Elkészítettük a boldogság várát és a hozzá vezető lépcsőfokokat.
Egy erdei, kalandos ösvény során meg is találtuk, hogy hogyan lehet eljutni oda.
Különválasztottuk a boldogság, a szomorúság és a hála érzését, hogy könnyebben tudjuk, mikor, hogyan érezzük magunkat.
A hála hídon keresztül pedig végül eljutottunk az első lépcsőfokra.
Boldogságóra Alapprogram
Mi is jelenthet nagyobb boldogságot annál, hogy kirándulni megyünk. A, hogy mindezt együtt tehettük meg.
Tanulóinknak egy álom vált valóra, amikor az új tornacsarnokot átadták számukra.Sok-sok boldog órát kívánok Mindannyiuknak!
Boldogságóra
Dátum: 2024.5.31
Aktivitás: Testmozgás
Korcsoport: 4-5 évesek
Megvalósítás:
– A Boldogságórát egy relaxációs gyakorlattal kezdjük ” Repül a madár, szárnyalva száll, mert szabad madár”. A gyerekek kényelmesen, egymástól távolabbra elhelyezkednek az osztályban. Kitárják a karjukat és olyan mozdulatokkal fejezik ki a szabadság érzését, mint ahogy a madár száll az égen. A gyakorlat végét egy nagy mély légzéssel zárjuk.
– A relaxációs gyakorlat után a szönyegen körben ülve elbeszélgetünk a testmozgás fogalmáról, mit jelent a mozgás, mire jó ha mozgunk, illetve sportolunk. Mindenki elmondja mit szokott otthon játszani, sportolni esetleg ha valamilyen sportkörre járnak, például biciklizés, futás, korcsolyázás, úszás, sízés, focizás stb.
A beszélgetés után mindenki az asztalnál helyet foglal és feladatlapokat oldanak meg. Ha készen vannak egyenként megnézem mindenki munkáját. Megdicsérem öket.
– Végezetül, a Boldogságórát Bagdi Bella: Jól érzem magam címü dalával zárjuk.
Nagykárolyi 1-es számú napköziotthon
A májusi hónap témája a Testmozgás gyakorlása, ezért a Bogyó és Babóca csoporttal eljátszottuk „A kazári piacon” című népi gyermekjátékot.
Egy gyerek volt az almát áruló asszony, körülötte a többi gyerek az almák. Mindannyian leguggoltak. Egy magányosan álló gyerek volt a vásárló, aki a dal együttes éneklése alatt körüljárta a csoportot. A dal végén a vásárló rátette a kezét az egyik almára, s kérdezte: – “Hogy az alma?” – “Hét krajcár!” Amennyit kért az árus, annyit számolt a vásárló. A számolás alatt a kiválasztott alma elszaladt, a vásárló pedig a számolás végével utána. Ha elfogta, az övé. Ha nem, az alma visszajutott eredeti helyére, s ott újra leguggolt. A játékot addig folytattuk, míg minden alma el nem fogyott.
A népi gyermekjáték végén a Bogyó és Babóca csoport megfigyelte a kosárban lévő almákat, megszámolta, majd végül meg is kóstolta azokat.
A megbocsátás gyakorlása
A foglalkozást a „Tüdőtakarítás” és a „Kitárom a világom, mint egy virág kinyílok…kitárom a világom” relaxációs gyakorlattal indítottuk, majd a szokásos módon a hónap dalával folytattuk, amit már rendkívül várnak és szeretnek a gyermekek. Beszélgetést kezdeményeztem a megbocsátásról, a negatív érzelmekről, hogy sajnos előfordul velünk, hogy valakit megbántunk, esetleg bennünket bánt meg valaki. Bábok segítségével elmondtuk a „Ha valakit megbántottál…” kezdetű mondókát, és kiszíneztük a hozzá kapcsolódó színezőt. Ezt követően, báb simogató játékot játszottunk, a bábok is megsimogatták a gyermekeket. Elmondták a báboknak a gyermekek a témával kapcsolatos saját élményeiket. Beszélgettünk emberi tulajdonságokról, az értékekről, majd jó tulajdonságokat neveztünk meg. Később a Süni, Mókus, Nyuszi, Mackó barátságáról bábjátékot kezdeményeztem, így megismerkedhettek a Süni negatív tulajdonságával. Nyomon követhették, hogy hogyan bántotta meg Süni a barátait, és azt, hogy hogyan bocsátottak meg neki. Zenehallgatás közben táncoltunk, majd a Boldogság várának nyolcadik lépcsőfokára tették a gyermekek a megbocsátás jelét.
Siófoki Széchenyi István Általános Iskola Kiliti iskolarész
Óra eleji közös mozgással, jógapózokkal kezdtük a téma bevezetését. Ezután baráttal, barátnővel tükörjáték, majd „titkos karmester” játék következett. Ezt nagyon élvezték a gyerekek, többször is el kellett játszani. A „Jól érzem magam boogi”-ra táncoltunk körben, kígyóvonalban haladva, össze-vissza járkálva, majd társakkal összenőve. Nagyon vicces volt ez is. Megcsináltuk az „Én és a mozgás” c. feladatot. Állításokat soroltam sporttal, mozgással kapcsolatban. Érdekes, hogy szinte mindenki mindig ugyanarra az oldalra állt. Beszélgettünk különböző sportágakról a „Sportágválasztó” c. feladat kapcsán, amit közben mindenki meg is csinált. Szóba került a mozgás kapcsán az egészséges életmód többi feltétele is: étkezés, folyadék fogyasztás, pihenés, alvás mennyisége. Házi feladatnak lehetett készülni egy kedvenc sportolóról néhány mondatban. Néhány tanuló jelentkezett is, volt aki saját kézírásával készült. A legösszetettebb és legszórakoztatóbb feladat mégis a Széchenyi kihívás volt, amit a Kihívás napjára készítettünk. A forgatókönyv a következő volt:
1. Túrázás
2. Vívás
3. Evezés
4. Úszás
5. Gimnasztika
6. Ökölvívás
7. Lóverseny
8. Sakk
9. Labdajáték
10. Szívdobogás
Minden sportot bemutatott néhány szereplő kicsit humorosan, a többiek pedig mozgással jelenítették meg ugyanezt. Próbáltuk kreatívan megvalósítani az egyes sportágak közti átmenetet. Pl. a túrabotból kard lett, a túrasapkából vívósisak, a kardból pedig evező. A lóverseny győztese lett a sakktáblán a ló, aki kiütötte a parasztot. A parasztnak kosárlabdája volt = labda a kosarában, amivel kidobta válaszul a lovat. Így lett belőle kidobós játék a végén. A szívet előre felragasztottuk, és akiket kidobtak, azok a vonalra ültek. Így alakult ki a szív, mely végül Bagdi Bella: Imádok élni c. dalára dobbant meg.
Egy hétig készültünk közösen és lelkesen. Nagyon élvezte felnőtt és gyerek a közös munkát, mindenkinek volt feladata. Jó érzés volt érezni a közösség erejét, összetartását.
Beszálgetés az életre szóló önbizalomról
Szóháló készítése: pozitív érzelmek
A katica elveszett pöttyei c. mese meghallgatása, megbeszélése
A lányok elkészítettek egy katicás kompozíciót
-rövid beszélgetés: Miért tesz boldogabbá a testmozgás?
-egészség-mondóka és plakát közös alkotása
-játék: Stabil vagyok, mint egy hegy
Siófoki Széchenyi István Általános Iskola Kiliti iskolarész
A téma bevezetésénél beszélgettünk a megbocsátásról és annak fontosságáról. Különösen kihangsúlyoztam, hogy ha meg tudunk valakinek bocsátani, azáltal mi is jobban fogjuk érezni magunkat. Rajzoltunk dühös, haragos és megbocsájtó arcot, majd elmeséltem A 3 csibe című mesét. A mesefeldolgozás után következő alkalommal meghallgattuk a Hoponopono dalt, melynek szövegét miután felírtam a táblára, szintén átbeszéltük. Ezután 8 képet vetítettem ki a táblára. Arra kértem a gyerekeket, hogy mindenki válassza ki azt a képet, amelyik szerinte leginkább köthető a megbocsátáshoz. Ezután megindokolhatták, hogy miért azt a képet választották, mit csinálnak azon a képen és hogyan kapcsolódik az a megbocsátáshoz. Érdekes, hogy talán 2 kivétellel, de majdnem az összes képet választotta valaki és nagyon jó indoklások születtek. Ezután elmondtam, hogy mindenki jól választott, mert az összes kép kapcsolódik a témához. Megpróbáltunk egy sorrendet is felállítani a megbocsátás lépéseit összeszedve. Miután kitaláltunk egy lehetséges sorrendet, levetítettem a Fragmentos c. kisfilmet. Feltettem a kérdést, hogy vajon mit jelentett a szereplők összetört arca. Nagyon jó válaszok érkeztek: megszégyenítés, gúnyolás, elutasítás, kiközösítés… Majd arról is mesélhettek a gyerekek, hogy szerintük végül mi volt az, ami meggyógyította az arcokat. A legnehezebb kérdés az volt, hogy mégis hogy tudta a kislány megölelni azokat, akik bántották őt. Ahhoz neki valóban, őszintén, tiszta szívből kellett megbocsátani. Ezt az őszinte, sugárzó érzést próbáltuk a következő játékban megjeleníteni az arcunkon. Ez a játék a szabadulás útja volt. De a közönyt, visszautasítást sem volt egyszerű megjeleníteni úgy, hogy nem lehetett grimaszolni, szemöldököt felhúzni, stb. Nehéz feladat volt kitalálni, hol van a kapu. Végül énekkel, zenehallgatással zártuk a megbocsátás témakörét.