Barátok
Boldogságóra Alapprogram
A fenntarthatóság témakörében egy olyan órát tartottunk, amelynek során a gyerekek igazi hősökként menthették meg a bolygó lakóit a kóros gerincgörbüléstől, amelyet a sok telefonozás, monitor-, tévénézés, ülés stb. okoz az embereknek. Különböző páciensek jelentek meg az órán, akik elmondták, milyen problémával küzdenek, tanulóimnak pedig különböző, könnyedén elvégezhető testmozgással kellett enyhíteni a fájdalmakon. Akik segítséget kértek: a szorongó, a gémer, a telefonozó, az autóvezető és a sokat nassoló. A célom az volt, hogy a páciensek és hősök együtt küzdjenek a problémák megoldása érdekében. A gyerekek nagyon élvezték az órát, amely nagyon jó hangulatban telt.
Ez a tanóra a célokról, célkitűzésekről szólt. Először a szokásos kört ültük meg, amivel minden boldogságórát kezdünk. Ilyenkor átbeszéljük, ki hogy érzi magát, milyen napja van, majd elmondom, hogy mivel foglalkozunk az órán. Amikor a témát „feldobtam”, rögtön mindenki elmondta a távlati céljait. Ezután célbadobós játékot játszottunk azzal a céllal, hogy érezzék a gyerekek, milyen jó érzés, amikor a babzsák célba talál. Ezután újra leültünk és kértem őket, hogy az előbbieknél könnyebben elérhető és ne távlati célokat fogalmazzanak meg. Miután mindenki kitűzte a célját, újra célbadobás következett, de ezúttal dobás közben el kellett mondani mindenkinek a saját célját. A gyerekek nagyon élvezték az órát. Nagyon szeretik a mozgásos foglalkozásokat, így kicsit úgy érzem, az én célom és megvalósult ma.
Összegyűjtöttük, mi minden segíthet abban, hogy hosszú távon boldogabbak legyünk. Átismételtük az év során tanult témákat, és közösen megfogalmaztuk, hogyan tudunk figyelni magunkra és másokra a mindennapokban.
Produktum: elkészült a közös „Boldogságkönyv”, amely az év legkedvesebb emlékeit tartalmazta.
A gyerekek játékos mozgásos feladatokon keresztül tapasztalták meg, hogy a mozgás örömet okoz és jót tesz a testnek. Beszélgettünk az egészséges táplálkozásról, a pihenésről és az aktív életmódról.
Produktum: egészséges életmódot bemutató plakátot készítettünk.
Megfigyeltük a mindennapok apró szépségeit és örömeit. Beszélgettünk kedvenc élményeinkről, játékokról, közös nevetésekről, és rajzokon is megjelenítettük az örömteli pillanatokat.
Produktum: örömrajzokból közös osztálykiállítást rendeztünk.
A foglalkozások során arról beszélgettünk, mit tehetünk, ha szomorúak, mérgesek vagy csalódottak vagyunk. Nyugtató és feszültségoldó játékokat játszottunk, valamint megoldási lehetőségeket kerestünk különböző helyzetekre.
Produktum: elkészítettük a „Nyugalom sarok” szabályait és közös plakátját.
Közösen gondolkodtunk arról, hogyan tudunk kisebb célokat kitűzni és megvalósítani. A tanulók megfogalmazták saját céljaikat, rajzoltak róla, és beszélgettünk a kitartás fontosságáról.
Produktum: „Az én célom” címmel egyéni rajzlapok készültek.
A gyerekek megismerték, hogy a másoknak nyújtott segítség örömet okoz. Kedves cselekedeteket gyűjtöttünk, segítő feladatokat vállaltunk, és beszélgettünk arról, hogyan tudunk örömet szerezni másoknak.
Produktum: elkészült a „Jó cselekedetek doboza”, amelybe a gyerekek rajzokat és ötleteket gyűjtöttek.