Egy játékkal mutattuk be hogy addig építjük fel acélunkat, addig gyakoroljuk, amíg el nem érjük! A videón a siker látható, A másik feladat az volt, hogy az osztály beszélt a meditációról és a nyugalomról, az volt a célunk, hogy mindenkinek legyen egy nyugalmat szinbolizáló Buddhája, ezt készítettük el és festettük ki. Emellett lehetett más szimbolumokat is választani, mint szív!
Boldogságóra Alapprogram
Tanévünk utolsó fejezeteként, a „Fenntartható Boldogság” jegyében „összefoglaltuk”, felelevenítettük, mik is voltak azok az érzelmek, érzések, cselekedetek, viselkedések, gondolatok, amelyeknek nyomában a mindennapi boldogságunkat, igazi önmagunkat fejeztük ki, találtuk meg. Mik is azok a tevékenységek, technikák, amelyek segítenek visszatalálni középpontunkba.
A gyermekek számára a szeretet, a család, az ölelés a legfontosabb. Igen meghatározó, hogy milyen emlékeket visznek haza a boldogságórákról, amelyek később beépülnek a mindennapjaikba. Például a jó szokások megszilárdítása, amelyek otthon a családban, a vakáció alatt is természetessé válhatnak.
Ehhez kapcsolódóan készítettük el a BOLDOGSÁG szó kezdőbetűinek segítségével megkeresett megerősítő szavakat, mondatokat.
A társaktól való búcsúzás keretében mindenki lerajzolta azt, a gyermeket, akihez a legközelebb került a tanév során. Nagy öröm volt számukra, amikor egymásra találtak, mert egymást rajzolták le.
Összefoglalásként Naplót írtunk. „Amiért ma hálás voltam”, „Szép emlékek”….
A tanévünk zárásaként megerősítő mondatok kíséretében, fantáziájukat szabadon engedve színezték ki tanulóink a munkafüzet által ajánlott képet. (delfin)
Boldog iskola program beszámoló a 2021/22-es tanévre
A 10. F osztály a 2020/2021-es tanévben csatlakozott a Boldog iskola programhoz, második tanéve Rideg-Fekete Márta tanárnő iránymutatásával sikerült minden hónapban megvalósítani az időszakhoz tartozó témának megfelelően a feladatainkat.
szeptember
A 10. osztály osztályfőnöki órán beszélgetett a háláról, összegyűjtöttük, kinek miért lehetünk hálásak. Hálásak vagyunk valamennyien, hogy újra közösségben lehetünk, ezért ezt egy budapesti kirándulással erősítettük meg. A délelőtti programon történelmi utazáson vettünk részt, hiszen hálásak vagyunk azért is, hogy a mai körülmények között élhetjük mindennapjainkat. Délután közösségépítő programon vettünk részt, hiszen a hála mellett az is fontos, hogy erősítsük a már meglévő értékeket életünkben. A háláról való beszélgetéssel megalapoztuk az októberre tervezett optimizmusról való beszélgetésünket.
október
A 10. osztályosok az optimizmus hónapjában a Candide vagy az optimizmus című mű elemzésével beszélték meg az optimista látásmód szerepét életünkben. A regény történetében számos olyan esetet tapasztaltak, amelynek kimenetele tragikus lehetett volna, s a különféle szemléletű emberekre is láthattak példát. A mű elemzése során hangsúlyozták, hogy a pozitív gondolkodás hogyan hat életünkre, s összekötötték ezt a gondolatot a mű üzenetével: „A munka pedig arra jó, hogy távol tartsa tőlünk a három nagy bajt: A szükséget, az unalmat és a bűnt.”
november
A jelenleg kialakult vírushelyzetben is fontos, hogy ápoljuk kapcsolatainkat. Nemcsak beszéltünk erről novemberben, hanem programot szerveztünk. Disputanapot szerveztünk iskolánk 8. és 10. osztályos érdeklődő tanulóinak, akik egész nap csapatban dolgoztak, együtt voltak. Az érdeklődő diákoknak is lehetőségük volt ezt megtekinteni, ismerkedtek, találtak olyan közös pontot, melyre a későbbiekben alapozhatják a közös érdeklődésen alapuló kapcsolataikat.
december
Decemberben a 10. F osztály tanulói a jócselekedetek szellemében segítettek az iskola karácsonyi hangulatba varázslásában, részt vettek az iskola karácsonyfájának és az aula díszítésének feladataiban. Az osztály tanulói feldíszítették a termüket, s megajándékozták egymást.
január
A 10. F osztály a célkitűzéseket rövid- és hosszútávú célokra osztotta. Rövidtávú cél a félévi bizonyítványok értékelésekor fogalmazódott meg, mindenki láthatta az első félév eredményein, hogy mit kell tennie, hogy a tanév végén olyan bizonyítványa legyen, amilyet szeretne. A hosszútávú cél a továbbtanulás. Ennek segítéseként januárban ellátogattunk az Educatio Kiállításra. A kiállítás nagyon hasznos volt, a megszerzett információk megerősítették a tanulókat abban, hogy mit kell tenniük, hogy eredményes felvételt nyerjenek. Ez a program segítség volt a tanév végi emelt órák választásában is.
február
A február a megküzdési stratégiák jegyében telt, ami aktuális volt, hiszen a digitális oktatás miatti bizonytalanság több családban, tanulóban feszültséget okozott. Online beszélgetéssel, tanácsokkal segítettük egymást.
március
Az osztály tanulói összegyűjtötték, milyen apró örömök teszik szebbé a napjaikat, s választott személynek olyan örömet okoztak, amely őket és azt is jó érzéssel tölti el, akinek okozzák. A szüleiknek szereztek örömet azzal, hogy elmondták nekik A szurkos kezű királyfiak alkotás tartalmát, s megbeszélték, ők hogyan döntöttek volna. Tapasztalhatták, hogy örömet okoz, ha valaki mesél nekünk, s megosztja velünk gondolatait.
április
Idézeteket gyűjtöttünk a megbocsátásról. A beszélgetés után mindenki vállalta, hogy írásban vagy szóban bocsánatot kér vagy megbocsát valakinek. Néhányan papírra is vetették gondolataikat:
„A megbocsátás nem azt jelenti, hogy elfelejted a sérelmet, csupán azt, hogy képes vagy felülemelkedni rajta, és továbblépni.”
„A megbocsátás az, ha valaki képes felülemelkedni és továbblépni egy sérelmen annyira, hogy többé már ne érdekelje, ne indítson el benne semmit.”
„Létfontosságú tény, hogy ne azért bocsássunk meg valakinek, mert sajnáljuk, hanem azért, hogy nekünk jobb legyen.”
„Az elengedés akkor tud eljönni, ha teret adunk az érzéseinknek, kiengedjük magunkból a bennünk felgyülemlett energiákat, utána pedig saját magunk számára is megerősítjük, hogy bármi is történt, az már a múltban van, mi pedig tovább léphetünk.”
„Ha megbocsátunk valamit valakinek nem biztos, hogy ugyanolyan kapcsolatunk lesz az illetővel, mint azelőtt, ilyenkor a megbocsátás abban segíthet, hogy a saját lelki egészségünk helyreálljon, hogy feldolgozhassuk mindazt, amit átéltünk. ”
május
Az egészséges életmódot elsősorban a testnevelésórákon népszerűsítettük. A 10. F osztály tanulóinak életében központi szerepet játszik a testmozgás. Szinte valamennyien rendszeresen járnak edzésre a választott sportjukban, hétvégenként pedig versenyekre, mérkőzésekre. Többen országos szintű eredményt értek el ebben a tanévben is vízilabdában, országúti kerékpározásban, kajakozásban, evezésben, labdarúgásban, kézilabdában. A versenyszerű sportolás mellett szabadidejükben is futnak, kerékpároznak, iskolai kosárlabda- és pingpongbajnokságot kezdeményeztek. A szünetekben is szívesen pingpongoznak, és mindezek mellett testnevelésórán is lelkesen mozognak, leginkább röplabdázni szeretnek.
június
A 10. F osztály háromnapos kiránduláson vett részt Pécsen, amelyre nagy szükségünk volt, hiszen a 7.-es kirándulás óta többnapos osztálykirándulásra a kialakult járvány ügyi helyzet miatt nem tudtunk menni. Ez a program alkalmas volt arra, hogy az osztály tanulói közösségként az iskola falain kívül beszélgethessenek. A június az összegzés, lezárás, értékelés hónapja a tanulók számára, a beszélgetések arra világítottak rá, hogy ennek az életünkben is fontos szerepe van. a tanévet az otthonunkban zártuk, ahol közösen főztünk, beszélgettünk, s elégedetten láttam, hogy a tanulók tudnak és szeretnek társaikkal minőségi időt tölteni.
Eredményesnek tartom a program megvalósulását az osztályomban. A tanulókban tudatosult, hogy a boldog életért dolgozniuk kell. Nagy öröm számomra, hogy ebben segíthetem őket.
Kissné Kocsis Marianna
a 10. F osztály osztályfőnöke
Csongrád, 2022. június 15.
Beszélgettünk arról, kinek mi okoz leginkább nehézséget, mi az, amit olyankor segítségül hívhat, amitől megnyugszik, ami elűzi a gondokat. Az összeállított szókészletből szófelhőt készítettünk.
Győri Kölcsey Ferenc Általános Iskola
A Kerekerdő mese segítségével áttekintettük a hónapok témáit. Kiszíneztük a gyöngyszemeket, elkészítettük a boldogság kerekét.
A 2021/2022-es tanévben tartottam először boldogságórát a negyedikeseimnek. Nagyon tetszett, amit a korábbi években csatlakozott kollégáim meséltek az órákról, így kedvet kaptam én is hozzá. Nagy reményekkel és elvárásokkal fogtam hozzá a boldogságórák tervezéséhez és megvalósításához. Szerencsére nem csalódtam. Jó hangulatú, időnként mély gondolatokkal átszőtt óráinkat nagyon élvezték a gyerekek.
Tetszett az a fajta szabadság, amit a program kínál az egyes témakörök feldolgozásánál. Szabadon szárnyalhat a fantáziánk, kedvünkre ötletelhetünk…plakátokat terveztünk, képregényt rajzoltunk, online feladatokat és rejtvényeket készítettek a gyerekek csoportokban…és még számtalan mást csináltunk az órákon. Természetesen használtuk a munkafüzetet is, amiből sok feladatot, mesét beépítettünk az órákba.
Egyes témakörökre több órát szántunk, mint másokra, mert annyira elmerültünk a feladatokban vagy csak azért mert érdekes volt látni, mi mindent hoz felszínre egy-egy boldogságóra.
A tanév során elkészült alkotásokat egy mappában gyűjtöttük össze, melyet év végén könyvvé fűztünk össze. Így mindenkinek lett egy saját „Boldogság-könyve”, amit a későbbiekben is bármikor elővehet, fellapozhat.
A következő tanévben másik osztályban folytatom a munkát, de boldogságórákat ott is szeretnék tartani.
Minden karácsonykor leülünk és arról beszélgetünk, hogy ki mit vár az ünneptől. Milyen ötletekkel lepik meg szüleiket, testvéreiket, egymást, ami nem kézzel fogható ajándék.
Idén volt, aki takarítással lepte meg édesanyját, más jó osztályzatot ígért szüleinek. Többen kézzel készített ajándékot terveztek szüleiknek adni. Ahogy nőnek ezek a gyerekek, úgy válik egyre fontosabbá nekik az érzés, hogy adni jobb, mint kapni. Ez vonatkozik a tárgyi ajándékokra ugyanúgy, mint az apróbb örömökre is.
Egy délután kisétáltunk a kerületi fényeket megnézni, annyira tetszett a srácoknak, hogy azt mondták, szeretnék, ha a szüleik is látnák. A képen a karácsonyi díszbe öltözött polgármesteri hivatal.
Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda
Süni csoport
A csoportom nagyon szereti a „Vetítős” foglalkozásokat, meséket. Az utolsó Boldogságóra foglalkozáson azokat a képeket vetítettem le (rendeztem ppt formába), amit az év során készítettem. Beszélgettünk arról, hogy melyik témához készülhettek, mit is játszottunk, mit is „tanultunk” akkor.
A foglalkozás végén két kedvenc dalunkat játszottam le: „Van nekem egy álmom” – ezt kísértük mozdulatokkal, az „Ölelj át szép nap” c. dalra pedig a teremben körbe járva megöleltük azt, akivel szembe találkoztunk.
Ezután szívecskéket vágtak ki, majd színes ceruzákkal újabb szív formákat rajzoltak köré.
Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda
Kópé Klub
A foglalkozás bevezetőjeként elmondtam a gyerekeknek, hogy ma egy mesét fogunk együtt eljátszani! Az aranytulipán mesét minden csoportban ismerik a gyerekek, de az elmúlt héten alvás előtt is olvastam, hogy friss legyen az élmény.
Felidéztük a szereplőket, és választottunk is királyfit, királylányt stb.,én lettem a mesélő, a mese szövője, rendezője. Beépítettem a megvalósításban javasolt dalokat, mondókákat, amiket szintén ismernek a gyerekek.
Sajnos a technikai feltételek hiánya miatt videót nem tudok feltölteni.
Érsekcsanádi Napköziotthonos Óvoda
Kópé Klub
A foglalkozás bevezetőjeként elmondtam a gyerekeknek, hogy ma egy mesét fogunk együtt eljátszani! Az aranytulipán mesét minden csoportban ismerik a gyerekek, de az elmúlt héten alvás előtt is olvastam, hogy friss legyen az élmény.
Felidéztük a szereplőket, és választottunk is királyfit, királylányt stb.,én lettem a mesélő, a mese szövője, rendezője. Beépítettem a megvalósításban javasolt dalokat, mondókákat, amiket szintén ismernek a gyerekek.
Sajnos a technikai feltételek hiánya miatt videót nem tudok feltölteni.