A boldogító jó cselekedetek témáját karácsony időszakát megelőzően vezettük be a gyermekeknek, de még a téli szünetet követően is visszakanyarodtunk a témára hogy felfrissítsük a tanultakat. A foglalkozások legfontosabb mozzanata a személyesen végrehajtható jó cselekedetek megfoglalmazása, és végrehajtása volt. Ezeket igyekeztünk a csoporton kívülre, a családba, az óvodába megvalósítani. Sajnos képes dokumentáció nem készült az alkalomról.
Boldogságóra Alapprogram
A téma átadása igen nehéz ebben a korosztályban tapasztalataink szerint. Többnyire a mesére támaszkodtunk, illetve néhány szituációs dráma játékkal, személyes történetekkel igyekeztünk megragadni a megbocsájtás gyakorlatát és fontosságát. Sajnos az alkalmakról képes dokumentáció itt sem készült.
A megküzdés a pszichológia tudomnyában egy igen fontos készség melyet már nagyon hasznos igen korán megtanítani a gyermekeknek. Erre az alkalomra számos olyan feladatot biztosítottunk a résztvevőknek ami kihívást jelenthet számukra: nyelvtörők, énekek, mondókák, találós kérdések, pókfonál készítése. A sikereket gombok szimbolizálták. Az alkalmak végén örömmel győződtünk meg arról hogy mindenki képes kisebb-nagyobb erőfeszítésekkel de sikeresen venni az akadályokat. Sajnos az alkalomról képes dokumentáció nem készült.
A testmozgás és a mozgásos feladatok rendszeresen szerves részét képezték a csoportfoglalkozásoknak már csak az óvodás gyermekek életkori sajátosságából adódóan is. Azonban a legutolsó alkalmat csakis a mozgás örömének szenteltük úgyhogy egy perc nyugtuk nem volt a kicsiknek. A jól bevált óvódai játékok mellett (pld. tűz-víz-repülő), lufiztunk, és akadálypályát is építettünk.
A társas kapcsolatok témáját együttműködési feladatokon keresztül dolgoztuk fel. Szintén fókuszban volt a kapcsolódó mese, valamint a család mint az óvodás gyermekek legfontosabb szociális kapcsolatai. Ennek szombolizálásához mindenki saját házikót készítette és beleragasztotta az egyes családtagokat, majd saját magát is lerajzolta kiegészítésként. Sajnos az alkalomról fényképes dokumentáció nem készült.
Csoportjaink heti rendszerességgel zajlottak, melyek során minden témát legalább 2-3 különböző alkalommal, más-más játékos feladatokkal vezettünk be a kicsik számára. Az apró örömök élvezete teljesen a mindfulness szemléletében zajlott, ehhez a gyermekek mind az 5 érzékszervét segítségül hívtuk különböző ingerek nyújtásával. Nagyon élvezték ezeket az alkalmakat, melyeket részben dokumentáltunk is.
Szakszolgálatunkon nagycsoportos óvodás gyermekeknek tartottunk boldogságórákat. A foglalkozások különlegessége hogy egy pszichológus és egy fejlesztő pedagógus foglalkozott a gyermekekkel, más fókusszal megközelítve az egyes témákat. Az aktuális foglalkozáson minden óvodás konkrét, számukra is elérhető célokat tűztek ki, melyeken már az órákon elkezdtünk dolgozni. Néhány képet is készítettünk a személyes céljaikról és azokért tett erőfeszítésekről.
Nagycsoportos óvodás gyermekek számára az optimizmus lényegét tanítottuk meg. A foglalkozások központi eleme általában mindig egy témához illő mese volt, azonban rendszeresen használtunk Bagdy Bella dalait vagy egyéb dalokat is. Továbbá mindig valamilyen kézműves tevékenységet is végeztünk. A képeken a gyermekek épp optimista szemüvegeket készítenek.
Nagycsoportos óvodás gyermekeknek igyekeztünk átadni a hála témájat. Több feladatot is csináltunk, köztük talán legemlékezetesebb a hálafa készítése volt, melyet a gyerekek is nagyon élveztek. Meg is örökítettük a pillanatot.