Utolsó havi témánk a Fenntartható Boldogság volt, mely ebben az évben is szorosan kapcsolódott az óvodánkból elballagó gyerekek búcsúztatásához.
A beszélgető körben beszélgettünk arról, hogy ki mit szeretett az óvodában, a baráti kapcsolatokról, arról, hogy mit tanultak meg az óvodában és visznek magukkal az iskolába. Ezután felelevenítettük a gyerekekkel a 10 hónap Boldogságóráin feldolgozásra kerülő témákat, azt hogy melyik foglalkozás tettszett nekik a legjobban. A gyerekek szépen összefoglalták a Boldogságórák lényegét, s pozitív tapasztalatokkal gazdagodtak elmondásaik szerint. (pl.„Szerettem a meséket; „Azt szerettem, hogy sokat beszélgettünk a szeretetről, barátságról; „hogy zenét hallgattunk, táncoltunk, mozogtunk stb.).
Reméljük, hogy az iskolába elinduló gyerekek magukkal viszik a Boldogságórák hangulatát, az itt szerzett élményeiket pedig jól használhatják az iskolában is.
Boldogságóra Alapprogram
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Bojti Tagóvoda
E havi témánkat, mely a „Testmozgás”volt, összekötöttük a Gyereknap megünneplésével.
Segítségünkre volt ebben az Adra Alapítvány, akik Játékos mozgásos vetélkedővel segítették munkánkat az óvoda udvarán.
Csapatokban és egyénileg isversenyeztünk, ahol minden gyerek nagyon ügyesen teljesített, s jutalomként plüss állatkák várták a feladatokat teljesítő gyerekeket.
Tevékenységünk végén a zárókörben, kellemesen elfáradva beszélgettünk a mozgás öröméről, hogy miért fontos a testmozgás, az egészséges életmód. Megkértük őket, hogy mondják el, hogy mi a kedvenc sportjuk, s milyen mozgásos tevékenységet szeretnek a leginkább csinálni.
A hála gyakorlása egy nagyon „hálás” téma, a gyerekek végtelen szeretete által szinte önálló életre kelt. Mivel a nyáron nem volt Boldogságóra, ezért egy hosszabb ráhangoló meditációval kezdtük a foglalkozást. Általában zene segítségével vezetem ezeket a meditációkat, így könnyebben kizárjuk a külső zajokat és hangokat. A víz csörgedezése bizsergető erővel vitte magával a gyerekeket az ellazulásba, érezni lehetett az osztályt átölelő békét, nyugalmat. Még ő maguk is megfogalmazták, milyen jól sikerült ráhangolódnunk a tanév első foglalkozására. Az előző tanévből már emlékeztek a témára, de sikerült tovább gondolnunk, mélyebb érzéseket, megtapasztalásokat elérnünk. A hála fontosságáról beszéltünk, azon túl, hogy ki felé, miért érezhetünk hálát visszaemlékeztünk az apró örömök témakörre. Behívtuk a mindennapi apró örömök képeit, mi mindenért lehetünk nap mint nap hálásak. A gyereket ezeket a gondolatokat kis cédulákra írták, amiből végül közösen egy tablót készítettek. Közben megbeszéltük, hogyan tudjuk kifejezni hálánkat. Meghallgattuk a Csodakantár című mesét, ami nagyon tetszett nekik, majd boldogan énekeltük közösen a Szép nap című dalt. A dal hallgatása közben elkészítettük hálabefőttünk alkotórészeit és kis üvegbe tettük őket. Az órát lezáró meditáció végül megerősített minket abban, hogy a hála jó érzéssel tölti el a lelkünk, amitől mi magunk is boldogabbak leszünk.
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Bojti Tagóvoda
Boldogságóra programunk havi témája a „Megbocsátás gyakorlása” volt.
A téma bevezetéseként megismerhették a gyerekek „A morgós medve és a szorgos méhecske” című mesét.
Elvégeztük a meséhez kapcsolódó gyakorlatokat, így sokat beszélgettünk az érzelmekről, a cselekvésekhez kapcsolt érzésekről.
Beszélgettünk arról, hogy mit is jelent a megbocsátás. Kinek, miért szoktunk megbocsájtani, miért kérünk bocsánatot.
A Föld napjához kapcsolódva is megbeszéltük, hogy mi az amiért „bocsánatot kellene kérnünk a Földtől”
Földgömböt készítettünk, melyet boldogan vittek haza a gyerekek.
A záró részben felelevenítettük, hogy miért is jó dolog a bocsánatkérés, s megfogadtuk, hogy ezután is nagyon odafigyelünk arra, hogy ne bántsunk meg másokat.
Az alábbi Boldogságórát biztatás céljából tartottam, hogy sikeres legyen növendékemmel a közös fellépésünk a Tanári hangversenyen.
A relaxációs gyakorlat (Színes légzés) után elfuvoláztuk Borogyin: Igor herceg c. operájából a Leányok siklótáncát. Elmeséltem, miről szól ez a mű: Koncsak kán a fogságba esett Igort szeretné felvidítani a tánccal. Megbeszéltük, hogy nehéz helyzetekben is fontos a pozitív szemlélet.
Ezután felolvastam a békás Tanmesét az optimizmusról és kitartásról: a siket béka nyerte a toronymászást, mert nem hallotta, hogy a nézők azt mondják, lehetetlen feljutni.
Majd időegyenesre rögzítettük a Tanári hangversenyig hátralevő 6 próba teendőit, és a sikerhez vezető optimista hozzáállás útját. Ennek tükrében kezdtünk gyakorolni a koncertre az óra további részében.
Püspökladányi Petőfi Sándor Általános Iskola
Beszámolómat egy jó hírrel szeretném kezdeni. Sok éve tartok boldogságórát az osztályaimban. Eddig úgy csináltam, hogy innen-onnan csíptem egy kis időt, hogy feldolgozzuk a hónap témáját (etikaóra, önálló tanulás, szabadidős tevékenység…) Folyamatosan meséltem az igazgatónőnek a boldogságórák eredményeiről, a közösségre gyakorolt pozitív hatásáról. Néha ő maga is szemtanúja volt. Többször kértem, hogy a tantárgyfelosztás során gondoljon már arra, hogyan tudná beépíteni az órarendembe is. Végre ebben a tanévben szakkör formájában heti egy órát kaptam boldogságóra tartására. Így rögtön a tanév hatalmas HÁLÁVAL és lelkesedéssel indult számomra. 4 foglalkozást tudtam tartani másodikosaimnak a hála témakörére építve. Így bőséggel jutott időm változatos feladatok elvégzésére. Énekeltünk, színeztünk, meditáltunk ,hálavonatot alkotva mondókáztunk, mesét dramatizáltunk és illusztráltunk ( A csodakantár). A mi hálánk című feladatról készítettem a feltöltött fotókat. Csoportot alakítottunk, s mindenki maga találta ki, hogy milyen tárgyakat használ a hála szó kirakására. A legkreatívabbak törölközőket használtak fel. Öröm volt hallgatni a tárgyaknak szóló monológokat. Megpróbálkoztunk gyerekekből is megformálni a betűket, de kiderült, hogy nem férünk el a teremben( 30 fős a csoportom), így a 4 betűt egymás mellé tennünk nem sikerült. Ettől függetlenül nagyon jól érezte magát mindenki.
Szent Imre Katolikus Általános Iskola Mórahalom
Hálásan , hálával élni
Az első évfolyamos gyerekek beszoktatása alatt, a téma belesimult a gyakorlatainkban. Minden új napban rejlő pozitív dolgot keresetünk a gyerekek. Megtapasztalták, és rádöbbentek, hogy mindent, ami körül veszi őket természetesnek vettek. Szerencsés, hogy kisiskolásként ráhangolódhatottak a hála szó jelentésére, és a szó használatának felemelő hatásaira.
A gyerekekkel a családi élményekből indultunk ki, és meglepően gazdag, és mély volt a kötődésekből feltörő hála érzés feltörése. A kicsikkel megkülönböztettük a köszönet, és a hála közötti különbséget. A hála a szív gazdagságából fakad, nem illemtani forma.
A szép nap dal meghallgatása, tanulása, éneklése többször jelentkezett igényként a tanulóknál.
A tablónkat és az élőképet közösen készítettük, majd egy rajzot is készítettek a szüléiknek hála témában. Megteltek a lapjaik a szívek sokaságával, és mindegyiknek óriási jelentősége volt.
Izgatottan várjuk a folytatást!
A program szeptemberben került bevezetésre intézményünkben a középső-nagy csoportban.
Így az első foglalkozás az ismerkedésről is szólt. Beszélgettünk a hála jelentéséről. Kinek, mit jelent a hála, miért is vagyunk hálásak? Ezekben a hetekben szüreteltünk, komplex tevékenységeinket is e köré építettük fel. Mindenki elkészítette a saját szőlőfürtjét – vágtunk, ragasztottunk- s akkor rajzolt mosolygós arcot a szőlőszemre, ha valakinek köszönetet mondott.
Meghallgattunk „Ha boldog vagy” Bagdi Bella dalt.
Az idei tanévben a 9.A. osztállyal is megkezdtük a Boldogságórákat. Az óra elején megbeszéltük az órák tartalmait, az elvárásokat és a lehetőségeket. Az erősségek program és az alapprogram feladatait kezdtük el feldolgozni a tanulókkal. Az óra elején beszélgettük a háláról. Miért is fontos a hála, kinek és miért vagyunk hálásak, miben segít nekünk a hála? A tanulók kiemelték a családi és rokoni kapcsolatokat, valamint a baráti kapcsolataikat. A hála segít nekik a megküzdésben, feszültségük csökkentésében és az önbizalomban.
Beszélgettünk az erősségekről és az önbizalomról is, miért is fontos nekik? A tanulók legfontosabbnak a célok elérésében, a a kitartásban, az eredmények elérésében, teljesítésében látták leginkább a fentebb említett két fogalom jelentőségét.
Megnéztük a karaktererősségekről szóló 10 perces filmet, majd beszélgettük ezek fontosságáról, szerepéről. A tanulók még nem tudták egyben átlátni az összes karaktererősséget, de egy-két erősség mindenkit megérintett és inkább ezek fontosságát, jelentőségét fejtették ki. (A korrektség, őszinteség, kitartás igen nagy számban fordult elő.)
Az óra végén a feladatok közül a Hála graffitit készítették el tanulóink.
