Relaxáció: Napimádás
Az én hangom
Ének: Imádok élni
Jobb veled a világ
Bevezetés: Mosolygós képek nézegetése
Mese: Újra együtt- a meséhez kiszínezték Góliátot és Pirinkót
Esős napon örömök- beszélgető körben
Örömke: a gyerekek lerajzolták, mi okoz nekik nagy örömet
Érzékszerveink- dolgoztak a munkafüzetben
Örömséta: séta közben kerestük a csodaszépet
Mi van a kendő alatt? – tapogatós játékok
Az apró örömök jele: napocskát színeztek, amelyet a boldogság várának 7. lépcsőfokára rajzoltak
Záró éneklés és örömölelés: Repülj velem
Boldogságóra Alapprogram
Szikszai György Református Általános Iskola
A megküzdési stratégiákon belül barkóbáztunk. Mindenki elmutatta jelenleg miért küzd a legjobban.
Szikszai György Református Általános Iskola
A célok kitűzésénél a felnőtt korban elérni akaró célokról beszéltünk. Ezt a foglalkozást gyurmázással zártuk le. (Mintha fazekasok lennénk)
Szikszai György Református Általános Iskola
Közös tánccal erősítettük meg a társas kapcsolatainkat.
Szikszai György Református Általános Iskola
Mi boldoggá tettük a hozzánk érkező Mikulást. Saját rajzokkal és versekkel vártuk.
Mórahalom Város Önkormányzata Napköziotthonos Óvoda
A gyermekekkel a Bagdi Bella probléma megoldó meditációt hallgattuk.
A Megbocsátás verset gyakorolva,ki színezték a szivárványt🌈(ügyelve a színek sorrendjére).
A Tündéri bocsánat mese,és a saját kis képzeletükre bízva,a szívecskébe bele rajzolták mit jelent számukra a megbocsátás. ❤️
A gyermekek nagyon élvezték minden percét,és szívesen vettek részt benne.💕
Minden gyermek keresi a gyermekek és felnőttek társaságát. Igyekszünk a megfelelő légkör megteremtésére, példamutató magatartásunk jelenlétére.
Szomorú Szilárd és Boldog Blanka csapat játékkal vezetttük be az optimizmus témàját. A kicsik ezt a két èrzelmet könnyen ki tudják fejezni és fel tudják ismerni.
Elutaztunk a varázsmezőre, ahol Tódi törpe szemüvegén keresztül megláttuk a mindennapok csodaszèp dolgait.
A Boldogság világnapján, március 20-án tartottuk meg a márciusi Boldogság óránkat, amelynek témája az Apró örömök volt.
1. Relaxáció: Repül a madár, szárnyalva száll, mert szabad madár!
2. Boldog Dóra felhős napja (segédlet alapján)
3. Polli a pillangó meséje – dramatikus játék a segédlet alapján
4. Témafeldolgozás mesével: Dániel és a nagy csokor virág; beszélgetőkör
5. Ötletbörze: Mi okoz neked örömöt? – saját apró örömök, csoport apró örömei
6. Örömölelés, örömtánc (Zh: Egy kis malac…)
7. Polli a pillangó színezése
A februári Boldogságóra témája a megküzdési stratégiák voltak. Ennek a feldolgozásához az alábbi játékos feladatokat használtam fel:
1. Ráhangolódás – Relaxáció a segédanyag alapján (vitorlás)
2. Témafeldolgozás mesével: A kiskakas gyémánt félkrajcárja
3. Beszélgető-kör a mese alapján: – Mit tett a kiskakas, amikor elvették a kincsét? Te mit teszel, ha megbántanak? Mit teszel, ha valamit szeretnél?
4. Zenehallgatás, mozgás zenére: Molnár Orsi: Kincs, ami nincs
5. Az elveszett kincs keresése
5.1. Építsünk hajót (jelentésteremtés)
5.2. Sziget felfedezése – Tűz, víz, repülő mintájára Oroszlán, krokodil, sárkány játék
5.3. Kincskeresés a szigeten: 1. Hídon (padon) átkelés; 2. Lábujjhegyen, csendben lopakodás bóják között; 3. Mocsáron átkelés (egyensúlyozó lépegetőkön); 4. Célba dobás (rongylabdával kosárba)
5.4. Az elrejtett kincs (Lego Duplo láda) közös megkeresése
6. Nyugalom sziget kialakítása a csoportszobában
Bár a relaxáció alatt néhány fiú rendetlenkedése okozott némi zavart, a többség ellazulva csinálta végig a vezetett relaxációt. Érdekes volt az egyik kedvenc meséjüket más, eddig nem tárgyalt szempontok alapján megbeszélni, illetve a saját magukra vonatkoztatott megküzdési módok tudatosítása is. Igazi AHA élmény volt néhány gyermek számára. A Kincs, ami nincs dalra a klip alapján próbáltunk mi is mozogni, és a refrént énekelni. Hajót egyik fiú ötlete alapján felfordított asztalokból készítettünk, ezzel hajóztunk a viharos tengeren, ide-oda dülöngélve. A szigetre lépve a veszélyes állatok, lények elől menekültünk, majd kincskeresésre indultunk, minden próbát kiállva. Az egyik kedvenc játékukat rejtettem el, ezt kellett megtalálniuk. Nyugalom szigetet a gyerekek ötlete alapján az évszakfánk tövébe rendeztük be, egy pléd és két párna segítségével. (A foglalkozást követő napokban is többször vonultak be néhányan magukat megnyugtatni a fa alatti sarokba.)