A család mellett nagyon fontos a jóbarát: meghallgat, titkot tart, felvidít, biztat, jó útra terel, játszik veled, segít a bajban, öröm vele az együttlét. A legjobb barátok tulajdonságait gűjtötték össze a gyerekek.
A megrendezett családi napunkon a szülőket is bevonva élhettek át felejthetetlen élményeket, az osztályok közötti küzdelmeket, vetélkedőt pedig meg is nyerték. Hatalmas volt az öröm!
Boldogságóra Alapprogram
Az esernyőt díszítő megerősítések megvédenek, a ránk zúduló bajok esetén segítenek optimistának maradni.
Hálánkat befőttként konzerváltuk, de nap mint nap újra és újra kifejezhetjük hálánkat. Hálakuponokat is készítettek a gyerekek szeretteiknek.
A hálánk befőttként konzerválva, de nap mint nap újra és újra kifejezhetjük. A hálakuponokat nagy igyekezettel készítették a gyerekek a szeretett személyeknek.
Fenntartható boldogság
A tanév utolsó boldogságóra témájának a feldolgozására több órát is fordítottunk. Relaxációs gyakorlattal kezdtük, hogy kellően ráhangolódjunk az órára. A csodapalota című mese meghallgatása után a tanulók felidézték, mi minden történt a palota szobáiban. A mese kapcsán az alábbi gondolatokat fogalmaztuk meg közösen: a fiú azért tudta a próbákat kiállni, mert tudott hálás lenni, a rosszban is meglátta a jót, a nehéz helyzetben is optimista maradt. Eszébe jutottak a barátai, akikkel szívesen játszott. Társak nélkül még a játék sem élvezetes. Jót tenni másokkal, örömöt okoz, attól mi is boldogabbak leszünk. Fontos, hogy mindig tűzzünk ki célokat magunk elé, melyek elérése szintén hozzájárul a boldogságunkhoz. Nem szabad soha feladni, ha valamit el akarunk érni, küzdeni kell érte. Vegyük észre környezetünk szépségeit, tudjunk örülni minden apróságnak. Tudjunk megbocsátani, szívünkben ne legyen harag. Végül a testmozgás fontosságáról is beszélgettünk. A következő órán a témákhoz kapcsolódó játékokat játszottuk, majd összegyűjtöttük a tanév legkellemesebb pillanatait és elkészítettük a „boldogságbefőttet”. Az óra nagyon jó hangulatban telt, ahogy a tanév összes boldogságórája is.
A célokkal és azok elérésének lehetőségeivel januárban foglalkoztunk, hiszen ilyenkor mindenki új célokat tűz maga elé az évre.
A téma feldolgozását relaxációs gyakorlatokkal kezdtük. Ezekre a gyakorlatokra azért van szükség, mert szinte minden szünet után úgy érkeznek vissza órára a gyerekek, hogy kell nekik néhány perc, amig lecsillapodnak, lenyugodnak.
A relaxáció után körbe ültünk, és mindenki elmondta, hogy milyen célt szeretne idén elérni. Leginkább a tanulmányi eredmények javítása volt a cél, de volt, aki a magatartásán szeretne változtatni.
A következő körben azt taglaltuk, hogy hogyan lehet ezeket a célokat elérni. Mennyire múlik rajtunk, mennyire múlik a környezetünkön, vagy más embereken. Egymásnak is adtunk tippeket.
Jó beszélgetés volt!
Május hónap témája a testmozgás. A mindennapi mozgás életünk egészségvédelmében kulcsfontosságú szerepet játszik. Nagyon fontosnak tartjuk a mindennapi mozgásos foglalkozásokat. Hónap végén megrendezésre került az óvodai Családi Nap, melyet a szülőkkel közösen tarthattunk meg a pandémia után. A mozgásos feladatokkal teli délelőttöt közös bemelegítéssel és a gyermekekkel tanult és begyakorolt relaxációs feladatokkal indítottuk. Különböző akadályversenyek, játékos feladatokkal és egyéb logikai játékokkal próbáltuk a délelőttöt izgalmassá és élménytelivé tenni mind a szülők mind a gyerekek számára. Mindennap fogyasztottunk az étkezések során zöldséget, gyümölcsöt. Mindig figyelünk a megfelelő folyadékpótlásra. Próbáltunk már rendezvény előtt is játékos feladatokat, képet nézegettünk és csoportosítottuk mik a helyes életmódhoz szükséges élelmiszerek, milyen mozgásformákat folytathatunk, hogy egészségesek maradjunk. A rendezvény során próbáltuk aktívan bevonni a szülőket is. Nagyon hasznosnak tartották, lehetőség nyílt arra, hogy őszintén beszélgessünk a családok életmódjáról és hasznos tanácsokat is tudtak egymásnak adni. Mindenki jól érezte magát, még az együtt táncolásra is adódott lehetőség.
Április hónapban a Boldogság-óráját közösen tartottuk a Süni és a Maci csoportban, mert összevont csoport volt ezen a héten a gyerekek hiányzása miatt. A megbocsátás témakörét dolgoztuk fel. Relaxációs gyakorlattal kezdtük majd meghallgattuk a hónap dalát: Bagdi Bella Ho’oponopono. Ezután a Tündéri bocsánat című mesét hallgatták meg. Ezután példákat idéztünk fel, mikor volt szükség bocsánatkérésre és megbocsátásra, felidéztük a hozzá kapcsolódó érzéseket. A gyerekekkel megbeszéltük a megbocsátás mindenkinek jobb és boldoggá tesz mindenkit. Ezután önfeledten táncoltunk Bagdi Bella Jól érzem magam dalára. Kicsik, nagyok önfeledten táncoltak együtt.
A tavasz beköszöntét már nagyon várták mind a gyerekek, mind a felnőttek. Ebben a hónapban ellátogattunk a gyerekekkel az óvoda közeli tóhoz. Másnap a foglalkozást relaxációs gyakorlattal indítottuk, majd meghallgattuk az Imádok élni című dalt. Majd beszélgettünk az előző napi élményekről, mit láttunk mit csináltunk a kirándulás alatt. Ebből kiindulva az egyik kisgyerek ötletet adott ahhoz, hogy megépítsük a mi saját tavunkat. A kiránduláson köveket gyűjtöttünk ezt is fel tudtuk használni. Mozaik képet is készítettünk a tó élővilágáról. Hogy ez a kis kirándulás milyen élményt, örömöt jelentett számukra, arról a kicsik mosolygós, örömteli arca árulkodott.
Kiscsoportosok lévén elég nehéz úgy gondolom ezt a témát átadni, hogy megértsék mit is jelent. Beszélgetéssel kezdtünk, majd relaxációs gyakorlatokat csináltunk. Követtük Bagdi Bella Ellazulni jaj de jó dalát, a gyerekeknek a már tanult testrészek felelevenítésében is nagy segítséget nyújtott. A dal utasításait követtük, hogyan tudunk ellazulni. Ezután az adott témához kapcsolódóan próbáltam velük beszélgetni, kérdésekkel segítettem őket. Majd a cápatámadás nevű játékot játszottuk, ahol a hullámokkal és a cápákkal kellett a gyerekeknek megküzdeni, egymást segítve. A játék végére egészen összekovácsolódtak, még olyan gyerek is részt vett a játékban aki máskor csak csendes megfigyelő.