A testmozgás gyakorlása
A reggeli gyülekező során A lusta király című mesét meséltem el a gyerekeknek.
A téma feldolgozását a Kihívás napjával kötöttük össze. A sportesemények mosolyt csaltak az arcokra, erről beszélgettünk röviden a gyermekekkel, hogy hogyan hat rájuk a mozgás, mit éreznek közben és utána. Koruknak megfelelően le tudták írni a jólevegőn való közösen végzett mozgások előnyeit. Közösség részének érzik magukat, örömforrás számukra a közösen átélt mozgásos élmény. Napi tervünk volt:
8.30-tól közös zenés torna az udvaron irányításommal.
Itt elhangzott többek közt mozgással kísérve a Bagdi Bella Jól érzem magma című dala.
8.45-9.00: Debreceni Sportiskola RG sportági bemutatója.
9.00-9.30: ritmikus sportgimnasztika kipróbálása, gyakorlása szakági edző vezetésével.
9.30-11.30: csoportonként forgó rendszerben az alábbi sporttevékenységek valósultak meg:
Kötélhúzás, hulla-hopp karikázás, zsákban futás, célba dobás, akadálypálya.
10.30-11.30: focikupa nagycsoportosok részvételével. Itt játékosaink 2. helyezést értek el!
13.30-16.00: Akadálypálya teljesítése nagycsoportos gyermekek részvételével 30 perc idősávokban a Generali Biztosító pályázatának jóvoltából.
Boldogságóra Alapprogram
A megbocsátás
A reggelt napindító relaxációval kezdtük. Majd a Boldogságóra mesével indítottuk e havi témánkat, A morgós medve és a szorgos méhecske című mese meghallgatása után eljátszottuk csoportbontásban, hogy milyen volt a medve mozgása, arca és milyen a méhecskéé. Ezután szerepet cseréltek, aki eddig a morcos medvét utánozta, az lett a méhecske és fordítva. Ezután megkérdeztem, hogy melyik állatot kedvelték jobban utánozni és miért. A gyerekek egyöntetűen a vidám, röpködő méhet és nem a morcos arcú görnyedt medvét játszották szívesen. Közösen kerestünk olyan helyzeteket, amikor morgós medveként szoktak reagálni. pl.: Meglökte valaki és kiborult a víz a pohárból az asztalnál. Mit teszel? A korábban morcogók eljátszották, hogyan cselekedhettek volna másképp. Volt, aki feltörlőt hozott, volt, aki megkérte társát, hogy jobban figyeljen, más pedig viccelődéssel ütötte el a dolgot: “most nem szerettem volna fürödni!” És lám! Szemmel látható volt a felismerés, hogy az érzseinken és reakcióinkon tudunk változtatni és egymásra is hatással vagyunk.
A szerepjáték után közösen meghallgattuk Bagdi Bella Imádok élni című dalát.
Először labdát dobálva kérdeztem, hogy mit jelent a boldogság? Élet, öröm, család, szeretet, péntek.
Majd becsukták a szemüket és feltették a kérdést: én x, v boldog vagy boldogtalan szeretnék lenni?
Majd feldolgoztuk a Vágyódás c. mesét. Ahol a férfi 70 éves koráig várt a tündért, akibe fiatalon beleszeretett, és ez a lány mondja el neki mi a boldogság: a napok apró örömei, a pillanat
Az óra végén mindenki húzott egy idézetet.
Sokáig beszélgettünk a 3. osztályos diákokkal erről a témáról. Ezután felolvastam a mesét a gyerekeknek, akik közben már izgatottan várták mivel kell kiegészíteniük a szereplők rajzait, illetve már az elején elmondták ki milyennek képzeli a szereplőket. Mint mindig, most is ügyesen és persze lelkesen tevékenykedtek a gyerekek.
A mozgás témakör feldolgozását relaxációval és a hónap dalával kezdtük. A Jól érzem magam boogie nagyon tetszett a gyerekeknek, és amennyire csak a mozgáskorlátozottságuk engedte, szívesen mozogtak a dal szövegére.
A bevezetést követően elmeséltük A lusta király történetét, és azt követően beszélgettünk az mozgásról, annak fontosságáról, valamint az egészséges dolgokról.
A képzeletbeli játszótéren több olyan játék lenne, amelyet kerekesszékkel is lehet használni, az eszközök színesek és viccesek, mesehősöket ábrázolnak.
Majd minden gyermek húzott egy kártyát, és képen látható mozgásmintát leutánozta. Közösen költöttünk „Egészségmondókát”, majd célbadobó versenyt rendeztünk.
A mindennapos testmozgás nagyon fontos szerepet tölt be a gyerekek életében. Nagyon szívesen beszélgettek erről a témáról a diákok és a hozzá kapcsolódó feladatot is nagyon szívesen csinálták meg a gyerekek. Renegeteget nevettünk miközben dolgoztak. Mindenkinek saját magát piros színnel kellett megjelölni e képen, az osztálytársaikat pedig különböző színekkel aszerint, hogy kihez milyen színt társítanának, illetve kit hol látnak magukhoz képest! Mindig szívesen készítik és végzik el a Boldogságórához kapcsolódó feladatokat a tanulók, de talán eddig ez tetszett nekik a legjobban.
– Relaxácuó:Malomkörzés (Boldogságóra könyv 39. oldal) -Mondóka:Egy,kettő,három,négy,nézd a kezem égig ér… -Az erdei tornaverseny (Örömvár könyv 66 oldal) -Tükörjáték (Boldogságóra könyv 198.oldal) -Boldogságóra munkafüzet: 66.odal.
Zárókör: Milyen sportot szeretnél kipróbálni?
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
Apró tettek, meglepetések, segítségadás a mindennapokban. Iskolában, otthon mivel tudunk boldogabbá tenni mások napját. Apró fogadalmak, odafigyelés.
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
Pozitív gondolkodásmód. Hogyan lássunk pozitívan. Mi a jó a rosszban is. Kitartás.
Csik Ferenc Általános Iskola és Gimnázium
Stresszkezelés. Stresszhelyzetek megoldása. Trükkök, tanácsok.