Az évben sikeresen pályázunk a BOLDOGSOGÓRA programra. Az 1. osztályos gyerekek egész évben tudatosan, rengeteg játékkal, követve a szakmai anyagban foglaltakat tevékenykedtek.A program segített, hogy a gyerekek kiegyensúlyozotabb, boldog gyermekek legyenek! Közösségformáló hatása, egymáshoz való viszonyukban hatalmas segítség volt! A hónap dalát mindig érdelődéssel várták, énekelték.A program aktív támogatói voltak a szülők, akik örömmel vették, hogy a csemetéjük ilyen jellegű beszégetésekben részt vesznek! A nyílt foglalkozás jól sikerült (karácsonykor volt), együtt készített ajándék megható volt. Még kicsit önzőek, türelmetlenek, de ami a lényeg tudnak és akarnak bocsánatot kérni.A szeretet virága nyiladozik!Tervezem, hogy azokban az osztályokban, ahol még nem ismerik a programot, műhelymunka keretében a gyerekek közreműködésével bemutatjuk, kérve őket csatlakozzanak. Nagyon bízunk benne, hogy az ÖRÖKÖS tagság elnyerése, több osztályt bevonz! Hálásak vagyunk és elismerésünket fejezzük ki a program kitalálóinak! A szülőktől kis emlékkönyvet kaptak év végére a gyermekeink, amiben megörökíthetik a nyári élményeiket, ami örömet, boldogságot jelentenek nekik.Az utolsó foglalkozás önfeledt játék, teázás, sütizés , kellemesség jellemezte!
A hála gyakorlása
A foglalkozás elejét egy relaxációs gyakorlattal kezdjük. A játék neve: „Irkafirka”. Minden gyerek kap egy lapot, amire kedvük szerint, bármilyen színessel firkálhatnak, addig ameddig e nem állítom őket. A foglalkozás a hála téma beszélgetésével folytatódik. Mit is jelent a hála, mikor és hogyan alkalmazhatjuk, milyen eszközökre van szükségünk ehhez. A téma feldolgozása után színezők segítségével mélyítjük el a beszélgetést és feladatokat végzünk, melyek még inkább rávezetik a gyerekeket a hála gondolatára. Feladatok elvégzésével, játékos percekkel töltjük a foglalkozás fő részét. Ha a gyerekek időben készen vannak a feladatokkal akkor készíthetnek szeretet kupont. Egy előre elkészített téglalap alakú kartont kapnak, amit a gyerekek megcímeznek és köszönetüket írják rá, annak a személynek akiknek hálásak. A szeretetkuponnak egy felajánlást is tartalmaznia kell, amit a jövőben felhasználhatnak, mellyel örömet okoznak.
A Polgárdi Széchenyi István Általános Iskola 5.a osztályával kezdtük el a boldogságóra programját az idei tanévben. Az első tapasztalatok igen pozitívak. A boldogságfokozó hála témát közösen dolgoztuk fel. Sokat beszélgettünk róla, hogy mit is jelent a hála, milyen dolgokért lehetünk hálásak az életben, majd a fiúk és a lányok külön csoportra bomlottak és külön-külön elkészítették tablóikat, amelyekre felkerült az összes olyan dolog vagy személy, amelyért ők személy szerint hálásak az életükben.
A megbocsátás hónapja nem könnyű egy gyermekcsoportban, hiszen elkerülhetetlenek a sérelmek, a viták, veszekedések. A gyerekekkel megbeszéltük, hogy a megbocsátás nem azt jelenti, hogy a sérelmeket elfelejtjük, hanem megpróbálunk lemondani a haragról. A gyakorlatban ez nagyon nehéznek bizonyul, de megbeszéltük, hogy kell hozzá elegendő idő. A Só című mese bemutatása talán segített a megbocsátás értelmezésében, de valójában csak adott helyzetben lehet gyakorolni. Beszélgettünk sokat az érzelmekről, az együttérzésről, bár könnyebb volt róla beszélni, mint gyakorolni. Igyekeztünk mi felnőttek egy-egy konfliktusnál jó példát mutatni, segíteni a megbocsátást. Feldolgoztuk a Csavargó kiscica meséjét is, (melyben cicamama végül már nem haragszik kölykére) a dramatizálásban mindkét oldalt kipróbálhatták a gyermekek.
Tevékenység témája: A hála gyakorlása
1. Relaxációs gyakorlat: „Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…”
Nyújtózkodtunk az ég felé, majd előrelógattuk a karunkat, és lengettük.
2. Meghallgattuk Bagdi Bella: „Szép nap, ölelj most át engemet” című dalát. A „szép nap ölelj most át engem” résznél keresztben a vállainkra tettük a kezünket, és úgy ringatóztunk. A „hálás vagyok” résznél körben kézfogás, és karlengetés.
A dal meghallgatása után leültünk körbe a szőnyegen, és megkérdeztem: Miről szólt szerintük az ének? Mit jelent az a szó, hogy hála? Hogyan fejezhetjük ki a hálánkat?
3. Körbe küldtem egy simogatást. Megkértem a gyerekeket, hogy amikor hozzájuk ér a simogatás, nézzenek a tőlük jobbra ülő társuk szemébe, mosolyogjanak rá, és simogassák meg a vállát!
Amikor körbe ér a simogatás, megkérdeztem: Milyen érzés volt, hogy megsimogattak? Milyen érzés volt, hogy te simogattál?
4. Mese felvezetése: Ha valaki jót tesz velünk, azt nem csak szóban köszönhetjük meg, nem csak szóban fejezhetjük ki a hálánkat, hanem máshogy is. Elmondok erről egy mesét.
A hálafa története- Bezzeg Andrea
A mese után megkérdeztem a gyerekeket: Kiknek segített a fa, és hogyan? Hogy mutatták ki a hálájukat az állatok a fának, azért a sok jóért, amit értük tett? Ha veletek valaki jót tesz, ti hogy tudjátok meghálálni?
Megtanultuk a versikét, amit a harkály tanított a fának.
5. Betettem a kör közepére azt a kartont, amire előzőleg felrajzoltam 23 szívet, mindegyikbe egy-egy gyermek jelét. Megkértem őket, hogy egy kicsit gondolják végig a mai napjukat, ami reggel óta történt velük az óvodában. Körbe haladva mindenkit megkértek, hogy mondja el, melyik társának hálás a mai napon valamiért, és annak a társának a szívecskéjébe nyomjon egy smile pecsétet! A végén én is elmondtam, kiknek vagyok hálás, és én is pecsétet nyomtam. (Olyan gyerekeket választottam, akik nem kaptak a társaiktól) Ezt a kartont kitettük a falra, és a hónap folyamán több alkalommal elővesszük még.
6. Meghallgattuk, és táncoltunk: Bagdi Bella: „Boldog vagyok” című dalára.
A Boldogságprogram első hónapja a háláról szól. A 4-5 éves gyermekek még a szó jelentésével nincsenek tisztában, ezért abból az aspektusból közelítettünk a témához, hogy gyakran mondunk köszönetet valamiért. Felsoroltuk, hogy mikor és mit köszönünk meg, s hamar rájöttünk, hogy mennyi mindenért lehetünk hálásak. Igyekeztünk a nap folyamán figyelni arra, hogy használják a „köszönöm” kifejezést, és tudatosodjon a gyermekekben, hogy ennek mindkét fél számára értéke van, hiszen nekik is jól esett, ha valaki megköszönt valamit. Aki a nap folyamán a legtöbbször volt figyelmes, ezzel együtt hálás, meghajtogatta és felrakhatta a saját képével díszített szivecskéjét, a csoportszoba jól látható helyére. A hónap végére mindenki szíve felkerült, az arcképek felhasználásával pedig elkészítettük a Boldogság várunkat is!
Az egész éves Boldogságóra legjobb pillanataiból készítettük a bemutató fotókat. Munkáink egy közös faliújságra kerültek, ezzel is megmutatva mindenkinek, mit is jelent a Boldogságóra, ugyanakkor inspirálva másokat is a pozitív gondolkodásra.
Üdvözlettel:
Farkas Erzsébet
A központi gondolat, a nagy ötlet: Jól lássuk a jövőt!
„A derűs embereknek nem könnyebb a sorsuk, csak más szemüveg van rajtuk. Azt szoktuk mondani: jó természetük van. A jóra vannak hangolva. Életörömre. Tedd csak fel az» áldott szemüvegedet «, s máris látod, hogy süt a nap, hogy sok öröm és emberi jóság van.”
Müller Péter
I. csoport feladat:
Mindig van választásunk. Készítsetek el egy optimista és egy pesszimista szemüveget! Látszódjon, a szemüvegen milyen hozzáállást képvisel a viselője?
Egyéni feladat:
1. tanuló Neked milyen típusú szemüvegre volna szükséged? Miért?
2. tanuló: Fejezd be a következő mondatot. Amire a legbüszkébb lehetek….
3. tanuló: Mit beszélnél meg magaddal optimista szemlélettel?
4. .tanuló: Kinek jó, ha optimistán szemléled a veled történteket?
5. tanuló: Ma milyentípusú szemüveg van rajtad? Miből gondolod
A központi gondolat, a nagy ötlet: Szép új világ!
„A derűs embereknek nem könnyebb a sorsuk, csak más szemüveg van rajtuk. Azt szoktuk mondani: jó természetük van. A jóra vannak hangolva. Életörömre. Tedd csak fel az» áldott szemüvegedet «, s máris látod, hogy süt a nap, hogy sok öröm és emberi jóság van.”
Müller Péter
II. csoport feladat:
Készítsen a csoportod szabadon választható technikával egy színes, vidám tablót, mely egy lehető legjobb eljövendő világ legfontosabb elemeit mutatja be!
• A tablón helyezzétek el magatokat, miközben számotokra örömet nyújtó tevékenységet folytattok.
Egyéni feladat:
1. tanuló: Mi nyújtja számodra a legnagyobb örömöt a hétköznapokban?
2. tanuló: Minek örültél ma a legjobban?
3. .tanuló: Milyen hangulattal érkeztél az órára, hogyan változott a hangulatod?
4. tanuló: Mi szerzett örömöt neked ma?
5. . tanuló: Mit éreznél, ha nem tehetnéd azt, amit a tablóra helyeztél?
A központi gondolat, a nagy ötlet: Szép új világ!
„A derűs embereknek nem könnyebb a sorsuk, csak más szemüveg van rajtuk. Azt szoktuk mondani: jó természetük van. A jóra vannak hangolva. Életörömre. Tedd csak fel az» áldott szemüvegedet «, s máris látod, hogy süt a nap, hogy sok öröm és emberi jóság van.”
Müller Péter
III. csoport feladat:
Írjatok bátorító SMS-eket! Készítéseteket, jeleket melyek segíthetnek nehéz problémák megoldása közben.
Egyéni feladat:
1. tanuló: Írj le két SMS-t !
2. tanuló: Keresd, ki azokat a szavakat melyek bátorítanak!
3. tanuló: Rajzolj le két bátorító jelet!
4. tanuló: Számodra melyik SMS segítene? Miért?
5. tanuló: Miért jók a történet megoldásai?
A központi gondolat, a nagy ötlet: Szép új világ!
„A derűs embereknek nem könnyebb a sorsuk, csak más szemüveg van rajtuk. Azt szoktuk mondani: jó természetük van. A jóra vannak hangolva. Életörömre. Tedd csak fel az» áldott szemüvegedet «, s máris látod, hogy süt a nap, hogy sok öröm és emberi jóság van.”
Müller Péter
IV. csoport feladat:
Rajzoljátok meg a jövő vonalát! Jelöljetek be rajta számotokra fontos éveket! Mit vártok ezektől az évektől?
Egyéni feladat:
1. tanuló: Mire lesz szükséged, hogy elérd a célodat?
2. tanuló: Melyik a legtávolibb év, amire már most tervezel? Mit szeretnél megvalósítani?
3. tanuló: Mi a legközelebbi időpont, amit bejelöltetek? Mit vártok ettől?
4. tanuló: Sorolj fel három célt, ami elszeretnél érni?
5. tanuló: Milyen erősségeid vannak, melyek segítenek elérni célod?
A központi gondolat, a nagy ötlet: Jól lássuk a jövőt!
„A derűs embereknek nem könnyebb a sorsuk, csak más szemüveg van rajtuk. Azt szoktuk mondani: jó természetük van. A jóra vannak hangolva. Életörömre. Tedd csak fel az» áldott szemüvegedet «, s máris látod, hogy süt a nap, hogy sok öröm és emberi jóság van.”
Müller Péter
I. csoport feladat:
Mindig van választásunk. Készítsetek el egy optimista és egy pesszimista szemüveget! Látszódjon, a szemüvegen milyen hozzáállást képvisel a viselője?
Egyéni feladat:
1. tanuló Neked milyen típusú szemüvegre volna szükséged? Miért?
2. tanuló: Fejezd be a következő mondatot. Amire a legbüszkébb lehetek….
3. tanuló: Mit beszélnél meg magaddal optimista szemlélettel?
4. .tanuló: Kinek jó, ha optimistán szemléled a veled történteket?
5. tanuló: Ma milyentípusú szemüveg van rajtad? Miből gondolod
A központi gondolat, a nagy ötlet: Szép új világ!
„A derűs embereknek nem könnyebb a sorsuk, csak más szemüveg van rajtuk. Azt szoktuk mondani: jó természetük van. A jóra vannak hangolva. Életörömre. Tedd csak fel az» áldott szemüvegedet «, s máris látod, hogy süt a nap, hogy sok öröm és emberi jóság van.”
Müller Péter
II. csoport feladat:
Készítsen a csoportod szabadon választható technikával egy színes, vidám tablót, mely egy lehető legjobb eljövendő világ legfontosabb elemeit mutatja be!
• A tablón helyezzétek el magatokat, miközben számotokra örömet nyújtó tevékenységet folytattok.
Egyéni feladat:
1. tanuló: Mi nyújtja számodra a legnagyobb örömöt a hétköznapokban?
2. tanuló: Minek örültél ma a legjobban?
3. .tanuló: Milyen hangulattal érkeztél az órára, hogyan változott a hangulatod?
4. tanuló: Mi szerzett örömöt neked ma?
5. . tanuló: Mit éreznél, ha nem tehetnéd azt, amit a tablóra helyeztél?
A központi gondolat, a nagy ötlet: Szép új világ!
„A derűs embereknek nem könnyebb a sorsuk, csak más szemüveg van rajtuk. Azt szoktuk mondani: jó természetük van. A jóra vannak hangolva. Életörömre. Tedd csak fel az» áldott szemüvegedet «, s máris látod, hogy süt a nap, hogy sok öröm és emberi jóság van.”
Müller Péter
III. csoport feladat:
Írjatok bátorító SMS-eket! Készítéseteket, jeleket melyek segíthetnek nehéz problémák megoldása közben.
Egyéni feladat:
1. tanuló: Írj le két SMS-t !
2. tanuló: Keresd, ki azokat a szavakat melyek bátorítanak!
3. tanuló: Rajzolj le két bátorító jelet!
4. tanuló: Számodra melyik SMS segítene? Miért?
5. tanuló: Miért jók a történet megoldásai?
A központi gondolat, a nagy ötlet: Szép új világ!
„A derűs embereknek nem könnyebb a sorsuk, csak más szemüveg van rajtuk. Azt szoktuk mondani: jó természetük van. A jóra vannak hangolva. Életörömre. Tedd csak fel az» áldott szemüvegedet «, s máris látod, hogy süt a nap, hogy sok öröm és emberi jóság van.”
Müller Péter
IV. csoport feladat:
Rajzoljátok meg a jövő vonalát! Jelöljetek be rajta számotokra fontos éveket! Mit vártok ezektől az évektől?
Egyéni feladat:
1. tanuló: Mire lesz szükséged, hogy elérd a célodat?
2. tanuló: Melyik a legtávolibb év, amire már most tervezel? Mit szeretnél megvalósítani?
3. tanuló: Mi a legközelebbi időpont, amit bejelöltetek? Mit vártok ettől?
4. tanuló: Sorolj fel három célt, ami elszeretnél érni?
5. tanuló: Milyen erősségeid vannak, melyek segítenek elérni célod?
Az idei tanévben csatlakoztunk a Boldogságóra programhoz az óvodánk legfiatalabb korú csoportjával, mivel úgy gondoltuk, hogy itt tudjuk legjobban megalapozni a pozitív életszemlélet kialakítását. Minden témakörben elvetettük a „boldogság magjait”. A csoportban dolgozó felnőttek példamutatásukkal igyekeztek ezt erősíteni. A tanév végére egy összetartó, jó kedélyű, minden jóért hálás, segítőkész kis csapatot alkottunk. A következő években szeretnénk folytatni az elkezdett munkát, hogy lássuk az elvetett kis „magokból” a további „gondozás” mellett milyen kis „növények fejlődnek ki.