A téma keretében a gyerekek felidéztek a közelmúltból egy-egyemléket magukban, mely során megbántottak valakit, a számára megbocsátást kérő levelet írtak. Majd megbeszéltük, milyen érzés, ha valakit megbántanak, milyen megbántani valakit. Illetve azt is, miért fontos és jó érzés bocsánatot kérni és kapni.
Boldogságóra Alapprogram
Beszélgettünk arról, miért fontos a bocsánatkérés és a megbocsátás. Történetek és szerepjátékok segítségével gyakoroltuk az egymás felé fordulást, a kedves kommunikációt és a békülést.
Produktum: „Békítő szívek” készültek kedves üzenetekkel.
A foglalkozások során beszélgettünk arról, mi mindenért lehetünk hálásak a mindennapokban. A gyerekek elmondták, minek örülnek, kik segítik őket, majd közös játékokkal és rajzos feladatokkal fejezték ki hálájukat.
Produktum: közös „Hálafa” készült, amelyre minden gyermek felhelyezte saját hálalevelét.
A Madarak és fák napja alkalmából komplex foglalkozást tartottunk. Kolléganőm papíralapú rejtvényekkel indította az eseményt. Jómagam interaktív feladatokkal leptem meg a Varázslótanoncokat. A jól végzett munka örömére és a hullámzó kedélyeket lecsillapítandó, relaxációs zenére végeztünk különböző testmozgásokat. Utánoztuk a madarak szárnyalását, a fák hajladozását, a tenger szelíden ringató hullámzását és a bölcsőben elszunnyadni készülő kisbaba nyugodtságát.
„A mezőt senki sem kéri, hogy füvet, galagonyát, csipkebogyót, pipacsot és búzát teremjen, mégis bőkezűen megterít mindenkinek. A mező meghálálja a napfényt meg az esőcseppeket, és gondoskodik az élőlényekről. Akkor vagy jó, ha te is olyanná válsz, mint a mező: vigyázol mindenre, ami él – legyen az bogár, madár, állat, növény vagy ember.”
(Boldizsár Ildikó)
Beszámoló
Boldogságóra 9.: Testmozgás
Az óra időpontja: 2026. május folyamatosan
Résztvevők: 1. osztály
Tervezésekor próbáltam arra törekedni, hogy minél több mozgást végezzünk a hónap folyamán. A reggeleket tornával kezdtük a tanteremben mindennap. Ha fáradtabbak voltak a gyerekek mozgás alapú játékokat többször alkalmaztam a tanórákon. Megemlékeztük az Anyák napjáról , Madarak és fák napjáról is. A növények szeretetét az iskola kiskertjében az elültetett palántáink gondozásával valósítottuk meg. A mezítlábas tanösvényünket is a jó idő beköszöntével szabadidőben használtuk a gyerekek talpboltozatának erősítésére. Kihívás napján saját kezdeményezésemre 2026 db fekvőtámaszt (iskola szinten 13 db-ot kellett minden résztvevőnek) teljesítettünk. Erre külön edzettünk. A gyerekeket nagyon motiválta, hogy én is végeztem velük közösen. Nagyon változatosra sikerült a testmozgás téma a hónap folyamán.
Szakosné Biczó Marianna (tanítónő, Pókaszepetki Festetics Kristóf Általános Iskola)
A testmozgás és az egészséges életmód gyakorlása
Boldogságóra a 3. c1 osztályban
„ A testmozgás nemcsak a testedet, változtatja meg, hanem az elmédet, a hozzáállásodat és a kedvedet is.” -ismeretlen-
Májusban a napsütés, a friss levegő hívogat a szabadba, szívesen sétálunk, kirándulunk és örülünk a természet adta csodáknak, a színeknek, a hangoknak és illatoknak. A szünetek, testnevelés órák a szabadidős programok megszervezése a kedvező időjárásnak is köszönhetően változatosan, jókedvben teltek.
Május elejétől több programban is részt vettünk, mely a mozgást, a mindennapos testedzést, egészséges életmódra törekvést tartotta szem előtt. Az iskolai gyermekgálára való felkészülés során zenés koreográfiát tanultak és gyakoroltak be a gyerekek. Sokat lehettünk a szabadban sétáink során. A Bringázz a suliba program arra ösztönözte a tanulókat, hogy minél többen, lehetőség szerint kerékpárral, vagy rollerrel jöjjenek iskolába. Osztályként és egyénileg is matricákat lehetett gyűjteni.
Szerveztünk a szabadban egy mozgásos órát, amikor sporteszközként vittük a törülközőnket és felhasználtuk különböző lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok kivitelezéséhez. Ismert fogójátékot alakítottunk át és lett a szalagfogóból törülközőfogó, melyet nagy nevetések, küzdelmek és jókedv mellett játszottak a gyerekek.
Beszéltünk a kerékpárral és rollerrel történő közlekedésről, az egészséges táplálkozásról, a megfelelő folyadékpótlásról, az egészséges életmód fontosságáról.
Elkészítettük közösen a Mozgásra fel! plakátunkat, ahova mindenki a kedvenc sporttal, mozgással kapcsolatos képeit ragasztotta fel.
Készültünk az Anyák napjára, melyre versmondással, énekekkel és hangszerbemutatóval készültek a gyerekek. Egy megható, szeretetteljes alkalom volt az édesanyák köszöntése.
A hónap során mind testileg mind lelkileg kaptunk több olyan élményt, melyek szokássá válhatnak és nemcsak egy-egy órára, hanem hosszútávra is, hogy boldogabbá, teljesebbé, egészségesebbé tegye életünket.
Fülöpné Dombi Ottilia, tanító
A Föld Napja alkalmából szituációs játékot játszottunk.
A Bolygó Kapitánya kérdéseire igyekeztünk jól válaszolni.
A kevésbé jó, a jó és a legjobb válaszokból levontuk a következtetést :
„Miután reggel gondosan rendbe szedte magát az ember, gondosan rendbe kell szednie a bolygóját is.”
(Antoine de Saint-Exupéry)
A tavaszi, kellemes időnek köszönhetően a Testmozgás témakört az óvodai udvaron dolgozhatták fel a Mogyorósók. A gyermekek mozgási alapszükséglete mellett a jó idő beköszöntével még több nagymozgással kapcsolatos tevékenységet igényelnek kint a szabadban, ezért ez az egyik legkedveltebb témakör volt a számukra. Fogócskáztunk, egyensúlyózó gyakorlatokat végeztünk, majd célba rúgtunk.
A májusi „Testmozgás hónapja” témakör a 3–4 éves korosztály számára játékos, élményközpontú formában valósult meg. A mindennapi tevékenységek során kiemelt figyelmet kaptak a mozgásos játékok, amelyek örömteli tapasztalatot nyújtottak a gyermekek számára, miközben fejlődött mozgáskoordinációjuk, egyensúlyérzékük és együttműködési készségük.
A hónap folyamán rendszeresen szerveztünk zenés mozgásos tevékenységeket, akadálypályákat, udvari játékokat és utánzó mozgásokat. A gyermekek szívesen kapcsolódtak be a közös feladatokba, örömmel utánozták az állatok mozgását, valamint aktívan részt vettek a futó-, ugró- és egyensúlygyakorlatokban. A közös mozgás jó hangulatot teremtett, erősítette a közösségi élményt és a pozitív érzelmek megélését.
Ebben a hónapban megrendezésre került a Kihívás Napja is, amelyhez óvodánk gyermekei örömmel csatlakoztak. A változatos mozgásos feladatok és közös játékok nagy lelkesedést váltottak ki a gyermekekből, akik aktívan és vidáman vettek részt a programokon.
Kiemelkedő esemény volt a Debreceni Sportcentrum-Sportiskola sportág-bemutató programja is óvodánkban. A szülők érkezésekor lehetőség nyílt arra, hogy gyermekeikkel közösen próbálják ki a szakedzők által bemutatott és biztosított sportágakat. A közös élmények erősítették a családok és az óvoda kapcsolatát, valamint hozzájárultak ahhoz, hogy a gyermekek pozitív élményeken keresztül ismerkedjenek meg a rendszeres testmozgás fontosságával.
A Boldogságóra programhoz kapcsolódva hangsúlyt kapott az egészséges életmód és a mozgás örömének megtapasztalása. A gyermekek megtanulták, hogy a mozgás nemcsak egészséges, hanem vidám, felszabadító tevékenység is. Több gyermek nyitottabbá vált a közös játékokra, bátrabban próbált ki új mozgásformákat, és fejlődött önbizalmuk is.
Összességében a „Testmozgás hónapja” sikeresen támogatta a gyermekek testi-lelki fejlődését. A változatos mozgásos tevékenységek hozzájárultak a pozitív hangulat kialakulásához, az együttműködés erősítéséhez és az egészséges életmód iránti pozitív attitűd megalapozásához.
2026. Március: Apró örömök élvezete
Motiváció: Zenehallgatás – Bagdi Bella: Imádok élni c. dalának meghallgatása
Feldolgozás: Beszélgetés arról mi minden okozhat nekünk örömet, mivel tudjuk ezeket érzékelni? Képpárosítás: Ízlelés-száj, hallás-fül, illat-orr, látás-szem, tapintás-bőr. Beszélgetés után mesehallgatás, Bezzeg Andrea: Újra együtt c. meséjét mesélem el a gyerekeknek.
Levezetés: A gyerekeknek felajánlom, hogy rajzolják le azt, ami neki örömet okoz, lehet egy dolog, de lehet több is. Rajzolás közben újra meghallgatjuk az „Imádok élni „ c. dalt, és az elkészült alkotásokból kiállítást rendezünk, megnézzük, megbeszéljük egymás munkáit.