
Az optimizmus gyakorlása


A gyermekekkel optimista varázs szemüveget készítettünk. A foglalkozás elején beszélgettünk az érzésekről, illetve, hogy azt milyen mimikával, testbeszéddel tudjuk kifejezni, mit jelent az, ha szomorúak, vagy rosszkedvűek vagyunk, mit érzünk, és mitől változik, vagy tudjuk megváltoztatni az érzéseinket.
Jó volt hallgatni a gyermekeket, hisz megérezték milyen fontos a másikra való odafigyelés és a lelki segítség. Feltettük az elkészül szemüvegeket és saját maguk fogalmazták meg, hogy lehet a rossz érzéseket, bánatot örömre fordítani.



Bárczi Gusztáv Általános Iskola, Szakiskola, Készségfejlesztő Iskola és EGYMI
Október hónapban a gyerekekkel rengeteget tanultunk az optimizmusról és egymásról. Ez a hónap mindenki számára tartogatott érdekes és izgalmas dolgokat az osztályunkban. Fontos felismerések születtek és tervek a jövőre nézve. Néhány tanuló aki jelenleg pesszimistának vallotta magát, mindent elkövetett hogy ezt átválthassa pozitív irányba. A gyerekek megértették, hogy a választás az ő kezükben van, hogy milyen szemmel szemlélik a világot. Nagyon vidám és tanulságos hónapot zártunk. Rengeteget fejlődtünk együtt. 🙂


Bélapátfalvai Petőfi Sándor Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola
Nagy meglepetésemre a tanulók többsége nem tudta mit jelent optimistának és pesszimistának lenni. A foglakozáson ezt siker teljesen tisztázni, ezt bizonyították a jól megoldott feladatok. A foglalkozás jó hangulatban telt, szívesen készítették el közösen a képet.

Pálmonostorai Gárdonyi Géza Általános Iskola
A gyerekek újságokból vágták ki az eljövendő világ számukra fontos elemeit.

Mezőpetri Napközi Programú Óvoda
Az optimizmus gyakorlásának hetében minden napot azzal indítottuk, hogy elénekeltük a gyerekekkel, gitár kísérettel, Bagdi Bella Pozitv gyerekdal címú dalát, ezáltal sokkal boldogabban indult a napunk és teljesen feltöltődtünk pozitív érzelmekkel. A tevékenység bevezetéseként felmértem, hogy a gyerekek milyen tudással rendelkeznek az optimizmussal kapcsolatban, majd kiszineztük a munkafüzetből a házikót. A bemelegítő relaxációs gyakorlat után, leültünk a szőnyegre és elmeséltem a gyerekeknek Tódi törpe varázsszemüvegéről szóló történetet. Kicsit átbeszéltük a történetet és elkészítettük a varázsszemüvegünket, majd a következő napon megtanultuk a varázs mondókát. Az egész heti tevékenységekbe beépítettem az optimizmust, hogy minél jobban buzdítsama gyerekeket arra, hogy pozitívak legyenek.

Debreceni Lorántffy Zsuzsanna Általános Iskola
A mindennapokban inkább több pesszimista megnyilvánulással találkozhatunk, mint elégedettséggel, boldogságtól sugárzó arccal. Hiányzik a kitartás, kevés az önbizalom, márpedig a sikerhez szükség van ezekre. Ha kudarc éri a gyerekeket, legtöbbjük kedvetlen, nem próbálkozik újra, kifogásokat keres, mást okol és hibáztat, éppen ezért nagy szükségét látom az optimizmus gyakorlásának. A sok bátorítás, dicséret mellett a pozitív megerősítéseket gyakoroltuk. Erősségeink, jó tulajdonságaink felsorolása néhány eddig ismert, használt kifejezéssel ki is merült, ezért a megerősítő kártyákkal próbáltuk szélesíteni a palettát. Kedvükre válogathattak a gyerekek, a nekik legtetszőbb, legjellemzőbb lapokat gyűjtötték össze, beírták a szövegbuborékokba. Megbeszéltük, hogyha ezeket használják is, akkor sok jó dolog fog történni velük. Jó volt látni az izgatott, vidám arcokat. Ezután kellett egy nagyon boldog, elégedett, erőtől sugárzó tükörképet rajzolniuk.