Az órán a testmozgás a jóga megszerettetése volt a célom: a terembe illóolajokkal, aromákkal , mécsesekkel teremtettem meg a relaxált nyugodt hangulatot . A negyed órás foglalkozás nagy hatással volt mindannyiónkra. Jól illeszkedett a z óra menetébe, a gyerekek és mi pedagósusok is jól éreztük magunkat.
Boldogságóra Alapprogram
A téli hónap rengeteg lehetőséget adott nekünk, hogy gyakoroljuk azt a képességünket, hogy tudjuk kezelni, megvalósítani, átugrani az elénk kerülő akadályokat, kihívásokat, változásokat. A gyermekek mindent kihívást bátran vettek, minden változást örömmel és főként mikor pozitív változás történt csillogó szemmel elfogadtak. Beöltözhettünk szuperhősöknek, akiknek a jelleméből erőt merítve legyőzhettük minden félelmünket. Megküzdhettünk az időjárás változékonyságával, az ismeretlen terep adta örömökkel/kihívásokkal. Táncoltunk és élvezettel hallgattuk Bagdi Bella: Ellazulni jajj de jó című dalát.
A májusi boldogságóránk témája a testmozgás volt. A csoportunkban mindenki a saját képességeihez mérten szívesen és lelkesen mozog, tornászik. Leginkább a mozgásos feladatok végzésénél figyelhető meg tanulóink között, ahogy a jobb képességekkel rendelkező tanulók segítik nehezebben mozgó, segítséget igénylő társaikat.
A köszöntés és a ráhangolódó dal meghallgatása után belevágtunk és egy mozgásra hívó bemelegítő dallal kezdtünk (Napsugár Együttes – Móka torna). Téma feldolgozása során beszélgettünk arról, hogy mi fontos az egészségünk megőrzéséhez, a vidámsághoz és boldogsághoz (táplálkozás, tisztálkodás, megfelelő környezet, mozgás). Képeket mutattam a tanulóknak, melyeket kérdések megválaszolásával beszéltünk meg. Milyen mozgásformákat ismernek. Finommozgások, nagymozgások a mindennapi életben és a sportolás. Azt is megbeszéltük, hogy mozgás közben a testünket is jobban megismerhetjük.
A beszélgetés után a mozgás kapta a főszerepet. Többféle feladatot végeztek el a tanulóik ( célba dobás, Padon kúszás, zsámolyra lépés, alagút mászás, teke), melyeket mindig más tanuló mutatott be. Képek húzásával döntöttük el, hogy ki melyik feladat elvégzését mutatja meg társainak. A feladatokat képességeikhez mérten mindannyian örömmel végezték. A záró dal ritmusára kötetlenül mozogtunk. (Bagdi Bella: Imádok élni)
Kellemesen elfáradva, vidáman köszöntünk el egymástól.
A foglalkozást relaxációs gyakorlattal nyitottuk meg. Körben ültünk a gyerekekkel, mély levegőt vettünk és minden rossz érzésünket egyszerre fújtuk ki. Addig csináltuk a feladatot, amíg csak pozitív, vidám gondolatokra tudtunk már gondolni.
A gyerekeknek laminált illusztrált képekkel meséltem el a Tündérbocsánat című mesét. A mondókát is elmondtuk és a mese végeztével összefoglaltuk a történteket és megkerestük a mese tanulságát. Ezután a varázsszavakat beszéltük át a gyerekekkel (kérlek, bocsáss meg, sajnálom, légy szíves, szeretlek).
Irányított kérdésekkel beszélgettünk a megbocsátásról. Később elpróbáltunk egy olyan helyzetet, amiben bocsánatot kér az egyik gyermek a másiktól.
Egy közös plakátot készítettünk a gyerekekkel. A plakáton minden gyermek egy szívet tart a kezében. A plakátra a gyerekek ráírták a varázsszavakat.
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola
Az 5. osztályos tanulók színes lapokból különböző formákat vágtak ki, feladarabolták, majd újra összeillesztették. Ezzel a technikával új formát hoztak létre. Beszélgettünk arról, hogy a tárgyak újjáélesztése, más funkcióval ellátása milyen új lehetőséget rejt magában. A hibák felismerése, jobbítása saját életünkben hogyan van jelen, min változtathatunk.
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola
Az 5. osztályos tanulókkal a húsvéti ünnepre való készülődés során többször beszélgettünk örömteli élményeikről. A tavaszi szünet előtti utolsó tanítási napon jelképes ajándékozással, örömmel adtunk egymásnak kis képeket.
Ebben a hónapban a mozgás és az alkotás is teret kapott. Beszélgettünk a mozgás fontosságáról, az egészségre való hatásáról. Az óra első részében megbeszéltük a hónap nevezetes napjait, meghallgattuk a hónap dalát és alkottunk. 15-én tartottuk a foglalkozásunkat: Állat- és növényszeretet napja Magyarországon. Mindenki kiválasztotta a kedvenc állatait, vagy növényét és elkészítette. Volt, aki gyurmázott, volt, aki festett, mások rajzoltak. Majd bemutatta szóban, volt aki írásban, ami jellemzi a kedvencét.
Ezt követően kimentünk az udvarra kicsit játszani.
Jó hangulatban és aktívan telt el ez az óra is.
Ebben a hónapban a mozgás és az alkotás is teret kapott. Beszélgettünk a mozgás fontosságáról, az egészségre való hatásáról. Az óra első részében megbeszéltük a hónap nevezetes napjait, meghallgattuk a hónap dalát és alkottunk. 15-én tartottuk a foglalkozásunkat: Állat- és növényszeretet napja Magyarországon. Mindenki kiválasztotta a kedvenc állatait, vagy növényét és elkészítette. Volt, aki gyurmázott, volt, aki festett, mások rajzoltak. Majd bemutatta szóban, volt aki írásban, ami jellemzi a kedvencét.
Ezt követően kimentünk az udvarra kicsit játszani.
Jó hangulatban és aktívan telt el ez az óra is.