Első foglakozásunk és csatlakozásunk a Boldogságórákhoz a következőképpen zajlott: 1. Bevezetés_ Szélkiáltó: Boldogság dal 2. Ráhangoldás: Érintős köszöntő- köszöntsd a társad hangok nélkül! 3. Keresztrejtvény megfejtése 4. Színes légzés: képzeld el , milyen színű- a hála-relaxációs gyakorlat. 5. Kinek lehetünk hálásak, miért lehetünk hálása? – szavak a szívecskéken. Mindenki felvesz egyet és elmondja. 6. Nevek, dolgok a szívecskére – most a gyerekek írnak arról, miért is hálásak. 7. Elkészítjük a Hála-fát közösen, megbeszéljük. 8. A hála összetettsége / Mese-falu/ Mese a Háláról, a Szeretetről és a Jólétről. 8 Beszélgetés a meséről. 9. A szereplők elképzelése és lerajzolása. 10. A hála arcai:Kinek mi a gyengesége ? / pozitívumok, kapcsolatok, önbizalom, megküzdés stb./11. Zárás-összegzés- különböző színű szívek a padlón-mindenből 2 darab. Egy gyermek felvesz 1 színt, egyiket megtartja, a másikat átadja valakinek. Ének tanulása: Bagdi Bella: Szép nap- a gyermekek nagyon könnyedén hangolódtak rá a témára, zárt közösségben élnek, erős értékrendszert és hagyományokat követnek a családok és ez érződik a témához való viszonyulásukon is.
A hála gyakorlása
Szeptember – Hála gyakorlása
A Koncz Dezső EGYMI intézményének 1. osztályában vagyok osztályfőnök, ahol 6 fő értelmileg akadályozott gyermeket tanítok.
Minden hónapnak választok egy számukra érthető mottót: „Hálás vagyok ha valaki megnevettet, sírni egyedül is nagyon jól tudok” A nap folyamán rámutatok, ha vidám pillanatokat kapok.
A napunkat bemutatkozó verset követően hangulatkártya választással kezdjük: ölelés, ököl durrantás, pacsi adás. Csillogó szemmel ütnek a kiválasztott képre az öltözőszekrény falán. (Ettől számomra is önfeledten indul a nap.)
A Szeretet dalával kezdtük meg az órát, majd elmeséltem Fazekas Nóra (zalai író): Apa szeret című meséjét. Beszéltem arról, hogy milyen jó dolgokat lehet apával átélni: építés, hancúrozás, fürdetés… Minden gondolatot a HÁLA szóval kezdtem. A szülők mennyi mindent megtesznek gyermekükért – ezt a nap minden pillanatában kihangsúlyozom. Megtanultuk a Boldogság vers-et, ami a szülők felé a hála jelképe.
A HÁLA szó betűit kiraktuk állatokkal.
Sétánk során köszönetet mondtunk a természetben fellelhető dolgokért: napsütés, szél, felhő, eső, fák, bokrok, kavicsok, termések, bogarak. Az autómentes napon a természet megóvására fektettük a hangsúlyt. A Deák Ferenc Általános Iskola lehetőséget adott, hogy megnézhettük a Hüllő kiállítást, nagy élmény volt.
Példák a mindennapokból:
HÁLA:
– Orsolya apukájának, aki megjavította az öltözőszekrényt, a Montessori tornyot,
– Emma anyukájának, aki finom gyümölcsöt hozott az osztálynak,
– a szülőknek a fagyiért,
– a városnak a pólóért,
– Marci anyukájának a gyümölcsléért,
– Orsolya anyukájának a Pöttyi játékért,
– Emma anyukájának, hogy elég váltóruhát küld,
– Marci szüleinek, hogy nagyon illemtudó,
– Emma szüleinek, hogy mosoly- és szeretetbomba,
– Orsolya szüleinek, hogy vicces,
– Maja anyukájának, hogy sok verset tud,
– Dzsenifer szüleinek, hogy szeret iskolába járni,
– Orsolyának, hogy segít a rászoruló társának,
– Dzsenifernek, hogy mindig számíthatok rá,
– Az iskolának, hogy szuper segítőtársam van,
– Az osztálynak, hogy imádok dolgozni menni.
Köszönet a Boldogság program kitalálójának: épít embert, családot, barátokat, közösséget… csak jobbá…!
Az első osztályos gyerekekkel beszélgettünk a hála szó jelentéséről. Ügyesen megfogalmazták, hogy ki és miért hálás. A beszélgetés után kézműveskedtünk is.
„Hála”
Minden nap a csoportba érkezve üdvözlési formát választanak a gyerekek ,ez lehet pacsizás,
ölelés,puszidobás,kézfogás,ökölpacsi,tisztelgés,kacsintás,integetés,meghajlás.
Miért hálásak a gyerekek a szüleiknek,miért mondanak köszönetet, falevél jelentette a hála köszönetet ,amelyet a hála fára helyeztek a gyerekek.
Bagdi Bella „Boldog vagyok”című dalára szoborjátékot játszottunk a gyerekekkel.
Amikor a zene elhallgatott a gyerekek pacsiztak,ölelték egymást,puszit dobtak,kezet fogtak,ököl pacsiztak,tisztelegtek,kacsintottak,integettek.
Az idei évünket hálaadással kezdtük. A gyerekekkel összegyűjtöttünk miért lehetünk hálásak. Ezután egy számukra kifejező motívummal megfestették hálaköveiket.
A nevelési év első boldogságórás tevékenységét A gyermekek világnapjához kötöttük. Beszélgettünk arról, hogy mi a hála, miért lehetnek hálásak a gyerekek a felnőtteknek, a felnőttek a gyerekeknek.
Ezután a gyerekek a Hálás család tagjainak bőrébe bújtak. Egy reggelüket játszottuk el, ahol az anyuka, Hálás Hanna reggelit készített a családnak. A gyerekek és az édesapa roppant hálásak voltak az anyukának, hálájukat szavakkal és tettekkel is kifejezték. (Megköszönték a gondoskodást, megölelték, megsímogatták őt).
A családi reggeli után szív alakzatot alkottunk a szőnyegen a gyerekek kedvenc játékaiból és alvókáiból. A csoport tagjai mindannyian megköszönték az adott tárgynak, hogy segít nekik. A játékok segítenek, hogy tartalmasan töltsük időnket az óvodában, az alvókák és plüssmackók pedig biztonságérzetet nyújtanak, segítenek elaludni délután a gyerekeknek.
Végül meghallgattuk Bagdi Bella Boldog vagyok című dalát, mely rendkívül elnyerte a gyerekek tetszését.
I. Bevezetés: -Mozgásalapú relaxációs gyakorlat: „Napimádás”
-Ráhangolódás: Gyerekdal: Bagdi Bella: Szép nap, ölelj át most …..
Ötletbörze: „Miért lehetek hálás?”
II. Főrész: Téma feldolgozása: Beszélgetés a témában
– Egyéni vélemények meghallgatása.
– A hála érzés hatásai. (Miben segít a hála?)
Gyakorlati feldolgozás: – Hálavirág készítése
– Mosolytól az ölelésig gyakorlat.
II. Befejezés: Befejező tevékenység: – Hálalevél írása
– Meditációs gyakorlat: A hála gyakorlására.
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda,Közművelődési Intézmény és Könyvtár
Most beszoktatós csoportom van, így kicsit nehezebb a témák feldolgozása. Ezt a témát A három pillangó című mese segítségével dolgoztuk fel. El is játszottuk a mesét. aranyosak voltak, amikor beszélgettünk, hogy mit gondolnak a háláról. Közös HÁLAFÁT készítettünk kézlenyomattal.
A foglalkozást Bagdi Bella Hála c. dalának meghallgatásával kezdtük. Utána hétköznapi apró dolgokról beszélgettünk, amit természetesnek vehetnek sokan, pedig hálásak lehetünk érte.
Ezután maguknak hajtogatták össze A4-es lapokból a saját hálanaplójukat. Az elejére nyomtattam, a belső lapok üresek, tűzőgéppel tűztük össze. Díszítették a borítót, majd az első oldal a Nyár címet kapta, s 3 dolgot kértem, hogy írjanak, ami a nyáront történt, nyári emlék és hálásak érte. A többi oldalra majd a tanítási idő alatti hónapok kerülnek, s minden hó végén 3-3 történést/eseményt írnak majd bele, amiért az adott hónapban hálásak.
Ma megtartottuk az első Boldogságórát. Már a szünetben ráhangolódtunk az órára, hallgattuk a „Jól érzem magam” című dalt. Az óra elején megbeszéltük mit is jelent a hála és kinek, minek lehetünk hálásak. Majd a gyerekek felsorolták azt, amiért a reggeli órákban már hálát éreztek. Itt főleg a család iránt érzett hálát említették leginkább. Majd áttértünk az osztályra, mivel a célom egy elfogadóbb, egymást tisztelő csapat erősítése, mert közösségünknek még fejlődni kell ezen a téren. A tanulók szívecskékbe írhatták, hogy melyik osztálytársuknak miért hálásak. Ezután még nagyon sok megbeszélni való maradt. Hosszútávon is szeretnénk hálásan gondolkodni. Mindenki hozott 1-1- borítékot és abba minden héten beletesznek a diákok egy kis papírt, amire ráírják, hogy miért voltak hálásak a héten szüleiknek. Az összegyűjtött kis írásokat karácsony előtt valamilyen díszes ajándékdobozba teszik és ezzel lepik meg a családot.