Az idén kezdő kiscsoportos gyermekeinknek a program témáit nagyon leegyszerűsített formában tudjuk átadni, hiszen a 2,5-3 éves kicsik még leginkább a meséken, mozgásos mondókákon, dalokon keresztül szerzik ismereteiket. A hozzájuk közel álló Bogyó és Babóca c. mese segítségével próbáltam körbejárni a Hála témáját. Sokat énekeltünk, berendeztünk egy varázsboltot, ahol ölelést, pacsit, simogatást lehetett kapni. Különböző egyszerű játékos feladat megoldásáért lehetett a boltból választani valamelyik ajándékot. Nem volt egyszerű a megvalósítás – legfőképpen beszédértési problémák miatt – , de megoldottuk a feladatot. Viszont a relaxáció annyira tetszett a gyerekeknek, hogy zárásként újra „eljátszottuk”.
A hála gyakorlása
A Mosómaci csoportban először (3-4 éves gyermekek) volt Boldogság óra, így egy bevezetéssel indítottam a foglalkozást.
Fantázia játék: A gyermekeket kértem, hogy csukják be a szemüket és képzeljenek el egy várat. Mekkora, milyen az ajtaja, ablaka, milyen színekben pompázik, milyen a belső tere. Miután kinyitottuk a szemünket, mondtam nekik, hogy nekünk is van egy várunk. Ez a vár Boldogság vár. 10 feladat vár ránk ahhoz, hogy be tudjunk lépni a kapuján. Közösen megszámoltuk a lépcsőfokokat, majd egy tapsra lettünk figyelmesek. De vajon ki tapsolt? Nem más volt az, mint Boldog Dóra. Ő a Boldogság várban lakik és azért jött, hogy megismerjen bennünket és segítsen a feladatokban, ha erre szükség van. Minden kisgyerek bemutatkozott neki, mely lehetővé tette, hogy a gyerekek már a vezeték és a keresztnevüket is gyakorolják. Majd Dóra elmondott nekünk egy verset, melyet a gyermekek csodálattal hallgattak, végül a Boldogság mondókát tanította meg nekünk. Ezek után leült a polcra és onnan figyelt, hogy milyen ügyesen tudjuk az első feladatot elvégezni.
A foglalkozást relaxációval indítottam. Dr. Bagdy Emőke relaxációi közül a Napimádást választottam. Kis terpeszállásban álltunk, majd mély levegőket vettünk. Kifújáskor minden negatív gondolatot elengedtünk. (félelem, bánat, szomorúság, rossz érzések)
Ezt követően meghallgattuk a hónap dalát. Bagdi Bella: Szép na ölelj most át engem cím dala könnyen a gyermekek fülébe mászott, így a refrént már közösen énekeltük.
Ezt követően a gyermekek felhelyezték a mágnes táblára a jelüket. Megbeszéltük, hogy miért is tudunk hálásak lenni. A korosztályra való tekintettel, képekkel illusztráltam a lehetőségeket, hogy könnyebbe tudják értelmezni. (süt a nap, van családom, vannak barátaim, van otthonom, tudok mit enni egészséges vagyok, tudunk játszani kint és bent is, van egy szuper csoportom)
Az egyik kislány a barátság képéhez tette a saját jelét. Az egyik kisfiú azt mondta neki:
– Nagyon szeretlek és hálás vagyok, hogy a barátom vagy.
A pedagógiai szabadságom kihasználva rögtönöztem és egy nem várt elemet építettem be a Boldogság órába. Felálltunk és mindenki megölelte azt, akit nagyon szeret a csoportban és akiért hálás. Megható volt látni a gyermeki őszinte szeretetet.
A gyermekekkel hála követ készítettünk. Az alkotás közben beszélgettünk erről a pozitív érzésről, majd megbeszéltük, hogy ha a kőre ránézünk, akkor emlékszünk majd arra, hogy miért is vagyunk hálásak és milyen jó érzés hálásnak lenni.
A foglalkozás lezárásaként kiszíneztük a hála szimbólumát, a kisvirágot, majd felhelyeztük a Boldogság vár első lépcsőfokára, miközben megbeszéltük, hogy egyel közelebb értünk a célunkhoz.
A hálát továbbadtuk a szülőknek, a családoknak, hiszen óvodánk kezdeményezése az idei évben az volt, hogy egy hála befőttet készít a szülők számára, melyben csupa jó kívánság van. Mi ezzel mondtunk köszönetet azért, hogy ránk bízzák legféltettebb kincsüket.
Az első foglalkozás után nem csak a gyermekekben, hanem bennem is magasfokú boldogság hormon szabadult fel, ami a programnak köszönhető.
Szívből mondunk hálát azért, hogy ennek a csapatnak mostmár mi is a részesei lehetünk!
Szeptember hónapban a Hála gyakorlása c. témánkat a következő képpen dolgoztuk fel:
Beszélgettünk kinek mit jelent ez a kifejezés: Hála.
Mindenki mondott két olyan cselekedetet a közelmúltból amikor vki neki lett HÁLÁS vagy Ő lett valakinek HÁLÁS valami miatt.
Szivecskéket rajzoltunk, vágtunk ki, majd egy nevet írtunk rá, akinek szeptemberben HÁLÁSAK lehetünk. Geszetnyéből, legóból és műanyag játék katonákból kiraktuk 3 fős csoportokban a HÁLA szót. Írtuk közösen egy Népmesét, mindenki hozzáadta a saját gondolatait, a címe: A farkas és a róka barátsága. A foglalkozás zárásaként meghallgattuk mégegyszer a HÁLA dalt.
Mindenki nagyon jól érezte magát:)
Hála hegy a második osztályban címmel készített alkotásuk a témához kapcsolódva.
1.a osztály miért vagyunk hálásak az életben című alkotásuk a szeptemberi témában
A hónap során elvégzett feladatok:
A 2023-2024. tanévben ismét heti 1 órában, szakköri keretek között tarthatom a boldogságórákat, amiket alkalomszerűen természetesen a rajz, technika és egyéb tanítási órákba is beépítek, így azok a tanulók is részt vesznek a feladatok megoldásában, akik amúgy nem iratkoztak fel a szakköri foglalkozásokra. Szeptember a hála hónapja, ezért megbeszéltük, hogy milyen fontos észrevenni az életünkben rejlő apró dolgokat, örömöket, amik amúgy természetesnek tűnnek, amikért hálásak lehetünk (étel, ital, meleg ágyikó, biztonságot adó otthon, egészség, család, barátok…). Kedves, személyes és megható „hálaajándékot” is kaptam az egyik kis tanítványomtól, aki az óraközi szünetben egy általa homokba rajzolt szívbe pici faágakból kirakta a nevemet: Kati néni. Az élmény önmagáért beszél.
Bevezetésképpen a nyárról, a nyári élményekről beszélgettünk, majd „Én és a nyár” címmel mindenki egy rajzos feladatlapra lerajzolta, hogy miért hálás, mik voltak a legboldogabb nyári pillanatai. Az elsősökkel „hálafát” készítettünk, aminek a leveleit őszi színben pompázó kis őszmanócskák alkottak. Természetesen idén is készült „hálabefőtt”, „hálaboríték”, amikbe a hálás élmények jegyzetei kerülnek.
Hálásak vagyunk a Lázár Ervin Program keretében megvalósult ingyenes színházlátogatásért is, ami Tapolcán a Tamási Áron Művelődési Központban valósult meg. A csillagszemű juhász című előadást tekintettük meg, amiről rajz órán hálás illusztrációk is készültek. A busz érkezéséig hasznosan és kellemesen töltöttük el az időt: sétáltunk a tóparton, halakat etettünk, játszótérre mentünk. Nagyon jól éreztük magunkat, főleg, hogy a program tanítási időben, délelőtt valósult meg.
Ahogy testünk egészséges működéséhez (A, B, C, D… vitaminok), úgy lelkünk, szellemünk táplálásához is szükségünk van tápanyagokra, vitaminokra. Ezt a vitamint „H”, azaz „HÁLA-VITAMIN”-nak neveztük el. Hozzájutni pedig a legegyszerűbb dolog a világon, hiszen csak hálásnak kell lennünk mindenért, ami megadatik számunkra. A H-vitamint apró, gömbölyű, színes cukorkának/tablettának képzeltünk el, aminek megterveztük a gyógyszertári dobozát is. Mindenki kinyírt színes papírból egy körlapot, amire ráírhatta, rárajzolhatta, hogy miért hálás. Ezeket egy bordó színű kartonra ragasztottuk, egy díszes „Hála-vitamin” felirat köré. Ez lett a mi óriási gyógyszeres dobozunk, amit kitettünk a folyosó faliújságjára, hogy mindenkit a hálás viselkedés, az alázat fontosságára emlékeztessen.
A Hála-vitamint különböző színű kislabdákkal a térben is megalkottuk. Úgy játszottunk, hogy a kézben tartott labdánkat feldobtuk a magasba akkor, amikor valamilyen rossz érzésre, eseményre gondoltunk. Ezzel szimbolizáltuk, hogy a negatív dolgok távoznak tőlünk, így helyet adnak a sok-sok várható jónak. Aztán a labdánkat a mellkasunkhoz szorítottuk, beleképzeltük a számunkra pozitív élményeket, eseményeket, személyeket, amiket jelképesen a szívünkbe helyeztünk és hálát mondtunk értük.
Önmagunk elfogadásához, az önbizalom fejlődéséhez járult hozzá a „hálahíd” elnevezésű gyakorlat, amikor önmagunkról, fizikai valóságunkról beszélgettünk és megköszöntük a különböző testrészeinknek, amiért kiválóan ellátják azokat a funkciókat, feladatokat, amik az egészségünk megtartásához, az életben maradásunkhoz szükségesek.
A kellemes, jó hangulatot relaxációs és légzőgyakorlatokkal, csapatépítő játékokkal és Bagdi Bella dalaival tartottuk fenn, mint általában mindig. Hálásak vagyunk, hogy számunkra idén is „boldogan” indult az új tanév.
5. osztály a hála virágai címmel készítettek alkotást a szeptemberi témával kapcsolatban.
Már az ötödik tanévet kezdjük Boldog iskolaként és én már a második osztályommal valósítom meg a programot. Egyre jobban átszövi a mindennapjainkat az iskolában, akár tanulunk, akár játszunk. A szeptember a hála hónapja, de én mindennap érzem, hogy mennyire hálás vagyok ezért a lehetőségért, hogy a legalapvetőbb emberi értékek mentén nevelhetem tanítványaimat. A témák körforgásszerűen ismétlődnek ugyan, de mindig más megvilágításba kerülnek. A hála az egyik leghatásosabb boldogságfokozó technika. A hála témáját a gyermekek személyes élményeit felelevenítve közelítettük meg. Jó volt megtapasztalnunk, hogy sok mindenért, még az apró dolgokért is hálásak tudunk lenni.
Elkészítettük közösen az osztálydekorációt és szeptemberi faliújságot. Majd mindenki készített hálavirágot is, amivel megajándékozta osztálytársát és miközben átadta, megfogalmazta, hogy miért hálás. Ezek a közös és önálló alkotások a gyermekek érzelmeinek kifejezésére jó lehetőséget teremtettek, hiszen ők szóban nehezebben fejezik ki magukat.
Katalin Andrea dr. Balogné Dévai
Elsős és második osztályos kisdiákjaimmal, a szeptemberi napközis foglalkozáson megbeszéltük a Boldogságórák célját, kereteit, gyakoriságát.
A bevezető beszélgetésben megosztottuk egymással, a hálával kapcsolatos gondolatainkat, saját tapasztalatainkat.
Körbe állva meghallgattuk a hónap dalát, közben szép, őszi fákká alakultunk a mesebeli kerekerdőben, melyek hálásan integettek a napocska és a felhők felé.
A közelgő népmese világnapjához kötődően egy bábjátékot játszottunk, amelyben a szegény ember, a szegény asszony a szép leány, a sárkány, a gonosz boszorkány és megannyi fontos szereplő alakította a mese fonalát és a fináléban megjelent a szívből jövő hála. A színes, fordulatokban bővelkedő bábjátékot a gyermekek nagyon élvezték.
A foglalkozás zárásaként ismét meghallgattuk és együtt énekeltük a hónap dalát és egy izgalmas ülő, fekvő gördeszka versennyel zártuk a programot.