Egy hónap ismét eltelt, az egészséges életmód jegyében dolgoztunk az évfolyammal. Emellett lelkesen megoldottuk a Boldogságóra program feladatait is. Lételemünk a testmozgás! Rengeteg szabadidőben töltött mozgás mellett, a tanórákon is becsempésztük a mozgás különböző gyakorlatait a tananyag feldolgozásába, legyen az matematika, vagy éppen környezetismeret óra. Sokat táncoltunk, körjátékoztunk, utánoztuk az állatok-növények mozgásait. A csattagok folyamatosan figyeltek egymás jólétére, boldogságára, lelki egészségére. Minden tag kivette a részét a havi téma feldolgozásában.
Boldogságóra Alapprogram
„Erdei tornaverseny”
Foglalkozás előzménye:
– Bartos Erika – Bogyó és Babóca Erdei tornaverseny című mese meghallgatása óvónői élőszóval.
– Bartos Erika – Bogyó és Babóca Erdei tornaverseny című mese megtekintése laptop, projektor és vetítővászon segítségével.
– Bartos Erika Bogyó és Babóca Erdei tornaverseny című mesekönyv nézegetése a csoportszobában szabad játékidőben.
Foglalkozás előkészületei:
Eszközök előkészítése. Színes kislabdák. Széles celluxszal körbetekert hullahopp karika. Hangszóró. Jellel ellátott érem minden kisgyermek számára. Sárga ceruzák és zsírkréták.
A mese megismerése után előrevetítettük a gyermekeknek, hogy az óvodában is rendezünk „Erdei tornaversenyt”. Izgatottan várták mindannyian.
A versenyen 4 számban versenyeztek a gyerekek.
Volt futóverseny, ahol az óvoda egész épületét körbefutottuk. Természetesen mindenki a saját tempójában. A leggyorsabb kisgyermekkel elöl egy óvónéni, a leglassabbakkal hátul egy óvónéni, középen pedig a dadus néni futott.
A második versenyszám a célbadobás volt, ahol egy ragasztószalaggal körbetekert hullahopp karikába kellett kislabdát dobni. Itt minden kisgyermek 4 labdát dobhatott.
A harmadik versenyszám a magasugrás volt, ahol a gyerekek magasságához igazítva a karomat felemelve pacsit kellett adniuk.
Az utolsó versenyszám a táncverseny volt, melyet olyan zenére táncoltunk, amit a gyerekek ismernek, szeretnek és imádnak rá táncolni (Bagdi Bella – Jól érzem magam boogie).
Természetesen minden kisgyermek nagyon ügyes volt, így mindenki kiérdemelte a jelével ellátott érmet, melyet igény szerint „arany” színűre színezhetett.
A foglalkozás alatt együtt élhettük át a mozgás örömét, hiszen folyamatosan mosolyogtak a gyerekek, élveztek minden versenyszámot és kellemesen elfáradtak.
Köszönet a Boldogság Klubbnak, ahol együtt ötletelve találtunk ki foglalkozásokat és ahol a mese ötletet is kaptam.
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda,Közművelődési Intézmény és Könyvtár
Mi a gyerekek által választott kedvenc mozgásformával emlékeztünk meg a hónap témájáról. A kerékpározással illetve rollerezéssel.
• Egészséges életvitel kialakítása
1.Egészséges táplálkozás 2.Testmozgás 3.Egészségkárosító anyagok
1a. élelmiszerek összetevői,
tudatos vásárlás …
1b. Egészséges egyszerű étel
készítése
1c. eperágyás készítése
2.1 Képversek a sportról
2a. Mini bajnokság
megrendezése (ping-pong,
subsoccer)
2b. Játékok az udvaron
2c. Erdei túra
2d. Bicikli túra
3a. Helyzetfelmérő játékok
3b. Legális drogok bemutatása,
korcsoportok kihangsúlyozása
3c. Illegális drogok ismertetése
3d. Drogprevenciós előadás
A foglalkozást a Happy day Fly tornájával kezdtük meg, bemelegítve a Testmozgás című témára. Pihenésképpen beszélgettünk kicsit a mozgás fontosságáról, pozitív hatásairól, helyes gyakorlásáról. Elmondták a gyerekek, ki milyen sportágban érzi jól magát, mi okoz számára örömöt, boldogságot, kikapcsolódást.
Hétköznapi tevékenységekben és Exatlon-pályán való ügyeskedésben (hídépítés, ágyúgolyó-szállítás) folytattuk tovább a mozgássorozatot. Nagymozgásos és ügyességi játékokban mutatták meg aktivitásukat a gyerekek. Végül a Móka torna Emeld a kezed című dalára mozgattuk meg magunkat, majd szabadon fociztak, hullahoppoztak a gyerekek.
Igazi örömforrás volt a gyermekek számára ez a hét, hiszen a testmozgás fő eleme nemcsak programunknak, hanem e korosztály napi tevékenységének is. Igyekeztünk változatos lehetőségeket felkínálni, többek közt motorverseny, futóbicikli gyorsulási verseny, lufi-röptetés, ugrálóvár adta a gyermekek e havi boldogságóráját! A képeken látszik mennyire felszabadult, örömteljes, vidám érzelmeket váltott ki, a sok mozgási lehetőség.
Köszönjük, hogy általatok jobban boldogabban leszünk!
Szikszai György Református Általános Iskola
Mivel a gyerekek informatika órán nagyon szívesen készítenek Powerpoint bemutatót, ezért ők klrtlk, hogy az előzőleg megbeszéltek alapján készíthessenek egy-egy Ppt-t a Megküzdési stratégiák témájában. Ezek közül az általam leglátványosabbnak megítélt munka diáit töltöm fel.
A mozgás gyakorlásával kapcsolatban a 6.o. készített szófelhőt a sporttal kapcsolatban, majd megnézte a Hülye Járások Minisztériuma részt a Monty Pythontól és saját hülye járásokat talált ki.
A relaxációs gyakorlatot a gyerekek választották, ez pedig a tengerészcsomó volt. Ezután képeket elemztünk, melynek során a gyerekek címet adtak a képeknek, elmondták, hogy mi a közös bennük, miben különböznek, hogyan és miben segíthetnek a képeken látható szituációk, néhányan párhuzamot is vontak a saját kis életükből vele.
A megbeszélés során a gyerekek elmondták, hogy mi okozott nekik a napokban stresszt, hogyan küzdött meg vele, mit tett a stressz elkerülése érdekében. Voltak akik a saját kis módszerüket mondták el az ilyen helyzetekre. Ahogy mindig, most is vezető helyen a zenehallgatás állt. Iskolai munkák során sokszor hallgatunk nyugtató zenéket. Az órát az akaraterő diadala című videó megnézése és megbeszélése zárta.
Az egészséges életmódra nevelés kiemelt feladatink közé tartozik. Nagy hangsúlyt fektetünk a mindennapi pedagógiai gyakorlatunk során, az ezen a területen adódó feladatok megvalósítására. Az egészséges táplálkozás, a folyamatos folyadékpótlás beépül a napirendünkbe. Szülői támogatással óvodásaink , szinte minden nap fogyasztanak gyümölcsöt, zöldséget. A testmozgást lehetőség szerint kint a szabad levegőn végezzük, emellett rossz idő esetén tornatermünk és mozgásfejlesztő eszközparkunk optimális feltételeket biztosít a mozgásos tevékenységek megvalósítására. Boldogságóránkat most egy mesével , „A mezei nyúl és a sün” történetével indítottuk. A történeten keresztül a testmozgás mellett, sok- sok erkölcsi tanulságot is megismerhettek a kicsik, például azt, hogy nem helyes csúfolódni, kinevetni a másikat, vagy azt hogy milyen szerencsés az akinek van társa, aki ha, kell segít legyőzni a nehézségeket is. Vagy éppenséggel azt hogy , bizony tényleg igaz az a mondás, hogy „Többet ésszel, mint erővel” 😊
A mesehallgatás és az ezt követő beszélgetésünk után , egy izgalmas, humoros mozgásos utánzó játékra hívtam a gyermekeket. Különböző sportágakat jelenítettünk meg mozgásutánzással, mímeléssel pl: úsztunk, kosárlabdáztunk, síeltünk, bicikliztünk. Volt box, karate, és íjászat is, sőt még csónakban eveztünk is 🙂 . Ez a játék rendkívül inspiráló volt a gyerekek számára. Jó hangulatban , felszabadultan játszottunk együtt. 🥰 Boldogságóránk zárásaként kötetlen, improvizatív táncra nyílt lehetőség a Bagdi Bella Jól érzem magam, és Levendula néni meséi: Süninek lenni jó kis móka zeneszámokra.
A következő napon pedig egy olyan szülőt hívtam vendégül csoportunkba, aki gyermekjóga oktató. Az ő segítségével egy rendhagyó tornafoglalkozás keretében Jógaországba repültünk. 🧘♀️🧘♂️😊
A testmozgás igazán közel áll az óvodás korosztályhoz. A megválasztott játékok, tevékenységek, a mese, mind segítették a téma élményszerű feldolgozását, a testmozgás, az egészséges életmód -boldogságunkra gyakorolt pozitív hatását.