Második évet járó kiscsoportosaink már találkoztak a hála kifejezéssel. Most is beszélgettünk arról, hogy mit jelent a boldogság, mi mindennek tudunk örülni, miért lehetünk vagy vagyunk hálásak. Elmondtuk a fa mondókáját és el is játszottuk a kezünkkel. A gyermekek meghallgatták újra a hálafa történetét.
Ezután elmondtuk, hogy kinek és miért vagyunk hálásak. Végül egy „hálatáncot” is eljártunk!
Boldogságóra Alapprogram
Az osztályommal plakátot készítettünk az egészséges életmód szegmenseiről. A közös plakátra felkerült az étkezés, pihenés, rendszeres testmozgás, valamint a munka és kikapcsolódás is. Sajnos a plakát a fotózás előtt megsemmisült. Ezután a tornatanárt hívtuk segítségül, hogy egy kis közös játékot vezessen le az osztálynak. Arról készültek képek.
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
A gyerekeknek a kapott lapot tetszés szerint kellett felosztani aszerint, hogy kikkel milyen tevékenység közben érzik jól magukat. Érdekes munkák születtek…
Szentesi Felsőpárti Óvoda, Dr. Mátéffy Ferenc utcai Tagóvodája
Ebben a hónapban, olyan viselkedesmódokat erősítettünk a gyermekekben, amelyek képessé teszi őket a jelen megélésére. A mese bemutatása után megfigyeltük az udvaron hogyan sütkéreznek a bogarak. A csoportszobába magokat ültettünk, megfigyeltük, hogy a gondoskodás hatására hogyan cseperednek növényekké. Együtt élhettük meg az örömteli pillanatokat.
A megbocsátás témáját a börtönbe került fiú történetén keresztül jártuk át. Kezdetben nehéz volt megérteni a fiú érzéseit, de aztán egyre több érzelmet tudtak a gyerekek felsorakoztatni. A foglalkozás végére minden gyerek megértette, hogy miért fontos a másoknak való megbocsájtás saját magunk számára.
Az apró örömök élvezete témát egy közös kókuszgolyó készítéssel kötöttük össze. Először átbeszéltük, hogy kinek mi okoz örömet, kell-e nagy dolog ahhoz, hogy örülni tudjunk, s kell-e azt mástól várjuk, vagy tehetünk mi magunk önmagunkért.
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
A szakkörösökkel választottunk néhány dalszöveg részletet, majd kiválasztottuk közülük az öt legjobbat. A toplista sorrendjének meghatározását az iskola diákságára bíztuk. Mindenki egy dalszövegre adhatta le a szavazatát, így alakult ki a képen látható sorrend.
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
Az idei tanévben is szakkör formájában működik iskolánkban a Boldogságóra Program. Mivel így kevesebb gyermeket sikerül elérnünk, ezért törekszünk arra, hogy az adott hónap feladata, üzenete minden tanulónk számára elérhető legyen. Már szeptemberben megjelentünk az iskolai faliújságon, ahol arra kértük a diákokat, hogy írják le, hogy kinek miért hálásak, majd dobják bele a Hála ládába. Néhányat kiválasztottunk közülük, melyek felkerültek a faliújságra. Nagyon jó móka volt a szakkörös gyerekekkel közösen elkészíteni a Hála ládát. A dizájn is az ő ötletük volt.
A júniusi hónapban sok minden történt velünk: a nagycsoportosok ballagására készültünk, akik érzelmekkel telve köszöntek el az óvodától, a játékoktól, a sok együtt átélt közös élménytől. Végre közös kirándulásokat szervezhettünk, így lovaskocsis kiránduláson át, Vadasparki látogatáson keresztül, Kalandparki játszókig sok-sok élménydús esemény hozta össze a gyerekcsoportokat.
Az utolsó boldogságóra foglalkozást a lecsökkent létszám miatt, összevonva tartottuk a Kisvirág csoporttal. Könnyen összeszoktunk, hiszen a gyerekek jól ismerik egymást és a ballagásra is együtt készültünk. A fenntartható boldogság téma feldolgozását néhány közös relaxációs gyakorlat kipróbálásával kezdtük: A katicák bemutatták a kedvenc technikájukat a „Tüdőtakarítást”, ami a Kisvirágoknak is egyből megtetszett. Ezután a „Dagasztást” játszottuk el, a feszültségek levezetésére. A „Hintaszék” módszer segített az ellazulásban, a megpihenésben. Nyugodt körülmények között elsőként az ajánlott mesét: Az aranytulipánt, diafilmen megtekintették a gyerekek, méghozzá laptopról, a Virtuális Diamúzeum honlapján van erre lehetőség. Érdekesnek találták a képi világot, és csendben figyelték. Elővettük a mesetarisznyát, belepakoltuk a képzeletbeli kellékeket, a csoportszoba szőnyegére pedig kialakítottunk egy erdőt, akadályokkal. Mindenki a királyfi bőrébe bújt, s így indultunk útnak megkeresni a világ legszebb leányát. Az utunk során a javasolt mondókákkal, énekekkel színesítve haladtunk. Mindig kedvelt tevékenységük, ha akadálypályát építünk, és többször is végigmehetnek. Most is így tettünk, lassabb gyorsabb tempóban lehetett végigmenni, mindig új feladatokkal: ugrással, mászással, akadálykerüléssel. Egymás között megbeszélték, hogy ki vezesse a többieket, így mindig más ment elől. Útközben elraktuk a tarisznyánkba a pikkelyt, a holló tollat, az ősz hajszálat. Amikor el kellett bújni, akkor előhívtuk őket segítségül. A gyerekek elbújtak, és én mint királylány indultam megkeresésükre. Az izgalmasabb játék érdekében csukott szemmel elszámoltam húszig, addig elrejtőzhettek. Gyermeki módon várták, hogy megtaláljam őket, még ha látható helyen is voltak. Amikor újra játszottuk már a kislányok közül választottunk királylányt, és két segítőt is hozzá: egy hollót és egy halacskát. Ők éberen figyelhettek, amíg a királylány csukott szemmel számol, és szükség esetén súghattak a királylánynak. Szélesítettük a búvóhely keresési lehetőségeket is: nemcsak a csoportszobába, de a folyóson, a másik csoportba is elbújhattak – itt segítettek a jelen lévő óvó nénik.
A Kisvirág csoport örült, hogy együtt játszhattunk, többen a bújócskát emelték ki. Egy kislány az érzelem kártyákról mesélt, amit Ildikó néni hozott hozzájuk játszani. Felidéztük a korábbi együtt töltött boldogságóra tartalmát is: amikor decemberben a boldogító jócselekedetek témahónapjában együtt gyakoroltuk a jószívűséget. Jó érzés volt visszagondolni, hogy ezért a munkánkért elnyertük a hónap csoportja elismerést is. Az oklevelet körbeadtuk. Az asztalnál a gyerekek választhattak a hónap témájához ajánlott színezőket. Végül játékidőben közösen készítettünk egy boldogságtablót, amire rárajzolták kedvenc élményeiket, emlékeiket. Felkerültek a kirándulások, a ballagás, kinti nyári játékok. Feliratoztuk, hogy majd a szülők is eligazodjanak rajta, illetve bővíthessék. A többi csoportot is bevontuk és kértük rajzoljanak ők is a tablóra, szívesen kapcsolódtak be. Az udvaron megépítettük az óvodánk boldogság várát homokból, közepére elhelyeztük a csoportok jelképeit, a boldogóvoda logót. Sokan a csodájára jártak, a szülők is megköszönték az egész éves különfoglalkozásokat, örömmel hallgatták a gyerekek élménybeszámolóit, szívesen olvasták a képes beszámolókat. Jó szívvel búcsúztunk egymástól. A jövő évben is folytatjuk óvodánkban a boldogságóra foglalkozásokat a Micimackó, a Gomba és a Napocska csoportokban.
Beszámoló 2021-22 nevelési évről
Mezőberény Város Óvodai Intézménye – Tündérbogyók
Intézményünk 4 óvodával működik. Az intézmény vezetőjeként 8 kötelező foglalkozást tartok hetente, telephelyenként napi 2 foglalkozást a nagycsoportos korú gyermekeknek.
Mivel nincs saját csoportom, az első foglalkozások most már minden nevelési év kezdetén az ismerkedés alkalmai. A kapcsolat-felvétel és megtartás az egyik legfontosabb feladatom, hogy a gyermekekkel egymásra tudjunk hangolódni.
Minden foglalkozás a hangulatjelek válogatásával, a kiválasztott képen szereplő érzésekkel kísért történetekkel (kinek-kinek közölnivalója figyelembe-vételével) indul, majd mese és a végén levezető játékok gyakorlatok következnek. Az évben nagyon tartalmas munka folyt a boldogovis csoportokban, az eddigi tapasztalataim és a segédanyagok alapján építem fel ezeket. A játékok, az értő figyelem és az érzékenyítés folyamatosan jelen volt.
A mesék havonta egyszer elmaradtak és azokon az alkalmakon társasjátékoztunk, kártyáztunk és dobókockáztunk (kérdéseket tartalmazó oldalakkal – melyeket magam készítettem) sokat rajzoltunk, pályázatokra is észültünk. Ezeket a különleges és változatos játékokat is nagyon szerették a gyerekek és gyakran kérték.
Rendkívül fontosnak tartom azt is, hogy a gyerekeket boldog, kiegyensúlyozott, vidám nevelők vegyék körül, nagy öröm számomra, hogy egyre több kollégám kapcsolódik a „Boldogovis” képzésekbe.
Már magam is felfigyelek sok olyan dologra, amely eddig talán fontos volt, de nem hangsúlyos, mint a hála rendszeres kifejezése és gyakorlása, az optimizmus gyakorlása és sorolhatnám hosszasan a Sonja Lyubomirskitől megismert gyakorlatokat és tanultakat.
Olyan többletet kaptam a képzéstől és a foglakozásoktól, hogy azt érzem, gondolom, nagyon sokaknak meg kell ezt kapniuk, például: hogy egyre több ember tudatosabban formálhassa az életét, személyiségét, hogy jobban érezze magát a „bőrében” (ahogy ezt a „Pozitív gyermek vagyok” kártyán is olvashatjuk) és a környezete is érezze illetve az is változzon, „jobbá váljon” a hatására.
Magam és a gyerekek nevében megköszönöm, hogy részesei lehetünk ennek az építő boldog közösségnek!
Kissné Wagner Mária
Boldogságórák megtartója, intézményvezető