December havi boldogságóránk témája a boldogságfokozó jócselekedetek voltak. A gyerekekkel megbeszéltük, hogy vajon hogyan lehet hogy boldogabbnak érezzük magunkat, ha segítünk másoknak. Összeszedtük közösen, hogy milyen jócselekedetek valósíthatunk meg az osztályban, illetve otthon. A havi alkotás során a gyerekek hópihékre írták rá, hogy milyen jót fognak tenni az osztályban, otthon és hogyan lesznek jók önmagukkal decemberben.
Boldogságóra Alapprogram
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
A novemberi boldogságóránk témája az optimizmus volt. A gyerekeknek elmeséltem a Varázsszemüveg mesét. A mesehallgatás után megfogalmaztuk együtt, hogy mi is az az optimista látásmód, mi az amiben segít nekünk az optimista szemüveg viselése, hogyan is láthatunk egy nehezebb, szomorúbb helyzetet a segítségével pozitívabban. A hónap alkotásai is elkészültek. Minden kisdiák elkészítette a saját optimista szemüvegét.
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
Az év 2. boldogságóráján a hála témával foglalkoztunk. Megbeszéltük, hogy miért fokozza a boldogságérzetünket, ha átgondoljuk, hogy mi is történt velünk aznap, amiért hálásak lehetünk. A gyerekekkel közösen összeszedtük, hogy mik azok a dolgok, események, amiért hálásak lehetnek, amik kapcsán hálát éreznek.
Az alkotás során szívecskéket készítettek a gyerekek, amikbe belerajzolták, illetve írták azokat a dolgokat, amik kapcsán hálát éreznek.
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
A 2. a osztályban a tanév első boldogságórájának a témája a társas kapcsolatok fontossága volt. A gyerekekkel átbeszéltük az életükben fontos, számukra biztonságot nyújtó társas kapcsolataikat és azoknak a boldogság érzetükre gyakorolt hatását. Csapatépítő játékokat játszottunk. Az órához tartozó alkotás a barátokról készített portré volt, illetve voltak diákok, akik olyan rajzot készítettek, amelyben megjelenítették, hogy mi az, amit együtt szeretnek csinálni.
A Pillangó csoport egyik legkedvencebb meséje a Hiszti mesék, ahol egy manó súgja a gyerekek fülébe azt, hogy hisztizzenek. Ebből az ötletből kiindulva vittem be a csoportba olyan kis lényeket, akik különböző érzelmeket váltanak ki belőlünk. Megpróbáltuk közösen kitalálni milyen érzelmet látunk a szörnyecskénk arcán, majd leutánoztuk és megoszthatták egymással, hogy mi váltja ki belőlük az adott érzelmet. Azt tapasztaltam a tevékenység során, hogy a boldogsággal és a félelemmel kapcsolatos élményeiket osztották meg a legnyíltabban egymással. Az érzelmeink elfogadására ösztönöztem őket, hiszen mindenki szokott mérges és szomorú is lenni, közösen relaxáltunk azért, hogy ezektől az érzelmektől meg tudjunk szabadulni. Ezen kívül érzelmeket ábrázoló twistert is játszottunk, hiszen a boldogságóra keretein belül már megismerkedhettünk a testmozgás által kiváltott pozitív hatásokkal.
A mindennapok során kiemelt figyelmet szentelünk annak az óvodánkban, hogy már a legkisebb korosztályt is az egészséges életmód felé tereljük. A Pillangó csoporttal ennek érdekében egészséghetet tartottunk, ahol az orvos gyógyító munkájával ismerkedhettek meg, megkülönböztettük az egészséges és egészségtelen szokásokat, valamint egy „teadélután” keretein belül különböző gyógynövényeket és azok jótékony hatásait tudhatták meg a gyerekek. Az egészséghét keretein belül madarakká válva mentünk végig az udvaron felállított akadálypályán.
A tevékenységet egy ölelő körrel indítottuk, ahol mindenki átadta a szeretetét a mellette ülőnek. Ezt követően megbeszéltük, hogy miért fontos számukra a barátság és mit szeretnek legjobban a barátaikban. Elkészítettük a közös barátság-láncunkat, ahol mindenki a legjobb barátaival kapcsolódik össze. Végül egy akadálypályán kellett végigvezetniük bekötött szemű társaikat, átsegítve jó barátként az eléjük kerülő akadályokon.
A gyerekek nagyon szeretik a csoportba a különféle látogatókat, azért a havi boldogságóra program keretein belül is egy látogatónk érkezett. Egy pókocska hagyott levelet a gyerekeknek, melyben az állt, hogy a hangoskodásuk miatt a plüsseiket elvitte, de ha kiállják a különféle próbákat, akkor visszaszerezhetik őket. Az első akadály egy pókháló volt, amelyen át kellett mászniuk, majd a lábnyomokat követve eljutottak az első megállóhoz. Az első próba az irodában volt, ahol az óvodatitkárunk várta őket az első feladattal. A gyerekeknek közösen el kellett neki énekelni egy dalt, majd a meg kellett fejteniük a következő állomást rejtő találóskérdést. A második állomásnál a dajka nénink várta őket, ahol az eszüket használva kellett átjutniuk a próbán.Célom volt, hogy bevonjam az óvoda dolgozóit a küldetésbe, ezzel is izgalmasabbá téve a gyerekek számára a tevékenységet. Az udvarra vezettek a nyomok, ahol a homokozóba elásott kincsek között várta őket az utolsó nyom, amely elvezeti őket a pókocskához. A pók bábu nagy kedvenccé vált számukra, azért állandó lakója lett a csoportszobánk sarkának.
Nekünk nem sok időnk maradt a fenntarthatóság témakörét feldolgozni így az év végi káoszban, de osztályfőnöki órán átbeszéltük, hogy:
a lelki jólét fenntartható, csak tenni kell érte
pozitív érzelmek, társas támogatás, változatosság, motiváció, erőfeszítés és szokássá válás kell hozzá
ezek nagyon fontos tényezők, hogy egy osztályban és egy iskolában is boldog és egészséges légkör alakuljon ki
Egy napon rejtélyes csomag érkezett a Pillangó csoportba egy levéllel együtt. A csomagban egy manó volt, akit Fülinek neveztünk el közösen. Az ő feladata az volt, hogy decemberben egészen karácsonyig szemmel tartotta a gyerekeket a csoportban és otthon is, majd listát írt a jó cselekedeteikről, amelyet elvitt a Jézuskának. A gyerekeket teljesen elvarázsolta a manó jelenléte a csoportban, szerettek volna a jó cselekedeteikkel felkerülni Füli listájára. A manó történetét otthon is elmesélték, otthon végzett jó tett is felkerült a listára.