Megbeszéltük a gyerekekkel, hogy mi is az a megküzdés, hogyan jutunk el a céljainkhoz. Elolvastam egy mesét, és megbeszéltük, hogy a szereplőknek mivel kellett megküzdeniük. Ezután készítettem egy akadálypályát, amin a gyermekek többször is végigmehettek, egy-egy nehezebb feladatot is beletettem, amin nekik „küzdelem” volt átjutni.
Boldogságóra Alapprogram
A boldogító jó cselekedetek témájára való ráhangolódása a gyermekek közötti spontán megnyilvánulásokat figyeltem.(ölelés, kedvesség, együtt játszás) „Mi is az a jó cselekedet?” Beszélgetés keretei között a gyerekek elmondhatták, milyen jó cselekedeteket hajtottak már végre. Ezeket a cselekedeteket felírtam az általuk készített kivágott kézre és közösen felragasztottuk egy nagy szívre.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Az áprilisi boldogság órán „A megbocsátás gyakorlásáról” beszélgettünk a gyerekekkel. Mi történik akkor, ha megbántunk valakit? A gyerekek felsorolták sérelmeiket, érzéseiket, amikor megbántották őket. Beszéltünk arról is, hogy milyen érzés megbocsátani valakinek. Ezt követően megbocsátó szavakat gyűjtöttünk, majd anyák napjához közeledve anyák napi kulcstartót készítettünk. Ezzel fejezve ki majd bocsánat kérésünket édesanyánk felé.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Motivációként beszélgettünk arról: milyen sok okunk lehet, hogy boldognak érezzük magunkat. Nem kell nagy dolgoknak történni ahhoz, hogy elégedettek legyünk önmagunkkal, apró dolgoknak, eseményeknek örüljünk. Relaxálás közben felidéztünk néhány örömteli pillanatot, amit korábban átéltünk. Ezeket a pillanatokat lerajzolták a gyerekek, majd az órát önfeledt játékkal fejeztük be.
Boldogságóra – Május: Egészséges életmód
Egy mozgásos játékkal vezettem fel a téma feldolgozását, majd beszélgettünk a testmozgás fontosságáról, egészségre való hatásáról. Csoportunk nagy része nagy mozgásigényű, így egyszerű volt a megmozgatásuk és a különböző mozgási lehetőségekről, sportokról való emlékeik felidézése, elmeséltetése is.
Csoportunkban a testmozgással nincs gond, bármikor, bármire kaphatóak, nagyon szeretik a gyümölcsöket, zöldségféléket a mindennapok folyamán. Kreatívak, ötletesek, ügyesek. Segítik egymást. Nagyon szeretik a mozgásos játékokat, tevékenységeket, szeretnek a szabadban sokat tartózkodni, játszani, mozogni bármilyen évszakban.
A téma lezárásaként zenére egy közös táncos mozgást végeztek a gyerekek a szőnyegen.
Különböző kreatív módokon kerülték meg a gyerekek az iskola udvarán a játszóteret. Jól szórakoztak,jól éreztük magunkat.
Májusban jeles nap a Madarak és fák napja, ennek megünneplését Gyopárosfürdőn terveztük. Busszal kimentünk és bebarangoltuk a tó környékét, gyönyörködtünk a természet szépségeiben! Az erdőben futóversenyt rendeztünk és a játszóteret vettük birtokba.
Közlekedési hetünkön pedig kerékpároztunk az ovi zárt parkolójában.
Ilyen programokkal színesítjük a napi mozgás dús életünket!
Májusban a testmozgással és annak fontosságával foglalkoztunk a 9. A. osztályban. A szokásos módon indítottuk az órát: Miért is fontos a mentális egészségünk megőrzéséhez a mozgás, a sport? A tanulók hamar elkezdték sorolni az érveket: megvéd a mozgás a betegségektől, nem lesznek depressziósak, csökkenti a stresszt, fájdalomcsillapító hatása van, mentálisan erősebbek lesznek, jobban koncentrálnak, motivál, kitartást erősít.
A feladatok közül a „Te melyik Blob vagy?”-ot végeztük el. A kép hatalmas nevetést váltott ki, majd mindenki megkereste azt a figurát, amelyik legjobban jellemezi a sporthoz fűződő viszonyát. A figurák választásának okaiból néhány válasz:
– vicces
– jó szurkolni
– társaságban vagyok
– segít, hogy ne legyek szomorú, felvidít.
Az óra végén megnéztük Mr Bean sportos kisfilmjét, hogy a rekeszizmunk se pihenjen.
Rendkívül sportos osztály vagyunk. Az osztály 80%-a rendszeresen sportol egyesületi keretek között, van olyan, aki több sportot is űz. Ezért nem volt nehéz dolgom, amikor a testmozgás örömeire kellett beszélnem, sőt nem is kellett beszélnem, hiszen ők maguktól is elmondták. Örömmel csináltuk meg a Te melyik “Blob” vagy? feladatot. Mindenki megkereste a saját figuráját, kiszínezte és kiegészítette a rajzot. Ezután kimentünk a szabadba és játszottunk egy jót. A „pacsibarát” játékot nagyon szeretjük a táborozóimmal, most megtanítottuk a többieknek is. A gyerekek körbe-körbe futnak, sétálnak, majd a játékvezető felszólítására keresnek egy pacsibarátot, majd egy könyökbarátot, hisztibarátot, kacsintós barátot, lábbarátot stb. Mindig új párok és véletlenszerűen újra meg kell keresni a pacsibarátot stb. Minél több gyerek játssza, annál izgalmasabb, de mi tizenketten is jól szórakoztunk.
És mozogtunk, fejlődtünk, közösséget építettünk és boldogság volt az egész óra.
Ebben a hónapba mind a négy csoportunk aktívan dolgozott a megbocsájtás és a kibékülés projektben. A lehető legtöbb konfliktust próbáltuk orvosolni (megbeszélni). Szerintem jól sikerült mert az eredmény hamar látható volt.