilyenkor tavasszal már hagyománnyá vált számunkra. Megcsodáltuk hegyeinket: a Badacsony, a Szent-György hegy, a Szigliget, Csobánc, Gulács, Hegyesd, Haláp alkotta vonulatokat, a Balaton látható kis szegletének víztükrét. Hallgattuk a madarak énekét, a méhecskék zümmögését, gyönyörködtünk a kellemes napsütésben éledező természetben, vadvirágokban és pillangókban. Egy kőkupacon sütkérező zöld gyíkocskát is láttunk, aki aztán gyorsan elszaladt, mert megijedt a vidám, kissé lármás gyerekseregtől.
Megbeszéltük azt is, hogy a természetben talált „kincsekre”, a növényekre, állatokra, kövekre vigyázni kell, értékként, szeretettel és tisztelettel kell kezelni őket. Hogy erre mindig emlékezzünk, kis szívecskét tartó macifigurákat készítettünk, színeztünk, vágtunk, így jött létre az „apró örömöket őrző-védő” macicsapat. (A macisablon a következő helyen található:
https://www.facebook.com/groups/238388930348513/posts/1094743698046361/)
Fő feladatként örömfát készítettünk díszes pillangókból a szekrény dupla ajtajára. Motivációként meghallgattuk Schmidt Károly Apró örömök című versét, aminek kapcsán megbeszéltük, hogy számunkra mi jelent örömöt, milyen apró dolgok hoznak életünkbe boldogságot. Ezeket rajzoltuk fel a színes lepkék szárnyaira, így lettek ők a mi örömpillangóink, amik az örömfa lombkoronáját hozták létre. Ez az alkotás a 3. osztály tanító nénijét is megihlette, úgyhogy elkészült az ő örömpillangós fájuk is.
Március 15-e alkalmából nemzeti színű pillangókat is nyírtunk piros, fehér és zöld színű krepp-papírból, amik az ünnepi dekorációink részét képezték és iskolánk főbejáratának nagy ablakairól mosolyognak még most is az épületbe belépőkre. De színes, vidám pillangók a termünkben, a mennyezetről lelógó esernyőre is kerültek, ezzel üdvözöltük az érkező tavaszt.
Rajzórán képzeletben elutaztunk az „Apró örömök bolygójára” is, aminek látványosságait, tárgyait, növényeit mindenki a fantáziája szerint alkothatta meg és díszíthette kedve szerint.
Készítettünk egy óriási szívet is, ami 22 darab kisebb részletből állt, tehát minden tanulónak jutott belőle. A lapokon lévő vidám, apró örömöket sugárzó motívumokat a gyerekekkel kiszíneztük, majd a darabkákat pontosan összeillesztve egy csomagoló papírra ragasztottuk fel. A tanterem falán díszeleg most alkotásunk, ami a közösen végzett munka eredményességét hirdeti és színes, pici képecskéinek látványával az életben fellelhető szépségek, örömforrások felkutatására ösztönöz minket. (A szívsablon lelőhelye:
https://www.facebook.com/groups/238388930348513/posts/1094758374711560/)
Az apró örömök megtalálására, észrevételére, élvezetére Vass Albert írásai nagyon szemléletesen világítanak rá és az alsós kisgyerekek számára is jól érthetőek. Ezek közül a kedvencem, amit a tanítványaimmal is megismertettem, a következő: „Örvendj a hóvirágnak, az ibolyának és a búzavirágnak. Az erdő csöndjének. Ha egyedül vagy: annak, hogy egyedül lehetsz. Ha nem vagy egyedül: annak, hogy nem kell egyedül légy. Vágyódj arra, amit a holnap hoz, és örvendj annak, ami ma van.”
Jelmondatunk pedig a következő idézet lett: „Élvezd a kis dolgokat, egy nap vissza fogsz tekinteni, és rájössz, hogy azok voltak a nagy dolgok.” (Robert Brault).
Témahét
2022. március 21.-25.-ig
4. hét
A Boldogságóra Program 7. hónapjának témája:
Apró örömök élvezete
HÉTFŐ:
Mindennapos testnevelés (reggelente)
Külső világ tevékeny megismerése
(matematikai tapasztalatszerzéssel)
Ének, zene, énekes játék, gyermektánc
Komplexen
Mindennapos testnevelés reggelente + Foglalkozást kezdő relaxáció: 3, 5, 7, 11, + (Mozdulj rá!)
A Boldogságóra Program 7. hónapjának témája: Az apró örömök élvezete
Zh: Bagdi Bella: Imádok élni www.boldogsagora.hu/gyerekdalok-3-6
Kf.: Zene meghallgatása után éneklés
A téma bevezetése: Beszélgetőkörben beszélgetés a gyerekekkel azokról az apró örömökről, amik érhetik őket. Ki érzett már örömöt valami miatt? melyik érzékszerveddel érezted? (kéz, száj, orr, szem, fül). Melyikkel, mit érezhetünk? Ízeket, (száj, nyelv), illatokat, (orr), érzéseket: szem, kéz)
Mit szerettek a tavaszban? Virágillat, langyos szellő, eső, zöld fű, fa, színes virágok, madárcsicsergés! Ízek, illatok, hangok öröme (IKT használata) + illatozás, kóstolás
Melyik okozott neked nagyobb örömöt? (ízlelés, látás, hallás, tapintás, szaglás)
Játék: Simogató: Mit csinál a kis kezem mondókára (párban)
KEDD:
Mindennapos testnevelés (reggelente)
Verselés-mesélés, anyanyelvi nevelés
Matematika
Komplexen
Mindennapos testnevelés reggelente: mondókával egybekötött mozgásos játékok (Mozdulj rá! +ÉNO+ foglalkozást kezdő relaxáció: 3, 5, 7, 11+ (Mozdulj rá!)
Molnár Orsi: Száz liba egy sorba https://www.youtube.com/watch?v=RPAc-vIY6b0 (matematikai tartalommal)
Mese: https://www.youtube.com/watch?v=lq96OELUhsg Bogyó és babóca: Március
Március 22. a VÍZ világnapja Azt a paszta! – A víz körforgása: https://www.youtube.com/watch?v=5zWEDmXHjhM
Vers: K. László Szilvia: Tavaszváró ének
Anyanyelvi nevelés: nyelvi játékok, mimikai izmok erősítése tükör előtt, vizuális memória fejlesztés (27. hét anyaga: 73. old.)
Matematika: Számolási készség gyakorlása (mini- mattal, hozzáadás, elvevés: +, -)
Számképekkel ismerkedés (Gondoltam egy számra: a nagyobbik számszomszédja X, a kisebbik számszomszédja Y. Melyik ez a szám?)
Feladatlap: Színezd ki az apró örömök feladatlapot
SZERDA:
Mindennapos testnevelés (reggelente)
Ének, zene, énekes játék, gyermektánc
Külső világ tevékeny megismerése
(Matematikai tapasztalatszerzéssel)
Komplexen
A hétfői nap ismétlése, gyakorlása + Foglalkozást kezdő relaxáció: 20, 21, 24,25, + (Mozdulj rá!)
Zh: Bagdi Bella: Imádok élni www.boldogsagora.hu/gyerekdalok-3-6
Kf.: Zene meghallgatása után éneklés
Meghallgatásra: Molnár Orsi: Tavasztündér dalának meghallgatásával, megtekintése. https://www.youtube.com/watch?v=gWsuVj5FNd8
Kicsi Gesztenye Klub: Esőtánc c. dal meghallgatása után koreográfia
A téma bevezetése: Beszélgetőkörben beszélgetés a gyerekekkel azokról az apró örömökről, amik érhetik őket. Ki érzett már örömöt valami miatt? melyik érzékszerveddel érezted? (kéz, száj, orr, szem, fül). Melyikkel, mit érezhetünk? Ízeket, (száj, nyelv), illatokat, (orr), érzéseket: szem, kéz)
Mit szerettek a tavaszban? Virágillat, langyos szellő, eső, zöld fű, fa, színes virágok, madárcsicsergés! Ízek, illatok, hangok öröme (IKT használata) + illatozás, kóstolás
Melyik okozott neked nagyobb örömöt? (ízlelés, látás, hallás, tapintás, szaglás)
Játék: Simogató: Mit csinál a kis kezem mondókára (párban)
*Feladatlap kitöltése
CSÜTÖRTÖK:
Mindennapos testnevelés (reggelente)
Rajzolás, festés, mintázás, kézimunka
Verselés-mesélés, anyanyelvi nevelés
(komplexen)
A keddi nap ismétlése, felidézése, gyakorlása, folytatása Mindennapos testnevelés reggelente: mondókával egybekötött mozgásos játékok (Mozdulj rá! +ÉNO+ foglalkozást kezdő relaxáció: 3, 5, 7, 11+ (Mozdulj rá!)
Molnár Orsi: Száz liba egy sorba https://www.youtube.com/watch?v=RPAc-vIY6b0 (matematikai tartalommal)
Mese: Újra együtt (írta: Bezzeg Andrea, Boldogságóra könyv156-157. old.)
Vers: K. László Szilvia: Tavaszváró ének
Anyanyelvi nevelés: nyelvi játékok, mimikai izmok erősítése tükör előtt, vizuális memória fejlesztés (27. hét anyaga: 73. old.)
www.boldogsagora.hu/gyerekdalok-3-6
Zh: Bagdi Bella: Imádok élni
*Feladatlap: Színezd ki az apró örömök jelét (napocska)
*Gyerekek által választott feladat, játék
* Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok személyiségfejlesztő kártyajáték
PÉNTEK:
Mozgás, mozgásos játékok
Rajzolás, festés, mintázás és kézimunka
komplexen
Mindennapos testnevelés reggelente: Mondókával egybekötött mozgásos játékok és zenehallgatással egybekötött mozgásos játékok.
https://www.youtube.com/watch?v=T3pJ8nGSyyU 👐 Molnár Orsi: Ram sam sam
Játék: Kerüld meg a labdát, páros gyakorlatok (Március 4. hete, Mf.: 45. old.)
MOZGÁSKOTTA: lépés, jobb, bal, ugrás, a megadott jelek szerint
*Az apró örömök jelét a boldogság várának hetedik lépcsőfokára felragasztjuk!
Átadni, hazavinni a szüleinknek, testvérünknek is.
Szülőknek megmutatni, amit egész héten készítettünk!
Játék: Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok személyiségfejlesztő kártyajáték. Szabad játék a fejlesztő játékokkal a csoportszobában.
https://m.facebook.com/mokastanitas/photos/a.509433072511466/4894776503977079/?type=3&source=48 mesék a víz világnapjához (március 22.)
Mondóka kézmosáshoz
Evés előtt kezet mosok,
beteg lenni nem akarok,
mert ki piszkos kézzel eszik,
bizony hamar megbetegszik.
Evés előtt kézmosás
egészséges jó szokás!
Boldogság mondóka: (ismétlés)
A mai napon, a mai napon,
A boldogságra rátalálok,
Rátalálok, ahol vagyok,
Hopsz, elkapom, megfogom
Csanádi Imre: Hónap soroló (ismétlés)
Új év, új év,
új esztendő!
Hány csemetéd van?
Tíz meg kettő!
Jégen járó január,
fagyot fújó február,
rügymozdító március,
április, füttyös, fiús,
virághabos víg május,
kalászkonyító június,
kaszasuhintó július,
aranyat izzó augusztus,
szőlőszagú szeptember,
levelet osztó október,
ködnevelő november,
deres, darás december
https://www.youtube.com/watch?v=lKFcm25WTd4 Hónapsoroló – Dúdoló (51. epizód) | Dalok gyerekeknek
Gyógyító mondóka a Hálafa története című meséből (írta: Bezzeg Andrea): (ismétlés)
Ha szomorú és bús vagy, néha nézz fel az égre!
Napsugarak simogatnak, vedd kérlek észre!
Hálás vagyok ma neked, hogy nevettél velem,
Az én napomat ezzel szebbé tetted nekem.
Köszönöm, hogy felébredtem, süssön ránk a Nap,
Ágaival átölel a vidám Hálafa.
Mondóka a Tódi törpe varázsszemüvege című meséből (írta: Bezzeg Andrea) (ismétlés)
Van nekem egy szemüvegem, ha felteszem azt,
Szebbé válik minden benne, amit megmutat.
Szép az ősz, szép a tél, Kerekerdő vígan él,
Szép a tavasz, szép a nyár, oly gyönyörű a világ!
Varázslatot látok én, a szemüveg üvegén,
S ha leveszem?
Ezután?
Boldog lesz a szívem már!
Mondóka az Aranykulcs című meséből (írta: Bezzeg Andrea) Énekelve is!
Ha én egyszer útra kelnék,
átszelném a nagy folyót.
Átugranék minden hegyet,
mint kíváncsi kiscsikó.
Színes mező képét látnám,
odafutnék boldogan,
nem félnék az akadálytól,
vígan nézném sorsomat.
Bármerre is vinne lábam,
Nap kísérné utamat.
Éjszaka, ha fáradt lennék,
szunnyadnék az ég alatt.
K. László Szilvia: Tavaszváró ének
Tavasszal a virágok
egymás után nyílnak,
hóvirág és ibolya
kirándulni hívnak.
Rügyet bontanak a fák,
kivirul most minden,
tavaszi szél könnyedén
ágról-ágra libben.
Kisfiúk és kislányok
kacagva szaladnak,
örülnek virágnak,
örülnek tavasznak.
REFLEXIÓ: A gyermekek már alig várták, hogy folytassuk a Boldogságóra program témaheteit. Az egyik gyermek a csoportban többször megkérdezte, hogy mikor fogunk már a hetedik lépcsőfokra feljutni? Visszahallom a szülőktől, hogy otthon is elmondják, hogy miről beszélgettünk, mit tanultak az óvodában. A témahateket mindig felteszem az online csoportba is, hogy a betegség miatt otthon lévő gyermekek se maradjanak le semmiről. Nagyon szeretik, szívesen hallgatják Bagdi Bella dalait. Vannak gyermekek, akik szeptemberben még nem tudtak öt percnél többet figyelni, ők mára végig aktívak a tevékenység alatt, és figyelnek.
Örülök, hogy beléptünk ebbe a programba, mert jó hatással van a gyermekekre, bele tudom építeni a tevékenységeinkbe, harmonizál az óvodai programunkkal.
Köszönettel: Balázsné Barta Anikó
óvodapedagógus
Zsadányi Tündérkert Óvoda
Forrás: https://www.bartoserika.hu/aktualis/bogyo-es-baboca-honapos-konyv-felolvasva (Letöltve: 2022. 03. 19.)
Megküzdési stratégiák februárban a Tudásvár 3. osztályban
„ Boldognak nevezzük azokat az embereket, akik az életük során megtanulták elviselni az élettel járó nehézségeket, így ezek nem tudják őket maguk alá gyűrni.” /Juvenalis/
A hónapindító idézetünk sok elgondolkodtató részt tartogat, ezen az úton haladtunk napról napra, hétről hétre. Színes akadálypályák, próbatételek vártak a gyerekekre, így megtapasztalták, milyen a kitartás ereje, a sikerbe vetett hit, s a győzelem eléréséért mozgósított energiák.
Az osztályomba járó gyerekek mindezt megtapasztalják iskolai mindennapjaik során is, de sokuk vesz részt levelező,- olvasóversenyeken, sportversenyeken, népi tánc, népi játékok elsajátításában. Megküzdenek a jó eredményekért, kitartásuk, önbizalmuk nagyon sokat fejlődött a hónap változatos feladatainak hála.
Felidéztük élményeiket egy-egy nehéz helyzettel kapcsolatban, beszélgettünk érzéseikről, hogy mi játszódott le bennük egy-egy ilyen helyzetben, mi segített nekik, mi nyújtott vigaszt számukra a nehézségekkel szemben. Közösen, összefogással kerestük a megoldásokat.
Hajvarázs feladatunkat nagyon szerették. Párokat alkottunk, előkerültek a szebbnél szebb csatok, hajgumik és fésűk, örömmel készítettek frizurát egymásnak. Közben tervezgettek, beszélgettek, nevetgéltek.
A Kecskekatonaság című magyar népmesét elolvastam a gyerekeknek, beszélgettünk tartalmáról, mondanivalójáról, és elkészültek a szebbnél szebb fejdíszek is.
Megküzdési szókészletünkben sok kifejezés helyet kapott, izgalmaink, félelmeink, aggodalmaink orvoslására. Csoportmunkában nagyon szeretnek tevékenykedni, mindenkinek megvan a maga kis feladata, összehangoltan, egymást motiválva dolgoztak együtt, kreatív ötleteikkel gazdagítva egymást.
A Haj-szeretet című animációs film nagy érzelmi töltetet biztosított számukra, érdeklődve figyelték a történet alakulását. A film után megkerestük a nehézség okát, a szereplők tekintetében, illetve azt is, hogyan kerekedtek felül a problémákon együtt, összefogással.
A Mélylégzés gyakorlatot olyannyira megszerették, hogy több alkalommal is szivárvány-lélegzünk azóta.
A kiképzés mozgásos feladatait csoportokban végeztük, mint kecske katonák. A „katonává” képzés feladatainak egy részét találékony, kreatív módon állították össze, találták ki. De örömmel válogattak a felsorolt feladatok közül is.
A zárókörben örömmel meghallgattuk Bagdi Bella: Ellazulni jaj de jó című dalát. Igazán tartalmas volt ez a hónapunk is, egy újabb nagy lépést téve a Boldogságvárunk felé.
A tanulókkal, mind mindig minden pontot, lépést követve vettük végig a hónap témáját. Persze ide sok mindent leírhatnék pontról pontra, de inkább két dolgot emelnék ki erről az időszakról, feldolgozásról. Ez egy olyan témakör volt, mellyel igenis a tanulók is minden egyes nap, valamilyen formában találkoznak. Most először adódott alkalmunk rá, hogy csak a MEGOLDÁSOKRA, olyan trükkökre koncentráljanak, amik segítik a mindennapjaikat, az életüket, az életükben kialakult változások kezelését. Nagyon élvezték, mikor olyan tevékenységeket kellett gyűjteniük, melyek őket ellazítja, boldoggá teszi, megnyugtatja. Nagyon sok transzfert gyűjtöttünk gyerekek, felnőttek mindennapjaikból, vagy csak a magánéletből és iskolai/dolgozói környezetből is. Ezek után ez csak fokozva lett azzal a telefonhívással, amit egy szülőtől kaptam. Azt mesélte, hogy egy nagyon hosszú és nehéz időszakon van túl, és nem tudja gyermeke, hogy érzett rá, de tanácsokat adott neki, hogy hogy küzdhet meg ezekkel a gondokkal, időszakokkal. Elkezdte neki sorolni: „Anya menj el futni!”, „Hallgass zenét!”, „Aludj egy jó nagyot!”. A szülő azért hívott fel, hogy megköszönje, hogy a mindennapokra neveljük gyermekeiket, és őt már ez is segítette a saját megküzdésében!
ZAJZONI RAB ISTVÁN KÖZÉPISKOLA
Másodikos tanítványaimmal arról beszélgettünk, hogy sok minden vesz körül minket, aminek örülhetünk, csak észre kell vennünk. Ha odafigyelünk az apró örömökre, sokkal jobban érezzük magunkat.
Ezután mindenki felidézett olyan örömteli pillanatokat, amelyeket aznap reggeltől kezdve átélt. Ezeket címszavakban ráírtuk egy-egy kivágott papírpillangóra, majd közösen elkészítettük az örömfánkat, miközben jókedvűen hallgattuk a hónap dalát.
Apró örömök élvezete márciusi hónapunkat, újult erővel kezdtük meg.
Jól esett számunkra meghallgatni a Bagi Bella: Imádok élni
hónap dalát. https://www.youtube.com/watch?v=N2rc4JqDSGU
Beszélgetőkörrel folytattunk az óránkat, ahol feltártuk mi is az az apró örömök élvezete. S mindenkiben sok szép érzés jött a felszínre.
A kézikönyvben található ötletet, nagy örömmel fogadtam, hisz a tavasz témakörével összekapcsolhattam, az Öröm fa (rügyező fából, virágzó fát varázsolhattunk), mely örömmel tölti fel a fát így kivirágzik. (A virágokba írták fel az apró örömeiket)
Ezt követően egy lazító feladatot hajtottunk végre, ami nem volt más, mint az elefánt gyakorlat meditációs ajánlás közül.
A hétdombi kerek erdő meséjének feldolgozása következett, mely igazi csapatmunka volt.
A dombokra elhelyeztük a mese tanulságát, örömét, amit a számukra adott.
Nagyon élvezték a közös tevékenységet.
Meditációnkra a kézi könyvet hívtam segítségül. Voltak kellemes és kellemetlen kivitelűek is.
Volt, aki felidézte, azt a pillanatot, mikor megkapta első biciklijét, volt, aki a wellnessben átélt csodákat, volt, aki a tesóival játék képeit látta, nagypapájával (aki már nincs közöttünk) átélt önfeledt kacagást élte újra.
Ezeket átbeszéltük. Azoknak a gyerekeknek, akiknek szüksége volt segítségre egy mosollyal és egy érintéssel, egy kedves szóval segítettünk.
Úgy éreztem szükség van egy kis vidámságra: Így a letölthető segédanyagban található „Dobronka cirkusz, világszámát (https://mese.tv/babszinpad/furge-ujjak-koteltancoscsoport.html) tekintettük meg.
Nagyon humorosnak és tanulságosnak vélték, hogy az ujjunkkal ilyen mókát lehet létrehozni.
Arra gondoltam, hogy az is apró öröm, ha Öröm kuponokat készítünk, a nehezebb időszakokra, melyet az a gyermek kap meg, akinek szüksége van rá. Ha fáradtan, szomorúan érkezik az iskolába.
Záró körrel fejeztük be az apró örömök élvezetét, nagy mosollyal a szánk szélén.
Hintaszék relaxációs gyakorlattal kezdtünk. Bevezetésképpen megbeszéltük hogy, mi is az a megküzdési stratégia. Követtük Bella dalában az utasításokat, hogyan tudnánk ellazulni, majd cápatámadás nevű játékot játszottunk, ahol a hullámokkal és a cápákkal kellett a gyerekeknek megküzdeni, egymást segítve összefogva.