A tanév 10. hónapjának boldogságóráin a Fenntartható boldogságról beszélgettünk a gyerekekkel. Összegeztük a 9 hónap eseményeit, témáit. Soroltak olyan boldogságfokozó technikákat, melyeket szívesen alkalmaznak, és beépült szokásrendszerükbe is. Beszélgettünk arról is, hogy hogyan lehet hatékonyan használni a tanév során megszerzett tudást. Örömmel gondoltak vissza olyan emlékezetes élményekre, melyek boldogsággal töltötte el őket. Természetesen kedvenc játékaikat is felelevenítettük. Minden tanuló Jobb Veled a Világ oklevelet is kapott.
Az alábbi feladatokat végeztük el:
• Változtam? (Miben éreztek változást az év elejéhez képest.)
• Boldogság! (Olyan szavak gyűjtése, melyeknek a kezdőbetűi a boldogság szó betűi.)
• Pozitivity társasjáték
• Boldogságkoktél készítése
• Örömteli összegzés
• Öröm Activity másképp

Kétbodonyban, a Cserhát Erdei Iskolában jártunk

2023 júniusában osztályunk erdei iskolai napokon vett részt. A Barcsay Alapítvány támogatásának is köszönhetően eljuthattunk Kétbodonyba, a Cserhát Erdei Iskolába.

Hálát adtunk, hogy Medárd mégsem hozott esőt a mi 3 napunkra.
Vidám gondolatokkal indultunk el: ha nem esik, már csak jó lehet.
Társas kapcsolatokat erősítettek a szobák: „Lakva ismerkszik meg…”
Jócselekedetek: a túra alkalmával sokan-sokféle segítséget kaptunk, kérni sem kellett.
Célok kitűzése: a túrán…szarvast látni…nem jött össze élőben, de a nyomaiban jártunk.
Stratégiák: Együtt dolgozni kézműveskedéskor.
Apró örömök: pár perc foci is foci. 🙂
Megbocsátás: akadt torzsalkodás, de nem volt tartós.
Mozgás: bőven volt. 🙂
Fenntartható boldogság: ÖRÖK EMLÉK AZ ERDEI ISKOLA 3 NAPJA!!!

Az ott dolgozó Segítők érkezésünk idejére már teljes programot, mint órarend, összeállítottak, sok-sok érdekességgel.

Első napon a palócok életéről mesélt Marika néni, a Tájházat tekintettük meg, s gyarapodott tudásunk is. Jól esett a vacsora előtti medencézés, de még jobban az étterem vacsorája. Esti sétánk során „indián ösvényt” követve őz is látókörünkbe került, sőt a gondos gazdák növénysorait is láthattuk.

Második napon izgalmas túra részesei voltunk, egy igazi vadászkutya vezetett minket. Növény- és állatismereti tudásunk újabb fajokkal bővült, s ezeket továbbiakkal egészítettük ki, mikor az ebédlőasztalt körbe ültük Zoli bácsival és „segédjével” és folytattuk a társalgást. Délután két kézműves foglalkozás munkáit készítettük Marika néni és Ildikó néni segítségével, s csomagoltuk el a Szülőknek ajándék gyanánt. Este igazi-hamisítatlan tábortűz hangulatot teremtett Andrással. Napokig csak dúdoltuk az ott tanult nótákat, és még tesszük is az elkövetkező közösségi összejöveteleken.

Harmadik napon a helyi Állatkert lakóival ismerkedtünk meg, s úgy elrepült az idő, alig vettük észre, hogy a pizza megérkezett. Jól beebédeltünk, majd felpakolt busszal elindultunk haza. Útközben kicsit elpilledtek páran, de a gondos Szülői ölelések után Mindenki élénken mesélt újra és újra, míg az este le nem szállt.

A nyárra feltöltődtünk élményekkel-dalokkal, s igyekszünk továbbadni, ahogy mi is kaptuk!

A tanév végi utolsó foglalkozásunkat a “hintaszék” meditációs gyakorlattal kezdtük, majd ezen a helyen maradva meghallgatták a mesét. Megbeszéltük ki melyik részén lenne szívesen az erdőnek és miért. Ki milyen színű gyöngy el örült volna. Mindenki kapott egy tál gyöngyöt, és a boldogság fokozó jeleket laminálva. A fűzés közben megbeszéltük az összes jelet majd relaxációs zenét hallgattak. A foglalkozást szeretetfolyosóval zártuk.

A tanév utolsó boldogság foglalkozását “hintaszék” meditációval kezdtük. Majd ezen a helyen maradva hallgatták végig a Boldog erdő mesét. Megbeszéltük ki melyik részen élne szívesen, azt is megmagyarázták miért. Ki milyen színű gyöngyöt szeretett volna. Mindenki kapott egy tálba gyöngyöt, cérnát és a laminált boldogság fokozó jeleket. Míg a boldogság fűzérük készült megbeszéltük az összes jelet, majd relaxációs zenéket hallgattak. A lánc elkészülte után szeretetfolyosót játszottunk. Jövőre folytatjuk.