4/a-4/b
a szeretet fontossága
Boldogságóra Alapprogram
Szorgalmatos Mesekert Óvoda,Bölcsőde és Konyha
A 4.hónap témáját a Bagdy Bella:Jó emberré csak a szívemmel vállhatok c zene meghallgatásával kezdtük. Relaxáltunk,relaxációs játékokat játszottunk.A szívem kertje c. mese meghallgatása után sokat beszélgettünk. Néhány gyermek ügyesen megfogalmazta, azt is hogy mikor volt olyan helyzetbn, amikor szégyelte magát. A környezettudatosság, a Föld védelme heti témáink közt is folyamatosan szerepel. A munkafüzet feladataiból, színezőiből szívesen dolgoznak. A foglalkozás zárásaként pedig Bady Bella Boldog vagyok c.dalára táncoltak, ugráltak, ahogy a dal vezette őket.
Társas kapcsolatok ápolása
Az órára való ráhangolódásra a „Rongybabagyakorlat” (párban) mozgásalapú relaxációs gyakorlatot választottam, majd meghallgattuk a hónap dalát, Bagdi Bella Jobb veled a világ című dalt. Bevezetéseként beszélgettünk arról, hogy mitől olyan fontosak a kapcsolatok a boldogságunk szempontjából.
A téma feldolgozásaként először elemeztük a tankönyvben található képet, majd kifejeztük egymásnak a nagyrabecsülésünket. Megismerkedtünk a Görög mese a barátságról című történettel, majd kérdések segítségével beszélgettünk róla. Kördiagramban ábrázoltuk, hogy kikkel vagyunk „társas kapcsolatban” Megbeszéltük, hogy mi a jó barátság alapja és mi szükséges a jó barátságok építéséhez. Játszottunk bizalom játékot. Közösen készítettünk plakátot az óra összefoglalására, majd mindenki készített barátságkarkötőt, amivel az óra végén megajándékozták a tanulók egymást.
Végül zenével zártuk az órát, együtt énekeltük a hónap dalát.
Megbeszéltük, hogy miért jó együtt lenni. Mozgás alapú relaxációk közül a ,,rongybabagyakorlatot” végeztük. Elénekeltük a hónap dalát. Elkészítették csoportos munkában a keresztrejtvényt, majd meghallgatták a mesét( A róka és a farkas a lakodalomban). Beszélgettünk arról, hogy milyen értékes tulajdonságok vannak, majd mindenki kitöltötte a munkafüzet erre vonatkozó feladatát. Párokban a ,,Szoborpark” feladatot játszottuk el. Óra végén meditációs gyakorlatot végeztünk.
NOVEMBER: A társas kapcsolatok hónapja
Társas lények vagyunk. Az egyik alapszükségletünk, hogy szeretve érezzük magunkat és tartozzunk valahová, valakihez. Az, hogy kielégül-e ez az alapvető szükségletünk, hatással van a fizikai és mentális egészségünkre, de még az élettartamunkat is befolyásolja.
Miért is olyan fontosak a társas kapcsolatok?
A kutatások szerint a társas érintkezés hiánya nagyobb hátrányt jelent az egészségre nézve, mint az elhízás, a dohányzás vagy a magas vérnyomás. A társas kapcsolatok erősítik az immunrendszerünket, ellenállóbbakká válunk a vírusokkal, fertőzésekkel szemben, gyorsabban felépülünk egy betegségből, és még a várható élettartamot is növeli. Azoknál az embereknél, akik erős kapcsolódást élnek meg másokhoz, kisebb arányban fordul elő szorongás és depresszió. Ráadásul a kutatások azt is kimutatták, hogy ezek az emberek magasabb önértékeléssel rendelkeznek, empatikusabbak, könnyebben megbíznak másokban, együttműködőbbek, és ezáltal mások is bizalommal és együttműködéssel fordulnak feléjük. Így egy pozitív visszacsatolási hurok alakul ki. A társas összekapcsolódás tehát jelentősen hozzájárul az emocionális és fizikai jóllétünkhöz.
A társas kapcsolatok témát sok oldalról és sok alkalommal érintettük, mert ez az iskolai közösségünket leginkább érintő , nagyon meghatározó téma.
1.A hónap elején a beszélgetéseink középpontjában a legkisebb közösség, a család állt.
Megbeszéltük kik a közvetlen családtagjaink, kik a szűkebb rokonaink. Milyen közös tevékenységeket végzünk velük. Milyenek a hétköznapjaink, a hétvégék, s az ünnepek .Mi köt össze minket?
Sokat rajzoltak a beszélgetések alatt a gyerekek a családjukról.
Kiemeltük a testvérek fontos szerepét az életünkben , milyen közös élmények fűznek össze, mennyire jó ha van testvérünk,…
Mélyen megérintettek a gyerekek mondatai:
„ ha nem lenne tesóm,nem örülnék”
„nem tudnék kivel játszani”
„nem focizna velem senki”
„nekem nincs tesóm,de van unokatesóm,aki ugyanolyan édes”
„tesó nélkül nem tudnék élni”,…
A SZERETET nagyon fontos szó volt a hónapban ,mely folyton napirenden volt, hisz ez az alapja a kapcsolatainknak.
Mindenszentek ünnepe alkalmával megemlékeztünk elhunyt szeretteinkről, sok kedves , régi történetet meséltek a gyermekek. Öröm volt hallani a sok szép emléket a dédikről. Felemelő érzés volt.
Feldolgoztuk Móra Ferenc: Nagyapó c. történetét, melynek a legfőbb mondanivalója a szeretet és a tisztelet.
2.Ezután következett a TÁRSAINK téma. Megtanultuk Bagdi Bella: Jobb veled a világ! -dalát, melyet a hónap során rengetegszer elénekeltük. Kedvencük lett ez az ének és a mondanivalója.
Átadtuk egymásnak a JOBB VELED A VILÁG! -piros szívet és megöleltük egymást. Volt, aki otthonra is vitt belőle, mert a szülők voltak a legelső gondolataik, akikkel jobb a világ.
Megbeszéltük: az „egy mindenkiért, mindenki egyért” mondást , melyet mi magunk is vallunk, s próbálunk így élni, valódi, szerető közösségként.
Technika órán megterveztük a saját boldog városunkat, makettet építettek a gyerekek. Ki kivel lakna szomszédságban ,közel a másikhoz. Ezt nagyon élvezték a gyerekek.
Természetesen sokat beszélgettünk a konfliktusokról, a mindennapi problémák kezeléséről, azok megoldásáról. Még ezeket is megjelenítettük rajzokban.
Írás órán büszkén leírtuk a már megtanult nagybetűkkel a társaink nevét. Ezt nagyon élvezik a gyerekek, ahogy a barátaik neve lassan mind felkerül a táblára.
Amennyi időt csak tudtunk, tudatosan a közös játéra szenteltünk ebben a hónapban. Ebéd után sokat építettek, színeztek ,gyurmáztak, társasoztak a gyerekek egymással, ami e legtöbb örömet okozta a hónapban .Sőt, még hó is esett, így hóembert is tudtak építeni nagy örömükre. Valódi boldog percek voltak ezek.
Feldíszítettük közösen adventra az osztályt, napokig izgalommal készült a termünk, a szülők is betársultak ebbe. Nagy öröm a végeredmény mindig.
Természetesen folyamatosan ünnepeljük a születésnapokat is énekkel, süteménnyel ,kisebb meglepi rajzokkal.
3.A társas kapcsolatokban természetesen magunkról is szót ejtettünk. A világnézetünkről ,az érzéseinkről, hogy mennyi mindent befolyásolhatunk. Próbáljuk TUDATOSAN KERESNI A JÓT. Ez a legfontosabb nézőpontunk immár 2 éve.
Sokat foglalkoztunk az egész hónapban a társas kapcsolatainkkal, minden perce nagyon hasznos volt, fontos és megszívlelendő. Sok örömet okoztak mindannyiunknak , én is sok pozitív töltést, szeretetet kapok a gyerekektől- ezek az órák igazán hasznosak a lelkünknek.
Beszélgettünk a szóról. Mit jelent optimistának lenni? Az óra folyamán elénekeltük a hónap dalát. Egy rajzot készítettek az optimista tükörképükről. Megbeszéltük, hogy hogyan viselkedik egy optimista, illetve egy pesszimista ember. Ezt egy munkafüzeti feladatban ők is megoldották. Az óra végét meditációval zártuk.
A foglalkozás alatt a gyerekekkel elénekeltük a hónap dalát. Vezetett meditációval egy képzeletbeli utazásra mentünk. Ezután a hála szóról beszélgettünk. Miért lehetünk hálásak? Sokan említették a család szeretetét. elkészítettük a keresztrejtvényt, majd kitöltötték, hogy a napszaknak megfelelően miért lehetünk hálásak, illetve, hogy kinek miért lehetünk hálásak. Az óra pozitívan végződött, hiszen a gyerekek elmondták egymásnak is, ha hálásak voltak valamelyiküknek valamiért.
Tèli témánk a boldogító jó cselekedetek amely az ünnepi ráhangolódàsban is segítségemre volt.Hiszen a jó cselekedetek örömmel töltenek el és ez a gyerekek válaszaiból is kiderült. Sokat segítenek otthon amely anyukájukat örömmel tölti el és nagyon büszkék rá! Mellettünk kis csoport található , nagyon sokan vannak és arra gondoltam hogy a mai jó cselekedetünk, hogy átmegyünk és segítünk az öltözködésben. Megköszönték a segítségünket és utána leültünk és elmeséltem a Szívem kertje című mesét.Úgy érzem , hogy megértették a mese üzenetét.A foglalkozást Bagdi Bella “Jó emberré csak a szívemmel válhatok” című dalát amelyet kétszer is meghallgattunk. A végèn mindenki megölte kedves barátját.
Novemberben figyelmünket a bennünket körülvevő emberekre irányítottuk. Összegyűjtöttük a jó barát ismérveit, mesén keresztül, közmondások értelmezése által megosztottuk egymással elképzeléseinket a barátságról. Beszélgettünk a családunkról, annak tagjainak értékes tulajdonságairól. Közösségünk bemutatására szituációs játékokat játszottunk és osztályfüzért készítettünk. Mindeközben megértettük, hogy a társas kapcsolataink boldogságot, erőt, támaszt akkor nyújtanak, ha azokat ápoljuk, azokkal folyamatosan törődünk.