Több órarészletben beszéltünk az optimizmusról.
A 3. órában olvastuk el a téma második meséjét. Nehéz volt rávezetni őket arra, hogy ez nem csak egy tréfás mese. Nem csak buták a szereplők, hanem végtelenül pesszimisták is. Miután ezt megértették, az volt a feladatuk, hogy találjanak ki hasonló eseménysort kétféle változatban. A kérdésem ezek után az volt hozzájuk: melyik változatot szeretnék átélni?
A munkafüzet feladatai közül csak a „Jó okom van rá ” lapot csináltuk meg. Az okok felsorolása közül kiválasztottuk azt a hármat, ami mindenki szerint nagyon jó ok az optimizmusra:
_ Jobb a kedvem
_Könyebb jókedvűen dolgozni
_ Az én optimizmusom másokra is hat
Ezután a zenehallgatás, közös éneklés következett, majd az elcsendesedés a meditációval.
Remélem, hosszú távú hatása lesz ennek a gondolkodásnak.
Az optimizmus gyakorlása
Sajószentpéteri Kossuth Lajos Általános Iskola
Több órarészletben beszéltünk az optimizmusról.
A 3. órában olvastuk el a téma második meséjét. Nehéz volt rávezetni őket arra, hogy ez nem csak egy tréfás mese. Nem csak buták a szereplők, hanem végtelenül pesszimisták is. Miután ezt megértették, az volt a feladatuk, hogy találjanak ki hasonló eseménysort kétféle változatban. A kérdésem ezek után az volt hozzájuk: melyik változatot szeretnék átélni?
A munkafüzet feladatai közül csak a „Jó okom van rá ” lapot csináltuk meg. Az okok felsorolása közül kiválasztottuk azt a hármat, ami mindenki szerint nagyon jó ok az optimizmusra:
_ Jobb a kedvem
_Könyebb jókedvűen dolgozni
_ Az én optimizmusom másokra is hat
Ezután a zenehallgatás, közös éneklés következett, majd az elcsendesedés a meditációval.
Remélem, hosszú távú hatása lesz ennek a gondolkodásnak.
Sajószentpéteri Kossuth Lajos Általános Iskola
Több órarészletben beszéltünk az optimizmusról.
A 3. órában olvastuk el a téma második meséjét. Nehéz volt rávezetni őket arra, hogy ez nem csak egy tréfás mese. Nem csak buták a szereplők, hanem végtelenül pesszimisták is. Miután ezt megértették, az volt a feladatuk, hogy találjanak ki hasonló eseménysort kétféle változatban. A kérdésem ezek után az volt hozzájuk: melyik változatot szeretnék átélni?
A munkafüzet feladatai közül csak a „Jó okom van rá ” lapot csináltuk meg. Az okok felsorolása közül kiválasztottuk azt a hármat, ami mindenki szerint nagyon jó ok az optimizmusra:
_ Jobb a kedvem
_Könyebb jókedvűen dolgozni
_ Az én optimizmusom másokra is hat
Ezután a zenehallgatás, közös éneklés következett, majd az elcsendesedés a meditációval.
Remélem, hosszú távú hatása lesz ennek a gondolkodásnak.
Az optimizmus gyakorlása témáját a Bagdi Emőke által kidolgozott relaxációs gyakorlattal kezdtük. Ezt követően meghallgattuk a hónap dalát (Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok), majd Bezzeg Andrea Tódi törpe varázsszemüvege történetének elmesélése következett. A történet előadása után mindenki elkészíthette a saját varázsszemüvegét. A gyerekek aktívan vettek részt a tevékenységben. Sokat beszélgettünk az optimizmusról, a pozitív gondolkodás fontosságáról. Tükörjátékkal igyekeztünk növelni a gyerekek önbizalmát, pozitív énképük alakulását. A foglalkozás zárásaként kiszíneztük az optimizmus jelét.
Kedves kis osztályommal az alábbi verset sikerült összehozni közös együttgondolkodással és fantasztikus hangulatban az optimizmus jegyében.
A mi osztályunk
A negyedik bé osztályban öröm és béke honol,
hisz mindenkinek van barátja, s így van ez jól.
Mi vagyunk a nagy csapat, nyilván, hogy a legjobb,
itt a legtöbb kedvesség, s szeretjük a sportot.
Ha valaki a szünetben egy kicsit unná magát,
bevesszük a játékba, mivel jobbá tesszük napját.
Délután a napköziben játszunk egy kevéskét,
majd felmegyünk a terembe és megoldjuk a leckét.
Ez hát a mi osztályunk optimista verse,
mi oly jó így közösen rímekbe szedve.
Szeretettel írtuk nektek kedves kis közönség,
hogy a ti osztályotok is legyen ilyen szuper kis közösség.
Csajági Református Általános Iskola
A gyermekek körberajzolták a képkeretet számukra érdekes és szerethető dolgokkal, megélt élményeikkel.
A készítés közben felelevenedtek élményeik és szívesen mesélték el osztálytársaiknak.
A foglalkozás elején felidéztük, hogyan fokozza boldogságunkat a hála. Ezt követően idézeteket olvastam fel a könyvből, amelyek az optimizmus témájához kapcsolódnak. Amikor a félig üres, félig teli pohár gondolatához értünk, az asztalra tettem két poharat. Az egyiken boldog, a másikon szomorú emoji volt. A gyerekek, kaptak egy-egy cédulát, el kellett dönteniük, hogy az azon lévő mondat, gondolat egy derűlátó vagy borúlátó ember gondolata lehet-e, ezután bele kellett helyezniük a „félig üres” vagy a „félig teli” pohárba. A negatív mondatokat aztán átformáltuk, és végül minden cédula az optimista pohárba került, ami így egészen teli lett. Ezután a tanulók elmondhatták, saját magukat inkább derűlátónak vagy inkább borúlátónak gondolják-e . Ezt követően csoportmunkában kiegészítették a gyerekek Opti Miska és Pesszi Miska történetét. A foglalkozást közös meditációval zártuk.
Élő optimista plakátot készítettünk. Nagyon vidáman, elégedetten rajzoltak, majd szabad tánc következett. Gryllus Vilmos dalaira mindenki úgy táncolt, ahogy szeretett volna. A plakáton látszik, hogy milyen vidámak is tudunk lenni!
Ebben a hónapban az optimizmus gyakorlása volt a téma.